زموږ سترګې رښتیا هم قیمتي دي، نه دي؟ د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې دوی زموږ د کوچنیانو لپاره کوي - د دوی سره د دوی نړۍ سپړلو کې مرسته کوي، نوي شیان زده کوي، او په آزاده توګه لوبې کوي. له همدې امله د سترګو منظم معاینات د دوی د لید د روغتیا ساتلو او د هر ډول اندیښنو په پیل کې پیژندلو لپاره خورا اړین دي. په ډیری قضیو کې، د سترګو شرایط په مؤثره توګه اداره کیدی شي، په ځانګړي توګه کله چې ژر کشف شي.
ولې د سترګو معاینات دومره مهم دي؟
ایا تاسو پوهیږئ چې نوي زیږیدلي ماشومان په روغتون کې د سترګو لومړنۍ معاینه ترلاسه کوي؟ له هغې وروسته، ستاسو د ماشومانو ډاکټر یا د کورنۍ روغتیا نرس به په منظم ډول ستاسو د ماشوم سترګې د معمول معایناتو په جریان کې ارزوي.
د دې معایناتو فریکوینسي ستاسو د ماشوم عمر او د کورنۍ د روغتیا تاریخ پورې اړه لري. په ساده ډول، دا معاینات ډاډ ورکوي چې ستاسو د ماشوم سترګې په سمه توګه وده کوي او د دوی لید روښانه دی. عموما، دا ارزونې پدې کې شامل دي:
- د لید معاینه: د سترګو عمومي روغتیا ډاډمن کولو او د لویو اندیښنو له منځه وړلو لپاره یوه اساسي معاینه.
- د لید تیزوالي ازموینه: دا اندازه کوي چې ستاسو ماشوم څومره په روښانه ډول لیدلی شي، ډیری وختونه د لرې واټن څخه د سمبولونو یا لیکونو په پیژندلو سره.
- د سترګو د سمون معاینه: دا ډاډ ورکوي چې دواړه سترګې په همغږۍ سره یوځای کار کوي او په ورته لوري ګوري، د غلط سمون کومې نښې ګوري.
که ستاسو د ماشومانو ډاکټر یا د لومړني پاملرنې ډاکټر کومه ستونزه شکمنه کړي، دوی به تاسو د سترګو متخصص ته راجع کړي - یا د سترګو متخصص یا د سترګو متخصص . دواړه د لید شرایطو تشخیص او اداره کولو کې خورا روزل شوي دي. دوی کولی شي جامع ارزونې ترسره کړي ترڅو په سمه توګه وپیژني چې ستاسو د ماشوم لید په سمه لار کې ساتلو لپاره څه ته اړتیا ده.
راځئ چې د عینکو او تماس لینزونو په اړه وغږیږو.
ماشومان او تنکي ځوانان اکثرا د لید عمومي ستونزې تجربه کوي چې د انعکاسي غلطیو په نوم پیژندل کیږي. مهرباني وکړئ اندیښنه مه کوئ؛ دا ناروغۍ ندي، بلکې کوچنۍ ستونزې دي چې سترګې څنګه رڼا تمرکز کوي. عام مثالونه پدې کې شامل دي:
- نږدې لید (مایوپیا): دا پدې مانا ده چې ستاسو ماشوم کولی شي نږدې شیان (لکه کتاب یا تلیفون) په روښانه توګه وګوري، مګر لرې شیان (لکه سپینه تخته یا یو څوک چې لرې دی) تیاره ښکاري.
- لرې لید (هایپروپیا): دلته، لرې شیان ممکن روښانه ښکاري، مګر په نږدې شیانو تمرکز کول - لکه لوستل یا لیکل - کیدی شي ستونزمن وي او ممکن د سترګو فشار یا سر درد لامل شي.
- اسټیګماتیزم: دا د سترګو د سطحې (کورنیا) یا لینز د غیر منظم شکل له امله رامینځته کیږي، چې د بشپړې کرې پرځای یې د بیضوي شکل لري. دا ډیری وختونه په هر واټن کې د لید تحریف، تیاره یا دوه چنده کیدو لامل کیږي.
په هرصورت، د دې عامو ستونزو په اړه اندیښنه کولو ته اړتیا نشته. په ډیری مواردو کې، دوی په بشپړ ډول د عینکو یا تماس لینزونو سره سم کیدی شي. له همدې امله د سترګو منظم معاینات خورا مهم دي - دوی موږ سره مرسته کوي چې دا شرایط ژر وپیژنو.
که ستاسو ماشوم عینکې یا د تماس لینزونه اغوندي، نو دا اړینه ده چې د سترګو متخصص لخوا لږترلږه په کال کې یو ځل د دوی لید معاینه شي. لکه څنګه چې ماشومان وده کوي، د دوی سترګې په اندازې او شکل کې فزیکي بدلونونه راولي، کوم چې کولی شي د دوی نسخه بدله کړي. منظم معاینات ډاډ ورکوي چې د دوی عینکې تل تازه وي او غوره لید چمتو کوي.
که ستاسو ماشوم عینکو ته اړتیا ولري، دلته یو څو لارښوونې دي:
د سمې جوړې غوره کول کولی شي ستاسو ماشوم ته د دې ډاډ ورکولو کې ټول توپیر رامینځته کړي چې هغه خوشحاله او آرام دی چې دوی یې اغوندي:
- " خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې هغه چوکاټ غوره کړي چې دوی یې خوښوي."کله چې دوی په سټایل او رنګ کې خپل نظر ولري، نو ډیر احتمال لري چې دوی په دوامداره توګه واغوندي او ښه پاملرنه یې وکړي.
- " د دوو کلونو څخه کم عمره ماشومانو لپاره، پلاستيکي چوکاټونه غوره انتخاب دی. دوی سپک، دوامدار دي، او د ماشوم د لوېدو په صورت کې د ټپي کیدو احتمال کم دی."
- " د هغو فعالو ماشومانو لپاره چې منډه وهل او لوبې کول خوښوي، د سر شاوخوا د لچک لرونکي تسمې په پام کې ونیسئ ترڅو عینکې په خوندي ډول په خپل ځای کې وساتي او د غورځیدو مخه یې ونیسي."
- " د لویو ماشومانو لپاره، فلزي چوکاټونه یو ښه انتخاب دی. د 'سپرني هینګز' سره چوکاټونو ته وګورئ، کوم چې اضافي انعطاف چمتو کوي او که چیرې عینکې په کلکه اداره شي نو د معبدونو د ماتیدو مخه نیسي."
- " د پولی کاربونیټ لینزونه د هر عمر ماشومانو لپاره د سرو زرو معیار دی. دوی د اغیزو په وړاندې خورا مقاومت لري، چې د لوبې پرمهال یې ماتول تقریبا ناممکن کوي، او دوی د ټولې ورځې آرامۍ لپاره په زړه پورې سپک دي."
د تماس لینزونو په اړه یوه یادونه
د تماس لینزونه نري، طبي درجې لینزونه دي چې مستقیم د سترګو په سطحه کې ځای پر ځای کیږي. دوی د ځینو لویو ماشومانو او تنکیو ځوانانو لپاره یو غوره انتخاب کیدی شي. دوی په ځانګړي ډول د هغو ماشومانو لپاره ګټور دي چې په سپورت کې ښکیل دي، چیرې چې عینکې ممکن ستونزمنې وي، یا د هغو کسانو لپاره چې د عینکو نه اغوستلو ښکلا او آزادي غوره ګڼي.
خو، د تماس لینزونو بریالي اغوستل پوخوالی او مسؤلیت ته اړتیا لري. ستاسو د سترګو ډاکټر به ستاسو ماشوم ته د اړینو شیانو له لارې لارښوونه وکړي:
- " د اغوستلو مهالویش پوهیدل، په شمول د هغه وخت چې باید لرې شي، لکه د خوب کولو دمخه یا د لامبو وهلو دمخه."
- " د داخلولو او لرې کولو مناسب تخنیکونو کې مهارت ترلاسه کول. پداسې حال کې چې دا ممکن په لومړي سر کې تمرین ته اړتیا ولري، دا به په چټکۍ سره دوهم طبیعت شي."
- " د ټاکل شویو محلولونو په کارولو سره د پاکولو او غیر منتن کولو معمولونو ته په کلکه پابند اوسئ. دا د سترګو د جدي انتاناتو مخنیوي لپاره د خبرو اترو وړ نه ده."
- " د خبردارۍ نښې نښانې پیژندل: خپل ماشوم ته دا ورزده کړئ چې که چیرې دوی د لینز اغوستلو پرمهال سوروالی، خارښت یا درد تجربه کړي، نو باید سمدلاسه یې لرې کړي او د سترګو ډاکټر سره اړیکه ونیسي."
کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ: د لیدلو لپاره نښې
لکه څنګه چې یادونه وشوه، د سترګو ډیری ناروغۍ په چټکۍ سره تشخیص کیږي، نو د درملنې وړ دي. د خپل ماشوم چلند او د سترګو روغتیا ته ډیره پاملرنه وکړئ. که تاسو لاندې کوم یو وګورئ، مهرباني وکړئ ژر تر ژره د خپل ماشومانو ډاکټر یا د سترګو متخصص سره د لیدنې وخت وټاکئ:
د دې فزیکي بدلونونو لپاره وګورئ:
- سترګې په دوامداره توګه سره ښکاري، په ځانګړې توګه که دا یوازې یوه سترګه اغیزمنه کړي.
- د سترګو بڼه د پام وړ بدلون مومي ، لکه پړسوب یا یوه سترګه د بلې سترګې په پرتله لویه ښکاري.
- بې له کوم دلیله د سترګو مکرر یا ډیر اوښکې بهیدل یا اوبه بهیدل .
- سترګې په سمه توګه نه تعقیبوي یا حرکت نه کوي .
- د شپږو میاشتو عمر وروسته د سترګو دوامداره غلط تنظیم (کراس یا سرګردانه سترګې) . پداسې حال کې چې د شپږو میاشتو څخه کم عمر ماشومانو لپاره دا عادي خبره ده چې کله ناکله د سترګو غیر منظم حرکتونه ولري ځکه چې د دوی عضلات وده کوي، د دې عمر وروسته هر ډول دوامداره غلط تنظیم باید د ډاکټر لخوا و ارزول شي.
- د دواړو سترګو تر منځ د سترګو د شاګرد په اندازه کې د پام وړ توپیر .
- په سترګو یا د سترګو په عدسیه کې هر ډول غیر معمولي رنګ یا ورېځ ، یا د سپینې پردې یا داغ څرګندیدل.
د دې چلندونو او شکایتونو څارنه وکړئ:
- ماشوم د سترګو د تکلیف، خارش، خارښ، یا په سترګو کې د یو څه د احساس څخه شکایت کوي.
- د سترګو مکرر مسح کول .
- د رڼا په وړاندې د حساسیت زیاتوالی، لکه په روښانه چاپیریال کې سترګې پټول یا مخ اړول.
- د حرکت کوونکو شیانو یا خلکو په تمرکز کولو یا تعقیبولو کې ستونزه.
د ښوونځي عمر لرونکو ماشومانو لپاره، دې نښو ته پام وکړئ:
د لید ستونزې ډیری وختونه د ټولګي فعالیت اغیزمنوي. څرنګه چې ماشومان ممکن پوه نشي چې دوی ستونزه لري، نو د دې نازکو نښو لپاره وګورئ:
- " شکایت کول چې دوی لرې شیان نشي لیدلی، لکه توره تخته یا د سړک نښې."
- "د بورډ څخه د نوټونو کاپي کولو کې ستونزه یا د لوستلو دندې بشپړولو لپاره غیر معمولي اوږد وخت نیول."
- "کله چې هڅه کوئ په لرې پرتو شیانو تمرکز وکړئ، نو ډېر ځله سترګې پټول ."
- " په لوستلو کې ستونزه، لکه د خپل ځای له لاسه ورکول، د لیکو پریښودل، یا شکایت کول چې الفاظ تیاره ښکاري."
- " تلویزیون ته ډېر نږدې ناست وي یا کتابونه/ټابلیټونه خپل مخ ته ډېر نږدې نیسي."
- " په مکرر ډول سر درد، په ځانګړي توګه د ښوونځي وروسته یا د ډیر لوستلو یا سکرین وخت وروسته."
" تر ټولو مهمه خبره: که تاسو د خپل ماشوم د لید په اړه حتی یوه کوچنۍ اندیښنه لرئ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ. فکر مه کوئ چې دا به پخپله له منځه لاړ شي یا انتظار مه کوئ چې وګورئ چې دا به ښه شي. د نیروګي لنکا یا ستاسو د خوښې روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره لومړنۍ مشوره د اوږدمهاله پیچلتیاوو مخنیوي لپاره غوره لاره ده. "
په پای کې، مهرباني وکړئ دا ټکي په ذهن کې وساتئ
ستاسو د ماشوم سترګې د نړۍ کړکۍ دي. د سالم لید ساتل د دوی د عمومي پرمختګ، اکاډمیک بریالیتوب او خوشحاله لوبې لپاره اړین دي.
- " هیڅکله د خپل ماشوم لپاره د سترګو منظم معاینات مهالویش کول مه هیروئ. تل د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د سکرینینګ مهالویش تعقیب کړئ. ډیری وختونه، د لید ستونزې د معمول معایناتو په جریان کې کشف کیدی شي حتی کله چې ستاسو ماشوم هیڅ څرګند نښې ونه ښیې."
- " که ستاسو ماشوم د ناراحتۍ یا په لید کې د بدلون کومې نښې ښکاره کړي، نو دا له پامه مه غورځوئ. له دې فکر کولو ډډه وکړئ چې دا یوازې یوه عادي مرحله ده؛ پرځای یې، ژر تر ژره مسلکي طبي مشوره وغواړئ."
- " د ماشومانو د سترګو ډیری ناروغۍ او د لید نیمګړتیاوې په بریالیتوب سره درملنه یا اداره کیدی شي کله چې ژر وپیژندل شي. له همدې امله د مور او پلار په توګه ستاسو فعاله پاملرنه خورا مهمه ده."
- "که ستاسو ماشوم عینکو ته اړتیا ولري، نو هغه د هغه جوړې په غوره کولو کې شامل کړئ چې دوی یې خوښوي او د دوی لپاره مناسب وي. هغوی سره مرسته وکړئ چې پوه شي چې د عینکو اغوستل د شرم خبره نه ده، بلکې یوه وسیله ده چې دوی سره مرسته کوي چې نړۍ په روښانه توګه وګوري. دا د دوی په باور کې د پام وړ توپیر رامینځته کوي."
راځئ چې د خپل کوچني د سترګو د پاملرنې لپاره په ګډه کار وکړو، ډاډ ترلاسه کړو چې دوی کولی شي دا ښکلې نړۍ په روښانه او صحي ډول وګوري، د نیروګي لنکا په ملاتړ سره.
د ماشومانو سترګې، د سترګو معاینات، لید، عینکې، د تماس لینزونه، نږدې لید، لرې لید، اسټیګماتیزم، د سترګو متخصص، د سترګو ډاکټر، د ماشومانو لید
