یوه سهار، د پریانکا په نوم د ښوونځي یوه ښوونکې زما کلینیک ته راغله. هغه ۳۸ کلنه وه. کله چې ما هغه ولیده، زه پوهیدم چې هغه یو څه اندیښمنه وه، خو ډیره خوشحاله او هیله منده هم وه. هغه راغله او زما مخې ته په څوکۍ کېناسته، لکه څنګه چې یې په دواړو لاسونو خپله معده نیولې وي.
"ډاکټر پریا،" هغې ورو ورو خبرې پیل کړې، "ما په دې وروستیو کې وموندله چې زه امیندواره یم. مګر زه اوس 38 کلنه یم. نو زما کورنۍ، ګاونډیان او خپلوان ټول وايي چې پدې عمر کې د ماشومانو درلودل خورا خطرناک کار دی. زه واقعیا ویره او اندیښمن یم، ډاکټره. ایا زه باید واقعیا د دې په اړه دومره ویره ولرم؟"
ما وخندل او هغه مې ارامه کړه. "لومړی، زما مبارکي درته وایم، پرینکا! بې ځایه مه وېرېږه. راځئ چې د ۳۵ کلنۍ وروسته د امیندوارۍ په اړه په علمي او ساده ډول خبرې وکړو. بیا تاسو کولی شئ پرته له کومې ویرې د امیندوارۍ له دې سفر څخه خوند واخلئ."
په ۳۵ کلنۍ کې مور کېدل څه معنی لري؟
په طبي اصطلاحاتو کې، د ۳۵ کلنۍ یا له هغه څخه پورته عمر کې امیندوارۍ ته د مورنۍ پرمختللې عمر ویل کیږي. په تیرو وختونو کې، دا "د امیندوارۍ امیندوارۍ" بلل کیده، مګر دا اصطلاح اوس نه کارول کیږي.
نن ورځ، لکه څنګه چې ښځې خپلې زده کړې، مسلک او ثبات ته لومړیتوب ورکوي، د 35 کلنۍ وروسته د واده کولو او ماشومانو د زیږولو پلان جوړول په سریلانکا او ټوله نړۍ کې خورا عام شوي دي.
ایا د ۳۵ کلنۍ وروسته امیندواره کیدل عجیبه ده؟
هیڅ نه! په حقیقت کې، د دې عمر ښځې نن ورځ د پخوا په پرتله صحي ماشومان زیږوي. د متحده ایالاتو د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونو (CDC) په وینا، د 35-39 کلونو عمر لرونکو میرمنو کې د لومړي ځل لپاره د زیږون پیښې د 1970 لسیزې په پرتله شاوخوا شپږ ځله لوړې دي.
حتی په سریلانکا کې، د کارګرو میرمنو د زیاتوالي له امله، د 35 کلنۍ وروسته د لومړي یا دوهم ماشوم زیږیدل نن ورځ یوه عامه پیښه ده.
🚨 سره بیرغونه چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري
کله چې د ۳۵ کلنۍ وروسته امیندواره شئ، که چیرې لاندې نښې نښانې څرګندې شي، نو تاسو باید پرته له ځنډه سمدلاسه ډاکټر یا روغتون ته لاړ شئ:
- د مهبل وینه بهېدل: دا د امیندوارۍ په لومړیو میاشتو کې د سقط یا د پلاسینټا سره د ستونزې معنی لري.
- شدید سر درد او د لید بدلونونه: دا د پری ایکلامپسیا اصلي نښې دي، یو حالت چې د امیندوارۍ پرمهال پیښیږي.
- د لاسونو، پښو یا مخ ناڅاپه پړسوب.
- د جنین په حرکتونو یا حرکتونو کې د پام وړ کمښت.
- د ګېډې په ښکته برخه کې شدید درد یا د مهبل څخه د اوبو په څیر مایع ناڅاپه خارجیدل.
د عمر سره احتمالي روغتیا خطرونه
د ۳۵ کلنۍ وروسته د امیندوارۍ په وخت کې د مور او ماشوم دواړو روغتیا ډاډمن کولو لپاره، دا مهمه ده چې د لاندې خطرونو څخه خبر اوسئ:
۱. د جینیاتي ستونزو د خطر زیاتوالی: زموږ په بدن کې د هګیو شمیر د عمر سره کمیږي. دا پدې مانا ده چې د کروموزومل جینیاتي ستونزو لکه ډاون سنډروم سره د ماشوم د زیږون خطر د ۳۵ کلنۍ وروسته په تدریجي ډول زیاتیږي.
۲. هغه شرایط چې د امیندوارۍ پرمهال رامنځته کیږي: د عمر سره، د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ شکر او د وینې لوړ فشار (پریکلامپیا) په څیر شرایطو د رامینځته کیدو خطر ډیریږي.
۳. د رحم ستونزې: زړې میرمنې د رحم د ناروغیو لکه فایبرویډز یا انډومیټریوسس ډیر احتمال لري، کوم چې کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې مداخله وکړي یا پیچلتیاوې رامینځته کړي.
۴. د پلاسینټا ستونزې: د پلاسینټا پریوییا یا خلاصیدو په څیر خطرونه رامینځته کیدی شي.
د ۳۵ کلنۍ وروسته د مور کېدو ګټې
د خطرونو سربیره، پدې عمر کې د مور کیدو ځینې خورا ارزښتناکې ګټې هم شتون لري:
- اقتصادي او ټولنیز ثبات: د ۳۵ کلنۍ پورې، والدین د کار یا سوداګرۍ له پلوه د ثبات په یوه ټاکلې کچه کې وي، نو دوی ښه اقتصادي سابقه لري ترڅو د ماشوم د طبي درملنې او زده کړې لپاره اړینې اسانتیاوې برابرې کړي.
- ذهني بلوغ: ځکه چې دوی د ځوانو میندو په پرتله د ژوند ډیرې تجربې لري، پدې عمر کې میندې کولی شي د ډیر صبر او هوښیارۍ سره د ماشوم د لویولو ننګونو سره مخ شي.
- د کورنۍ ښه پلان جوړونه: په دې عمر کې ډیری امیندوارۍ ښه پلان شوي وي، نو والدین د ماشوم لپاره په بشپړ ډول چمتو وي.
څه کول او نه کول
| ✔️ د کولو لپاره شیان (ترسره کول) | ❌ مه کوئ |
|---|---|
| د امیندوارۍ دمخه د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم په خپل رژیم کې د فولیک اسید اضافي درمل شامل کړئ. | د زیږون څخه مخکې معاینات او سکینونه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي مه پریږدئ. |
| د ډاکټر په مشوره د جینیاتي سکرینینګ ازموینې ترسره کړئ ترڅو معلومه شي چې ایا ماشوم جینیاتي ستونزې لري. | د طبي اجازې پرته په بشپړه توګه سګرټ څکول، الکول څښل، یا د نورو بهرنیو درملو اخیستل ودروئ. |
| هره ورځ متوازن خواړه وخورئ چې په ښه مغذي موادو کې بډایه وي او د طبي منظوري سره سم سپک تمرین (د مثال په توګه ګرځېدل) کې برخه واخلئ. | بې ځایه اندیښنه مه کوه او په دې فکر مه کوه چې "زه اوس ډېر زوړ شوی یم." |
❓ ځینې نورې پوښتنې چې تاسو یې لرئ (FAQ)
ایا دا ممکنه ده چې د ۳۵ کلنۍ وروسته عادي زیږون وشي؟ ▼
په بشپړه توګه. ډیری ښځې چې عمرونه یې له ۳۵ کلونو څخه پورته وي کولی شي په طبیعي ډول زیږون وکړي. په هرصورت، که چیرې کوم پیچلتیا رامنځته شي، ډاکټر ممکن د سیزرین برخې (C-Section) ترسره کولو پریکړه وکړي.
ایا د امیندوارۍ په جریان کې د جینیاتي سکرینینګ ازموینې ترسره کول لازمي دي؟ ▼
که څه هم دا لازمي نه ده، خو د ډاکټرانو لخوا په کلکه سپارښتنه کیږي. دا والدینو ته اجازه ورکوي چې ژر وپیژني که د دوی ماشوم د کروموزوم غیر معمولي حالتونه لري (د مثال په توګه ډاون سنډروم) او اړین چمتووالی ونیسي.
د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ تر ټولو عام ډول څه دی چې د ۳۵ کلنۍ وروسته رامنځته کیږي؟ ▼
دې ته د امیندوارۍ ذیابیطس ویل کیږي. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د انسولین مقاومت له امله د بدن د هورمون کچه راټیټه شي، او د مناسب رژیم او طبي مشورې سره کنټرول کیدی شي.
ولې د امیندوارۍ دمخه د بدن وزن کنټرول کول مهم دي؟ ▼
د امیندوارۍ څخه دمخه د بدن صحي وزن (BMI) ساتل کولی شي د امیندوارۍ پرمهال د لوړ فشار، شکر ناروغۍ او پیچلتیاو خطر کم کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم