تصور وکړئ چې تاسو داسې احساس کوئ لکه تاسو ټوله ورځ ګرمه قهوه څښلې وي او ستاسو خوله سوځي. یا ستاسو ژبه سوځي لکه تاسو یو څه مساله لرونکي خواړه خوړلي وي. مګر تاسو داسې هیڅ نه دي کړي. کله چې تاسو د خپلې خولې دننه ګورئ، تاسو هیڅ زخم یا تڼاکې نه ګورئ. که تاسو په دوامداره توګه په خپله خوله، ژبه، شونډو یا تالو کې د کوم څرګند دلیل پرته دا ډول ځورونکي سوځیدنه احساس کوئ، تاسو ممکن د خولې سوځیدنې سنډروم (BMS) په نوم یو حالت ولرئ. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې هرڅوک یې پوه شي.
په ساده ډول، د خولې د سوځیدنې سنډروم (BMS) څه شی دی؟
د خولې سوځیدنه سنډروم، یا BMS، هغه حالت دی چې ستاسو په ژبه، شونډو، تالو، غاښونو، په لنډه توګه ، ستاسو د خولې په هر ځای کې د سوځیدنې احساس رامینځته کوي. د دې طبي نوم "ګلوسوډینیا" دی. د دې ځانګړتیا دا ده چې د دې سوځیدنې احساس سره سره، کله چې تاسو د خپلې خولې دننه وګورئ، هیڅ څرګند بدلون، زخم یا سوروالی نه لیدل کیږي.
دا د حیرانتیا خبره ده چې څومره خلک پدې حالت کې احساس کوي.
- شاید سهار له خوبه پاڅېدل کومه ستونزه نه وي.
- خو لکه څنګه چې ورځ تیریږي، التهاب ورو ورو زیاتیږي.
- درد ممکن په ماښام کې خپل اوج ته ورسیږي.
- کله چې زه د شپې بیرته ویده شم، درد کمیږي، او بل سهار دا دوره بیا پیل کیږي.
د دې التهاب سربیره، ممکن څو نورې نښې هم وي. ځینې خلک ممکن په خوله کې ترخه خوند یا فلزي خوند (لکه د اوسپنې ټوټه) احساس کړي. نور ممکن د وچې خولې دوامداره احساس احساس کړي، مګر په حقیقت کې، ممکن په خوله کې د لعاب کمښت وي. دا درد دومره ځورونکی دی چې کله د اوږدې مودې لپاره ورسره مخ وي، ځینې خلک حتی خپګان تجربه کولی شي، دا دی، دوی ممکن د "خپګان" یا "اضطراب" په څیر شرایطو سره مخ شي.
د دې درد سره بې له کوم دلیله ژوند کول ډېر ستونزمن دي. خو تر ټولو غوره خبره دا ده چې د دې حالت د کنټرول او نښې کمولو لپاره درمل شته.
دا حالت په دوو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي:
ډاکټران BMS په دوو اصلي کټګوریو ویشي، پدې پورې اړه لري چې ایا دوی ستاسو د نښو نښانو لامل موندلی شي یا نه.
| د BMS ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| لومړني BMS | په دې کې، په خوله کې د سوځیدنې احساس شتون لري، مګر مهمه نده چې ډاکټر څومره ازموینې وکړي، هیڅ روښانه طبي لامل شتون نلري. ډیری وختونه، داسې انګیرل کیږي چې لامل یې د اعصابو سره یو څه ستونزه ده چې خوند او درد احساسوي. |
| ثانوي BMS | په دې حالت کې، په خوله کې التهاب د بلې طبي حالت د جانبي عوارض په توګه رامنځته کېږي. د مثال په توګه، دا التهاب د شکر ناروغۍ، د تغذیې کمښت، یا هورمونل بدلونونو له امله رامنځته کېدای شي. دلته غوره خبره دا ده چې یوځل چې د اصلي طبي حالت درملنه وشي، د خولې التهاب به هم له منځه لاړ شي. |
څوک ډېر په خطر کې دي؟
که څه هم دا حالت په هر چا کې رامینځته کیدی شي، ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي.
- دا حالت د ۶۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې ډیر عام دی. د دې دلیل دا دی چې د مینوپاز سره، په بدن کې د اسټروجن هورمون کچه کمیږي. دا کولی شي په ژبه کې د خوند حجرو حساسیت کم کړي.
- د خوند حس هم اغیزمن کیږي: ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ د خوند حس له یو شخص څخه بل ته توپیر لري؟ ځینې خلک د خوند خورا قوي احساس لري، موږ ورته 'سوپرټاسټر' وایو. نور د خوند ډیر کمزوری احساس لري. څیړنې موندلې چې ډیری خلک چې BMS لري یو وخت 'سوپرټاسټر' وو او وروسته یې د خوند اخیستلو وړتیا له لاسه ورکړه.
- د غاښونو مینځل: هغه خلک چې په خوب کې د غاښونو مینځلو عادت لري ممکن دا التهاب ډیر تجربه کړي.
راځئ چې په سمه توګه وګورو چې اصلي نښې نښانې څه دي.
د BMS په حالت کې ډیری ستونزې شتون لري. راځئ چې دوی په یوه جدول کې وګورو.
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي؟ |
|---|---|
| د خولې درد | د سوځېدو احساس، لکه د ګرم شی چیچلو، د خارښت یا د څڅېدو احساس. |
| په خوند کې بدلون | په خوله کې په دوامداره توګه د ترخې یا فلزي خوند احساس کول. د خوړو د اصلي خوند د خوند اخیستلو وړتیا له لاسه ورکول. |
| وچه خوله | په خوله کې د وچوالي دوامداره احساس او د اوبو څښلو اړتیا، سره له دې چې په خوله کې لاړې شتون لري. |
| په خوله کې بې حسي | په ژبه یا شونډو په څیر ځایونو کې د بې حسۍ احساس شتون لري، کوم چې یو څه وخت وروسته ورک کیږي. |
تر ټولو مهم: په یاد ولرئ، د دې نښې نښانې هیڅ یو ستاسو د خولې دننه د لیدلو وړ تڼاکې، زخمونه، سپینې ټوټې، یا سوروالی نه رامینځته کوي. دا ناراحتي یوازې یو احساس دی چې تاسو یې تجربه کوئ.
ولې دا پیښیږي؟ راځئ چې لاملونه یې وپلټو.
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د BMS دوه ډولونه شتون لري. د هر یو لاملونه هم توپیر لري.
د لومړني BMS دلیل
د دې حالت اصلي لامل لا تر اوسه نه دی معلوم ، خو ساینس پوهان په دې باور دي چې دا زموږ په ژبه او خوله کې هغو اعصابو ته د یو ډول عصبي زیان له امله رامینځته کیږي چې خوند او درد کنټرولوي. په ساده ډول، د عصبي سیسټم سره ستونزه شتون لري چې دماغ ته د درد او خوند په اړه سیګنالونه لیږي.
د ثانوي BMS لاملونه
په دې حالت کې، د خولې زخمونه د بلې طبي ناروغۍ پایله ده. دلته ځینې احتمالي لاملونه دي:
- د تغذیې کمښت: د مغذي موادو کمښت، په ځانګړې توګه اوسپنه، زنک، ویټامین B9 (فولیټ)، ویټامین B1، B2، B6، او B12.
- وچه خوله: د نورو طبي شرایطو (لکه د سجوګرین سنډروم) یا ځینې درملو له امله په خوله کې د لعاب تولید کم شوی.
- د خولې انتانات: د خولې خارښت، یو فنګسي انتان دی چې په ځانګړي ډول په خوله کې پیښیږي.
- د تیزابو ریفلکس: دا د معدې په برخه کې د معدې تیزاب له امله رامینځته کیږي چې بیرته ستوني او خولې ته ځي.
- ځینې درمل: په ځانګړي توګه ځینې درمل چې د وینې لوړ فشار لپاره اخیستل کیږي.
- بد عادتونه: ژبه په مکرر ډول بهر ایستل، غاښونه کلک نیول، او ژامه کلک نیول.
- د هورمونونو عدم توازن: د شکر ناروغۍ یا د تایرایډ ستونزې په څیر شرایط.
- الرجی: د ځینو خوړو، خوړو اضافه کونکو، غاښونو پاکټ، یا د خولې مینځلو موادو سره الرجی.
- رواني لاملونه: ډیر فشار، اضطراب، یا خپګان.
تشخیص څنګه کیږي؟
که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو ښه ده چې لومړی د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي ستاسو خوله معاینه کړي او وګوري چې ایا نورې کومې ستونزې شتون لري چې باید وڅیړل شي. بیا، که اړتیا وي، هغه کولی شي تاسو بل متخصص ته راجع کړي.
د BMS تشخیص یو څه پیچلی دی ځکه چې د دې لپاره کومه ځانګړې ازموینه نشته. ډاکټر به یوازې نور شرایط رد کړي . دوی ممکن د دې په څیر ازموینې امر کړي:
- د وینې معاینات: د تغذیې کمښت، شکر، او د تایرایډ ستونزو په څیر شیانو کشفولو لپاره.
- د خولې له لارې د سواب ازموینه: په خوله کې د فنګسي یا باکتریا انتاناتو لپاره وګورئ.
- د الرجی ازموینه: وګورئ چې ایا تاسو د کوم ځانګړي خواړو یا مادې سره حساسیت لرئ.
- د لعاب ازموینه: د لعاب د جریان اندازه اندازه کړئ.
- د انځور اخیستنې ازموینې: ځینې وختونه د ایکس رې، سي ټي سکین، یا ایم آر آی په څیر شیانو ته اړتیا لیدل کیدی شي.
- د نسجونو بایپسي: دا په ډیری قضیو کې اړین ندي، مګر یوازې هغه وخت ترسره کیدی شي کله چې د بلې جدي ناروغۍ شک شتون ولري.
که دا ټولې معاینات د کوم بل لامل په موندلو کې پاتې راشي، نو ډاکټر به دا نتیجه واخلي چې تاسو لومړني BMS لرئ.
د دې لپاره درملنې او راحت څه دي؟
د درملنې انتخابونه پدې پورې اړه لري چې تاسو لومړني یا ثانوي لرئ.
د ثانوي BMS په حالت کې، د خولې زخمونه معمولا په خپله حل کیږي کله چې د اصلي حالت درملنه وشي. د مثال په توګه، که تاسو د ویټامین کمښت لرئ، تاسو کولی شئ د ویټامین ګولۍ وخورئ، که تاسو د شکر ناروغي لرئ، تاسو کولی شئ دا کنټرول کړئ، یا که تاسو خپل غاښونه مینځئ، تاسو کولی شئ د غاښونو ډاکټر څخه وغواړئ چې تاسو ته د خولې ساتونکی جوړ کړي او هغه واغوندئ.
د لومړني BMS لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته ، مګر د نښو نښانو اداره کولو او هغه تکلیف کمولو لپاره ډیری لارې شتون لري چې تاسو یې احساس کوئ.
- د خولې مینځل: د خولې ځانګړي مینځل چې درد کموي او خوله یو څه بې حسه کوي.
- د درد وژونکي: عام درد وژونکي لکه پاراسیټامول یا ایبوپروفین.
- د لعاب بدیلونه: د بایوټین® په څیر محصولات د وچې خولې څخه راحت ورکوي.
- ځینې درمل: ځینې وختونه، د انټي ډیپرېشننټ یا د قبض ضد درملو ټیټ خوراکونه مرسته کولی شي. دا درمل د رواني ناروغیو لپاره نه وړاندیز کیږي، مګر دوی کولی شي اعصاب آرام کړي او دماغ ته د درد سیګنالونو لیږد کنټرول کړي.
ستاسو لپاره د سمې درملنې موندلو لپاره ممکن یو څه وخت ونیسي، نو دا مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د فوري آرامۍ ترلاسه کولو لارې چارې
کله چې درد شدید وي، د چټک آرام ترلاسه کولو لپاره دا شیان هڅه وکړئ:
- د بورې پرته ژاولې ژوول: دا د لعاب تولید زیاتوي او التهاب کموي.
- سړې اوبه وڅښئ: د ورځې په اوږدو کې لږ لږ سړې اوبه وڅښئ.
- د یخ مکعب څښل: په خوله کې د یخ مکعب نیول ژر آرام ورکوي.
- یخ مشروبات: یخ مشروبات ورو ورو وڅښئ او په څښلو سره یې وڅښئ.
له هغو شیانو څخه لرې اوسئ چې التهاب زیاتوي.
که څه هم د BMS په بشپړه توګه مخنیوی نشي کیدی، تاسو کولی شئ د هغو شیانو څخه لرې پاتې کیدو سره چې نښې نښانې زیاتوي، دا د التهاب زیاتوالي له امله لوی راحت ترلاسه کړئ.
| د څه څخه باید مخنیوی وشي | تفصیل |
|---|---|
| ګرم او مساله لرونکي خواړه | حتی که شیدې هم وي، د ډېرو ګرمو او مساله لرونکو خوړو خوړل کولی شي په خوله کې حساس اعصاب هڅوي او التهاب زیات کړي. |
| ډېر تیزابي خواړه او مشروبات | د لیمو، نارنج، روميانو، اناناس او د هغوی د جوسونو په څیر شیانو څخه ډډه وکړئ. |
| الکول او سګرټ څکول | الکول او سګرټ څکول یا ویپ کول کولی شي د خولې نسجونه وچ کړي او خارښ یې کړي. |
| د خولې مینځل چې الکول لري | دا کولی شي ستاسو خوله نوره هم وچه کړي او التهاب زیات کړي. |
د ډاکټر لیدلو لپاره هر فرصت
که ستاسو په خوله کې د سوځیدنې لږ احساس په یوه یا دوه ورځو کې کم نشي، یا که تاسو لاندې نښې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو په خوله کې د التهاب سره یوځای تڼاکې یا پړسوب وګورئ.
- که درد ورځ په ورځ خرابیږي .
- که چیرې دا التهاب د څو ورځو څخه زیات د څرګند لامل پرته دوام وکړي.
- که چیرې دا تکلیف ستاسو لپاره د خوړلو یا خبرو کولو لپاره ستونزمن کړي.
موږ پوهیږو چې د دې ډول حالت سره ژوند کول ګران دي، مګر تاسو اړتیا نلرئ چې یوازې رنځ ولرئ. د سم تشخیص او درملنې پلان سره، دا تکلیف په لویه کچه کنټرول کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- د خولې د سوځېدو سنډروم (BMS) یوه ریښتینې ناروغي ده چې پرته له کوم څرګند دلیل څخه په خوله کې د سوځېدو احساس رامینځته کوي. دا هغه څه ندي چې تاسو یې تصور کوئ.
- دا ډیری وخت د عصبي ستونزې (لومړني BMS) یا بل طبي حالت (ثانوي BMS) پایله کیدی شي.
- دا حالت د مینوپاز په وخت کې د میرمنو ترمنځ عام دی.
- که څه هم د دې لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته، خو ډېر درمل او تسکین ورکوونکي درمل شته چې کولی شي د نښو کنټرول، درد کمولو او عادي ژوند کې مرسته وکړي.
- که تاسو دا نښې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې نور طبي شرایط شتون نلري او د درملنې پلان جوړ کړئ چې ستاسو لپاره سم وي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم