زموږ د پوستکي (د انسان پوستکي) حیرانونکې کیسې: راځئ چې په ساده ډول زده کړو!

آیا تاسو کله هم په هنداره کې ځان ته کتلي او فکر مو کړی دی، 'دا څه ډول پوستکی دی؟ ولې دا زموږ لپاره دومره مهم دی؟'؟ شاید تاسو د دې په اړه فکر کولو وخت نه وي لرئ. مګر، دا 'پوستکی' چې موږ یې په خپل بدن کې لرو په ریښتیا سره یو حیرانونکی ارګان دی. نن، راځئ چې د خپل پوستکي او هغه شیانو په اړه وغږیږو چې ورسره پیښیږي، په ساده ډول لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو.

نو، دا 'پوستکی' څه شی دی؟

په ساده ډول، پوستکی زموږ په بدن کې تر ټولو لوی غړی دی. هو، تاسو دا سمه اوریدلي، تر ټولو لوی غړی! یوازې فکر وکړئ، زموږ ټول بدن په دې پوستکي پوښل شوی دی. ستاسو د پوستکي په هر انچ کې په ملیونونو کوچني حجرات شتون لري. نه یوازې دا، بلکې د دې پوستکي دننه د خولې غدې، د غوړ تولیدونکي غدې، د اعصابو پایونه (لکه کوچني انټینا چې احساسات اخلي)، او د وینې ډیری رګونه شتون لري. دا ټول د پوستکي د کار کولو لپاره یوځای کار کوي.

نو، دا پوستکی زموږ لپاره کومې ګټې لري؟

زموږ پوستکی یوازې زموږ د بدن پوښ نه دی. دا موږ ته بې شمیره خدمات وړاندې کوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

• د بدن دننه ارزښتناکه ارګانونه ساتي: یوازې فکر وکړئ، زموږ ټول مهم ارګانونه لکه زموږ زړه، سږي او پښتورګي د بدن دننه دي. پوټکی د دې لپاره د محافظتي پوښ په څیر دی. له همدې امله حتی یو کوچنی زخم یا کټ هم مستقیم داخلي ارګانونو ته زیان نه رسوي.
• د ډال په توګه کار کوي: زموږ په شاوخوا چاپیریال کې څومره زیان رسونکي کیمیاوي مواد شتون لري؟ ځکه چې موږ پوټکی لرو، دا شیان په اسانۍ سره بدن ته نه ننوځي. دا زموږ په بدن کې د قوي محافظتي جامو په څیر دی. له همدې امله موږ ټول وخت ناروغه نه کیږو.
• د ټپونو څخه ساتنه کوي: کله چې موږ منډه وهو، لوبې کوو، غورځېږو، یا له یو څه سره ټکر کوو، پوټکی د جدي زیان څخه دننه نازک نسجونو ساتلو کې مرسته کوي. دا د شاک جذبونکي توشک په څیر دی.
• د بدن د تودوخې تنظیموي: کله چې موږ ګرم احساس کوو، خوله د پوستکي د خولې غدود لخوا تولیدیږي. لکه څنګه چې خوله تبخیر کیږي، بدن یخ کیږي. همدارنګه، په سړو ورځو کې، پوستکي د بدن د تودوخې د ضایع کیدو کمولو سره موږ ګرم ساتلو کې مرسته کوي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
• د اوبو کنټرول: پوستکی زموږ د بدن دننه د اوبو د تبخیر مخه نیسي. که نه نو، موږ کولی شو ژر تر ژره ډیهایډریټ شو. همدارنګه، کله چې موږ غسل کوو یا لامبو وهو، پوستکی د اوبو د بدن ته د جذبیدو مخه نیسي. که نه نو، موږ به د سپنج په څیر اوبه جذب کړو او پړسوب به شو، سمه ده؟
• احساسات وړاندې کوي: موږ تودوخه، یخنۍ، د یو څه درد احساس کوو چې موږ ته یې ټکان ورکوي، د یو چا نرم لمس چې موږ ته لمس کوي ... دا ټول په پوستکي کې د ځانګړو عصبي پایونو لخوا احساس کیږي. دا د کوچني سینسرونو په څیر دي چې دماغ ته معلومات لیږي. همدا لامل دی چې موږ کولی شو له خطر څخه ځان خلاص کړو.

نو، دا پوستکی څنګه جوړیږي؟ د پوستکي طبقې کومې دي؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا حیرانونکې پوستکی څنګه جوړ شوی دی. په اصل کې د پوستکي درې طبقې شتون لري. دا د طبقې کیک په څیر دی.

۱. پورتنۍ طبقه: `(د اپیډرمیس)`

۲. منځنۍ طبقه: `(ډرمیس)` (پوستکی)

۳.لاندې طبقه: `(د پوستکي لاندې نسج)`

دا درې طبقې د یوې ډلې په توګه یوځای کار کوي ترڅو ټول هغه کارونه ترسره کړي چې موږ یې مخکې یادونه وکړه. راځئ چې د دې طبقو په اړه لږ نور تفصیل سره وغږیږو، سمه ده؟

ایپیډرمیس - د پوستکي هغه محافظتي طبقه چې موږ یې ګورو

"(اپیډرمیس)" د پوستکي هغه برخه ده چې تاسو، زه او موږ ټول یې لیدلی شو. دا د پوستکي پورته، محافظتي طبقه ده. دا د کلا د بهرنۍ دیوال په څیر دی. دا په ځینو ځایونو کې خورا نری دی، لکه زموږ پلکونه، د مثال په توګه. مګر، له بلې خوا، په هغو ځایونو کې چې ډیر محافظت ته اړتیا لري، لکه زموږ لاسونه او تلوونه، دا "(اپیډرمیس)" ډیر غټ دی.

دا د حیرانتیا خبره ده چې فکر وکړو چې زموږ پوستکی څنګه له یو ځای څخه بل ځای ته د هغې اړتیاوو سره سم بدلون مومي!

د دې "(اپیډرمیس)" په اړه یو بل ځانګړی شی دا دی چې دا په دوامداره توګه نوي حجرات تولیدوي. لکه څنګه چې زړې حجرې مړه کیږي او له مینځه ځي، نوي حجرات د دوی ځای نیولو لپاره د لاندې طبقې څخه پورته راځي. دا ټوله پروسه، یعني، شاوخوا ۲۸ ورځې یا شاوخوا یوه میاشت وخت نیسي ترڅو یو نوی حجره وده وکړي، پورته پورته شي او له مینځه لاړ شي. نو تاسو پوهیږئ، تاسو تقریبا هره میاشت یو نوی پوټکی ترلاسه کوئ!

په ایپیډرمیس کې درې اصلي حجرې شتون لري، چې هر یو یې ځانګړی فعالیت لري:

• ``میلانوسایټس`` - هغه چې پوستکي ته رنګ ورکوي: دا حجرات رنګ `` (میلانین) `` (میلانین) تولیدوي. زموږ پوستکي او ویښتان د دې `` (میلانین) له امله خپل رنګ ترلاسه کوي. ځینې خلک تور پوستکی لري، ځینې یې روښانه پوستکی لري، او ځینې یې سپین پوستکی لري. د دې دلیل د `` (میلانین) مقدار دی. هغه کسان چې ډیر `` (میلانین) ` لري تور پوستکی لري، او هغه کسان چې لږ لري روښانه پوستکی لري. کله چې موږ لمر ته ځو، کله چې موږ لمر ته مخ کیږو، دا `` (میلانیس) ` حجرات هڅول کیږي او ډیر `` (میلانین) تولیدوي. له همدې امله کله چې موږ لمر ته ځو، زموږ پوستکی یو څه تیاره کیږي، یا ځینې خلک فریکلونه ترلاسه کوي. دا په حقیقت کې هغه څه دي چې پوستکي یې د لمر د زیان رسوونکو وړانګو څخه د ځان ساتلو لپاره کوي.
• کیراټینوسایټس - د پوستکي ځواک او ساتنه: دا حجرات د کیراټین په نوم یو ځانګړی ډول پروټین تولیدوي. زموږ ویښتان او نوکان د همدې پروټین څخه جوړ شوي دي. دا پروټین دی چې پوستکي ته ځواک او لچک ورکوي، او همدارنګه د بهرني میکروبونو او کوچنیو ټپونو څخه د پوستکي د ساتنې لپاره د ډال په توګه کار کوي.
• د لینګرهانس حجرات - د پوستکي معافیتي سرتیري: دا حجرات زموږ د بدن د معافیتي سیسټم برخه ده. د کوچنیو سرتیرو په څیر، دوی د هغو ساري اجنټانو په پیژندلو او مبارزه کې مرسته کوي چې د پوستکي له لارې بدن ته د ننوتلو هڅه کوي.

ډرمیس - د پوستکي بوخت مرکز

د اپیډرمیس لاندې، د پوستکي منځنۍ طبقه، dermis ده. دا د اپیډرمیس په پرتله غټ دی. دا هغه ځای دی چې د پوستکي ډیری مهم کار ترسره کیږي. دا د یو بوخت ښار په څیر دی.

دا "(ډرمیس)" په عمده توګه د دوه ډوله فایبرونو څخه جوړ شوی دی:

• ` ( کولاجین): دا هغه څه دي چې پوستکي ته قوت او ټینګښت ورکوي. دا د پوستکي د ځوان ساتلو لپاره خورا مهم دی.
• ` (ایلسټین) `(ایلسټین): دا پوستکي ته انعطاف ورکوي. دا پدې مانا ده چې کله پوستکی غځول کیږي او خوشې کیږي، نو بیرته خپل اصلي شکل ته ځي، او دا هغه څه دي چې ` (ایلسټین) ` ورسره مرسته کوي. دا د ربړ بینډ په څیر دی.

لکه څنګه چې موږ عمر لرو، د " کولاجین" او " ایلاسټین" تولید کمیږي. له همدې امله د عمر په تیریدو سره د پوستکي ګونځې او لوڅیدل پیل کیږي.

نه یوازې دا فایبرونه، بلکې د "(ډرمیس)" دننه ډیر نور مهم شیان هم شتون لري:

• د وینې رګونه: دا د وینې رګونه د پوستکي پورتنۍ طبقې، اپیډرمیس، ته مغذي مواد او اکسیجن رسوي. دا تغذیه په اپیډرمیس کې د نویو حجرو د ودې لپاره اړینه ده. ځینې وختونه، کله چې موږ شرمیږو یا ویره لرو، زموږ مخونه سور کیږي ځکه چې دا د وینې رګونه پراخیږي.
• د اعصابو پایونه: لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، هر څه چې موږ احساس کوو، لکه درد، تودوخه (ګرم/سړه)، فشار، لمس، او نور، د "(ډرمیس)" کې د اعصابو پایونو له امله ممکن شوي دي. پرته له دې، موږ به هیڅ احساس ونه کړو.
• د خولې غدې: دا غدې خوله تولیدوي، کوم چې د بدن د تودوخې تنظیمولو کې مرسته کوي. کله چې خوله د پوستکي څخه تبخیر شي، نو بدن یخ کوي.
• د ویښتانو فولیکونه: زموږ د بدن هر ویښتان د پوستکي په یوه کوچني فولیک څخه پیل کیږي. د ویښتانو ریښه دلته موقعیت لري.
• سیباسیوس غدې - د پوستکي غوړ تولیدونکي: دا غدې د سیباسیوس په نوم یو غوړ ماده تولیدوي. دا سیباسیوس پوستکي نرم او رطوبت ساتي. دا د پوستکي د اوبو ضد ساتلو کې هم مرسته کوي. ځینې وختونه، ډیر سیباسیوس کولی شي د جواني دانو لامل شي.

`(د پوستکي لاندې نسج)` (د پوستکي لاندې نسج) - د ژورې طبقې ساتنه او تودوخه

اوس موږ د پوستکي تر ټولو ژورې یا لاندې طبقې ته راځو. دې ته " Subcutaneous tissue" یا ځینې وختونه "Hypodermis" ویل کیږي. دا د "Dermis" لاندې موقعیت لري، مستقیم د عضلاتو او هډوکو څخه پورته.

دا طبقه په عمده توګه د غوړو څخه جوړه شوې ده. دا غوړ طبقه موږ ته ډیری ګټې راکوي:

• د بالښت په څیر ساتنه: که موږ وغورځیږو یا یو څه ووهلو، دا شاک جذبوي پرته له دې چې مستقیم هډوکو یا داخلي ارګانونو ته زیان ورسوي، د توشک په څیر ساتنه چمتو کوي.
• بدن ګرم ساتي: د غوړ دا طبقه د "حفاظتي" په څیر کار کوي، د بدن تودوخه د تیښتې مخه نیسي، موږ سره د سړې هوا څخه ساتنه کې مرسته کوي او موږ ګرم ساتي. له همدې امله په سړو هیوادونو کې څاروي په خپلو بدنونو کې د غوړ لویه طبقه لري.
• د انرژۍ ذخیره کول:په دې طبقه کې انرژي د غوړ په توګه زیرمه کیږي ترڅو د اړتیا په وخت کې وکارول شي. دا هغه ځای دی چې بدن انرژي ترلاسه کوي کله چې موږ خواړه نه خورو.

نو تاسو لیدلی شئ چې د پوستکي دا درې طبقې څومره مهمې دي، او څومره سره تړلي دي او زموږ د بدن لپاره څومره ګټورې دي.

نو، د هغه څه څخه چې موږ نن زده کړل کور ته د رسیدو پیغام څه دی؟

زموږ پوستکی یوازې یو پوښ نه دی، دا زموږ په بدن کې یو حیرانونکی، څو اړخیزه ساتونکی، کنټرولونکی او سینسر دی.

• د پوستکي درې اصلي طبقې شتون لري: ایپیډرمیس، ډرمیس، او د پوستکي لاندې نسج. د دې هر یو ځانګړی دی.
• د دې طبقو څخه هر یو زموږ د ساتنې، د بدن د تودوخې تنظیمولو، د احساس ورکولو او نورو ډیرو شیانو لپاره اړین دی. که چیرې یوه طبقه په سمه توګه کار ونکړي، موږ کولی شو ډیری ستونزې ولرو.
• د خپل پوستکي ښه پاملرنه کول، چې پدې معنی ده چې پاک ساتل، رطوبت ورکول، او د لمر د زیان رسوونکو وړانګو څخه یې ساتل، زموږ د عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دي.

نو، بل ځل چې تاسو خپل پوستکي ته ګورئ، نو مه هېروئ چې ځان ته یادونه وکړئ چې دا څومره قیمتي دی او څومره کار کوي! د خپل پوستکي سره مینه وکړئ، ځکه چې دا د یو ملګري په څیر دی چې ستاسو په ټول ژوند کې به ستاسو سره مرسته وکړي.

پوستکی، د پوستکي طبقې، ایپیډرمیس، ډرمیس، د پوستکي لاندې نسج، د پوستکي فعالیت، د پوستکي روغتیا