کله چې زه په پوهنتون کې وم، زما یوه نږدې ملګرې وه چې چاماري نومېده. چاماري به ډیری وخت د خوړلو وروسته د معدې درد او د زړه سوځیدنې شکایت کاوه، په ځانګړي توګه د ښه مساله لرونکي سریلانکاي خواړو خوړلو وروسته یا د ډوډۍ خوړلو وروسته. هغې فکر کاوه چې دا یوازې عادي بدهضمي ده. مګر لکه څنګه چې وخت تیر شو، د زړه سوځیدنه دومره شدیده شوه چې حتی د شپې خوب به یې ګډوډ کړ.
"ډاکټره پریا، هره شپه زما په سینه کې د سوځېدو احساس کیږي. زما په خوله کې ترش خوند لرونکی مایعات راځي. حتی که زه منظم درمل وخورم، نو ښه به نشي،" چمري یوه ورځ له ما څخه وپوښتل.
ما په ارامۍ سره چاماري ته تشریح کړه: "چاماري، هغه څه چې ته یې له پامه غورځولې، فکر کوې چې دا یوازې عادي بدهضمي ده، د GERD (د معدې د معدې ریفلکس ناروغي) په نوم یوه ناروغي ده. دا هغه ناروغي ده چې په کې د معدې تیزاب بیرته ستوني ته ځي. دا په دې ورځو کې د ځوانانو ترمنځ یوه ډیره عامه ناروغي ده. مګر اندیښنه مه کوه، دا د ژوند طرز کې د کوچنیو بدلونونو او مناسبې طبي درملنې سره په بشپړ ډول کنټرول کیدی شي."
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 سره بیرغونه چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري
که څه هم د تیزاب ریفلوکس معمولا د ژوند ګواښونکی نه وي، تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ که تاسو لاندې سختې نښې نښانې تجربه کړئ:
- د خوړو یا لاړو په تیرولو کې سخته ستونزه یا د تیرولو په وخت کې درد (ډیسفاګیا/اوډینوفاګیا).
- بې له کوم دلیله د وزن چټک کمښت (ناڅرګند وزن کموالی).
- پرله پسې کانګې کول یا د وینې کانګې کول.
- تور (تری) غایطه مواد (په معدې یا مرۍ کې د وینې بهیدو نښه).
ولې GERD رامنځته کیږي؟ لاملونه یې ساده دي
زموږ د مرۍ او معدې په جنکشن کې د حلقوي شکل لرونکی عضله شتون لري چې د LES (د مرۍ ښکته برخه) په نوم یادیږي. دا د "وال" په څیر عمل کوي چې یوازې په یوه لوري خلاصیږي.
کله چې موږ خواړه خورو، دا والو خلاصیږي ترڅو خواړه معدې ته ننوځي، او بیا د خوړو له تیریدو وروسته په کلکه تړل کیږي، چې په معدې کې د قوي تیزابونو مخه نیسي چې بیرته ستوني ته لاړ شي.
خو که د کوم دلیل لپاره دا LES والو کمزوری شي یا په سم وخت کې بند نشي، د معدې تیزاب په اسانۍ سره مرۍ ته ننوځي. دې ته د تیزاب ریفلوکس ویل کیږي.
د دې والو د کمزوري کېدو څو اصلي لاملونه شتون لري:
۱. د هرنیا ناروغي: د معدې پورتنۍ برخه د ډایفرام د سوري له لارې سینې ته ننوځي، چې والو یې خرابوي.
۲. چاغښت او امیندوارۍ: په معده کې د فشار د زیاتوالي له امله والو ډیر ځله خلاصیږي.
۳. د خوړو ناسم عادتونه: په یوه وخت کې ډېر خواړه خوړل او له خوړلو وروسته سمدلاسه ویده کېدل.
۴. الکول، سګرټ څکول او مخدره توکي:سګرټ څکول د LES والو آراموي، او د درد ضد درمل لکه ایبوپروفین هم کولی شي د معدې دیوالونو ته زیان ورسوي.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →د تیزاب ریفلوکس ناروغۍ تشخیص لپاره طبي ازموینې
ډاکټران د ناروغۍ د دقیق تشخیص لپاره لاندې معاینات وړاندیز کوي:
- پورتنۍ انډوسکوپي: د خولې له لارې د کوچنۍ کیمرې سره یو ټیوب داخلیږي ترڅو د مرۍ دیوالونه د سوزش، زخمونو یا د سرطان نښو لپاره معاینه کړي.
- د امبولیټري pH څارنه: یوه ازموینه چې د یوې کوچنۍ وسیلې په کارولو سره ترسره کیږي چې د 24 ساعتونو په موده کې ستوني ته د تیزاب جریان اندازه کوي.
- د مرۍ د لارې ایکس رې (د بیریم ایکس رې): دا ازموینه د بیریم سویلو ټیسټ څخه کار اخلي ترڅو د مرۍ د تنګوالي یا هرنیا کشفولو لپاره ایکس رې واخلي.
د تیزاب ریفلوکس ناروغي څنګه کنټرول کړو؟
د دې ناروغۍ څخه د تل لپاره د رغیدو لپاره، د ژوند طرز بدلون او د درملو درملنه باید متوازن وي:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.