نن موږ د یوې داسې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې په کوچنیو ماشومانو کې ډیره عامه ده، خو د والدینو په توګه موږ یو څه ویره لرو. که ستاسو کوچني ماشوم په خوله، لاسونو، تلوونو او ځینې وختونو کې په شاتنۍ برخه کې سره تبې ولري، د لږې تبې سره، دا د لاس، پښو او خولې ناروغي کیدی شي. نو راځئ چې په دې اړه نږدې وګورو چې دا څه شی دی، دا څنګه وده کوي، نښې یې څه دي، تاسو په کور کې څه کولی شئ، او ایا تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د لاس، پښې او خولې ناروغي په حقیقت کې څه ده؟
په ساده ډول، دا یو ویروسي انتان دی. دا د زکام یا انفلونزا په څیر دی. مګر دا په ځانګړي ډول د یو ویروس له امله رامینځته کیږي چې د کاکسسکي ویروس په نوم یادیږي. که څه هم نور ویروسونه هم کولی شي د دې لامل شي، ترټولو عام لامل یې کاکسسکي ویروس دی.
دا ناروغي د ماشوم د خولې او ستوني دننه دردناک سور تڼاکې جوړوي . دا په لاسونو (په ځانګړې توګه د لاسونو په لاسونو)، پښو (په ځانګړې توګه د پښو په تلوونو)، او په ځینو ماشومانو کې د ډایپر په ساحه کې هم څرګندیدلی شي. دا معمولا د 7 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان اغیزمن کوي. دا ځکه چې د دوی د معافیت سیسټم لاهم وده کوي، او دا کولی شي په چټکۍ سره له یو ماشوم څخه بل ماشوم ته په هغه ځایونو کې خپور شي چیرې چې کوچني ماشومان راټولیږي، لکه د ورځني پاملرنې مرکزونه، وړکتونونه، ښوونځي، او د دوبي کمپونه.
دا ناروغي څنګه لیږدول کیږي؟ ډیره مهمه ده!
موږ باید په یاد ولرو چې دا ډېر ساري دی . تصور وکړئ، که چیرې یو ماشوم چې په دې ویروس اخته وي پرنجی وکړي، زکام ولري، یا حتی د لعاب یو څاڅکی یو څه سره لمس کړي، بل ماشوم چې هغه سیمې ته لمس کوي په اسانۍ سره یې نیولی شي. نه یوازې دا، دا ویروس کولی شي د لاندې لارو له لارې خپور شي:
- نا مینځل شوي لاسونه: که چیرې یو ماشوم چې په ویروس اخته وي خپله پوزه، خوله، یا د پوټکي مایع په خپلو لاسونو پاک کړي او بیا په ورته لاس سره یو لوبو ته لمس کړي، دا بل ماشوم ته لیږدول کیدی شي چې هغه لوبو ته لمس کوي. له همدې امله د لاسونو مینځل خورا مهم دي .
- غایطه مواد: حیران مه کیږئ، دا ویروس د ماشوم په غایطه موادو کې هم موندل کیدی شي. له همدې امله دا اړینه ده چې د ماشوم ډایپر بدلولو او تشناب ته له تګ وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
- توک: ماشومان توک کوي او لوبو ته یې په خوله کې اچوي. دا شیان هم کولی شي ویروس خپور کړي.
- د پوزې څخه بلغم: دا ویروس د زکام په وخت کې د پوزې څخه په بلغم کې هم شتون لري.
- د تڼاکو څخه مایع: هغه مایع چې د تڼاکو څخه راوځي چې ما یې یادونه وکړه هم ویروس لري. له همدې امله، تاسو باید محتاط اوسئ چې دا مایع د نورو خلکو سره په تماس کې نه راځي.
اوس تاسو پوهیږئ چې دا څومره په اسانۍ سره خپریږي، سمه ده؟ له همدې امله دا په هغو ځایونو کې ډیر ژر خپریږي چیرې چې کوچني ماشومان یوځای وي.
نښې نښانې یې څه دي؟ څنګه یې پیژنئ؟
کله چې دا ناروغي رامنځته شي، ماشوم ممکن مختلف نښې نښانې تجربه کړي. اصلي نښې نښانې یې دا دي:
د ټوخي طبیعت
هغه تڼاکې چې په دې ناروغۍ کې څرګندیږي سور رنګ لري او په سر کې یې د اوبو کوچنۍ پړسوب وي . ځینې وختونه دا تڼاکې وچیږي، پوستکی یې پوټکی کوي، او کوچني ټپونه (السرونه) په دې ځایونو کې جوړیدای شي. دا ټپونه معمولا د سور رنګ سره لیدل کیږي.
- د خولې دننه: دا تڼاکې د خولې دننه، په ژبه، غاښونو او ستوني کې څرګندېدای شي. دا کولی شي د ماشوم لپاره د خوړلو یا څښلو لپاره ډېر ستونزمن کړي. له همدې امله ځینې ماشومان له خوړلو ډډه کوي.
- لاسونه او پښې: د پښو لاسونه او تلوې ممکن د سره او پلنو داغونو په څیر څرګند شي، یا د اوبو په څیر داغونو سره.
- نور ځایونه: ځینې ماشومان هم دا تڼاکې یا سره داغونه په خپلو کونډو، زنګونونو او څنګلو کې پیدا کوي.
تبه او نورې ناخوالې
ماشوم ممکن د تڼاکو د څرګندیدو څخه یوه یا دوه ورځې مخکې تبه ولري. د دې سره سره،
- د ستوني درد
- اشتها
- ستړیا، یوازې یو وچ طبیعت
- د معدې درد (د ځینو ماشومانو لپاره)
د دې په څیر نښې نښانې هم لیدل کیدی شي. دا نښې معمولا د 7 څخه تر 10 ورځو وروسته په بشپړه توګه له منځه ځي ، او ماشوم روغ کیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ماشومان ممکن د دې تڼاکو له امله د خولې درد له امله له خوړلو یا څښلو ډډه وکړي. دا کولی شي د اوبو کمښت لامل شي . له همدې امله، تاسو باید محتاط اوسئ چې خپل ماشوم ته په لږ مقدار کې مایعات ورکړئ.
که ستاسو کوچنی په دې ناروغۍ اخته شي، نو تاسو په کور کې څه کولی شئ؟
اوس مهال د لاس، پښو او خولې د ناروغۍ لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته، او نه هم د دې د مخنیوي لپاره کوم واکسین شتون لري . په هرصورت، ځینې شیان شتون لري چې موږ یې په کور کې ترسره کولی شو ترڅو زموږ ماشوم سره مرسته وکړي چې تر هغه وخته پورې آرام احساس کړي چې هغه روغ شي. کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، هغه به تاسو ته پدې اړه نور مشوره درکړي.
- درد کم کړئ: که ستاسو ماشوم تبه یا درد ولري، تاسو کولی شئ هغه ته د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د پاراسټامول په څیر یو څه ورکړئ. هیڅکله کوچني ماشومانو ته د طبي مشورې پرته اسپرین مه ورکوئ.
- د خولې د درد څخه خلاصون:
- سړې مایعات ورکړئ. سړې مایعات ممکن د ګرمو مایعاتو په پرتله لږ دردناک وي.
- نرم، کم مالګه/کم مرچ لرونکي خواړه ورکړئ. تاسو کولی شئ د مستې، آیس کریم (کم بوره)، جیلی، دلیا، او میده شوې میوې په څیر شیان ورکړئ. مساله لرونکي، ترش او سخت خواړه کولی شي په خوله کې درد زیات کړي.
- تاسو کولی شئ خپله خوله د مالګې اوبو سره ومینځئ (که چیرې ماشوم دومره زوړ وي چې دا کار وکړي)، مګر غوره ده چې د دې کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د ډیهایډریشن مخنیوی:ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم کافي مایعات څښي. هغه ته اوبه، د میوو جوس (کم بوره)، او جیواني ورکړئ.
- خپل ماشوم ته ښه استراحت ورکړئ: پرېږدئ چې ښه خوب وکړي او استراحت وکړي.
- د تڼاکو خارش کم کړئ: ځینې وختونه دا تڼاکې خارش کولی شي. که دا پیښ شي، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د خارش ضد لوشن په څیر یو څه وکاروئ.
ایا زه باید ډاکټر ته لاړ شم؟ کله باید لاړ شم؟
که څه هم دا ناروغي معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي، په ځینو مواردو کې د ډاکټر لیدل اړین دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم ډاکټر ته بوځئ که چیرې لاندې نښې ولري:
- که چیرې ماشوم په بشپړه توګه د مایعاتو څښلو څخه ډډه کوي او د ډیهایډریشن نښې نښانې ښیې (د مثال په توګه وچه خوله، په 6-8 ساعتونو کې یې ادرار نه دی کړی، سترګې یې ډوبې شوې، د ژړا پر مهال اوښکې نه وي بهیدلي).
- که چیرې تبه له ۳ ورځو څخه زیاته دوام وکړي یا لوړه تبه ولري.
- که ستاسو د ماشوم نښې نښانې د لسو ورځو وروسته ښه نشي یا خرابې شي.
- که چیرې ماشوم په ډیر نا آرامه یا غیر معمولي ډول چلند کوي (د بیلګې په توګه ډیر خوب، سستي، قبضیت).
- که تاسو پوهیږئ چې ستاسو د ماشوم معافیت سیسټم کمزوری دی .
- که تاسو د دې ناروغۍ په اړه کوم شک یا ویره لرئ .
مور او پلار، که تاسو د کوم شی په اړه شک لرئ، که تاسو د خپل ماشوم په چلند کې بدلون وګورئ، مهرباني وکړئ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا غوره کار دی.
ایا دا یوه جدي ناروغي ده؟ ایا زه باید ویره ولرم؟
ډیری وخت، د لاس، پښو او خولې ناروغي جدي ناروغي نه ده. ماشومان معمولا په 7-10 ورځو کې په بشپړه توګه روغ کیږي. په هرصورت، په ندرت سره، ځینې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. د مثال په توګه، ډیهایډریشن یو دی. په ندرت سره، د ویروس مننژیت په څیر شرایط رامینځته کیدی شي، مګر دا خورا نادره ده. نو غیر ضروري مه ویره مه کوئ. مګر، د خطر نښو څخه خبر اوسئ چې ما مخکې یادونه وکړه.
ایا موږ نشو کولی د دې ناروغۍ د بیا راګرځیدو مخه ونیسو؟
ځکه چې د ویروسونو ډیری ډولونه شتون لري چې د دې ناروغۍ لامل کیږي، یو ځل چې تاسو یې ولرئ، تاسو ډاډه نشئ چې تاسو به بیا دا ونه لګوئ . په هرصورت، داسې شیان شتون لري چې موږ یې کولی شو د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسو:
- خپل لاسونه ډیری وخت ومینځئ: خپل ماشوم او خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، د ډایپر بدلولو وروسته، او د تشناب څخه کور ته د راتلو وروسته.
- خپل ماشوم ته هم ورزده کړئ چې څنګه خپل لاسونه ومینځي.
- د لوبو ځایونه او هغه ځایونه چې ستاسو ماشوم پکې ګرځي پاک وساتئ: تل هغه سطحې پاکې کړئ چې ممکن ویروس ولري.
- که ستاسو ماشوم ناروغ وي، نو هغه له نورو ماشومانو څخه لرې وساتئ:خپل ماشوم ښوونځي، وړکتون یا ورځنۍ پاملرنې ته تر هغه وخته پورې مه لیږئ تر څو چې تبه ونلري او تڼاکې یې روغې نه شي. دا به نورو ماشومانو ته د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي کې مرسته وکړي.
- خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې د پرنجي او ټوخي پر مهال خپله خوله او پوزه پټه کړي.
- د نورو سره د خپل ماشوم لخوا کارول شوي شیانو لکه پیالې، پلیټونه او چمچې شریکولو څخه ډډه وکړئ.
په کور کې د ویلو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو راځئ چې تاسو ته د یو څو شیانو یادونه وکړو چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي او موږ فکر کوو چې ستاسو لپاره مهم دي:
- د لاس، پښو او خولې ناروغي یوه عامه او ساري ویروسي انتان ده.
- اصلي نښې نښانې یې په خوله، لاسونو او پښو کې دردناک تڼاکې او تبه دي.
- د دې لپاره کوم ځانګړی درمل یا واکسین نشته . د کور پاملرنه کلیدي ده.
- د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره خورا مهم دي. خپل ماشوم ته په مکرر ډول مایعات ورکړئ.
- د پاکوالي پاملرنه کولی شي د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسي.
- که تاسو د خپل ماشوم د حالت په اړه شک لرئ یا د خطر کومې نښې وګورئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ .
- ډیری وخت، دا جدي نه وي، او ماشومان ژر روغ کیږي . نو بې ځایه اندیښنه مه کوئ، مګر محتاط اوسئ.
که ستاسو ماشوم دا نښې ولري، مه وېرېږئ، اړین ګامونه پورته کړئ. ستاسو د چټکې روغتیا په هیله!
` د لاس د پښو او خولې ناروغي، د ماشومانو ناروغۍ، ساري ناروغۍ، ویروسي انتانات، د کاکساکي ویروس، د کاکساکي ویروس، تڼاکې
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment