آیا ستاسو کوچنی ماشوم په دې وروستیو کې یو څه بې نظمه چلند کوي؟ ایا دوی په غیر معمولي ډول غوسه کوي، ډیر ځله ژاړي، یا له خوړلو ډډه کوي؟ دا ډیره ممکنه ده چې ستاسو ماشوم غاښونه وهي. پداسې حال کې چې غاښونه وهل د ماشومانو او والدینو دواړو لپاره یو ننګونکی پړاو کیدی شي، ښه خبرتیا کولی شي تاسو سره د دې تکلیف په مؤثره توګه اداره کولو کې مرسته وکړي. په نیروګي لنکا کې، موږ دلته یو ترڅو تاسو ته د دې مرحلې له لارې لارښوونه وکړو.
غاښ ایستل څه شی دی؟
په ساده ډول، غاښ ایستل هغه پروسه ده چې ستاسو د ماشوم نوي غاښونه د دوی د وریو له لارې تیریږي. دا ستاسو د کوچني لپاره خورا دردناک کیدی شي. تصور وکړئ چې ستاسو خپل وریو به د ټپي کیدو سره څومره حساس وي - اوس د ماشوم لپاره دا په پام کې ونیسئ. له همدې امله تاسو ممکن پدې وخت کې د زیاتوالي ګډوډي، ژړا، یا خارښت وګورئ. په یاد ولرئ، هر ماشوم توپیر لري؛ پداسې حال کې چې ځینې یې له لارې تیریږي، ډیری نور یې خورا نا آرامه ګڼي. راځئ چې وګورو چې څه پیښیږي او تاسو څنګه کولی شئ دا د خپل ماشوم لپاره اسانه کړئ.
د غاښونو ایستل کله پیل کیږي؟
ډیری والدین دا پوښتنه کوي. عموما، ماشومان د 4 او 7 میاشتو ترمنځ غاښونه ایستل پیل کوي. په هرصورت، ځینې ماشومان ممکن د 3 میاشتو په عمر کې پیل شي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دا ممکن وځنډول شي. دا په بشپړه توګه عادي ده او له ماشوم څخه ماشوم ته توپیر لري.
معمولا، دلومړی ښکته مخکیني غاښونه راځي. شاوخوا ۴ څخه تر ۸ اونیو وروسته، څلور پورته مخکیني غاښونه (دوه منځني غاښونه او هغه چې په دواړو خواوو کې دي) راڅرګندیدل پیل کوي. لږ وروسته، دوه ښکته غاښونه چې د مرکزي انسیزرونو سره نږدې دي معمولا څرګندیږي.
ورپسې لومړني غاښونه دي، چې د خوړو د مینځلو لپاره کارول کیږي، ورپسې پورتنۍ غاښونه (ډیری وختونه د سترګو غاښونه بلل کیږي) راځي. د درې کلنۍ په شاوخوا کې، ډیری ماشومان ټول 20 لومړني (ماشوم) غاښونه لري. که تاسو اندیښمن یاست چې ستاسو د ماشوم غاښونه د پام وړ ځنډ سره مخ دي، نو د ذهن د سولې لپاره د خپل ماشومانو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
ډېر کم، ځینې ماشومان د یو یا دوو غاښونو سره زیږیدلي وي، یا ممکن په لومړیو څو اونیو کې یو غاښ راووځي. پرته لدې چې دا غاښونه د تغذیې سره مداخله وکړي یا د ساه بندیدو خطر رامینځته کړي، معمولا د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.
د غاښونو د تویېدو نښې څه دي؟
کله چې غاښونه راوځي، تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو ماشوم له معمول څخه ډیر څاڅکي کوي او هڅه کوي چې هر هغه څه وخوري چې دوی ورته رسیدلی شي. پداسې حال کې چې ځینې ماشومان په لویه کچه اغیزمن نه ښکاري، نور ممکن د خارښ دورې تجربه کړي. تاسو ممکن د څو اونیو لپاره ډیری وخت ژړل، د خوب ګډوډیدل، او د اشتها کموالی وګورئ.
د غاښونو ایستل یقینا د کوچنیانو لپاره یوه نا آرامه تجربه ده. په هرصورت، که ستاسو ماشوم په ډیر تکلیف کې وي، نه تسکینیدونکی وي، یا غیر معمولي نښې نښانې ښکاره کوي ، مهرباني وکړئ سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ یا خپل نږدې بیړني پاملرنې مرکز ته لاړ شئ.
کله چې ستاسو د ماشوم ورۍ پړسېدلې او درد کوي، تاسو ممکن د دوی د بدن د تودوخې کې یو څه زیاتوالی وګورئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د غاښونو ایستل هیڅکله د لوړې تبې یا اسهال لامل نه کیږي. که ستاسو ماشوم پدې وخت کې لوړه تبه رامینځته کړي یا اسهال ولري، نو احتمال لري چې بل اصلي لامل وي. په داسې قضیو کې، مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، سمه ده؟
څنګه کولی شئ د خپل ماشوم لپاره د غاښونو ایستل اسانه کړئ؟
دا د ډیری والدینو لپاره یوه عامه اندیښنه ده. دا هیڅکله اسانه نه ده چې خپل ماشوم ژاړئ او په درد کې وګورئ. دلته یو څو ساده ګامونه دي چې تاسو یې د مرستې لپاره پورته کولی شئ:
- د څاڅکو لرې کول: څرنګه چې ماشومان د غاښونو ایستلو پرمهال ډېر څاڅکي کوي، نو د مخ او خولې ساحه په نرمۍ سره د پاک، نرم ټوکر څخه کار واخلئ ترڅو د لندبل له امله د پوستکي د خارښت مخه ونیول شي.
- د وریو مساج: د خپلې بشپړې پاکې شوې ګوتې سره، په نرمۍ سره د خپل ماشوم وریو مساج کړئ . دا ساده عمل کولی شي د پام وړ آرام چمتو کړي.
- د ژاولو لپاره خوندي شی ورکړئ: د دوی لپاره د ژاولو لپاره یو خوندي شی چمتو کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا دومره لوی وي چې د بندیدو خطر ونلري او دومره دوامدار وي چې په کوچنیو ټوټو ونه ماتیږي .
- تاسو کولی شئ د 30 دقیقو لپاره په یخچال کې د یخ شوي لوند واشکلټ څخه کار واخلئ، مګر مخکې له دې چې سخت شي، هغه وباسئ ترڅو د دوی حساسو وریو ته زیان ونه رسوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر استعمال وروسته یې په ښه توګه ومینځئ.
- د غاښونو د ایستلو حلقې ګټورې دي، خو له هغو څخه ډډه وکړئ چې له مایع ډکې وي، ځکه چې که سوري شي نو لیکیدای شي. که چیرې د غاښونو د ایستلو حلقه کاروئ، نو په یخچال کې یې یخ کړئ - نه په فریزر کې . هیڅکله د پلاستيکي غاښونو د ایستلو حلقې جوش یا تعقیم مه کوئ، ځکه چې د تودوخې سخت بدلون کولی شي مواد مات کړي او زیان رسونکي کیمیاوي مواد لیکیدای شي.
- د غاښونو ایستلو بسکټونه او سړې خواړه: دا باید یوازې هغه وخت ورکړل شي کله چې ستاسو ماشوم دمخه جامد خواړه پیل کړي وي.که چیرې دوی لا جامد خواړه نه وي خوړلي، نو له دې څخه ډډه وکړئ. تل د خپل ماشوم څارنه وکړئ کله چې هغه خواړه خوري ترڅو د ساه بندیدو مخه ونیسي.
- درمل: که ستاسو ماشوم د پام وړ تکلیف سره مخ وي، نو د اسټامینوفین یا ایبوپروفین د ټیټ دوز کارولو په اړه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ (د 6 میاشتو څخه پورته ماشومانو لپاره) . هیڅکله د مسلکي طبي مشورې پرته درمل مه ورکوئ.
مهرباني وکړئ، دا کارونه هیڅکله مه کوئ!
* هیڅکله اسپرین په مستقیم ډول په غاښ مه کیږدئ.
* د خپل ماشوم په وریو باندې الکول مه لګوئ.
* هیڅکله د خپل ماشوم په غاړه یا بل ځای کې د غاښونو حلقه مه تړئ، ځکه چې دا کولی شي بند شي او د زنګ وهلو خطر شي.
* د امبر رنګه غاښونو د غاړکۍ کارولو څخه ډډه وکړئ؛ که چیرې مات شي نو د ساه بندیدو یا د زنګ وهلو جدي خطر رامنځته کوي.
* ځینې د غاښونو ایستلو جیلونه او ټابلیټونه چې په بازارونو کې پلورل کیږي د ماشومانو لپاره خوندي ندي. غوره ده چې په بشپړ ډول له دوی څخه ډډه وشي.
د ماشوم د غاښونو ساتنه څنګه وکړو؟
دا اړینه ده چې د خپل ماشوم د خولې روغتیا ته پاملرنه وکړئ کله چې لومړی غاښ راښکاره شي. پداسې حال کې چې دا کوچني غاښونه به بالاخره راولویږي، خو د غاښونو خرابیدل (د غاښونو خرابیدل) کولی شي د وخت څخه مخکې راولویږي، چې د تشو لامل کیږي. نور غاښونه ممکن بیا دې ځایونو ته لاړ شي، چې دایمي غاښونه به کږه یا ګڼه ګوڼه شي. هیڅوک دا د خپل کوچني ماشوم لپاره نه غواړي!
له همدې امله، هره ورځ پاکول باید د لومړي غاښ له څرګندیدو دمخه پیل شي.
- د لومړي غاښ څخه مخکې: په ورځ کې یو ځل د خپل ماشوم د غاښونو د پاکولو لپاره پاک، لوند ټوکر یا ګاز وکاروئ. په بدیل توګه، د ماشومانو په اندازه د غاښونو برش وکاروئ چې نرم ویښتان او یوازې اوبه ولري. پدې مرحله کې د غاښونو پیسټ ته اړتیا نشته.
- د لومړي غاښ له راڅرګندېدو وروسته: د اوبو او فلورایډ غاښونو پیسټ کارول پیل کړئ. یوازې د وریجو د دانې په اندازه یو کوچنی داغ وکاروئ.
- کله چې ستاسو ماشوم د غاښونو کریم توی کړي (معمولا د 3 کلونو په عمر کې)، تاسو کولی شئ د نخود په اندازه یې اندازه زیاته کړئ. تل د فلورایډ غاښونو کریم وکاروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د غاښونو کریم نه خوري، ځکه چې د فلورایډ ډیر مصرف کولی شي د کوچني ماشومانو لپاره زیانمن وي.
کله چې ټول ماشوم غاښونه راڅرګند شي، نو هڅه وکړئ چې لږ تر لږه په ورځ کې دوه ځله برش وکړئ، په ځانګړې توګه د خوړو وروسته . دا هم ښه ده چې د غاښونو د غاښونو د پاکولو کار پیل کړئ؛ ژر تر ژره یې پیل کړئ کله چې دوه غاښونه سره لمس شي. د دې کوچنیو تشو د پاکولو لپاره د لارښوونو لپاره د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ. خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې تاسو برش او پاک کړئ، تاسو کولی شئ هغه وهڅوئ چې دا صحي عادتونه تقلید کړي.
د غاښونو د خرابېدو د مخنیوي لپاره، هیڅکله خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې په خوله کې بوتل ولري . د شیدو یا جوس پاتې شوني کولی شي د غاښونو د خرابېدو او د تختې د جوړیدو لامل شي.
د امریکا د غاښونو ټولنه (ADA) سپارښتنه کوي چې ماشومان باید د دوی د لومړۍ کلیزې په لومړۍ ورځ یا د دوی د لومړي غاښ د څرګندیدو څخه د 6 میاشتو دننه د غاښونو ډاکټر ته لومړی لیدنه وکړي. دا د غاښونو ډاکټر ته اجازه ورکوي چې هر ډول ستونزې ژر وپیژني او والدینو ته د خولې روغتیا ساتلو په اړه لارښوونه وکړي.
د نیروګي لنکا څخه کلیدي لیږد
د غاښونو ایستل یقینا ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره یو ستونزمن وخت کیدی شي. په هرصورت، د پوهې، مینې او صبر سره، تاسو کولی شئ دا مرحله په اسانۍ سره تیر کړئ.
- د خپل ماشوم چلند ته پام وکړئ. که تاسو غیر معمولي نښې نښانې وګورئ (لکه لوړه تبه یا دوامداره اسهال)، سمدلاسه له ډاکټر سره اړیکه ونیسئ یا بیړنۍ څانګې ته مراجعه وکړئ .
- د خپل ماشوم د آرامولو لپاره یوازې خوندي او وړاندیز شوي طریقې وکاروئ. په یاد ولرئ، په بازار کې هر محصول خوندي نه دی.
- د لومړۍ ورځې څخه د خولې حفظ الصحه وساتئ . دا ستاسو د ماشوم د اوږدمهاله روغتیا لپاره خورا مهم دی.
- تاسو یوازې نه یاست. ډیری والدین په دې لاره تللي دي، او مسلکي مرسته تل ستاسو د ماشومانو ډاکټر یا سیمه ایز روغتیایی خدماتو له لارې شتون لري.
اندیښنه مه کوئ - دا مرحله به تیریږي، او ډیر ژر به تاسو خپل کوچنی د ښکلي او صحي غاښونو سره موسکا وګورئ!
غاښ ایستل، د ماشوم غاښ ایستل، د غاښونو درد کمول، لومړني غاښونه، د ماشوم د غاښ درد، د غاښونو نښې
