آیا تاسو د سر درد احساس کوئ کله چې تاسو ولاړ یا ناست یاست؟ راځئ چې د "(مقاماتي سر درد)" په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله عجیب سر درد لرئ؟ یعنې کله چې تاسو له بستره راویښ شئ یا په څوکۍ کې کښینئ، ایا تاسو د خپل سر په شا کې تیز درد احساس کوئ، او کله چې تاسو بیا ویده کیږئ، نو داسې ښکاري چې یو څه کم شوی وي؟ که داسې وي، نو تاسو ممکن د "مقام سر درد" په نوم یو حالت ولرئ. اندیښنه مه کوئ، موږ به پدې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.

دا "(د حالت سر درد)" څه شی دی؟

په ساده ډول، "مقاماتي سر درد" هغه وخت دی کله چې ستاسو سر درد هغه وخت خراب شي کله چې تاسو خپل موقعیت بدل کړئ، لکه کله چې تاسو ولاړ یا ناست یاست، او بیا کله چې تاسو ویده کیږئ کمیږي. دې ته "ارتوسټاټیک سر درد" هم ویل کیږي. "ارتوسټاټیک" معنی لري "په مستقیم حالت کې ولاړ". ځینې وختونه، دا سر درد هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې تاسو مخ په وړاندې ځړئ، پرنجی کوئ، یو سخت کار کوئ، یا یو دروند شی پورته کوئ.

درد معمولا د سر په شا کې پیښیږي، مګر دا د سر په هر ځای کې پیښ کیدی شي. درد ممکن د ورځې په تیریدو سره زیات شي. ځینې خلک ممکن د دې سر درد سره د زړه بدوالي او د غاړې سختوالي تجربه هم وکړي.

دا څومره عام دی؟

د سر درد حالت د لمبر پنکچر (چې د نخاعي نل په نوم هم پیژندل کیږي) یو عام اړخیزه اغیزه ده. ډیری خلک د دې ازموینې وروسته د 24 څخه تر 48 ساعتونو کې د دې ډول سر درد تجربه کوي.

آیا "(د حالت سر درد)" خطرناک دی؟

"د حالت سر درد" ځینې وختونه د دې نښه کیدی شي چې زموږ په بدن کې یو څه غلط دي. ځینې وختونه دا سر دردونه لنډمهاله وي او پخپله له منځه ځي. په هرصورت، که تاسو ناڅاپه د خپل موقعیت بدلولو پرمهال د سر درد احساس پیل کړئ، نو غوره ده چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ پرته لدې چې له پامه یې وغورځوئ. دا ممکن د جدي حالت نښه وي، لکه په شا کې د مایعاتو نشتوالی، د دماغ تومور، یا د سر دننه د فشار بدلون. نو دا په سپکه مه اخلئ، سمه ده؟

د "(د حالت سر درد)" نښې نښانې څه دي؟

اصلي علامه یې سر درد دی. دلته ځینې نښې دي چې تاسو یې تجربه کولی شئ:

• د سر درد د ولاړ یا ناست کیدو په وخت کې خرابیږي.
• درد معمولا د سر په شا کې ډیر احساس کیږي.
• د سر درد د برېښنا د شاک په څیر احساس کیدی شي یا داسې احساس کیدی شي لکه څنګه چې په کلکه فشار ورکړل شوی وي .
• درد په تدریجي ډول د ورځې په تیریدو سره زیاتیږي.
• کله چې زه ویده کیږم درد کمیږي.

د دې اصلي نښې سربیره، نورې نښې هم ورسره مل کیدی شي:

• زړه بدوالی او کانګې.
• سرخوږی.
• غاړه کلکه.
• د اوږو د تیغونو ترمنځ درد.
• ټینیټس د غوږونو دننه څخه د زنګ وهلو غږ احساس دی.
• د بدن د توازن ساتلو کې ستونزه.
• د روښانه رڼا او شور سره حساسیت.
• په لاسونو کې د بې حسۍ یا سوځېدو احساس.
• په یو څه تمرکز کولو کې ستونزه لرل، داسې احساس کول لکه څنګه چې تاسو په تیاره کې یاست (دماغي ورېځ).

د "(د حالتي سر درد)" لاملونه څه دي؟

د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. په هرصورت، ترټولو عام لامل د دماغي نخاعي مایع (CSF) په حجم کې بدلون دی. دې ته د CSF لیک هم ویل کیږي. CSF څه شی دی؟ دا یو محافظتي مایع دی چې زموږ دماغ، نخاعي نخاع او نخاعي نخاع شاوخوا ګرځي. دا په موټر کې د شاک جذبونکي یا بالښت په څیر عمل کوي، زموږ مرکزي عصبي سیسټم ساتي.

تصور وکړئ چې تاسو "(لمبر پنکچر)" لرئ. بیا ستاسو د نخاعې رګ څخه د "(CSF)" نمونه اخیستل کیږي او معاینه کیږي. بیا ستاسو په بدن کې د "(CSF)" اندازه یو څه کمیږي. همدارنګه، که تاسو کومه حادثه ولرئ، که ستاسو په بدن کې سیسټ مات شي، یا که په غشا ("(Dura Mater)") کې اوښکې وي چې دا "(CSF)" مایع ساتي، د دې "(CSF)" حجم بدلیدلی شي.

زموږ دماغ په اوبو کې د لامبو وهونکي بویا په څیر فکر وکړئ. کله چې موږ څملو او ودریږو، دا مایع چې "(CSF)" نومیږي دماغ سره مرسته کوي چې ورو ورو حرکت وکړي ترڅو د دې موقعیت سره سمون ولري. مګر کله چې د "(CSF)" حجم کم شي، د دماغ لپاره دا "(CSF)" کمیږي. بیا، کله چې تاسو ودریږئ، دماغ ښکته کیږي او د کوپړۍ په حساسو غشاګانو سره ټکر کوي. دا هغه وخت دی چې ستاسو سر درد پیل کوي. کله چې تاسو ویده شئ، دماغ بیا تیریږي، ترڅو اغیزه کمه شي او درد کم شي. ایا تاسو پوهیږئ؟

د دې "(CSF)" لیک سربیره، ډیری نور دلیلونه هم کیدی شي:

• یوه ناروغي چې "د پوسټورل اورتوسټاتیک ټیکی کارډیا سنډروم - POTS" نومیږي.
• په خپل سر د انټراکرینیل هایپوټینشن (SIH) د سر دننه د فشار کمیدل دي پرته له کوم دلیل څخه.
• د رحم د ملا د تیر ناروغۍ (هغه شرایط چې ډیسکونه، بندونه، عضلات، او د ملا د تیر ترمنځ نښلونکي نسج اغیزمن کوي).
• یوه زیږونیزه ناروغي چې "چیاري خرابوالی" نومیږي.
• هغه ناروغۍ چې نښلونکي نسج کمزوری کوي، لکه "(ایهلرز-ډانلوس سنډروم)".
• په ملا تیر کې د تومور یا مایع ډک سیسټ درلودل.

څوک د دې لپاره ډیر خطر لري؟

تاسو د "مقاماتي سر درد" د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست که چیرې:

• که تاسو په دې وروستیو کې د لمبر پنکچر ازموینه تیره کړې وي.
• که تاسو کوم ډول حادثه تجربه کړې وي (په ځانګړي توګه سر یا شا ته).
• که تاسو د ملا د کومې ناروغۍ لرئ.

د "(د حالتي سر درد)" احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

که چیرې د "(موقعي سر درد)" لامل د "(CSF)" لیکیدل وي، نو د دې مایع ضایع کول چې دماغ او نخاعي رګ شاوخوا ګرځي خطرناک کیدی شي. ځکه چې کله د "(CSF)" محافظت له لاسه ورکړل شي، زموږ دماغ د ټپي کیدو احتمال ډیر وي. د "(CSF)" لیکیدل کولی شي لاندې پیچلتیاوې رامینځته کړي:

• پرله پسې سر درد.
• د غاړې درد.
• د اورېدو ستونزې، ممکن حتی د اورېدو له لاسه ورکول.
• د بوی او خوند حس کم شوی.
• انتانات (د مثال په توګه، مننژیت - یو حالت چې د دماغ د التهاب لامل کیږي).
• د دماغ دننه وینه بهیدل.

څنګه ``(د حالت سر درد)`` وپیژنو؟

یو ډاکټر به تاسو معاینه کړي ((فزیکي معاینه))، `(عصبي معاینه)`، او که اړتیا وي، د دې حالت د تایید لپاره نورې ازموینې ترسره کړي. د امیجنگ ازموینه (په ساده اصطلاحاتو کې، د بدن دننه یو ځانګړی انځور اخیستل کیږي) لکه `(MRI)` یا `(CT سکین)` کولی شي ستاسو د نښو نښانو د لامل په موندلو کې مرسته وکړي.

ډاکټر به ستاسو د روغتیا تاریخ او ایا تاسو په دې وروستیو کې کومې پیښې سره مخ شوي یاست په اړه هم پوښتنه وکړي.

که تاسو په دې وروستیو کې د ملا د سوري درد تجربه کړې وي، نو ستاسو ډاکټر به معمولا د دې ډول سر درد تمه وکړي. که نښې نښانې دوام ونه کړي، نو ممکن نور معایناتو ته اړتیا ونلري.

څنګه د "(موقعي سر درد)" څخه ځان خلاص کړو؟ / درملنې یې څه دي؟

که تاسو غواړئ د سر درد څخه سمدستي آرام ترلاسه کړئ، نو غوره کار دا دی چې ویده شئ. مګر په یاد ولرئ، دا یوازې یو لنډمهاله حل دی. دا به په بشپړه توګه "(د سر درد حالت)" درملنه ونکړي.

ډاکټر به ستاسو د سر درد لامل وټاکي او سمه درملنه به یې تجویز کړي. دا پدې مانا ده چې د سر درد درملنه به د اصلي حالت سره په ورته وخت کې وشي. هغه شیان چې تاسو یې پرته له درملو کولی شئ عبارت دي له:

• د شپې ښه خوب کول.
• کافي اوبه وڅښئ (ښه هایډریټ پاتې شئ).
• د کافین لرونکي مشروباتو څښل (لکه قهوه یا چای) یا د کافین ضمیمه اخیستل (دا هغه څه دي چې تاسو باید د ډاکټر سره مشورې وروسته وکړئ).

که تاسو د "لمبار پنکچر" د جانبي عوارض په توګه "مقاماتي سر درد" رامینځته کړئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د څو ورځو لپاره آرام وکړئ. پدې کې شامل کیدی شي:

• د امکان تر حده آرام اوسئ.
• ډېرې اوبه وڅښئ.
• د کمپریشن جامې یا کمربند واغوندئ چې د معدې شاوخوا په کلکه فټ شي.
• د درد ضد درمل (انالجیسک) لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وخورئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د لمبر پنکچر وروسته د 48 ساعتونو څخه زیات د سر درد ولرئ، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

که چیرې د "CSF" لیک له امله رامینځته شوی "پوزیشنل سر درد" د نورو ساده درملنو سره ښه نشي، نو ډاکټران ممکن د "ایپیډورل وینې پیچ" په نوم یو پروسیجر ترسره کړي. پدې کې ستاسو د خپلې وینې څخه یو څه اخیستل او بیرته "ایپیډورل ځای" (د "ډیورا میټر" او فقراتو ترمنځ د مایع ډک ځای) ته داخلول شامل دي. دا کولی شي د "CSF" لیک "بند" کړي او ودروي.

ځینې ​​وختونه، د نخاعي ستونزو یا د دماغي نخاعي مایع (CSF) لیکیدو لپاره چې د نورو درملنو سره ښه شوي ندي، جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي.

د دې وضعیت لپاره څه وړاندوینه ده؟

"مقاماتي سر درد" معمولا لنډمهاله وي. حتی که ستاسو سر د ولاړیدو پرمهال درد کوي، نو دا ممکن د شاوخوا 30 دقیقو لپاره د ویده کیدو او آرام کولو وروسته له منځه لاړ شي. په هرصورت، که تاسو ټوله ورځ په ولاړ او ګرځیدو کار کوئ، نو دا درد ممکن زیات شي.

ځینې ​​"(د حالت سر درد)" به پخپله ښه شي. په هرصورت،که تاسو غیر معمولي سر درد لرئ، مهمه نده چې څه شی وي، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه چې ځینې وختونه اصلي لامل درملنې ته اړتیا لري. هرڅومره ژر چې تاسو حالت تشخیص کړئ او درملنه پیل کړئ، پایلې به یې ښې وي.

آیا د "مقاماتي سر درد" مخنیوی کیدی شي؟

په حقیقت کې، موږ نشو کولی د "(مقاماتي سر درد)" د ټولو لاملونو مخه ونیسو. که تاسو "(مقاماتي سر درد)" لرئ، نو غوره کار چې تاسو یې د سر درد مخنیوي لپاره کولی شئ هغه دا دی چې ډیر آرام وکړئ او د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که ستاسو سر درد د موقعیت بدلولو په وخت کې درد کوي، لکه ولاړیدل، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د دې حالت اداره کولو او د لامل موندلو او درملنې کې مرسته وکړي. همدارنګه، که ستاسو سر درد د ویده کیدو په وخت کې خراب شي (دا د "مقام سر درد" څخه توپیر لري، مګر دا هغه څه دي چې تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست)، ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

که تاسو د "مقاماتي سر درد" سره نورې نښې نښانې (لکه زړه بدوالی او سرخوږی چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې) ولرئ، سمدلاسه له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ښه نظر دی چې دا پوښتنې وکړئ:

• "ولې زه دا "(د حالت سر درد)" لرم؟"
• "زه څومره وخت استراحت ته اړتیا لرم؟"
• "د "(لمبر پنکچر)" وروسته زه کوم خوندي شیان او فعالیتونه کولی شم؟"
• "تاسو زما لپاره کومه درملنه وړاندیز کوئ؟"
• "ایا د دې درملنو کوم جانبي عوارض شته؟"
• "ته څه فکر کوې چې زه به څومره وخت دا سر درد ولرم؟"

د سر درد سره ژوند کول اسانه ندي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ولاړ یا ناست یاست، لکه د "پوزیشني سر درد". که څه هم دا د "لمبر پنکچر" وروسته عام دی، دا ځینې وختونه د اصلي طبي حالت نښه کیدی شي. نو، که تاسو دومره شدید سر درد ولرئ چې تاسو نشئ کولی خپل ورځني فعالیتونه ترسره کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته ووایاست. بیا دوی کولی شي لامل ومومي او په داسې طریقه یې درملنه وکړي چې تاسو ته آرام درکړي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

نو، تاسو اوس د "(پوزیشنل سر درد)" په اړه ډیر څه پوهیږئ. اصلي خبره دا ده چې دا د سر درد دی چې د حالت سره تړاو لري. دا هغه وخت زیاتیږي کله چې تاسو ولاړ یا ناست یاست، او کله چې تاسو ویده کیږئ کمیږي. که څه هم دا معمولا د "(لمبر پنکچر)" وروسته لیدل کیږي، ځینې وختونه د دې تر شا جدي دلیل کیدی شي. له همدې امله، که تاسو داسې نښې لرئ، نو دا هوښیارانه ده چې دوی په سپکه ونه نیسئ او طبي مشوره وغواړئ. اندیښنه مه کوئ، د مناسبې درملنې او آرام سره، تاسو کولی شئ له دې حالت څخه روغ شئ.

` سر درد، د حالت سر درد، د اورتوسټاتیک سر درد، د نخاعي مایع، د CSF لیک، د دماغي نخاعي مایع، سر درد، حالت، طبي مشوره