ایا تاسو کله هم لیدلي دي چې کله تاسو کوچنۍ ټوټه یا د حشراتو چیچلو سره مخ شئ، نو ساحه سور کیږي، پړسوب کیږي او درد پیل کوي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې "پړسوب" بولو. دا په اصل کې ستاسو د بدن د ځان ساتنې او درملنې لپاره هوښیارانه لاره ده. پداسې حال کې چې دا د ډیرې اندیښنې وړ خبره نده، دا ستاسو لپاره مهمه ده چې پوه شئ چې دا څنګه کار کوي. نیروګي لنکا ته ښه راغلاست، چیرې چې موږ ستاسو د بدن روغتیا پوهیدو لپاره لارښوونه کوو.
التهاب په سمه توګه څه شی دی؟
په ساده ډول، التهاب ستاسو د بدن د معافیت غبرګون دی چې ټپ، انتان، یا نورو روغتیایي ستونزو ته ځواب ورکوي. دا د داخلي "دفاع کونکو" د یوې ډلې په توګه فکر وکړئ چې د ستونزې ځای ته د ترمیم پیل کولو لپاره ګړندي کیږي. دا ستاسو د بدن د طبیعي درملنې پروسې یوه اړینه برخه ده.
ایا د التهاب مختلف ډولونه شتون لري؟
هو، د التهاب دوه لومړني ډولونه شتون لري چې تاسو باید یې په اړه پوه شئ:
حاد التهاب
دا هغه ډول دی چې معمولا څرګندیږي او په څو ورځو کې حل کیږي. عام مثالونه یې پړسوب، سوروالی، یا تودوخه ده چې تاسو د کوچني پرې کیدو، د پښې د پړسوب یا د زکام له امله تجربه کوئ. دا شدید التهاب په حقیقت کې یو ښه نښه ده ، ځکه چې دا په ګوته کوي چې ستاسو بدن په فعاله توګه د ځان د رغیدو لپاره کار کوي.
اوږدمهاله التهاب
دا هغه ډول دی چې موږ یې باید په اړه ډیر محتاط واوسو . دا کولی شي د میاشتو یا حتی کلونو لپاره دوام وکړي. دا ډیری وخت پیښیږي که چیرې انتان یا روغتیایی حالت په بشپړ ډول حل نشي، یا که ستاسو بدن په دوامداره توګه د زیان رسونکو عواملو (لکه د تمباکو لوګی) سره مخ کیږي. دا اوږدمهاله التهاب کولی شي د اوږدې مودې جدي روغتیایی پیچلتیاو لامل شي .
د التهاب نښې نښانې څه دي؟
کله چې تاسو التهاب ولرئ، تاسو ممکن په اغیزمنه سیمه کې لاندې نښې وګورئ:
- ساحه سور کیږي.
- پړسوب کېږي.
- ته درد احساسوې.
- دا سیمه د لمس کولو لپاره ګرمه احساس کوي.
- تاسو د خپل بدن د دې برخې په کارولو یا حرکت کولو کې ستونزه لرئ.
په دې ډول فکر وکړئ: که ستاسو ماشوم د لوبو پرمهال خپل زنګون وخوري، نو تاسو ممکن وګورئ چې ساحه سور، پړسوب او دردناک کیږي، چې د دوی لپاره د پښې تاوول یا منډه کول ستونزمن کوي. دا په سمه توګه هغه څه دي چې التهاب ورته ښکاري.
د اوږدمهاله التهاب په حالت کې، تاسو ممکن دوامداره نښې نښانې هم تجربه کړئ لکه دوامداره ستړیا، ضعف، یا د ټیټې درجې تبه .
د التهاب اصلي لاملونه کوم دي؟
التهاب د څو عواملو له امله رامینځته کیدی شي. راځئ چې وګورو چې دا څه دي:
- انتانات یا مختلف طبي شرایط:
- د سینوس التهاب (سینوسایټس)
- د مثانې انتانات `(سیسټایټس)`
- د هوا د لارې التهاب `(برونکايټس)`
- د وینې رګونو التهاب ``(واسکولایټس)``
- د پوستکي د التهاب مختلفې ناروغۍ ``(ډرماتیتس)``
- ټپونه:
- د حشراتو چیچلو (د مثال په توګه، د هارنیټ چیچلو)، پرې کېدل، یا د لوېدو له امله ټپونه.
- د اتومیمون ناروغۍ:
- دا یو څه پیچلی دی. په ساده ډول، ستاسو د معافیت سیسټم ، کوم چې معمولا د میکروبونو سره مبارزه کوي، په غلطۍ سره ستاسو په خپلو صحي حجرو او نسجونو برید کوي. دا د التهاب لامل کیږي.
- مثالونه یې عبارت دي له: 'د شکرې ناروغي'، 'د روماتيزم ناروغي'، 'psoriasis'، او 'د کولمو التهابي ناروغي (IBD)'.
- د کیمیاوي موادو یا وړانګو سره مخ کیدل:
- د مثال په توګه، د تمباکو د لوګي له امله د سږو زیان، یا د سرطان لپاره کارول شوي وړانګو درملنې څخه د نسجونو ضمني اغیزه.
التهاب په سمه توګه څنګه رامنځته کیږي؟
دا یوه د پام وړ پروسه ده. دا د خپل بدن د زیانونو لکه زخم یا انتان په وړاندې د غبرګون په توګه فکر وکړئ.
۱. ستاسو د معافیت سیسټم (ستاسو د بدن داخلي دفاعي ځواک) سمدلاسه د شفا ورکولو حجرې او نور محافظتي اجنټان د زیان ځای ته لیږي.
۲. دا حجرات ځانګړي کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا کیمیاوي مواد ستاسو د وینې رګونو د پراخېدو (پراخېدو) لامل کیږي.
۳. لکه څنګه چې د وینې رګونه پراخېږي، نو دې سیمې ته ډېره وینه جریان مومي . له همدې امله دا سیمه سور ښکاري او ګرم احساس کوي. د وینې زیات جریان د دې سیمې ته ډېرې شفاهي حجرې راوړي.
۴. سربیره پردې، دا شفا ورکوونکي حجرات او د بدن ځینې مایعات زیانمن شوي نسجونو ته ننوځي، کوم چې د پړسوب لامل کیږي.
۵. پورته ذکر شوي کیمیاوي مواد یو بل هدف هم لري: دوی ستاسو اعصاب هڅوي ترڅو ستاسو دماغ ته د درد سیګنالونه واستوي. دا درد ستاسو د بدن هغه لاره ده چې تاسو هڅوي چې د ټپي شوي ساحې ساتنه وکړئ ترڅو دا روغ شي.
د مثال په توګه، په "واسکولایټس" کې، التهاب په مستقیم ډول د وینې رګونو باندې اغیزه کوي. دا کولی شي د رګونو دیوالونو ته زیان ورسوي، په بالقوه توګه د زړه، سږو، کولمو او پښتورګو په څیر حیاتي ارګانونو ته د وینې جریان خنډوي.
د التهاب درملنه څنګه کیږي؟
ډیری وختونه، ځکه چې التهاب د درملنې پروسې طبیعي برخه ده، نو کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نشته . دا معمولا په څو ورځو کې پخپله له منځه ځي.
خو، که درد شدید وي، پړسوب د پام وړ وي، یا پړسوب د یوې اصلي ناروغۍ له امله رامینځته شوی وي، نو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي:
- اغیزمنې سیمې ته استراحت ورکول .
- د پړسوب کمولو لپاره د زړه له سطحې پورته ساحه پورته کول .
- ساحه د کمپریشن بنداژ سره وتړئ.
- د پړسوب او درد د کنټرول لپاره د یخ لګول (په یاد ولرئ، هیڅکله په مستقیم ډول په پوستکي یخ مه اچوئ؛ لومړی یې په یوه نرۍ ټوکر کې وتړئ).
- د درد کمولو لپاره درمل لکه
AcetaminophenیاIbuprofen. - د التهاب ضد درمل لکه
IbuprofenیاNaproxenد التهاب کمولو لپاره. - هغه درملنې چې د اصلي انتان یا طبي حالت په نښه کوي.
- په ځینو مواردو کې، د نورو پاملرنې لپاره طبي متخصص ته راجع کول.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو یا ستاسو ماشوم د التهاب له امله تکلیف تجربه کوئ، مهرباني وکړئ دې نښو ته ډیره پاملرنه وکړئ. که تاسو لاندې کوم یو وګورئ نو طبي مشوره وغواړئ:
- حالت نه ښه کېږيسره له دې چې سپارښتنې شوې پاملرنې تعقیبوي.
- نوې تبه رامنځته کېږي یا موجوده تبه خرابېږي.
- سوروالی، پړسوب، یا درد په تدریجي ډول زیاتیږي.
- د ساحې څخه پزه یا غیر معمولي خارجیدل څرګندیږي.
- داسې ښکاري چې سړی په جدي رنځ کې وي یا په چټکۍ سره بدتر احساس کوي.
کله چې شک وي، نو تل غوره ده چې د نیروګي لنکا سره د مسلکي ارزونې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
مهم ټکي: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
- التهاب ستاسو د بدن طبیعي دفاع او شفاهي میکانیزم دی. په ډیری مواردو کې، دا یو صحي غبرګون دی، نه د ویرې کولو لپاره.
- حاد التهاب لنډمهاله وي او معمولا په څو ورځو کې پخپله حل کیږي ځکه چې ستاسو بدن روغ کیږي.
- اوږدمهاله التهاب ستاسو پاملرنې ته اړتیا لري. که چیرې کنټرول نه شي، نو دا کولی شي د ډیرو جدي اوږدمهاله روغتیایی ستونزو لپاره د مخکښ په توګه کار وکړي.
- د لږ پړسوب یا سوروالي لپاره، د کور ساده پاملرنه اکثرا د ناراحتۍ په اداره کولو کې مؤثره وي.
- خو، که تاسو وګورئ چې ستاسو نښې نښانې خرابیږي، تبه رامینځته کیږي، د خولې اوبه بهیږي، یا که تاسو د ماشوم د حالت په اړه اندیښمن یاست، مهرباني وکړئ سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ . په بیړني حالت کې، 911 ته زنګ ووهئ یا نږدې بیړني څانګې ته لاړ شئ.
- نیروګي لنکا غواړي چې تاسو پوه شئ: د التهاب په اړه مه وېرېږئ. خبر اوسئ، خپل بدن ته غوږ ونیسئ، او کله چې اړتیا وي سم ګامونه پورته کړئ. ایا دا معنی لري؟
التهاب، پړسوب، سوروالی، درد، تبه، د معافیت سیسټم
