ایا دا ستاسو سره هم پیښ شوي دي؟ د خپلو ملګرو سره په لمر کې د یو څه وخت تیرولو وروسته، تاسو ناڅاپه ګورئ چې ستاسو پوټکی، په ځانګړې توګه ستاسو لاسونه، غاړه، او نور ښکاره شوي ځایونه، سور کیږي او داسې احساس کوي لکه سوځیدلی، او ځینې وختونه خارښ کوي، لکه کوچني تڼاکې. ډیری خلک فکر کوي چې دا یوازې د لمر سوځیدنې عادي خبره ده. مګر دا ممکن یو څه توپیر ولري. دا هغه څه دي چې موږ یې فوتو حساسیت بولو.
په ساده ډول، د فوتو حساسیت ستاسو د پوستکي یو غیر معمولي، ډیر غبرګون دی چې د لمر وړانګو یا د الټرا وایلیټ (UV) وړانګو نورو سرچینو ته وړاندې کیږي. دا د لمر سوځیدلو په څیر ندي. دا د لمر سره د تماس څخه یوازې څو دقیقې وروسته پیښ کیدی شي. نو که تاسو حیران یاست، "زما پوټکی د نورو په پرتله ډیر ماتیږي حتی د لنډې مودې تماس وروسته،" نو دا مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د فوتو حساسیت نښې نښانې څه دي؟
کله چې دا حالت رامنځته شي، د پوستکي مختلفې نښې نښانې څرګندېدای شي. دا د پوستکي په هغو برخو کې خورا عام دي چې لمر ته ښکاره کیږي، یعنې د جامو سره نه پوښل کیږي. ځینې وختونه، دا نښې نښانې د هغه ټي شرټ په آستینونو کې چې تاسو یې اغوستي یاست، یا د پتلون په ښکته برخه کې څرګندیدای شي، او حتی داسې ښکاري لکه جامې چې په قطار کې وي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| د پوستکي بدلونونه |
|
| نښې نښانې چې په ټول بدن اغیزه کوي | که ستاسو د بدن یوه لویه برخه لمر ته ښکاره شي، دا نښې نښانې هم رامنځته کیدی شي:
|
| مهم: که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ چې ستاسو بدن اغیزه کوي، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. | |
د فوتوسنسيټيوېټي دوه اصلي ډولونه شتون لري:
دا حالت په دوو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي چې د هغې د پیښې څرنګوالي پورې اړه لري.
۱. د فوتوټوکسیک تعاملات
دا تر ټولو عام ډول دی. په ساده ډول، دا یو کیمیاوي تعامل دی. هغه درمل چې تاسو یې اخلئ، د پوستکي کریم چې تاسو یې پلي کوئ، یا ستاسو په بدن کې یو کیمیاوي مواد د لمر د UV وړانګو سره تعامل کوي او ستاسو د پوستکي حجرو ته مستقیم زیان رسوي. دا د لمر سوځیدنې په څیر دی.
- هغه وخت چې د غبرګون د رامنځته کېدو لپاره وخت نیسي: دا د لمر سره د تماس څخه څو دقیقې یا ساعتونه وروسته واقع کیدی شي.
- بڼه: د پوستکي سوروالی، پړسوب، او سوځیدنه درد.
۲. د عکس العمل عکس العملونه
دا یو څه توپیر لري. دلته څه پیښیږي چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم، د UV وړانګو له امله، یو درمل یا د پوستکي کریم چې تاسو یې اخلئ د "بهرني دښمن" په توګه غلطوي. بیا د معافیت سیسټم ورسره مبارزه پیل کوي. دا د الرجی په توګه راځي.
- د غبرګون وخت: دا یو څه وخت نیسي. دا د لمر سره د تماس وروسته له یوې څخه تر دریو ورځو پورې وخت نیسي.
- بڼه: معمولا د خارښ لرونکي ټپونو، تڼاکو، یا د پوستکي د پوستکي په څیر ښکاري. ځینې وختونه دا ټپونه په هغو سیمو کې څرګند کیدی شي چې لمر ته نه وي رسیدلي .
ولې دا فوتوسنسيټيټي رامنځته کېږي؟
د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. ځینې وختونه لامل خورا ساده وي. نور وختونه دا ممکن طبي حالت وي.
- درمل: ځینې درمل چې تاسو یې اخلئ د دې یو لوی لامل کیدی شي. د مثال په توګه، ځینې انټي بیوټیکونه، د فشار ضد درمل، د فنګس ضد درمل، د وینې لوړ فشار درمل، د جواني دانو درمل، د درد وژونکي درمل، او کیموتراپي.
- د پوستکي پاملرنې محصولات: ځینې کیمیاوي مواد (د مثال په توګه تیزابونه، د ډبرو سکرو تار) چې په ځینو صابونونو، عطرو او کریمونو کې دي چې تاسو یې کاروئ کولی شي د لمر سره تعامل وکړي.
- نور طبي شرایط: دا حالت د ځینو ناروغیو له امله هم رامینځته کیدی شي.
- د اتومیمون ناروغۍ: د مثال په توګه، لوپس (لوپس اریتیماتوسس).
- جینیاتي شرایط: نادره جینیاتي ناروغۍ لکه پورفیریا.
- د پوستکي نورې ناروغۍ: د پوستکي د التهاب په څېر حالتونه.
هر دلیل چې وي، که تاسو په خپل پوستکي کې کوم بدلون وګورئ، نو غوره ده چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ. په ځانګړې توګه که تاسو کوم درمل اخلئ، هیڅکله د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته یې مه بندوئ.
دا څنګه درملنه کیږي؟
درملنه په لامل پورې اړه لري.
- د لامل له منځه وړل: که تاسو د درملو یا کریم له امله دا حالت تجربه کوئ، نو د ډاکټر په مشوره یې بندول یا بل ته بدلول ممکن مرسته وکړي. همدارنګه، د لمر وړانګو کمول کولی شي مرسته وکړي.
- انټي هسټامینونه: د عکس العمل په صورت کې، دا ډول درمل کولی شي د خارش او پړسوب په کنټرول کې مرسته وکړي.
- کورټي کوسټرویډونه: ستاسو ډاکټر ممکن د پړسوب او سوزش کمولو لپاره کریم یا ځینې وختونه ګولۍ وړاندیز کړي.
- فوتوتراپي: دا یو څه تخصصي درملنه ده. پدې کې ستاسو پوټکی په تدریجي ډول د ډاکټر تر څارنې لاندې د UV رڼا خورا کوچني، کنټرول شوي خوراکونو ته ښکاره کول شامل دي، ستاسو پوټکي ته اجازه ورکوي چې ورسره تطابق وکړي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي ستاسو د پوټکي عکس العمل شدت کم کړي.
څنګه د فوتوسنسيټي څخه ځان وژغورو؟
که څه هم موږ د ځینو لاملونو (لکه جینیاتي شرایطو) مخه نشو نیولی، خو د خطر کمولو لپاره ډیری شیان شته چې موږ یې کولی شو.
- د لمر ساتنه: د امکان تر حده په لمر کې خپل وخت محدود کړئ. په ځانګړي توګه د لوړ وخت په جریان کې د وتلو څخه ډډه وکړئ، لکه د سهار له 10 بجو څخه تر 4 بجو پورې. کله چې تاسو بهر یاست، هڅه وکړئ چې د امکان تر حده په سیوري کې پاتې شئ.
- د لمر ضد کریم وکاروئ: که بهر ځئ نو تل د لمر ضد کریم وکاروئ. یو داسې کریم غوره کړئ چې لږترلږه SPF 50+ ولري. هر دوه ساعته وروسته بیا تطبیق کړئ.
- محافظتي جامې واغوندئ: اوږدې آستینونه او ښه پوښل شوي جامې واغوندئ. تیاره رنګه جامې د UV وړانګو څخه ډیر محافظت چمتو کوي. همدارنګه، د پراخې څنډې لرونکي خولۍ اغوستل مه هیروئ.
- خپل لامل وپیژنئ: ومومئ چې کوم درمل یا کریم ستاسو د ناروغۍ لامل کیږي. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او اړین بدلونونه راولئ.
- د پوستکي متخصص وګورئ: دا د هرچا لپاره ښه نظر دی چې لږترلږه په کال کې یو ځل د پوستکي معاینه وکړي. که تاسو د فوتو حساسیت لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې ژر تر ژره د معاینې لپاره بیرته راشئ.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
د عامو نښو نښانو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغوی لپاره پلان جوړ کړئ. په هرصورت، ځینې وختونه دا غبرګون شدید کیدی شي. که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ،ځنډ مه کوئ او سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ یا د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- په پوستکي باندې داغونه
- سړه هوا
- تبه
- زړه بدوالی یا کانګې
د فوتو حساسیت سره ژوند کول بهر ته تلل ویره لرونکی کیدی شي. مګر تاسو نشئ کولی ټول وخت په کور کې پاتې شئ. غوره کار دا دی چې د دې په اړه ویره ونلرئ، مګر ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ومومئ چې دا څه لامل کیږي. دا ممکن د هغه کریم بدلولو په څیر ساده وي چې تاسو یې کاروئ. یا، ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د درملنې پلان رامینځته کولو کې مرسته وکړي چې تاسو سره به د اوږدې مودې لپاره د حالت اداره کولو کې مرسته وکړي او تاسو به په ډاډ سره بیرته کار ته راشئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د لمر د رڼا حساسیت عادي سوځیدنه نه ده، بلکې د UV وړانګو په وړاندې د پوستکي ډیر غبرګون دی.
- دا ممکن د هغه درملو له امله وي چې تاسو یې اخلئ، د پوستکي کاسمیټکس، یا نور طبي شرایط.
- د ډاکټر سره مشورې پرته د هر هغه درمل اخیستل مه پریږدئ چې تاسو یې اوس مهال اخلئ.
- د لمر څخه ساتنه (د لمر وړانګو څخه ساتنه، محافظتي جامې) د مخنیوي غوره طریقه ده.
- که چیرې جدي نښې نښانې لکه د پوستکي تبې، تبه او زکام رامنځته شي، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم