د خپل کوچني د غاښونو پاملرنه څنګه وکړو؟ (د ماشومانو د غاښونو پاملرنه) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

هغه خوښي چې تاسو یې د خپل کوچني ماشوم ښکلې موسکا لیدلو سره احساس کوئ د بیان وړ نه ده، ایا نه ده؟ دا موسکا د روغو او قوي غاښونو سره نوره هم ښکلې ده. ډیری والدین فکر کوي چې د ماشوم غاښونه په هرصورت رالویږي، نو د دې په اړه اندیښنه ته اړتیا نشته. مګر په حقیقت کې، د ماشوم د خولې روغتیا د دوی د عمومي روغتیا لپاره خورا مهمه ده. همدارنګه، د ماشوم غاښونه د دایمي غاښونو د روغتیا لپاره لاره هواروي. نو، نن، راځئ چې د خپلو کوچنيانو د غاښونو د پاملرنې په اړه وغږیږو.

ایا زه باید د غاښونو امپلانټونو اخیستلو دمخه د خپلې خولې روغتیا ته پاملرنه وکړم؟

هو، بالکل! تاسو شاید فکر کوئ، "او، د غاښونو پرته د خولې روغتیا څه ده؟" مګر، دا واقعیا مهمه ده چې د خپل ماشوم ورۍ پاکې وساتئ حتی مخکې له دې چې غاښونه یې راشي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه د بوټي د کښت کولو دمخه په لوښي کې خاوره پاکول او چمتو کول.

دا څنګه وکړو؟

ساده. په ورځ کې یو ځل، په نرمۍ سره د خپل ماشوم ورۍ د پاک، لوند ټوکر (د ګاز یوه ټوټه غوره ده) یا د کوچني سیلیکون ګوتو برش سره ومینځئ. دا به:

• هغه شیدې چې د شیدو څښلو وروسته په خوله کې پاتې کیږي له منځه ځي.
• د غاښونو غاښونه ښه مساج کوي.
• دا ستاسو د ماشوم د غاښونو برش کولو عادت کولو لپاره هم یو ښه پیل دی.

دا د خپل ماشوم سره یوه کوچنۍ لوبه وکړئ. بیا به یې خوښ کړي.

کله چې لومړی غاښ راووځي نو څه کوئ؟

راشه، دوی د دوو کوچنیو مرغلرو په څیر راځي! ماشومان معمولا د شپږو میاشتو په عمر کې خپل لومړني غاښونه راوباسي. ځینې ماشومان ممکن مخکې راشي، پداسې حال کې چې نور ممکن لږ وروسته راشي. دا عادي خبره ده.

تاسو باید د غاښونو برش کول له هغې ورځې څخه پیل کړئ چې ستاسو لومړی غاښ څرګند شي.

فکر مه کوئ، "اوه، ولې د یو غاښ لپاره د غاښونو برش؟" د باکتریا لپاره، حتی یو غاښ د خپل کار پیل کولو لپاره کافي نه دی.

د غاښونو برش او د غاښونو پیسټ څنګه غوره کړو؟

• د غاښونو برش: د غاښونو برش غوره کړئ چې ډیر نرم ویښتان او کوچنی سر ولري چې د ماشومانو لپاره مناسب وي. اوس په دوکانونو کې ښکلي، رنګین غاښونه برشونه شتون لري چې د کوچنیانو لپاره مناسب دي.
• د غاښونو پاکټ: دا هغه ځای دی چې ډیری خلک تېروتنه کوي. تر هغه چې ستاسو ماشوم درې کلن شي، تاسو باید د غاښونو پاکټ وکاروئ چې فلورایډ نلري، یا هغه چې د فلورایډ غلظت یې ډیر ټیټ وي. د دې دلیل دا دی چې کوچني ماشومان د غاښونو پاکټ خوري، نو دا د دوی لپاره ښه نه ده چې ډیر فلورایډ وخوري. غوره ده چې د غوره کولو دمخه د ډاکټر یا غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• د غاښونو د غاښونو د پاکولو اندازه: د وریجو د دانې څخه کمه، یوازې دومره چې په غاښونو برش باندې ولګول شي.

د غاښونو برش کولو سمه لاره

د خپل ماشوم سر په آرامۍ سره په خپل غیږ یا په زنګون کې ونیسئ. د غاښونو هر اړخ ورو ورو برش کړئ، په ګردي حرکتونو سره. په نرمۍ سره د وریو مساج وکړئ. په ورځ کې دوه ځله برش وکړئ (سهار او د خوب څخه مخکې).

په یاد ولرئ:فلورایډ یو ډیر مهم ماده ده چې غاښونه پیاوړي کوي او د غاښونو د خرابیدو مخه نیسي. په هرصورت، دا باید په سمه اندازه او په سمه عمر کې وکارول شي. ستاسو د غاښونو ډاکټر به تاسو ته پدې اړه نور معلومات درکړي.

کله چې کوچنی یو څه لوی شي، ایا موږ کولی شو د غاښونو برش کول یوه لوبه کړو؟

لکه څنګه چې ستاسو ماشوم لوی کیږي او ډیر غاښونه لري، موږ باید هڅه وکړو چې د غاښونو برش کول د دوی لپاره یو تفریحي شی کړو. که نه نو، دا به هره سهار او ماښام یوه جګړه وي!

د غاښونو برش کولو لپاره ځینې خوندور نظرونه:

• د هر یو لپاره یو: کله چې تاسو خپل غاښونه برش کوئ، خپل ماشوم ته خپل د غاښونو برش ورکړئ او له هغه سره یې برش کړئ. کوچنيان د لویانو د کړنو تقلید کول خوښوي.
• یوه لوری: یوه کوچنۍ سندره یا لوری جوړه کړئ چې تاسو یې د غاښونو برش کولو پرمهال ویلای شئ. څرنګه چې تاسو یوازې د دوه دقیقو لپاره خپل غاښونه برش کولو ته اړتیا لرئ، نو هغه سندره چې د دې وخت لپاره مناسبه وي غوره ده.
• د هیندارې مخې ته: کله چې تاسو د هیندارې مخې ته خپل غاښونه برش کوئ، هغه به ډیر آرام احساس کړي ځکه چې هغه لیدلی شي چې هغه څنګه برش کوي.
• یو ښکلی غاښونو برش، خوندور غاښونو برش: یو داسې غاښونو برش غوره کړئ چې یو کارټون کرکټر یې خوښوي، او یو داسې غاښونو برش چې د میوو خوند ولري (مګر لږ بوره ولري) چې هغه یې خوښوي.

درې کاله وروسته:

کله چې ستاسو ماشوم شاوخوا درې کلن وي، تاسو کولی شئ د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ کارول پیل کړئ (د ماشومانو لپاره). په هرصورت، اندازه باید لاهم د نخود د دانې په اندازه وي. همدارنګه، هغه د غاښونو پیسټ تیرولو پرځای د خولې په لعاب سره مینځلو عادت کړئ.

تر ټولو مهمه خبره: تر هغه چې ستاسو ماشوم شاوخوا ۷-۸ کلن وي، حتی که هغه پخپله خپل غاښونه برش کړي، تاسو باید خامخا د هغه څارنه وکړئ. دا دا ده چې وګورئ چې هغه په ​​سمه توګه برش کوي او ټول غاښونه یې پاک دي. که اړتیا وي، تاسو باید د هغه غاښونه بیا برش کړئ.

د خوړو او څښاک اغېز پر غاښونو

هغه څه چې موږ خورو او څښو زموږ د غاښونو روغتیا مستقیمه اغیزه کوي. حتی د ماشومانو د ماشوم غاښونه هم توپیر نلري.

هغه خواړه او مشروبات چې د غاښونو لپاره زیانمن دي:

• بوره: دا د غاښونو تر ټولو لوی دښمن دی! چاکلیټ، ټافی، کیک، بسکټ، نرم مشروبات، د میوو جوس چې بوره پکې زیاته وي په زیاته اندازه بوره لري. په خوله کې باکتریا د دې بورې سره یوځای کیږي او تیزاب تولیدوي. دا تیزاب هغه څه دي چې د غاښونو انیمل خوري او د هغه څه لامل کیږي چې موږ یې د "د غاښونو کیریز" (د غاښونو غارونه) یا د غاښونو خرابیدل بولو .
• چپکشي خواړه: ځینې خواړه (د مثال په توګه، د ټافي ځینې ډولونه، ممیز، او نور) د اوږدې مودې لپاره غاښونو ته چپه پاتې کیږي، چې د غاښونو د خرابیدو خطر زیاتوي.
• په مکرر ډول ناشته: د ورځې په اوږدو کې د لږ مقدار بوره لرونکي خواړو خوړل ستاسو د غاښونو لپاره ښه ندي، ځکه چې دا دوی ته د تیزاب بریدونو څخه د رغیدو لپاره وخت نه ورکوي.

هغه خواړه چې د غاښونو لپاره ښه دي:

• د کلسیم څخه بډایه خواړه: شیدې، مستې او پنیر غاښونه پیاوړي کوي.
• کرکري سبزيجات او ميوې: د ګازرو، بادرنګ او مڼو په څېر شيانو ژوول نه يوازې ستاسو غاښونه پاکوي، بلکې د لعاب توليد هم هڅوي. لعاب د خولې لپاره يو طبيعي پاکوونکی دی.
• اوبه: بې خوږې اوبه غوره څښاک دی. د خوړو وروسته لږې اوبه څښل کولی شي ستاسو د خولې څخه د خوړو ذرات لرې کولو کې مرسته وکړي.

تصور وکړئ، د نصال زوی هره ورځ له ښوونځي وروسته د چاکلیټ یوه ټوټه خوري. که څه هم مور یې ورته وايي چې خپل غاښونه برش کړي، خو هغه یې په سمه توګه نه برش کوي. یو څه وخت وروسته، د نصال په یوه غاښ کې یو کوچنی تور داغ څرګندیږي. ډاکټر وویل چې دا د "د غاښونو د سوروالي" پیل دی. ایا تاسو لیدلي چې د یوې کوچنۍ غلطۍ سره څه پیښ کیدی شي؟

کله باید د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

ډیری والدین فکر کوي چې دوی اړتیا نلري ډاکټر ته لاړ شي تر هغه چې غاښ درد وکړي یا ستونزه شي. مګر دا یوه غلطه مفکوره ده.

د غاښونو ډاکټر سره لومړۍ لیدنه:

سپارښتنه کیږي چې د ماشوم د لومړي غاښ له څرګندیدو وروسته یا د یو کال عمر څخه مخکې د غاښونو ډاکټر (غوره ده چې د ماشومانو د غاښونو ډاکټر) وګورئ.

تاسو شاید فکر وکړئ، "اوه، زه په دې عمر کې څه لیدلی شم؟" مګر دا لومړۍ غونډه ډیره مهمه ده:

• ډاکټر به وګوري چې د ماشوم غاښونه، ورۍ او ژامې څنګه وده کوي.
• ستاسو د ماشوم د خولې روغتیا په اړه به تاسو ته سم مشوره درکړل شي.
• موږ کولی شو په راتلونکي کې د ممکنه ستونزو په اړه وغږیږو.
• دا د ماشوم لپاره یو ښه فرصت دی چې د ډاکټر چاپیریال سره عادت شي. بیا وروسته، هغه به پرته له ویرې لاړ شي.

منظم معاینات:

له هغې وروسته، دا عادت کړئ چې لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل خپل غاښونو ډاکټر وګورئ . دا به تاسو سره مرسته وکړي چې هر ډول ستونزې ژر تر ژره وپیژنئ او درملنه یې وکړئ کله چې دوی پیل شي.

په کوچنيانو کې د غاښونو عامې ستونزې

مهمه نه ده چې موږ څومره محتاط یو، ځینې وختونه کوچنيان د غاښونو ستونزې لري. که موږ له مخکې څخه خبر شو، نو د هغوی سره معامله کول اسانه دي.

• د غاښونو خرابوالی: دا تر ټولو عامه ستونزه ده. لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، شکر او د خولې ناسم حفظ الصحه اصلي لاملونه دي. که چیرې د ماشوم غاښونه خراب شي، نو دا کولی شي دایمي غاښونه هم اغیزمن کړي. له همدې امله، دا حقیقت له پامه مه غورځوئ چې د ماشوم غاښونه به په هرصورت راولویږي.
• د ګوتو چوس کول/ د پیسیفایر کارول: ډیری کوچني ماشومان دا کار کوي. دا یو آرامه عادت دی. مګر، که تاسو دا عادت د 3-4 کلونو پورې نه پریږدئ، دا کولی شي ستاسو د غاښونو په سمون او د ژامې په وده اغیزه وکړي. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د دې عادت د بندولو لپاره مرسته ترلاسه کړئ.
• د غاښونو مسموم کول (بروکسیزم): ځینې ماشومان په خوب کې خپل غاښونه مسموموي، په ځانګړې توګه د شپې. دا معمولا پخپله له منځه ځي. مګر که دا دوام وکړي، ډاکټر ته ووایاست.
• ټپونه: کوچنيان بې ثباته وي. دوی کولی شي د لوبې کولو یا منډې وهلو پرمهال خپل غاښونه وغورځوي او ټپي کړي. غاښ ماتیدلی شي، ټوټه ټوټه کیدی شي، یا حتی په بشپړ ډول راولویږي. که دا پیښ شي، سمدلاسه د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو یو خلاص غاښ لرئ، نو دا د شیدو یا لعاب په یوه کاسه کې واچوئ او ژر یې وباسئ. دا ممکن وي چې بیا یې وصل کړئ.

د غاښونو د روغتیا ساتلو لپاره نورې لارښوونې

• د 'پلاک' (چې په غاښونو جوړیږي) څخه خبر اوسئ:پلاک د باکتریا یوه نرۍ طبقه ده چې ستاسو د غاښونو په سطحه جوړیږي. دا د غاښونو د خرابیدو او د وریو ناروغۍ لامل دی. دا پلاک هره ورځ د غاښونو په سمه توګه برش کولو سره لرې کیدی شي.
• د غاښونو پاکول: د غاښونو پاکول د غاښونو په مینځ کې د بند پاتې شوي خواړو ذراتو لرې کولو لپاره خورا مهم دي چې د غاښونو برش سره لاسرسی یې ستونزمن وي. که ستاسو د ماشوم غاښونه یو بل ته نږدې وي، تاسو کولی شئ له ډاکټر څخه وغواړئ چې د غاښونو پاکول پیل کړي. د کوچنيانو لپاره د کارولو لپاره اسانه د غاښونو پاکول شتون لري.
• پوهیدل چې د ماشوم غاښونه څنګه دایمي غاښونو باندې اغیزه کولی شي: د ماشوم غاښونو روغتیا ساتل د هغو دایمي غاښونو لپاره ځای جوړولو کې مرسته کوي چې لاندې راځي. که چیرې د ماشوم غاښ له وخت څخه مخکې خراب شي، نو نور غاښونه کولی شي په هغه ځای کې راښکته شي، چې د دایمي غاښ د راتلو لاره بندوي.

په یاد ولرئ: ستاسو مثال ستاسو د ماشوم لپاره غوره درس دی. که تاسو هره ورځ خپل غاښونه برش کړئ او صحي خواړه وخورئ، نو ستاسو ماشوم به ډیر احتمال ولري چې دا تعقیب کړي.

کور ته د وړلو پیغام

سمه ده، نو نن مو ډېرې خبرې وکړې، سمه ده؟ که غواړئ چې د خپل کوچني غاښونه د مرغلرو په څېر ځلېږي، نو دا شیان په ذهن کې وساتئ:

• د غاښونو له مینځلو دمخه خپل وریجې پاکې کړئ.
• له هغې ورځې چې لومړی غاښ راښکاره شي، د خپل ماشوم غاښونه په ورځ کې دوه ځله د غاښونو برش او د ماشوم لپاره مناسب غاښونو پیسټ سره برش کړئ (د عمر سره سم د فلورایډ مقدار ته پام وکړئ).
• خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې ستاسو تر څارنې لاندې خپل غاښونه برش کړي تر هغه چې دوی 7-8 کلن وي.
• د بورې لرونکي خواړه او څښاک محدود کړئ. صحي خواړه ورکړئ. د اصلي خواړو ترمنځ د پرله پسې ناشتو څخه ډډه وکړئ.
• د خپل ماشوم د غاښونو ډاکټر ته ژر تر ژره ورشئ کله چې د هغه لومړی غاښ راووځي، یا مخکې له دې چې هغه یو کلن شي . له هغې وروسته، لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې یې د معاینې لپاره بوځئ.
• د غاښونو برش کول په زړه پورې کړئ. یو رول ماډل اوسئ.

ستاسو د کوچني د خولې روغتیا ترټولو قیمتي ډالۍ ده چې تاسو یې ورکولی شئ. ستاسو وقف او پوهاوی د دې لپاره خورا مهم دي. نو، له نن څخه د دې کوچنیو لارښوونو تعقیب پیل کړئ. بیا به تاسو وکولی شئ د خپل ماشوم ښکلې موسکا د تل لپاره وساتئ!

د ماشومانو د غاښونو روغتیا، د غاښونو برش کول، فلورایډ، د غاښونو خرابیدل، د خولې حفظ الصحه، د ماشوم غاښونه، د غاښونو لیدنه