آیا ستاسو ماشوم د خولې شاوخوا کوچني تڼاکې لري؟ راځئ چې د دې سړو ټپونو/تبه تڼاکو په اړه زده کړه وکړو.

سلام! څنګه یاست؟ نن موږ د هغه څه په اړه خبرې کوو چې ډیری وختونه د کوچني ماشومانو او ځینو لویانو لپاره یو څه ځورونکي وي، مګر معمولا خطرناک نه وي. دا کوچني، دردناک اوبلن تڼاکې دي چې په شونډو او د خولې شاوخوا ښکاري. ځینې خلک دې ته "تبه تڼاکې" هم وايي. په انګلیسي کې، دوی ته "(سړې زخمونه)" یا "(تبه تڼاکې)" هم ویل کیږي. نو، ایا نن به موږ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو؟ راځئ چې وګورو چې دا څه دي، ولې پیښیږي، څنګه یې درملنه وکړو، او څنګه یې مخنیوی وکړو.

دا سړې زخمونه څه دي؟

په ساده ډول، دا زکام زخمونه یو یا څو کوچني، سور، لږ پړسیدلي، د اوبو په څیر مایع ډک شوي تڼاکې دي چې په شونډو، د شونډو شاوخوا، او ځینې وختونه د پوزې یا زنې لاندې څرګندیږي. دوی په پیل کې خارښ او بې حسه وي. بیا تڼاکې څرګندیږي.

دا ډېر عام دي، پدې معنی چې ډیری خلک به یې لږ تر لږه په خپل ژوند کې یو ځل ترلاسه کړي. غوره برخه دا ده چې دا تڼاکې معمولا په یوه یا دوو اونیو کې پرته له کومې ځانګړې درملنې څخه پخپله روغ کیږي . په هرصورت، دوی د څو ورځو لپاره یو څه دردناک کیدی شي.

د تبې نښې نښانې څه دي؟

مخکې له دې چې ستاسو ماشوم یا تاسو ته دا تبه لرونکي تڼاکې راشي، شاوخوا یوه یا دوه ورځې مخکې، تاسو به په هغه ځای کې چې دوی به څرګند شي ، یو څه خارښ، خارش، یا ځینې وختونه سوځیدنه احساس کړئ. دا داسې ده لکه تاسو احساس کوئ چې "دلته یو څه پیښیږي."

بیا، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، یو یا څو کوچني مایع ډکې تڼاکې راڅرګندېږي. دا تڼاکې څو ورځې وروسته ټوټې کېږي. بیا، په هغه سیمه کې یو کوچنی، سطحي زخم جوړېږي. دا هغه وخت دی چې د خوړلو او څښلو لپاره یو څه ستونزمن کیږي، او درد کوي . کوچني ماشومان ممکن حتی د دې درد له امله له خوړلو ډډه وکړي.

دا ټپونه څو ورځې وروسته وچېږي، او په سر یې ژیړ رنګه قشر جوړېږي . کله چې دا قشر د څو ورځو وروسته پخپله راولوېږي، زخم معمولا په بشپړه توګه روغ کیږي او هیڅ داغ نه پریږدي.

د دې تڼاکو او زخمونو سربیره، ځینې ماشومان، په ځانګړې توګه کله چې دوی لومړی ځل دا ناروغي ولري، ممکن نورې نښې هم ښکاره کړي:

• ورمونه سور او پړسوب کېږي.
• تبه (کله ناکله شدید).
• د بدن درد، د عضلاتو درد.
• عموماً ناروغه او بې ژونده احساس کول.
• په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب (چې د "غدود" په نوم هم پیژندل کیږي).

دا نښې نښانې په ټولو کې په یو ډول نه لیدل کیږي. ځینې خلک ممکن یوازې تڼاکې ولري، پداسې حال کې چې نور ممکن دا اضافي نښې ولري.

ولې دا تبه تڼاکې جوړېږي؟

دلته مهمه خبره ده. د دې سړو زخمونو اصلي لامل د هرپس سمپلیکس ویروس ډول 1، یا "(هرپس سمپلیکس ویروس ډول 1 - HSV-1)" دی. دا یو ډیر ساري ویروس دی. دا پدې مانا ده چې دا کولی شي په اسانۍ سره له یو کس څخه بل کس ته خپور شي.

اوس تاسو شاید فکر کوئ، "کله چې تاسو هرپس وایئ، تاسو شاید د تناسلي هرپس په اړه اوریدلي وي، سمه ده؟" هو، دا هم د هرپس ویروس دی. مګر دا په عمده توګه د هرپس سمپلیکس ویروس ډول 2، یا HSV-2 له امله رامینځته کیږي. دا هغه څه دي چې د تناسلي هرپس لامل کیږي.

خو دلته د پوهېدو لپاره یو څه دي. معمولا، د "(HSV-1)" ویروس د خولې شاوخوا د سړو زخمونو لامل کیږي، او د "(HSV-2)" ویروس د تناسلي برخې کې د زخمونو لامل کیږي. په هرصورت، دواړه ویروسونه کولی شي د بدن په دواړو برخو کې د زخمونو لامل شي . دا پدې مانا ده چې، که څه هم په ندرت سره، "(HSV-1)" کولی شي د تناسلي برخې کې د زخمونو لامل شي، او "(HSV-2)" کولی شي د خولې شاوخوا زخمونه رامینځته کړي.

حتی وروسته له دې چې یو ماشوم یا بالغ د "(HSV-1)" ویروس سره اخته شي او د زکام څخه روغ شي، ویروس په بشپړه توګه له بدن څخه نه ورک کیږي . دا د بدن په عصبي حجرو کې غیر فعال یا "ویده" پاتې کیږي. دا کولی شي د کلونو لپاره پرته له کومې نښې پاتې شي.

په هرصورت، ځینې وختونه، د کوم دلیل لپاره، دا "خوب" ویروس بیا "راویښ" کیدی شي. دا هغه وخت دی چې زکام بیا څرګندیږي. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دا پیښ کیدی شي:

• نور انتانات: د مثال په توګه، کله چې تاسو زکام یا زکام ولرئ.
• تبه: کله چې د بدن تودوخه لوړه شي.
• د لمر سره مخامخ کیدل: د لمر د شدید رڼا لخوا سوځیدلی.
• سړه هوا: د سختې سړې هوا سره مخ کیدل.
• په ښځو کې حیض: د هورمونونو بدلونونو له امله.
• فشار: لکه کله چې ازموینه نږدې کیږي یا کله چې کار دروند شي.

"تصور وکړئ، ستاسو ماشوم په ښوونځي کې یوه لویه ازموینه لري، او هغه د هغې په اړه ډیر ویره لري او فشار لري. په داسې وخت کې، دا ویروس بیا راژوندی کیدی شي او د تبې د ټوټو لامل شي."

کوچني ماشومان څنګه دا سړې زخمونه ترلاسه کوي؟

ځکه چې دا ویروس (HSV-1) په ډیره اسانۍ سره لیږدول کیږي، نو ماشومان د دې د پراختیا احتمال ډیر لري.

• د هغه چا ښکلولو یا لمس کولو سره چې تبه لري.
• د خوړو د لوښو (کاشوغې، فورک، پلیټونه، پیالې) په کارولو سره چې د تبې د زخم لرونکي کس لخوا کارول شوي وي.
• د تولیو او جامو په څیر شیانو شریکولو سره.

ډیری هغه خلک چې د "(HSV-1)" ویروس سره اخته کیږي د دوی د ښوونځي په کلونو کې (د 3-5 کلونو ترمنځ) اخته کیږي. کوچني ماشومان کله ناکله په ناپوهۍ سره ویروس خپروي کله چې دوی یوځای لوبې کوي یا لوبې شریکوي.

د تبې د تبې درملنه څنګه کوئ؟

د زکام زخمونه معمولا په یوه یا دوه اونیو کې پخپله روغ کیږي . د ویروس لپاره لا تر اوسه کومه درملنه نشته. په هرصورت، ځینې شیان شتون لري چې موږ یې کولی شو د زکام له امله رامینځته شوي درد کم کړو او د دوی په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړو.

هغه کارونه چې تاسو یې په کور کې کولی شئ:

• سړه غوړي:یو پاک ټوکر په یخ اوبو کې ډوب کړئ، هغه یې وباسئ، او د څو دقیقو لپاره یې په تڼاکې باندې کېږدئ. دا به درد او سوزش کم کړي. تاسو کولی شئ دا په ورځ کې څو ځله ترسره کړئ.
• د خوړو او څښاک په اړه محتاط اوسئ: څرنګه چې درد شتون لري، ماشوم ته غیر مساله لرونکي، غیر ګرم او یخ خواړه او مایعات ورکړئ. د مستې، آیس کریم (کم بوره) او سوپ (بې خوږه) په څیر شیان ښه دي. مساله لرونکي، ترش او مالګین خواړه کولی شي درد زیات کړي.
• د درد وژونکي درمل: که ستاسو ماشوم د درد سره په مقابله کې ستونزه ولري، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د درد وژونکي درمل لکه پاراسټامول یا ایبوپروفین ورکړئ. هیڅکله هغه ماشوم ته اسپرین مه ورکوئ چې د زکام زخم یا بل ویروسي انتان لري، ځکه چې دا کولی شي د ری سنډروم په نوم یو نادر مګر خطرناک حالت رامینځته کړي.

که تاسو ډاکټر ته مراجعه وکړئ، دوی ممکن کریم یا نور درمل وړاندیز کړي ترڅو د تڼیو په چټکۍ سره روغ شي او درد کم شي.

تر ټولو مهم: خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې د زکام زخم ته لاس ورنکړي، مات نه کړي یا یې وخوري، او په مکرر ډول د دوی سترګو ته د لمس کولو څخه ډډه وکړي . دا ځکه چې که د "(HSV-1)" ویروس د دوی سترګو ته ننوځي، نو دا کولی شي د سترګو جدي انتانات رامینځته کړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

که څه هم د تبې تبې معمولا خطرناکې نه وي، خو ځینې داسې پېښې شته چې د طبي مشورې غوښتنه پکې مهمه ده. دلته ځینې داسې پېښې دي:

• که ستاسو ماشوم د شپږو میاشتو څخه کم عمر ولري او تبه ولري.
• که چیرې د ماشوم معافیت سیسټم کمزوری وي (د مثال په توګه، د بل طبي حالت له امله یا د درملو اخیستل چې د معافیت سیسټم فشاروي)، د HSV انتان کولی شي د بدن نورو برخو ته خپور شي او پیچلتیاوې رامینځته کړي.
• که چیرې تڼاکې ښکاره شي او د 7-10 ورځو وروسته د رغیدو نښې نښانې نه وي .
• که چیرې سترګو ته نږدې تڼاکې وي، یا سترګې سره او دردناک وي.
• که تاسو په مکرر ډول زکام لرئ (په کال کې څو ځله).
• که چیرې د باکتریایي انتان نښې نښانې وي (د مثال په توګه، د زخم څخه د پزې راوتل، سوروالی خپریدل، تبه زیاتیدل).
• که چیرې نورې غیر معمولي نښې نښانې وي (د مثال په توګه شدید سر درد، ګډوډي).

په داسې حالت کې، دا یقینا غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ.

ایا تاسو کولی شئ د تبې د ټوټو مخه ونیسئ؟

ځکه چې د "(HSV-1)" ویروس دومره ساري دی، نو په بشپړه توګه یې مخنیوی ستونزمن دی. په هرصورت، داسې شیان شتون لري چې موږ یې د ویروس د خپریدو کمولو لپاره کولی شو. په ځانګړې توګه، کله چې ماشوم زکام ولري نو د دې شیانو څخه خبر اوسئ:

• د څښاک شیشې، د خوړو لوښي، او د مخ تولیې چې ستاسو ماشوم یې کاروي د کورنۍ د نورو غړو له کارولو څخه جلا وساتئ. د کارولو وروسته یې په ښه توګه ومینځئ او پاک یې کړئ.
• تر هغه چې زخم په بشپړه توګه روغ نشي ، د نورو خلکو ښکلولو څخه ډډه وکړئ .
• د تبې د تڼاکو د لمس کولو یا ماتولو څخه ډډه وکړئ.
• خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ (لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په صابون او اوبو سره)، په ځانګړې توګه د تڼاکې سره د لمس کولو وروسته.

د دې ساده کړنو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ نورو ته او ستاسو د ماشوم د بدن نورو برخو ته د ویروس د خپریدو خطر کم کړئ.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

ښه، موږ د زکام په اړه ډېرې خبرې کړې دي، نه دي کړې؟

اندیښنه مه کوه! د تبې تڼاکې معمولا خطرناکې نه وي. که څه هم دوی یو څه ځورونکي او دردناک کیدی شي، دوی معمولا په یوه یا دوه اونیو کې پخپله روغ کیږي.

• لامل: هغه ویروس چې ``(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)`` نومیږي.
• لېږد: دا په ډېره اسانۍ سره خپرېږي. نو د پاکوالي په اړه محتاط اوسئ.
• درملنه: درد د کور درملنې سره کم کیدی شي. د درد وژونکي لکه پاراسیټامول او ایبوپروفین ورکول کیدی شي (مګر اسپرین نه!).
• طبي مشوره: په ځینو ځانګړو مواردو کې (که ماشوم د شپږو میاشتو څخه کم عمر ولري، که د معافیت سیسټم یې ټیټ وي، که سترګو ته نږدې وي، که په مکرر ډول پیښیږي، یا که له لسو ورځو څخه کم دوام وکړي)، ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• مخنیوی: که څه هم په بشپړه توګه مخنیوی یې ستونزمن دی، خو د حفظ الصحې تدابیرو په تعقیب سره د دې خپریدل کم کیدی شي.

نو، که ستاسو ماشوم د تبې له امله تبه ولري، مه وېرېږئ، دا شیان په ذهن کې وساتئ او اړین ګامونه پورته کړئ. ژر ​​روغ شئ! ستاسو ټولو د ښې روغتیا په هیله!

` زکام، تبه، HSV-1، د هرپس ویروس، د ماشومانو ناروغۍ، د پوستکي ناروغۍ