دا یو څه ویره ده کله چې ناڅاپه له خپلې پوزې څخه وینه بهیدل پیل شي، ایا نه ده؟ شاید تاسو یو څه کوئ، یا ستاسو کوچنی ماشوم لوبې کوي، او ناڅاپه تاسو د خپلې پوزې څخه یو یا دوه څاڅکي وینه وینئ. ځینې وختونه دا یوازې ودریږي، مګر ځینې وختونه کله چې وینه بهیدل دوام ولري، تاسو نشئ کولی پوه شئ چې څه پیښیږي. ایا دا واقعیا جدي ده؟ ولې دا پیښیږي؟ راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په تفصیل سره او په ساده ډول خبرې وکړو.
د پوزې د وينې بهېدل څه معنی لري؟ (د پوزې وينه)
په ساده ډول، له پوزې څخه وینه بهېدل په طبي علومو کې "(ایپیسټیکسس)" بلل کیږي. دا د یوې پوزې څخه پیښ کیدی شي، ځینې وختونه له دواړو څخه. مګر ډیری وختونه، وینه بهېدل یوازې د یوې پوزې څخه راځي.
اوس راځئ چې وګورو چې ولې دا پیښیږي. تصور وکړئ، زموږ د پوزې دننه ډیری کوچني وینې رګونه شتون لري، د یوې کوچنۍ جال په څیر خپریږي. دا د وینې رګونه یو مهم فعالیت لري. دا دی، هغه هوا ګرمه کړئ چې موږ یې تنفس کوو او زموږ سږو ته د لیږلو دمخه یې اړین رطوبت چمتو کوو. مګر ستونزه دا ده چې دا کوچني وینې رګونه په ډیره سطحي توګه موقعیت لري، یا د پوزې دننه پوستکي ته ډیر نږدې.
نو کله چې هغه هوا چې موږ یې تنفس کوو ډیره وچه شي، د مثال په توګه کله چې موږ ډیر وخت په AC خونه کې تیروو، یا کله چې موږ په وچه، سړه هوا لکه نوارا ایلیا کې ژوند کوو، د پوزې دننه وچیږي او کوچنۍ ټوټې جوړیږي. پدې وخت کې، کله چې موږ خپله پوزه یو څه سخته ووهو، خپله ګوته پکې واچوو، یا حتی د یوې شیبې لپاره، دا کوچنۍ وینې رګونه ماتیږي او وینه بهیدل پیل کوي.
اندیښنه مه کوه! په اوسط ډول، له هرو لسو کسانو څخه شاوخوا شپږ یې به په خپل ژوند کې لږ تر لږه یو ځل د پوزې وینې بهېږي.
د پوزې د وينې بهېدو دوه اصلي لارې شتون لري.
ډاکټران د پوزې وینه بهېدل په دوه اصلي ډولونو ویشي، چې د دې پورې اړه لري چې وینه له کوم ځای څخه راځي.
۱. د پوزې مخکینۍ برخه
دا د پوزې د وینې بهېدو تر ټولو عام ډول دی. وینه بهېدل د پوزې په مخ کې، د سیپټم په ښکته برخه کې پیل کیږي، هغه دیوال چې دوه پوزې جلا کوي. پدې سیمه کې د وینې رګونه خورا نازک دي، نو حتی یو کوچنی ټپ هم کولی شي د وینې بهېدو لامل شي. دا معمولا جدي حالت نه دی. ډیری وختونه، دا په کور کې د لومړنیو مرستو سره کنټرول کیدی شي چې موږ یې په اړه بحث کړی دی.
۲. د پوزې له شا څخه وینه راتلل
دا یو ډول دی چې لږ پام ته اړتیا لري. دا وینه بهیدنه د پوزې دننه ژورو لویو رګونو څخه راځي، د ستوني سره نږدې. وینه بهیدنه یو څه درنه کیدی شي، او وینه د پوزې څخه د مخ په پرتله د ستوني لاندې د تلو احتمال ډیر دی. کله چې دا وینه معدې ته لاړه شي، نو دا کولی شي د زړه بدوالي او کانګې لامل شي.
د کور د لومړنۍ مرستې سره د دې ډول شا څخه وینه بهیدل معمولا ستونزمن وي.په داسې حالت کې، غوره ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ یا د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
ولې له پوزې وینه راځي؟ راځئ چې ځینې لاملونه وګورو
د پوزې د وینې بهېدو ډېر لاملونه شته. له نېکه مرغه، ډېری دا لاملونه جدي نه دي.
ډېر لیدل شوي لاملونه
- وچه هوا: دا اصلي لامل دی. د لوړې تودوخې او ټیټ رطوبت سره هوا، ټوله ورځ په AC خونو کې پاتې کیدل، او په غرنیو سیمو کې د هوا وچوالی کولی شي د پوزې دننه وچیدو او وینې بهیدو لامل شي.
- د پوزې غوڅول: دا په ځانګړي ډول په کوچنيو ماشومانو کې عام دی. نوکان کولی شي بند پاتې شي او د وینې نازک رګونه زیانمن کړي.
- د پوزې غوڅول: کله چې موږ زکام یا د سینوس انتان ولرو، موږ خپله پوزه ډېره سخته غوڅوو. دا فشار کولی شي د وینې رګونه هم مات کړي.
- الرجی: هغه خلک چې د دوړو او ګرده ګرده په څیر شیانو سره حساسیت لري ممکن د پوزې ډیری وخت خارښ او پرنجی تجربه کړي، کوم چې کولی شي د پوزې دننه نازک غشا ته زیان ورسوي.
- د پزې سپرې: ځینې سپرې چې د الرجی یا د پزې بندیدو لپاره کارول کیږي کولی شي د اوږدې مودې لپاره د کارولو په وخت کې د پوزې دننه وچه کړي.
- د پوزې یا مخ ټپونه: وینه بهیدل د غورځېدو، حادثې یا د سپورت په جریان کې د ټکر له امله رامینځته کیدی شي.
- د وينې نري کوونکي درمل: هغه خلک چې د وينې نري کوونکي درمل لکه اسپرين او وارفرين اخلي، ممکن د کوچني ټپ له امله هم د وينې د بهېدو زياتوالی تجربه کړي.
- انحراف شوی سیپټم: کله چې هغه دیوال چې د پوزې دننه برخه جلا کوي یوې خوا ته منحرف شي، د هوا جریان بدلیږي، او یو اړخ په دوامداره توګه وچ شي او وینه بهیږي.
لږ عام لاملونه
- د الکولو ډیر استعمال
- د وینې د بندیدو شرایط (د مثال په توګه، هیموفیلیا یا د وان ویلیبرینډ ناروغي)
- د وینی لوړ فشار
- د وینې رګونو د دیوالونو ضخامت (اتروسکلروسیس)
- په پوزه یا مخ ترسره شوي جراحي
- د پزې تومورونه یا پولیپس
- ناروغۍ لکه د وینې سرطان (لیوکیمیا)
- امیندوارۍ (په دې موده کې، په بدن کې د وینې رګونه پراخیږي، چې د پوزې په نازکو رګونو باندې ډیر فشار راوړي)
ایا تاسو باید د پوزې د وینې بهېدو په اړه اندیښمن یاست؟ کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
ډیری وخت، د پوزې وینه جدي نه وي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، دا د بلې ناروغۍ نښه کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې په لاندې قضیو کې طبي مشوره وغواړئ:
| حالت / ځانګړتیا | څه کول پکار دي |
|---|---|
| که تاسو په مکرر ډول د پوزې وینه لرئ. | د لامل موندلو لپاره خپل د کورنۍ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. |
| که تاسو د وینې کمښت نښې لرئ، لکه د پوزې وینه، رنګ یې رنګ، ډیره ستړیا، سرخوږی، او تنفس کې ستونزه . | سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. |
| که چیرې تاسو د نوي درملو له پیل کولو وروسته د پوزې وینې زیاتې شوې وي. | له هغه ډاکټر سره خبرې وکړئ چې دا درمل یې لیکلی دی. |
| که چیرې د پوزې د وینې سره یوځای ، د بدن په نورو برخو کې هم د زخم په څیر ځایونه رامینځته شي . | ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ ځکه چې دا ممکن د جدي طبي حالت نښه وي. |
| که چیرې د دوه کلونو څخه کم عمر لرونکی ماشوم له پوزې وینه بهیږي. | غوره ده چې د ماشومانو ډاکټر وګورئ. |
څنګه په کور کې د پوزې وینې بندې کړو (لومړنۍ مرسته)
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې کله مو له پوزې وینه راتلل پیل شي، پرته له دې چې ویره ولرئ، څه باید وکړو.
۱. ارام اوسئ: په لومړي سر کې مه وېرېږئ. ارام اوسئ او د خولې له لارې تنفس وکړئ.
۲. مستقیم کښیناست: په څوکۍ کې مستقیم کښیناستئ او خپل سر یو څه مخ ته مه کوه. هیڅکله خپل سر شاته مه کوه. دا کار کولی شي ستاسو ستوني ته وینه لاړه شي، چې د ټوخي او کانګې لامل کیږي. دا کولی شي د وینې بهیدو کچه هم لوړه کړي.
۳. خپله پوزه ټینګه کړئ: د خپلې ګوتې او شهادت ګوتې په کارولو سره د خپلې پوزې پورته نرمه برخه ټینګه کړئ. د خپلې پوزې هډوکي برخه مه ټینګه کړئ، یوازې نرمه برخه.
۴. ۱۰-۱۵ دقیقې انتظار وکړئ: لږ تر لږه ۱۰ دقیقې په یو وخت کېفشار ته دوام ورکړئ. د وینې بهیدنې د بندیدو د چک کولو پرمهال خپل لاس مه خوشې کوئ. دا کار به د وینې ټوټې چې جوړیږي مات کړي او وینه به بیا پیل شي. د لسو دقیقو وروسته خپل لاس خوشې کړئ. که چیرې وینه بهیدل لاهم راشي، نو د لسو نورو دقیقو لپاره فشار ته دوام ورکړئ.
۵. وینه پاکه کړئ: د وینې د پاکولو لپاره چې راوځي، د کاغذ یوه ټوټه یا یوه نم ټوکر وکاروئ. هیڅکله هڅه مه کوئ چې د کاټن ګولۍ یا تاو شوي کاغذ په پوزه کې فشار ورکړئ.
په داسې وخت کې، سمدلاسه ETU ته لاړ شئ!
معمولا، پورته ذکر شوي لومړنۍ مرستې به د وینې بهیدل ودروي. په هرصورت، په لاندې قضیو کې، په کور کې مه پاتې کیږئ او سمدلاسه د یو چا سره نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که چیرې د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره د پوزې په ټینګ نیولو سره وینه نه دریږي .
- که چیرې ډیره وینه ضایع شي (د مثال په توګه له یوې پیالې څخه زیاته).
- که تاسو د وینې کمولو درمل (اسپرین، وارفرین) اخلئ، یا که تاسو د وینې د بندیدو اختلال (هیموفیلیا) لرئ او ستاسو وینه نه دریږي.
- که تاسو په تنفس کې ستونزه احساس کوئ.
- که تاسو په دوامداره توګه وینه کانګې کوئ .
- که چیرې په سر یا مخ باندې د سخت ضربې وروسته وینه بهیدل پیل شي (لوېدنه، د موټر حادثه).
ډاکټر د دې لپاره څه ډول درملنه ورکوي؟
کله چې تاسو روغتون ته ځئ، ډاکټر ممکن د وینې بهیدنې د لامل او شدت پورې اړه ولري، مختلف درملنې وکاروي.
- د پزې بسته بندي: د وینې بهیدونکي ځای باندې د فشار اچولو لپاره، تاسو کولی شئ د پوزې دننه د درملو سره ډوب شوي ګاز، ځانګړي سپنجونه، یا د پوزې دننه بالون په څیر یو څه ځای په ځای کړئ. دا د شاوخوا 24-48 ساعتونو لپاره په خپل ځای کې پریښودل کیږي او بیا لرې کیږي.
- د پوزې د نرمولو درملنه: پدې کې د وینې کوچنۍ رګ چې وینه بهیږي، یا د کیمیاوي موادو (سپینو نایټریټ) یا د کوچني بریښنایی وسیلې (برقی کاټري) په کارولو سره د پوزې دننه برخه بې حسه کیږي، نو درد شتون نلري.
- د درملو بدلونونه: تاسو ته ممکن مشوره درکړل شي چې خوراک بدل کړئ یا په لنډمهاله توګه د وینې پتلوونکو درملو اخیستل ودروئ.
- جراحي: که چیرې پوزه ماته شوې وي یا یې سیپټم منحرف شوی وي، نو دا د جراحي (سیپټوپلاستي) په واسطه سم کیدی شي.
د پوزې د وینې د بیا راتګ د مخنیوي لپاره څه باید وشي؟
که تاسو د پوزې له پرله پسې وینې بهېدو څخه رنځ وړئ، نو د دې عادتونو تعقیب کولی شي د دې حالت کنټرول کې اوږده لاره هواره کړي.
- خپله پوزه مرطوبه وساتئ: په ورځ کې دوه یا درې ځله د مالګین پوزې سپرې وکاروئ، چې له درملتونونو څخه شتون لري. دا هم ښه نظر دی چې د شپې په خوب خونه کې د رطوبت ضد مایع وکاروئ.
- پوښ لګول:د پنبې په یوه ګولۍ لږ مقدار واسلین واچوئ او د پوزې دننه یې واچوئ. خو د پنبې ګولۍ ډیر ژور مه اچوئ.
- په زور سره خپله پوزه مه پاکوئ: د پوزې د پاکولو پر مهال ډېر په نرمۍ سره کار وکړئ. د پرنجي پر مهال خپله خوله خلاصه کړئ.
- پوزه مه غوڅوئ: له دې عادت څخه ډډه وکړئ. کوچني ماشومانو ته د دې په اړه لارښوونه وکړئ او خپل نوکان لنډ وساتئ.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د پوزې دننه برخه وچوي او نازک غشا ته زیان رسوي.
- محافظتي خولۍ واغوندئ: که تاسو داسې سپورت کوئ چې ستاسو مخ او پوزې ته زیان رسولی شي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې محافظتي خولۍ واغوندئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پوزې وینه (ایپیسټیکسس) ډېر عام دي او معمولا د اندیښنې وړ خبره نه ده.
- ډیری وخت لامل وچه هوا وي چې د پوزې دننه د وینې نازک رګونه ماتوي.
- کله چې وینه ووینئ مه وېرېږئ، خپل سر مخ ته وخورئ، او د خپلې پوزې نرمه برخه د ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره فشار ورکړئ.
- که چیرې وینه بهیدل بند نشي، که ډیره وینه بهیدل وي، یا که نورې جدي نښې نښانې وي (سر درد، د ساه اخیستلو ستونزه)، نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا ETU ته لاړ شئ.
- که تاسو په مکرر ډول د پوزې څخه وینه بهیږئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو دقیق لامل یې ومومئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم