Skip to main content

څنګه خپلې قیمتي سترګې خوندي کړئ؟ (د سترګو د ټپي کیدو مخنیوی) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

څنګه خپلې قیمتي سترګې خوندي کړئ؟ (د سترګو د ټپي کیدو مخنیوی) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

سترګې زموږ په ژوند کې ډېرې مهمې دي، نه دي؟ که چیرې یو کوچنی شی زموږ سترګو ته ننوځي نو موږ به څومره تکلیف احساس کړو؟ تصور وکړئ، که چیرې زموږ کوچنی ماشوم په ناڅاپي ډول د لوبې کولو پرمهال یا د کور کارونو په جریان کې د سترګو ټپي شي نو څه به پیښ شي؟ دا کولی شي د لید جدي ستونزې رامینځته کړي، او ځینې وختونه حتی د لید بشپړ ضایع شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې زموږ د سترګو پاملرنه وکړو. غوره خبره دا ده چې ډیری وخت موږ کولی شو د داسې پیښو مخه ونیسو مخکې لدې چې دوی پیښ شي. ایا نن ورځ به د دې په اړه وغږیږو؟

د سترګو ټپونه څنګه رامنځته کېدای شي؟ ولې خوندیتوب مهم دی؟

سترګې ډېرې حساسې دي. حتی کوچنۍ خبره هم زیان رسولی شي. ماشومان هغه وخت ټپي کیدی شي کله چې دوی لوبې کوي، کله چې موږ سپورت کوو، کله چې موږ د کور کارونه کوو، یا کله چې موږ د کیمیاوي موادو سره کار کوو. تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې د کرکټ بال په لوړ سرعت سره راشي او سترګې ته ولګیږي، یا که د لرګیو د پرې کولو پرمهال د لرګیو یوه کوچنۍ ټوټه سترګې ته ننوځي.

د سترګو زخم کولی شي د ژوند لپاره د لید ضعیف یا حتی د لید بشپړ ضایع کیدو لامل شي. له همدې امله موږ وایو چې د پیښې څخه د وروسته د رنځ زغملو په پرتله د پیښې مخنیوی کول غوره دي.

د دې لپاره غوره حل لاره د محافظتي عینکو کارول دي.

دا محافظتي عینکې څه دي؟ ایا عادي عینکې به دا محافظت چمتو کړي؟

تاسو شاید حیران اوسئ، "ایا هغه منظم عینکې چې زه یې کاروم زما سترګې نه ساتي؟" په حقیقت کې، هغه منظم عینکې چې زه یې هره ورځ کاروم د سترګو د ټپونو څخه ډیر لږ محافظت چمتو کوي. دلیل یې دا دی چې د دې عینکو لینزونه د اسانۍ سره ماتیدونکي موادو څخه جوړ شوي دي. که چیرې دا ډول عینکې په هر ډول مات شي، د شیشې کوچنۍ ټوټې زما سترګو ته ننوځي او جدي زیان رسوي.

خو د خوندیتوب عینکې داسې نه دي. دا د یو ډول نه ماتیدونکي او قوي پلاستیک څخه جوړ شوي دي. موږ دې ته "پولی کاربونیټ لینزونه" وایو. دا دومره قوي دي چې که کوم فشار وي، نو ممکن چاودنه وکړي، مګر دوی به په کوچنیو ټوټو مات شي او سترګې ته به ننوځي. له همدې امله، سترګو ته د جدي زیان مخه نیول کیدی شي.

همدارنګه، ځینې خلک پوښتنه کوي چې ایا د تماس لینزونه د سترګو ساتنه کوي. د تماس لینزونه سترګې په هیڅ ډول د بهرنیو خطرونو څخه نه ساتي. دا یوازې د لید د خرابوالي لپاره دي.

د سپورت پر مهال خپلې سترګې څنګه خوندي کړئ؟

دا د هرچا لپاره ډیره مهمه ده، نه یوازې ماشومان، د سپورت کولو پر مهال د خپلو سترګو پاملرنه وکړي، ځکه چې د لوبو پر مهال د پیښو ډیر احتمال شتون لري.

په ځانګړي ډول ځینې سپورتونه شتون لري، چیرې چې د سترګو د ټپي کیدو خطر خورا لوړ دی. کله چې داسې سپورتونه کوئ، نو اړینه ده چې په ځانګړي ډول ډیزاین شوي سپورتي عینکې یا د خوندیتوب عینکې واغوندئ. دا د پولی کاربونیټ لینزونو څخه جوړ شوي دي.

کله چې دا ډول لوبې کوئ، نو تاسو باید خامخا د خپلو سترګو په اړه فکر وکړئ:

  • باسکیټبال
  • بیسبال
  • سافټبال
  • راکیټبال
  • سکواش
  • فیلډ هاکي
  • فوټبال

تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم د ښوونځي د باسکیټبال په ټیم کې دی. دا به څومره ارزښتناکه وي چې هغه ته د تمرین او لوبې کولو پرمهال د سم اندازې د سپورت عینکې واخلئ؟ دا به د هغه د سترګو لپاره ښه ساتنه چمتو کړي.

که چیرې د آیس هاکي یا د نارینه وو لاکروس په څیر لوبې کوئ، لوبغاړي باید د مخ ماسک یا د پولی کاربونیټ شیلډ سره هیلمټ واغوندي.

خو، د باکسینګ په څېر سپورټونو کې، اوس مهال د سپورت کوم ځانګړی ډول عینکې نشته چې سترګې په ښه توګه خوندي کړي. له همدې امله، په داسې سپورټونو کې خطر لوړ دی.

د کور د کارونو په وخت کې د خپلو سترګو پاملرنه څنګه وکړو؟

نه یوازې د سپورت کولو پرمهال، بلکې د ځینو ورځنيو کارونو په جریان کې چې موږ یې په کور کې کوو، د سترګو د ټپي کیدو خطر شتون لري. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې په داسې وختونو کې د خوندیتوب عینکې یا عینکې وکاروئ.

تاسو کولی شئ دا ډول خوندیتوب عینکې د هارډویر پلورنځیو څخه واخلئ. کله چې دوی واخلئ، د معیاري "ANSI Z87.1" لیست وګورئ. دا پدې مانا ده چې عینکې د خوندیتوب لپاره مناسبې دي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې ډول کارونو کولو پر مهال د خوندیتوب عینکې واغوندئ:

  • کله چې د چمن وهل او د انګړ نور کارونه ترسره کوئ: کوچني ډبرې او دوړې کولی شي په چټکۍ سره د چمن وهونکي څخه پورته شي او ستاسو سترګو ته ننوځي.
  • کله چې وسایل کاروئ: په ځانګړې توګه کله چې لرګي پرې کوئ، فلزات پیسئ (ګرینډر)، یا یو څه (سنډر) شګو کوئ چې کوچنۍ ټوټې په لوړ سرعت سره الوتنه کوي. تصور وکړئ چې یو پلار په کور کې د ترکاڼۍ کار کوي، او که هغه د خوندیتوب عینکې نه اغوندي، نو دا به څومره ځورونکې وي که د لرګیو یوه کوچنۍ ټوټه یې سترګې ته ننوځي؟
  • کله چې د خطرناکو کیمیاوي موادو سره کار کوئ: د مثال په توګه، کله چې د تنور پاکوونکي یا بلیچ په څیر سخت کیمیاوي مواد کاروئ، نو ډیر احتمال شته چې دوی ستاسو سترګو ته راشي.

تاسو باید په کور کې په پخلنځي کې د کار کولو پرمهال هم محتاط اوسئ. په ځانګړي توګه کله چې غوړ خواړه غوړوئ، ګرم غوړ ستاسو سترګو ته اچولی شي. په داسې قضیو کې، دا ښه نظر دی چې د غوړو سپری کولو شیلډ وکاروئ.

د سترګو د ساتنې ځینې نورې مهمې لارښوونې

د دې سربیره، د سترګو د ساتنې لپاره څو نور شیان هم شته چې تاسو یې کولی شئ.

د لمر څخه د سترګو ساتنه (UV محافظت)

کله چې موږ بهر ځو، په ځانګړې توګه په لمر کې، دا ډیره مهمه ده چې خپلې سترګې د لمر د زیان رسوونکو الټرا وایلیټ وړانګو (UV محافظت) څخه وساتو. د دې کولو غوره لاره دا ده چې د UV محافظت سره د لمر عینکې یا عینکې واغوندئ.

فکر مه کوئ چې دا یوازې د فیشن بیان دی. د لمر وړانګو ته اوږد مهاله تماس کولی شي د سترګو د سرطان، د سترګو د سرطان او په سترګو کې د مختلفو ودې لامل شي.

همدارنګه، کله چې واورې لرونکو سیمو ته سفر کوئ، په ځانګړې توګه غرنیو سیمو ته، د واورې څخه د لمر وړانګې منعکس کولی شي د "واورې ړوندتیا" په نوم یو حالت رامینځته کړي. دا یو ډیر دردناک حالت دی. نښې نښانې یې د لید تیاره کیدل، پړسوب او څیریدل دي. له همدې امله، دا مهمه ده چې داسې ځایونو ته د سفر پرمهال د سترګو مناسب محافظت واغوندئ.

د عامه لاریونونو پرمهال خپلو سترګو ته پام وکړئ.

که تاسو په عامه لاریونونو یا نورو ورته پیښو کې برخه اخلئ، نو د خپلو سترګو ساتنه په پام کې ونیسئ، ځکه چې د ربړي ګولیو، اوښکې بهونکي ګاز او مرچ سپرې کارول کولی شي سترګو ته جدي زیان ورسوي.

د هوايي ټوپکونو کارولو پر مهال ځانګړې پاملرنه

ځینې ​​خلک د تفریح ​​لپاره د رنګبال په څیر لوبې کوي، یا د نورو موخو لپاره "هوايي ټوپکونه" کاروي. په داسې قضیو کې، دا اړینه ده چې محافظتي عینکې واغوندئ چې د پوځي بالیسټیک معیارونو سره سم وي. عادي سکي عینکې او لمر وړانګې په داسې قضیو کې کافي محافظت نه وړاندې کوي.

تر ټولو مهم شیان چې موږ یې باید په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)

نو، اوس تاسو پوهیږئ چې د سترګو ساتنه څومره مهمه ده. موږ ټول باید دې ته پاملرنه وکړو.

په ساده ډول، مخنیوی د حادثې د مخنیوي لپاره غوره لاره ده. د لږ وخت په نیولو او د محافظتي عینکو په اغوستلو سره چې د لاس په کار کې مناسب وي، تاسو کولی شئ خپلو قیمتي سترګو ته د جدي زیان مخه ونیسئ.

  • تل په یاد ولرئ: د هغه کار پورې اړه لري چې تاسو یې کوئ (دا ممکن سپورت وي، دا ممکن د کور کار وي) مناسب محافظتي عینکې غوره کړئ.
  • ماشومانو ته روزنه ورکړئ: ماشومانو ته د کوچنيوالي څخه د سترګو د ساتنې اهمیت ورزده کړئ. هغوی وهڅوئ چې د سپورت کولو پر مهال محافظتي وسایل وکاروي.
  • خطرونه مه اخلئ: د سترګو ساتنه مه هېروئ، فکر کوئ چې "ما ته به هیڅ نه کیږي." لږ بې پروايي کولی شي لوی ناورین رامینځته کړي.

سترګې ستاسو لپاره هغومره ارزښت لري لکه څنګه چې ستاسو کورنۍ ته دي. نو، تل د خپلو سترګو پاملرنه وکړئ!


` د سترګو خوندیتوب، د سترګو خطرونه، د خوندیتوب عینکې، د پولی کاربونیټ لینزونه، د سپورت پیښې، د کورنۍ پیښې، د UV محافظت

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 6 + 9 =
څنګه خپلې قیمتي سترګې خوندي کړئ؟ (د سترګو د ټپي کیدو مخنیوی) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!
نښې نښانېAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

څنګه خپلې قیمتي سترګې خوندي کړئ؟ (د سترګو د ټپي کیدو مخنیوی) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

سترګې زموږ په ژوند کې ډېرې مهمې دي، نه دي؟ که چیرې یو کوچنی شی زموږ سترګو ته ننوځي نو موږ به څومره تکلیف احساس کړو؟ تصور وکړئ، که چیرې زموږ کوچنی ماشوم په ناڅاپي ډول د لوبې کولو پرمهال یا د کور کارونو په جریان کې د سترګو ټپي شي نو څه به پیښ شي؟ دا کولی شي د لید جدي ستونزې رامینځته کړي، او ځینې وختونه حتی د لید بشپړ ضایع شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې زموږ د سترګو پاملرنه وکړو. غوره خبره دا ده چې ډیری وخت موږ کولی شو د داسې پیښو مخه ونیسو مخکې لدې چې دوی پیښ شي. ایا نن ورځ به د دې په اړه وغږیږو؟

د سترګو ټپونه څنګه رامنځته کېدای شي؟ ولې خوندیتوب مهم دی؟

سترګې ډېرې حساسې دي. حتی کوچنۍ خبره هم زیان رسولی شي. ماشومان هغه وخت ټپي کیدی شي کله چې دوی لوبې کوي، کله چې موږ سپورت کوو، کله چې موږ د کور کارونه کوو، یا کله چې موږ د کیمیاوي موادو سره کار کوو. تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې د کرکټ بال په لوړ سرعت سره راشي او سترګې ته ولګیږي، یا که د لرګیو د پرې کولو پرمهال د لرګیو یوه کوچنۍ ټوټه سترګې ته ننوځي.

د سترګو زخم کولی شي د ژوند لپاره د لید ضعیف یا حتی د لید بشپړ ضایع کیدو لامل شي. له همدې امله موږ وایو چې د پیښې څخه د وروسته د رنځ زغملو په پرتله د پیښې مخنیوی کول غوره دي.

د دې لپاره غوره حل لاره د محافظتي عینکو کارول دي.

دا محافظتي عینکې څه دي؟ ایا عادي عینکې به دا محافظت چمتو کړي؟

تاسو شاید حیران اوسئ، "ایا هغه منظم عینکې چې زه یې کاروم زما سترګې نه ساتي؟" په حقیقت کې، هغه منظم عینکې چې زه یې هره ورځ کاروم د سترګو د ټپونو څخه ډیر لږ محافظت چمتو کوي. دلیل یې دا دی چې د دې عینکو لینزونه د اسانۍ سره ماتیدونکي موادو څخه جوړ شوي دي. که چیرې دا ډول عینکې په هر ډول مات شي، د شیشې کوچنۍ ټوټې زما سترګو ته ننوځي او جدي زیان رسوي.

خو د خوندیتوب عینکې داسې نه دي. دا د یو ډول نه ماتیدونکي او قوي پلاستیک څخه جوړ شوي دي. موږ دې ته "پولی کاربونیټ لینزونه" وایو. دا دومره قوي دي چې که کوم فشار وي، نو ممکن چاودنه وکړي، مګر دوی به په کوچنیو ټوټو مات شي او سترګې ته به ننوځي. له همدې امله، سترګو ته د جدي زیان مخه نیول کیدی شي.

همدارنګه، ځینې خلک پوښتنه کوي چې ایا د تماس لینزونه د سترګو ساتنه کوي. د تماس لینزونه سترګې په هیڅ ډول د بهرنیو خطرونو څخه نه ساتي. دا یوازې د لید د خرابوالي لپاره دي.

د سپورت پر مهال خپلې سترګې څنګه خوندي کړئ؟

دا د هرچا لپاره ډیره مهمه ده، نه یوازې ماشومان، د سپورت کولو پر مهال د خپلو سترګو پاملرنه وکړي، ځکه چې د لوبو پر مهال د پیښو ډیر احتمال شتون لري.

په ځانګړي ډول ځینې سپورتونه شتون لري، چیرې چې د سترګو د ټپي کیدو خطر خورا لوړ دی. کله چې داسې سپورتونه کوئ، نو اړینه ده چې په ځانګړي ډول ډیزاین شوي سپورتي عینکې یا د خوندیتوب عینکې واغوندئ. دا د پولی کاربونیټ لینزونو څخه جوړ شوي دي.

کله چې دا ډول لوبې کوئ، نو تاسو باید خامخا د خپلو سترګو په اړه فکر وکړئ:

  • باسکیټبال
  • بیسبال
  • سافټبال
  • راکیټبال
  • سکواش
  • فیلډ هاکي
  • فوټبال

تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم د ښوونځي د باسکیټبال په ټیم کې دی. دا به څومره ارزښتناکه وي چې هغه ته د تمرین او لوبې کولو پرمهال د سم اندازې د سپورت عینکې واخلئ؟ دا به د هغه د سترګو لپاره ښه ساتنه چمتو کړي.

که چیرې د آیس هاکي یا د نارینه وو لاکروس په څیر لوبې کوئ، لوبغاړي باید د مخ ماسک یا د پولی کاربونیټ شیلډ سره هیلمټ واغوندي.

خو، د باکسینګ په څېر سپورټونو کې، اوس مهال د سپورت کوم ځانګړی ډول عینکې نشته چې سترګې په ښه توګه خوندي کړي. له همدې امله، په داسې سپورټونو کې خطر لوړ دی.

د کور د کارونو په وخت کې د خپلو سترګو پاملرنه څنګه وکړو؟

نه یوازې د سپورت کولو پرمهال، بلکې د ځینو ورځنيو کارونو په جریان کې چې موږ یې په کور کې کوو، د سترګو د ټپي کیدو خطر شتون لري. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې په داسې وختونو کې د خوندیتوب عینکې یا عینکې وکاروئ.

تاسو کولی شئ دا ډول خوندیتوب عینکې د هارډویر پلورنځیو څخه واخلئ. کله چې دوی واخلئ، د معیاري "ANSI Z87.1" لیست وګورئ. دا پدې مانا ده چې عینکې د خوندیتوب لپاره مناسبې دي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې ډول کارونو کولو پر مهال د خوندیتوب عینکې واغوندئ:

  • کله چې د چمن وهل او د انګړ نور کارونه ترسره کوئ: کوچني ډبرې او دوړې کولی شي په چټکۍ سره د چمن وهونکي څخه پورته شي او ستاسو سترګو ته ننوځي.
  • کله چې وسایل کاروئ: په ځانګړې توګه کله چې لرګي پرې کوئ، فلزات پیسئ (ګرینډر)، یا یو څه (سنډر) شګو کوئ چې کوچنۍ ټوټې په لوړ سرعت سره الوتنه کوي. تصور وکړئ چې یو پلار په کور کې د ترکاڼۍ کار کوي، او که هغه د خوندیتوب عینکې نه اغوندي، نو دا به څومره ځورونکې وي که د لرګیو یوه کوچنۍ ټوټه یې سترګې ته ننوځي؟
  • کله چې د خطرناکو کیمیاوي موادو سره کار کوئ: د مثال په توګه، کله چې د تنور پاکوونکي یا بلیچ په څیر سخت کیمیاوي مواد کاروئ، نو ډیر احتمال شته چې دوی ستاسو سترګو ته راشي.

تاسو باید په کور کې په پخلنځي کې د کار کولو پرمهال هم محتاط اوسئ. په ځانګړي توګه کله چې غوړ خواړه غوړوئ، ګرم غوړ ستاسو سترګو ته اچولی شي. په داسې قضیو کې، دا ښه نظر دی چې د غوړو سپری کولو شیلډ وکاروئ.

د سترګو د ساتنې ځینې نورې مهمې لارښوونې

د دې سربیره، د سترګو د ساتنې لپاره څو نور شیان هم شته چې تاسو یې کولی شئ.

د لمر څخه د سترګو ساتنه (UV محافظت)

کله چې موږ بهر ځو، په ځانګړې توګه په لمر کې، دا ډیره مهمه ده چې خپلې سترګې د لمر د زیان رسوونکو الټرا وایلیټ وړانګو (UV محافظت) څخه وساتو. د دې کولو غوره لاره دا ده چې د UV محافظت سره د لمر عینکې یا عینکې واغوندئ.

فکر مه کوئ چې دا یوازې د فیشن بیان دی. د لمر وړانګو ته اوږد مهاله تماس کولی شي د سترګو د سرطان، د سترګو د سرطان او په سترګو کې د مختلفو ودې لامل شي.

همدارنګه، کله چې واورې لرونکو سیمو ته سفر کوئ، په ځانګړې توګه غرنیو سیمو ته، د واورې څخه د لمر وړانګې منعکس کولی شي د "واورې ړوندتیا" په نوم یو حالت رامینځته کړي. دا یو ډیر دردناک حالت دی. نښې نښانې یې د لید تیاره کیدل، پړسوب او څیریدل دي. له همدې امله، دا مهمه ده چې داسې ځایونو ته د سفر پرمهال د سترګو مناسب محافظت واغوندئ.

د عامه لاریونونو پرمهال خپلو سترګو ته پام وکړئ.

که تاسو په عامه لاریونونو یا نورو ورته پیښو کې برخه اخلئ، نو د خپلو سترګو ساتنه په پام کې ونیسئ، ځکه چې د ربړي ګولیو، اوښکې بهونکي ګاز او مرچ سپرې کارول کولی شي سترګو ته جدي زیان ورسوي.

د هوايي ټوپکونو کارولو پر مهال ځانګړې پاملرنه

ځینې ​​خلک د تفریح ​​لپاره د رنګبال په څیر لوبې کوي، یا د نورو موخو لپاره "هوايي ټوپکونه" کاروي. په داسې قضیو کې، دا اړینه ده چې محافظتي عینکې واغوندئ چې د پوځي بالیسټیک معیارونو سره سم وي. عادي سکي عینکې او لمر وړانګې په داسې قضیو کې کافي محافظت نه وړاندې کوي.

تر ټولو مهم شیان چې موږ یې باید په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)

نو، اوس تاسو پوهیږئ چې د سترګو ساتنه څومره مهمه ده. موږ ټول باید دې ته پاملرنه وکړو.

په ساده ډول، مخنیوی د حادثې د مخنیوي لپاره غوره لاره ده. د لږ وخت په نیولو او د محافظتي عینکو په اغوستلو سره چې د لاس په کار کې مناسب وي، تاسو کولی شئ خپلو قیمتي سترګو ته د جدي زیان مخه ونیسئ.

  • تل په یاد ولرئ: د هغه کار پورې اړه لري چې تاسو یې کوئ (دا ممکن سپورت وي، دا ممکن د کور کار وي) مناسب محافظتي عینکې غوره کړئ.
  • ماشومانو ته روزنه ورکړئ: ماشومانو ته د کوچنيوالي څخه د سترګو د ساتنې اهمیت ورزده کړئ. هغوی وهڅوئ چې د سپورت کولو پر مهال محافظتي وسایل وکاروي.
  • خطرونه مه اخلئ: د سترګو ساتنه مه هېروئ، فکر کوئ چې "ما ته به هیڅ نه کیږي." لږ بې پروايي کولی شي لوی ناورین رامینځته کړي.

سترګې ستاسو لپاره هغومره ارزښت لري لکه څنګه چې ستاسو کورنۍ ته دي. نو، تل د خپلو سترګو پاملرنه وکړئ!


` د سترګو خوندیتوب، د سترګو خطرونه، د خوندیتوب عینکې، د پولی کاربونیټ لینزونه، د سپورت پیښې، د کورنۍ پیښې، د UV محافظت

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 6 + 9 =