که تاسو د خپل ماشوم سره لوبې کوئ یا یې مینځئ، او ناڅاپه یو کوچنی تور مخلوق د دوی په پوستکي پورې نښتی وګورئ! دا ویره ده، ایا نه ده؟ هو، دا شاید یو پسو وي. دا عادي خبره ده چې کله تاسو یې وګورئ نو یو څه اضطراب احساس کړئ، مګر مه ویریږئ. نن ورځ، موږ د دې پسو په اړه خبرې کوو، او څنګه کولی شو پرته له دې چې ستاسو ماشوم ته کوم زیان ورسوي له دوی څخه ځان خلاص کړو.
کنه څه شی دی؟ ولې موږ له دوی څخه دومره ویره لرو؟
په ساده ډول، پسو کوچني، اته پښې لرونکي مخلوقات دي چې یو څه د غڼې کورنۍ سره تړاو لري. په کلکه ووایو، دوی پرازیتي دي. دا پدې مانا ده چې دوی د نورو څارویو (او ځینې وختونه حتی انسانانو) د وینې څښلو سره ژوند کوي. تاسو شاید دوی په خپل سپي یا پیشو کې ځړیدلي لیدلي وي.
دا پسو اکثره په هغو سیمو کې ژوند کوي چې ډېر واښه، بوټي یا ونې لري. نو کله چې ستاسو ماشوم بهر لوبې ته ځي، نو ممکن په ناڅاپي ډول پسو ونیسي.
ولې موږ باید د مچانو په اړه دومره پاملرنه وکړو؟
ښه، اصلي دلیل یې دا دی چې دا پسو ځینې ناروغۍ لیږدولی شي. کله چې دوی د یو څاروي څخه وینه څښي او بیا بل کس ته لیږدول کیږي، هغه میکروبونه چې د هغه پخواني څاروي په وینه کې وو نوي کس ته لیږدول کیدی شي. په ځینو هیوادونو کې، د لایم ناروغۍ په څیر جدي ناروغۍ هم د پسو لخوا لیږدول کیږي. که څه هم زموږ په هیواد کې د لایم ناروغي ډیره عامه نه ده، پسو کولی شي نورې ناروغۍ رامینځته کړي، لکه تبه او د پوستکي انتانات. له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره یو پسو ووینئ او بیا محتاط اوسئ.
په یاد ولرئ، ټولې پسۍ ناروغۍ نه لیږدوي. همدارنګه، هیڅ تضمین شتون نلري چې د پسو چیچلو به ناروغي رامینځته کړي. په هرصورت، دا غوره ده چې محتاط اوسئ.
اوه! زما په ماشوم پسو دی! اوس څه وکړم؟
سمه ده، نو تاسو په خپل ماشوم باندې پسو ولید. لومړی کار دا دی چې مه وېرېږئ. ساه واخلئ او ارام شئ. که تاسو وېرېږئ، نو ستاسو ماشوم به هم وېرېږي.
دوهم، تاسو اړتیا لرئ چې پسو ژر تر ژره لرې کړئ. دا ځکه چې د ناروغۍ د لیږد چانس وروسته له هغه چې پسو شاوخوا 24-48 ساعته د پوستکي سره وصل شي ډیریږي. نو څومره ژر چې تاسو یې لرې کړئ، ښه به وي.
تر ټولو مهمه خبره: ځینې خلک د پسو د له منځه وړلو لپاره د زړو طریقو څخه کار اخلي. لکه د اورلګیت سره یې سوځول، د پټرولیم جیلی لګول، یا د نوکانو پالش لګول. اوه، هیڅکله دا کارونه مه کوئ! دا کار به پسو وویروي او د دې لامل به شي چې خپل مواد (ممکن د میکروبونو سره) بیرته زخم ته واستوي. دا د ناروغ کیدو خطر زیاتوي. نو، راځئ چې وګورو چې څنګه په خوندي او مؤثره توګه د پسو څخه خلاص شو.
دلته د مچیو څخه د خلاصون څرنګوالی دی: ګام په ګام
دا لږ صبر ته اړتیا لري، خو ستونزمن نه دی.
۱. د چمتو کولو لپاره شیان
د مچیو له لرې کولو دمخه، لاندې توکي چمتو کړئ:
- ښه ټیپ شوي چمچې:دا تر ټولو مهمه وسیله ده. د تیزو څوکو سره د چمچو یوه جوړه، لکه هغه چې معمولا د سترګو د پرې کولو لپاره کارول کیږي، غوره ده ځکه چې دا د پوستکي سره نږدې د پسو نیول اسانه کوي.
- د لوی کولو شیشه: دا ډیره ګټوره ده که تاسو یې لرئ. تاسو کولی شئ په روښانه توګه پسو او هغه ځای وګورئ چې د پوستکي سره تړلی دی.
- دستکشې: که امکان ولري، په دواړو لاسونو کې دستکشې واغوندئ. یا وروسته خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
- انټي سیپټیک: د کنې له لرې کولو وروسته، زخم د انټي سیپټیک لکه پوویډون-آیوډین، سیولون، یا ډیټول سره پاک کړئ.
- یو کوچنی بوتل یا مرتبان چې پوښ ولري: لرې شوی پسو پکې واچوئ. (ځینې وختونه ډاکټر ممکن وغواړي چې پسو وګوري که چیرې ماشوم کومې نښې ولري.)
۲. څنګه پسو ونیسو
سمه ده، اوس تاسو ټول چمتو یاست. دلته د پسو د نیولو څرنګوالی دی:
- د دغو تیزو ټویزرونو سره، پسه د امکان تر حده پوستکي ته نږدې ونیسئ. دا، څومره چې امکان ولري هغه ځای ته نږدې چې د پسه سر یا خوله د پوستکي سره تړلې وي.
- مهم: د پسو ګېډه ډېره سخته مه کشوئ. که تاسو داسې کوئ، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د هغې د ګېډې مواد کولی شي زخم ته ننوځي.
۳. څنګه پسه وباسو
اوس تر ټولو مهم وخت دی.
- کله چې تاسو د فورسپس په مرسته پسو په کلکه ونیسئ، ورو ورو او په ثابت ډول یې مستقیم پورته کش کړئ. تصور وکړئ چې تاسو یو کوچنی لرګی له ځمکې څخه پورته کش کوئ.
- پسو له یوې خوا بلې خوا ته مه تاووئ او مه یې خوځوئ. دا کار کولی شي د پسو د خولې برخې ماتې کړي او په پوستکي کې بند پاتې شي.
- که تاسو دا د یو څه وخت لپاره په دوامداره توګه کش کړئ، پسو به د پوستکي څخه ووځي.
۴. که چیرې د پسو سر په پوستکي کې بند پاتې شي نو څه به وشي؟
کله ناکله، مهمه نه ده چې موږ څومره محتاط یو، د پسو د سر یوه کوچنۍ ټوټه یا د هغې د خولې یوه برخه کولی شي په پوستکي کې بنده شي. که داسې پیښ شي ، مه وېرېږئ.
- د ټویزر په واسطه د کوچنۍ ټوټې لرې کولو هڅه مه کوئ. دا کار به پوستکي ته زیان ورسوي او د انتان خطر به زیات کړي.
- معمولا، د پوستکي هغه کوچنۍ ټوټه چې پاتې کیږي په څو ورځو کې پخپله راښکته کیږي، لکه د کوچني اغزي.
- تاسو یوازې باید دا وکړئ چې ساحه د ښه ضدعفوني کونکي سره پاکه وساتئ.
د پسو له لرې کولو وروسته څه کوئ؟
سمه ده، تاسو په بریالیتوب سره د مچیو څخه خلاص شوي یاست! اوس دا کارونه وکړئ.
- ټیک په سمه توګه له منځه یوسئ:
- لرې شوی پسو په یوه کوچني بوتل کې د یو څه الکول سره واچوئ.
- که نه نو، دا په یوه کوچني کانتینر کې واچوئ چې په کلکه تړل کیدی شي (لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، که تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته یې وښایئ).
- بله طریقه دا ده چې دا په سیلټوټیپ کې په کلکه وتړئ او په کثافاتو کې یې واچوئ.
- یا تاسو کولی شئ دا په تشناب کې فلش کړئ.
- هیڅکله یې په لاس مه ماتوئ.
- زخم پاک کړئ:
- هغه ځای چې مچان پکې وو په صابون او اوبو سره ومینځئ.
- بیا، یو څه انټي سیپټیک محلول تطبیق کړئ.
- خپل لاسونه ووينځئ:
- له هغه وخته چې تاسو پسو ته لاس ورکړی، خپل لاسونه د یوې دقیقې لپاره په صابون سره په ښه توګه ومینځئ.
- ماشوم او ټپ وګورئ:
- په راتلونکو څو اونیو کې، د ماشوم د ټپي کیدو ځای او د هغه عمومي هوساینې ته ډیره پاملرنه وکړئ.
- د پسو په ځای کې د څو ورځو لپاره یو کوچنی سور ځای، لږ پړسوب، یا لږ خارش درلودل عادي خبره ده. د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
- خو، که چیرې زخم ډیر سور شي، پړسوب شي، یا پزه راوځي، یا ستاسو ماشوم د تبې، د بدن درد، ستړیا، یا په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب په څیر نښې نښانې رامینځته کړي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د پسو له لارې خپرېدونکي ځینې ناروغۍ (لکه د لایم ناروغي) کولی شي د سترګو د یو ځانګړي داغ لامل شي. مګر دا تل نه پیښیږي. نو د هر ډول غیر معمولي داغ څخه خبر اوسئ.
دا کارونه هیڅکله مه کوئ! (یادونه)
زه دا هر څومره ووایم، دا کافي نه ده، ځکه چې خلک لاهم دا غلط کارونه کوي.
- د مچیو څخه د خلاصون لپاره، هغوی د اورلګیدنې یا لایټرونو سره مه ګرموئ.
- کله چې پسه ستاسو په پوستکي وي، نو په هغې باندې د واسلین/پټرولیم جیلی، د نوکانو پالش یا الکول په څیر شیان مه اچوئ .
- کله چې پسو په پوستکي وي، مه یې کشوئ، مه یې ماتوئ یا یې مه خارښ کوئ.
دا طریقې یوازې پسو ډاروي، چې د دې لامل کیږي چې خپل لاړې او د معدې مواد (د زهري موادو سره یوځای) په چټکۍ سره زخم ته داخل کړي. دا یوازې د ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتوي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
معمولا، تاسو اړتیا نلرئ چې هر ځل چې تاسو د پسو انتان ولرئ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په هرصورت، تاسو باید په لاندې قضیو کې خامخا طبي مشوره وغواړئ:
- که تاسو نشئ کولی پسه په بشپړه توګه لرې کړئ، په ځانګړې توګه که داسې احساس وکړئ چې یوه لویه ټوټه په سر کې بنده ده، تاسو د هغې په اړه اندیښمن یاست.
- که تاسو په هغه ځای کې چې پسو وه یا ستاسو په بدن کې بل چیرې غیر معمولي خارښت رامینځته کړئ (مهمه نده چې دا ګرد خارښت وي، داغ لرونکی خارښت وي، لوی سور ځای وي، هر څه چې وي).
- که ستاسو ماشوم د زکام یا انفلونزا نښې نښانې رامینځته کړي، لکه تبه، د بدن درد، سر درد، ستړیا، او د لمف نوډونو پړسوب، د چیچلو څخه څو اونیو کې.
- که چیرې هغه سیمه چې د پسو چیچلې پکې شوې وي ، اخته ښکاري (یعنې که سوروالی، پړسوب، درد ورځ په ورځ زیاتیږي، یا که پزه وي).
- که تاسو په دې اړه ډیره ویره یا شک لرئ، نو دا د مور یا پلار لپاره عادي خبره ده چې د خپل ماشوم په اړه داسې احساس وکړي. که تاسو کوم شک لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ او حل یې کړئ.
د مچانو څخه د خوندي پاتې کیدو لپاره یو څو لارښوونې
لکه څنګه چې دا مهمه ده چې د پسو څخه د مخنیوي لپاره هر څه وکړئ، دا هم مهمه ده چې د امکان تر حده د پسو څخه مخنیوی وشي.
- کله چې بهر لوبې کوئ:
- کله چې خپل ماشوم واښو، بوټو یا ځنګلي سیمو ته بوځئ، نو هغه ته داسې جامې واغوندئ چې د بدن ډیره برخه یې پوښلې وي . لکه اوږده پتلون او اوږده آستین کمیسونه. دا لا هم غوره ده که تاسو کولی شئ د خپل پتلون ښکته برخه په خپلو جرابو کې واچوئ.
- سپک رنګه جامې واغوندئ ترڅو که چیرې ستاسو په جامو کې پسو وي، نو په اسانۍ سره یې وګورئ.
- که امکان ولري، د حشراتو ضد درمل وکاروئ چې د ماشومانو لپاره خوندي وي. ځینې یې کیمیاوي توکي لري لکه DEET یا Picaridin . کله چې دوی وکاروئ، په بوتل کې لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ، په ځانګړې توګه کله چې دوی په کوچني ماشومانو کې وکاروئ.
- کله چې په ځنګلي سړکونو سفر کوئ، هڅه وکړئ چې د امکان تر حده د سړک په مینځ کې پاتې شئ ، ترڅو د دواړو خواوو واښو او بوټو سره اړیکه کمه کړئ.
- کور ته له راستنېدو وروسته:
- کله چې خپل ماشوم له بهر څخه کور ته راشي نو د هغه جامې په دقت سره وګورئ. که امکان ولري، هغه د مینځلو ماشین کې واچوئ او په ګرم ځای کې یې د 10-15 دقیقو لپاره وچ کړئ. دا به په جامو کې پټ شوي هر ډول پسو له منځه یوسي.
- ماشوم ژر تر ژره غسل ورکړئ.
- د غسل کولو وروسته، د خپل ماشوم ټول بدن وګورئ. لاندې برخو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ: د سر پوستکی، د غوږونو شاته، بغلونه، د غاړې ساحه، د زنګونونو شاته، او د غوږونو شاوخوا. مچان خوښوي چې په دې ډول ګرمو او تیاره ځایونو کې پټ شي.
- کورني څاروي:
- که تاسو په کور کې سپي یا پیشوګانې لرئ، نو په منظم ډول یې د پسو لپاره وګورئ. د پسو درملنې (د ټیک کالرونو، په ځای کې د درملنې) په اړه له خپل وترنری ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او په سمه توګه یې وکاروئ. ځکه چې هغه پسوګانې چې له څارویو څخه راځي هم کور ته دننه کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
نو، موږ د مچیو او د هغوی څخه د خلاصون په اړه ډیرې خبرې کړې دي. په پای کې، دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:
- که تاسو په خپل ماشوم کې پسو ووینئ نو مه وېرېږئ. په ارامه او سمه توګه پسو لرې کړئ.
- د پسو د لرې کولو پر مهال هیڅکله د زړو طریقو (سوځولو، غوړیو مینځلو) څخه کار مه اخلئ. کنه د تیزو چمچو سره د پوستکي سره نږدې ونیسئ او مستقیم یې پورته کش کړئ.
- ستاسو په بدن کې د پسو درلودل تل د جدي ناروغۍ لامل نه کیږي، مګر، د نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
- که چیرې زخم په غیر معمولي ډول بدل شي، یا ستاسو ماشوم د تبې په څیر نښې رامینځته کړي ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
- همدارنګه د ځان د مچیو څخه د ساتنې لارو چارو په اړه فکر وکړئ. دا عادت کړئ چې کله بهر ځئ نو محتاط اوسئ او کله چې کور ته راشئ نو ځان وګورئ.
د دې شیانو څخه خبرتیا به ستاسو ماشوم د احتمالي پسو ستونزو څخه په ساتنه کې ډیره مرسته وکړي. نو، مه ویریږئ، مګر محتاط اوسئ!
` وڅښو، د کنکو لرې کول، د ماشومانو روغتیا، د حشراتو چیچلو، لومړنۍ مرستې، د پوستکي انتانات، د کنکو چیچلو
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment