کله ناکله، کله چې موږ د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت کې ناست یو، یا کله چې موږ ویده کیږو، زموږ لاسونه او پښې خارښت کوي، سمه ده؟ دا احساس، چې د میږیانو په څیر احساس کیږي چې شاوخوا ګرځي یا د ستنو لخوا چنګک کیږي، یو څه وخت وروسته ورک کیږي. دا عادي خبره ده. مګر که ستاسو په لاسونو او پښو کې دا خارښت احساس دوام ومومي، یا که دا په مکرر ډول پیښ شي، نو دا ښه نظر نه دی چې په ساده ډول یې له پامه وغورځوئ. ځکه چې دا ممکن یو سیګنال وي چې زموږ په بدن کې د کومې ستونزې په اړه موږ ته معلومات راکوي.
دا د خارښت احساس څه شی دی؟
په طب کې، موږ دې حالت ته پارستیسیا وایو. د خارښت سربیره، ځینې خلک ممکن د خارښت احساس، د پوستکي لاندې د سوځیدنې احساس، یا بې حسي تجربه کړي.
تصور وکړئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره په پښو ناست یاست. بیا ستاسو په ښکته پښه کې یو اعصاب غوڅیږي او ستاسو پښه خارښ پیل کوي. مګر کله چې تاسو خپل موقعیت بدل کړئ، خارښ په تدریجي ډول له منځه ځي. دا هغه څه دي چې موږ یې لنډمهاله خارښ بولو. دا خطرناک نه دی.
خو که دا خارښت دوام وکړي، ډېر ځله رامنځته شي، او د درد سره مل وي، نو دا ممکن د اعصابو د زیان له امله وي. دې ته د پردیو نیوروپتي ویل کیږي. دا یو داسې حالت دی چې موږ باید یې په اړه خامخا اندیښنه ولرو.
د پردیو عصبي ناروغي هغه وخت رامنځته کېږي کله چې هغه اعصاب چې له دماغ او نخاعي رګ څخه تښتي، په ځانګړې توګه هغه چې په لاسونو او پښو کې وي، زیانمن شي. دا د وخت په تیریدو سره خراب کیدی شي، چې د تګ راتګ ستونزې او حتی دایمي معلولیت لامل کیږي. له همدې امله دا مهمه ده چې که تاسو دوامداره خارښت ولرئ نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
د خارښ اصلي لاملونه څه دي؟
په لاسونو او پښو کې د خارښت ډیری لاملونه شتون لري. تر ټولو عام او عام لامل یې د شکر ناروغي ده. د شکر ناروغۍ شاوخوا دوه پر دریمه برخه خلک د اعصابو یو څه زیان لري. ډیری وختونه، دا خارښت احساس د شکر ناروغۍ د لومړیو نښو څخه یو په توګه څرګند کیدی شي. دا معمولا په پښو کې پیل کیږي، پښو ته پورته کیږي، او بیا په لاسونو اغیزه کوي.
د شکر ناروغۍ پرته، ډیری نور عوامل هم شته چې کولی شي دا اغیزه وکړي. راځئ چې دا جدول وګورو ترڅو دوی په روښانه توګه پوه شو.
| دلیل | په ساده ډول... |
|---|---|
| د اعصابو فشار | د کارپل تونل سنډروم په څیر شرایط، کوم چې د هغه اعصاب د فشار له امله رامینځته کیږي چې د مړوند څخه تیریږي، او سیاټیکا ، کوم چې د نخاع په فقراتو کې د ډیسکونو د ټوټې کیدو له امله رامینځته کیږي، کولی شي په لاسونو یا پښو کې د خارښت لامل شي. |
| د ویټامین کمښت | ویټامین ای، بي ۱، بي ۶، بي ۱۲ او نیاسین د عصبي روغتیا لپاره اړین دي. په ځانګړي ډول د ویټامین بي ۱۲ کمښت د سیاټیکا یو لوی لامل دی. په هرصورت، د ویټامین بي ۶ ډیر مقدار هم د سیاټیکا لامل کیدی شي. |
| نورې ناروغۍ (سیستمیک ناروغۍ) | دا حالت د پښتورګو ناروغۍ، د ځيګر ناروغۍ، د تايرايډ هورمونونو عدم توازن (هايپوتايرايډيزم)، او سرطاني يا نرم تومورونو له امله هم رامنځته کېدای شي چې په اعصابو فشار راوړي. |
| الکوليزم | الکولي مشروبات د ناسمو خوړو عادتونو له امله د ویټامین کمښت سره مخ کیږي. الکول هم مستقیم اعصابو ته زیان رسوي (الکولي نیوروپتي). |
| زهرجن او درمل | درانه فلزات لکه سیسه او پاره، آفت وژونکي، او ځینې درمل (په ځانګړي توګه د سرطان لپاره کیموتراپي درمل) کولی شي اعصاب زیانمن کړي. |
| د اتومیمون ناروغۍ | بې حسي د لوپس ، روماتایډ ارتریتس ، او څو سکلیروسیس په څیر ناروغیو له امله هم رامینځته کیدی شي، په کوم کې چې د بدن خپل معافیت سیسټم په اعصابو برید کوي. |
| اندیښنه | د سخت فشار او اضطراب په وخت کې، تاسو ممکن په خپلو لاسونو، پښو، ګوتو او مخ کې هم بې حسي تجربه کړئ. |
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
کله چې تاسو د دې ناروغۍ په اړه د خبرو کولو لپاره ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی له تاسو څخه یو څو پوښتنې وکړي. هغه به ستاسو د نښو نښانو، ستاسو مسلک، ستاسو د ژوند طرز (لکه د الکولو کارول)، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې ډول عصبي ناروغۍ سره مخ شوي دي په اړه ډیر جزئیات وغواړي.
له هغې وروسته، فزیکي معاینه به ترسره شي او که اړتیا وي، د څو نورو ازموینو لپاره به راجع شي.
- د وینې معاینات: د شکر ناروغۍ، د ویټامینونو کمښت، د پښتورګو او ځيګر فعالیت ، او د معافیت سیسټم ستونزې کشف کړئ.
- د اعصابو د فعالیت ازموینې: د NCV (د اعصابو د چلولو سرعت) ازموینه، کوم چې د اعصابو له لارې د بریښنایی سیګنالونو د سفر سرعت اندازه کوي، او د EMG (الیکټرومیوګرام) ازموینه، کوم چې د عضلاتو بریښنایی فعالیت اندازه کوي، د دې څخه خورا مهم دي.
- نور سکینونه: د سي ټي سکین یا ایم آر آی سکین کولی شي د اعصابو فشار یا نورو زیانونو معاینه کړي.
- د اعصابو بایوپسي : ډېر کم، د اعصابو یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل او معاینه کول اړین دي.
د دې درملنې څه دي او موږ څه کولی شو؟
د زنګ وهلو درملنه د اصلي لامل په موندلو او درملنه سره کیږي. مهمه خبره دا ده چې که چیرې عصبي حجرات په بشپړه توګه له منځه لاړ نشي، دوی بیا تولید کولی شي.
- د اصلي ناروغۍ درملنه: د شکر ناروغۍ په صورت کې، د وینې د شکر کچه ښه کنټرول کولی شي د اعصابو د زیان د پرمختګ مخه ونیسي. د ویټامین کمښت په صورت کې، دا حالت د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ویټامینونو په اخیستلو سره درملنه کیدی شي.
- درمل: ستاسو ډاکټر ممکن د پړسوب او درد کنټرول لپاره ځینې درمل لیکي.
- فزیکي درملنه: تمرین او فزیکي درملنه د عضلاتو په پیاوړتیا او توازن ښه کولو کې خورا ګټور دي.
- د ژوند طرز بدلونونه:
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د وینې رګونه محدودوي چې اعصابو ته غذايي مواد رسوي.
- د الکولو څښل محدود کړئ یا یې بند کړئ.
- متوازن خواړه خوړل.
- د سالم وزن ساتل.
- د ډاکټر په مشوره تمرین کول.
هغه شرایط چې تاسو اړتیا لرئ بیړني طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ
که تاسو عادي سر درد لرئ، تاسو کولی شئ د لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په هرصورت، که تاسو د سر درد سره یوځای لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړني خونې (ETU) ته لاړ شئ . دا ممکن د جدي حالت نښې وي، لکه سټروک.
| د خبرداري نښې - سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ! | |
|---|---|
| ⚫ ناڅاپه په خبرو کولو کې ستونزه یا په لید کې بدلون. | |
| ⚫ د مخ، سینې یا بدن په یوه اړخ کې بې حسي او خارښت. | |
| ⚫ د ادرار یا غایطه موادو د کنټرول توان نه لري. | |
| ⚫ ناڅاپه ډېره کمزوري. | |
| ⚫ مغشوشیت یا د شعور له لاسه ورکول. | |
کور ته د وړلو پیغام
- که څه هم لنډمهاله بې حسي چې راځي او ځي عادي خبره ده، دوامداره یا پرله پسې بې حسي د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي.
- د دې اصلي لامل د شکر ناروغۍ له امله د اعصابو زیان دی (پریفیرل نیوروپتي).
- هیڅکله د خپلو غړو بې حسي له پامه مه غورځوئ. ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو دقیق لامل یې ومومئ.
- د علت ژر پېژندل او درملنه کولی شي د اعصابو دایمي زیان مخه ونیسي.
- که تاسو د ناڅاپي سختې کمزورۍ، د شعور له لاسه ورکولو، یا د خبرو کولو ستونزې په څیر نښې نښانې تجربه کړئ، نو سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم