ځینې وختونه تاسو د خپل بدن یوه برخه یا ټول بدن خارښ کوئ، سمه ده؟ ځینې وختونه شتون لري چې تاسو نشئ کولی د خارښ کولو مخه ونیسئ تر هغه چې ستاسو پوټکی سور شي، او ځینې وختونه تر هغه چې درد وکړي. د ځینو لپاره، دا خارښ د شپې راځي. نو تاسو ښه خوب نشئ کولی. ایا دا یوازې یو کوچنی خارښ دی، یا دا هغه څه دي چې موږ باید یې په اړه ډیر اندیښمن شو؟ نن، راځئ چې د دې خارښ په اړه وغږیږو چې زموږ ټولو لپاره عام دی، مګر ځینې وختونه ډیر ځورونکی وي.
په ساده ډول، خارښ څه شی دی؟
اندیښنه مه کوه، دا یوه لویه کلمه ده، خو ساده معنی یې "خارش" ده. په طب کې، هغه حالت چې موږ یې "خارش" بولو د خارښ په نوم یادیږي. دا هغه نا آرامه احساس دی چې تاسو یې په خپل پوټکي کې ترلاسه کوئ او تاسو غواړئ چې خارښ وکړئ.
خپل پوټکی د خپل بدن ترټولو لوی دفاعي سیسټم په توګه فکر وکړئ. نو کله چې دا پوټکی یو څه بهرني، یو څه غلط احساس کړي، نو دماغ ته یو سیګنال لیږي چې وايي، "دلته یو څه غلط دی، وګورئ." دا سیګنال هغه څه دي چې موږ یې د خارش په توګه احساس کوو. دا خارش ځینې وختونه یو څه دردناک کیدی شي، ځینې وختونه دا د خارش په څیر احساس کیدی شي. دا د بدن یوې برخې پورې محدود کیدی شي، یا دا په ټول بدن کې خپور کیدی شي.
مهمه خبره دا ده چې خارش ناروغي نه ده، بلکې یوه علامه ده . یعني دا موږ ته د بدن دننه یا په پوستکي کې د بلې ستونزې په اړه اشاره راکوي.
ایا د خارش اصلي ډولونه شته؟
هو، موږ خارښ په څو عمده ډولونو ویشو، چې د لامل او په بدن کې د هغې د رامنځته کیدو ځای پورې اړه لري. دلته یې یو څو دي.
| د خارښ ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| د برچیوریډیل خارښ | هغه خارش چې په پورتنۍ لاس، یعنې لاس، کې رامنځته کیږي. دا ډیری وخت د اعصابو د زیان له امله رامینځته کیږي. |
| د شپې خارښ | دا خارش، په ځانګړې توګه د شپې، د بدن د طبیعي پروسو، هغه درمل چې تاسو یې اخلئ، یا د پوستکي لپاره د زیان رسونکي شی له امله رامینځته کیدی شي. |
| خارښ لرونکی انی | د مقعد شاوخوا د پوستکي خارش. دا د بواسیر، انتاناتو، یا د پوستکي د خارښ له امله رامنځته کیدی شي. |
| د زړو خلکو خارښ | خارښ د پوستکي د بدلونونو او وچوالي له امله رامنځته کیږي چې د عمر سره پیښیږي (معمولا د 65 کلنۍ وروسته). |
| د یوریمیک خارښ | د پښتورګو په ناروغۍ اخته ناروغانو کې شدید خارش عام دی، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ډایالیسس کوي. |
څوک د دې خارش د رامینځته کیدو ډیر احتمال لري؟
خارښ هغه څه دي چې هرڅوک یې د خپل ژوند په یو وخت کې تجربه کوي، مګر ځینې خلک د دې ډیر ځله او ډیر شدید تجربه کولو خطر سره مخ دي.
- د ۶۵ کلونو څخه پورته خلک: د عمر په زیاتیدو سره د پوستکي نری او وچیدو سره خارش زیاتیږي.
- هغه خلک چې حساسیت لري: هغه خلک چې د دوړو، ګرده او ځینو خواړو په څیر شیانو سره حساسیت لري ممکن په دوامداره توګه خارش ولري.
- هغه خلک چې د پوستکي ناروغۍ لري: د هغو خلکو لپاره چې د پوستکي ناروغۍ لکه ایکزیما او psoriasis لري، خارش پخپله د ناروغۍ یوه برخه ده.
- هغه خلک چې نورې ناروغۍ لري: خارښ هم په هغو خلکو کې یوه علامه کیدی شي چې د شکر ناروغۍ، پښتورګو یا ځيګر ناروغۍ لري.
- امیندواره میندې: د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونل بدلونونو او د معدې په ساحه کې د پوستکي د غځېدو له امله خارښ رامنځته کیدی شي.
- هغه خلک چې ډایالیسس کوي: دا حالت معمولا په هغو ناروغانو کې لیدل کیږي چې د پښتورګو ناکامي لري.
کومې نورې نښې نښانې د خارش سره مل وي؟
که څه هم اصلي علامه خارښ دی، خو دوامداره خارښ کول کولی شي نورې ستونزې رامینځته کړي. ځینې وختونه دا یوازې خارښ وي، او ځینې وختونه ممکن د لاندې نښو سره مل وي.
| ځانګړتیا ډول | د لیدلو لپاره شیان |
|---|---|
| هغه نښې نښانې چې د پرله پسې خارښ له امله رامنځته کېږي |
|
| نور بدلونونه چې ممکن د خارش سره واقع شي |
ولې زموږ بدنونه داسې خارش کوي؟ اصلي لاملونه یې څه دي؟
د خارش ډیری لاملونه کیدی شي. په ساده ډول، موږ کولی شو دا په څو اصلي کټګوریو وویشو.
| د دلیل کټګوري | ساده وضاحت او مثالونه |
|---|---|
| د پوستکي ستونزه (د پوستکي ناروغي) | لامل یې په پوستکي کې دی. مثالونه: ایکزیما، سوریاسیس، د پوستکي انتانات. |
| د بدن دننه بله ناروغي (سیستمیک) | حتی که پوستکی ښه وي، خارښ د یوې اصلي ناروغۍ له امله کیدی شي. مثالونه: د پښتورګو ناروغي، د ځيګر ناروغي، شکر ناروغي، د تایرایډ ستونزې، او د سرطان ځینې ډولونه. |
| د عصبي سیسټم ستونزه (نیوروپیتیک) | خارښ د هغو اعصابو د زیان له امله رامینځته کیدی شي چې پوستکي ته احساس راوړي. |
| رواني لاملونه (رواني) | ځینې خلک د شدید فشار، اضطراب، یا جنوني اجباري اختلال په څیر شرایطو له امله هم خارش تجربه کوي. |
| د چاپیریال مسایل | زموږ په چاپیریال کې د شیانو له امله خارښ. مثالونه: د حشراتو چیچلو، د جامو ځینې ډولونه (لکه وړۍ)، صابون، صابون، ډیره تودوخه یا سړه. |
په یاد ولرئ، د دې ټولو څخه ، د خارش تر ټولو عام لامل وچ پوستکی دی .
ډاکټر څنګه د دې لامل پیدا کولی شي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو پوست په دقت سره معاینه کړي. بیا به هغه له تاسو څخه یو څو پوښتنې وکړي ترڅو د لامل په اړه نظر ترلاسه کړي.
هغه پوښتنې چې تاسو یې له ډاکټر څخه کولی شئ
- "خارش کله پیل شو؟"
- "دا د ورځې په کوم وخت کې ډېر پیښیږي؟"
- "ایا تاسو په دې وروستیو کې هغه صابونونه، کریمونه، شامپوګانې او نور چې تاسو یې کاروئ بدل کړي دي؟"
- "آیا تاسو کوم نوی درمل پیل کړي دي؟"
- "ایا نورې نښې هم شته، لکه د وزن کمیدل، ستړیا، یا د شپې خولې؟"
- "آیا تاسو د کوم نوي بوټي یا څارویو سره وخت تیر کړی دی؟"
کوم ازموینې ترسره کیدی شي؟
ستاسو د ځوابونو پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن د لامل تایید لپاره څو ازموینې وړاندیز کړي.
- د الرجی معاینات: وګورئ چې ایا تاسو کوم الرجی لرئ.
- د وینې معاینات: د داخلي ستونزو (ځیګر، پښتورګو، تایرایډ) یا د ویټامین کمښت په اړه معلومات ترلاسه کړئ.
- د سینې ایکس رې په څیر ازموینې: ځینې وختونه که چیرې د جدي داخلي طبي حالت شک وي.
- د پوستکي بایپسي: که چیرې د پوستکي ناروغۍ شکمن وي، د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي.
د دې ځورونکي خارش لپاره کوم درمل شته؟
غوره خبره دا ده چې یوځل چې تاسو د خارش لامل ومومئ، تاسو کولی شئ په سمه توګه یې درملنه وکړئ. د درملنې طریقې به ستاسو د حالت پورې اړه ولري.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
لومړی، راځئ چې ځینې ساده شیان وګورو چې موږ یې په کور کې کولی شو. دا ډیری وختونه خورا ګټور وي.
- خپل پوستکی مرطوب وساتئ: په ورځ کې څو ځله یو ښه مرطوب کریم یا لوشن تطبیق کړئ. غوره ده چې دا د حمام وروسته په داسې حال کې تطبیق کړئ کله چې ستاسو پوستکی لاهم یو څه مرطوب وي.
- له لمر څخه ځان وساتئ: کله چې لمر ته بهر ځئ نو ښه سنسکرین وکاروئ.
- د سختو صابونونو او صابونونو څخه ډډه وکړئ: هغه بې بوی لرونکي محصولات غوره کړئ چې د حساس پوستکي لپاره مناسب وي.
- په ګرمو اوبو غسل مه کوئ: ګرمې اوبه پوستکی نور هم وچوي. په ګرمو اوبو غسل وکړئ.
- د خپلو جامو پاملرنه وکړئ: د وړیو او مصنوعي ټوکرونو پر ځای، د تنفس وړ، آرامۍ جامې لکه کاټن واغوندئ.
- یو سړه شی واچوئ: یو پاک ټوکر چې په سړو اوبو کې ډوب شوی وي د خارش په ځای کې واچوئ. یا یو څو یخ ټوټې په تولیه کې ونغاړئ. دا به خارش خورا کم کړي.
طبي درملنه
که کورني درمل خارش کم نه کړي، ستاسو ډاکټر به درمل لیکي.
- کریمونه، لوشنونه یا مرهم: هغه کریمونه چې سټرایډونه لري ترڅو خارښ او پړسوب کم کړي، یا نور کریمونه چې خارښ ودروي.
- د ګولیو ډولونه: د الرجی لپاره انټي هسټامینونه، ځینې وختونه سټرایډ ګولۍ یا نور درمل چې د معافیت سیسټم کنټرولوي.
- د لامل درملنه: که د خارش لامل شکر وي، نو کنټرول یې کړئ. که د پښتورګو ناروغي وي، نو درملنه یې وکړئ.
- نورې درملنې: د ځینو سختو ټوټو لپاره ځانګړي درملنې شتون لري، لکه د رڼا درملنه/فوټوتراپي.
کله باید حتما ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
عادي خارش ممکن په دوو یا دریو ورځو کې له منځه لاړ شي، خو په داسې حالت کې، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که چیرې خارش د دوو اونیو څخه زیات دوام وکړي.
- که چیرې خارښ ستاسو د شپې خوب ګډوډ کړي .
- که هغه درمل چې تاسو یې کاروئ د خارش کمولو پرځای یې نور هم خرابوي.
- که چیرې خارښ د وزن له کمښت، ډیر ستړیا، تبه، یا د بدن په دندو کې بدلون (لکه د کولمو حرکت) سره مل وي.
- که تاسو د پوستکي انتان نښې نښانې تجربه کوئ. دا پدې مانا ده چې پوټکی پړسیدلی، پزه، تڼاکې بهیږي، او د تبې او زړه بدوالي په څیر نښې نښانې ورسره مل وي. په داسې حالتونو کې، پرته له ځنډه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
که چیرې دا دوام وکړي نو ډاکټر ته مراجعه کول هوښیارانه ده، د دې پرځای چې دا یوازې د خارش په توګه رد کړئ، ځکه چې دا د یوې جدي ناروغۍ لومړۍ نښه کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- خارښ، یا خارښ، د وچ پوستکي په څیر ساده شی له امله رامینځته کیدی شي، یا دا د جدي اصلي حالت نښه کیدی شي.
- هیڅکله هغه خارش له پامه مه غورځوئ چې اوږد دوام کوي، خوب کې مداخله کوي، یا د نورو نښو نښانو سره مل وي.
- خپل پوستکی تل مرطوب وساتئ. هره ورځ یو ښه مرطوب کوونکی وکاروئ.
- د سختو صابونونو او ډېرو ګرمو اوبو سره د حمام کولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا به پوستکی نور هم وچ کړي.
- که څه هم خارښ کول ممکن لنډمهاله آرام ورکړي، دا کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي او د انتان لامل شي. نو تر هغه چې امکان ولري د خارښ کولو څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو د کومې طبي ستونزې لپاره درمل اخلئ، نو د خپل ډاکټر له مشورې پرته هیڅ درمل مه بندوئ یا بدلوئ. دا ممکنه ده چې درمل د خارش لامل شي، مګر دا ستاسو ډاکټر پورې اړه لري چې پریکړه وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم