آیا تاسو کله هم ډاکټر ته د تګ پر مهال فورمه ډکه کړې ده؟ کله چې تاسو دا فورمه ډکه کړې او له خپلې انا یا نیکه څخه یې د دوی د ناروغیو په اړه پوښتنه کړې وي، نو تاسو باید فکر کړی وي، "ولې دا پوښتنې کوئ؟" ډاکټران هم له تاسو څخه دا ډول پوښتنې کوي. دا ولې دومره مهم دي؟ په حقیقت کې، ستاسو د کورنۍ روغتیا معلومات د یوې نقشې په څیر دي چې تاسو ته د سالم ژوند لاره ښیې. راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
طبي تاریخ په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، ستاسو طبي تاریخ د دوو برخو ترکیب دی.
۱. ستاسو شخصي روغتیایی تاریخ : پدې کې د هرې ناروغۍ په اړه توضیحات شامل دي چې تاسو یې کله هم تجربه کړې، هغه درملنې چې تاسو ترلاسه کړې، هغه جراحي چې تاسو یې کړې، او هغه الرجی چې تاسو یې لرئ.
۲. ستاسو د کورنۍ د روغتیا تاریخ: دا هغه برخه ده چې ډیری خلک یې هیروي، مګر دا خورا مهمه ده. پدې کې ستاسو د وینې خپلوانو د روغتیا توضیحات شامل دي. دا پدې مانا ده چې د خلکو توضیحات لکه ستاسو مور، پلار، وروڼه، انا، انا، تره، تره او نور.
دا دواړه معلومات ستاسو ډاکټر ته خورا مهمې نښې چمتو کوي، ځکه چې ځینې ناروغۍ په کورنیو کې روانې وي.
تصور وکړئ، که ستاسو ډاکټر پوه شي چې ستاسو مور او پلار دواړه د زړه ناروغي لري، نو هغه به ستاسو د زړه روغتیا ته د هغه چا په پرتله چې د زړه ناروغۍ کورنۍ تاریخ نلري ډیر کم عمر کې پاملرنه پیل کړي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې احتمالي خطرونه په وخت سره وپیژنئ او د مخنیوي لپاره یې ګامونه پورته کړئ.
د دې معلوماتو په لټه کې باید څوک شامل شي؟
دا د هر چا لپاره مهمه ده چې د خپلې کورنۍ د روغتیا تاریخ پوه شي، که امکان ولري. تاسو ممکن د دې شیانو څخه ځینې دمخه پوهیږئ. مګر دا ښه ده چې دوی دوه ځله وګورئ. څومره چې کولی شئ د وینې خپلوان ومومئ. د خپلې مور یا پلار د نیمې خویندو او وروڼو په اړه معلومات شاملول مه هیروئ.
په هرصورت، دا خلک د خپلې کورنۍ د روغتیا تاریخ کې مه شاملوئ:
- ستاسو میړه یا ښځه
- ستاسو منل شوي ماشومان یا ستاسو منل شوي والدین/وروڼه او خویندې
- ستاسو ناسکه اولادونه یا ناسکه وروڼه او خویندې
- ستاسو د کورنۍ سره د واده له امله اړوند خپلوان
په یاد ولرئ، هغه څه چې دلته مهم دي یوازې د هغو کسانو معلومات دي چې په جینیاتي ډول سره تړاو لري، دا هغه کسان دي چې د وینې خپلوان دي.
د کورنۍ د روغتیا تاریخ څنګه راټول کړو؟
دا یو څه هڅې ته اړتیا لري. لومړی، هغه شیان چې تاسو یې زده کوئ په کتاب کې ولیکئ. په دې توګه، تاسو به د وخت په تیریدو سره جزئیات هیر نکړئ. تاسو کولی شئ پدې کې اضافه هم کړئ کله چې تاسو نوي شیان زده کوئ. دا معلومات خپلو خویندو، ماشومانو او لمسیانو ته ورکړئ کله چې دوی لوی شي.
د دې د پیل کولو لپاره غوره لاره دا ده چې له خپلو خپلوانو سره خبرې وکړئ، یا کله چې ورسره ګورئ نو د دې په اړه ترې پوښتنه وکړئ. هغوی ته ووایاست چې تاسو د یو غیر ضروري شی په لټه کې نه یاست، مګر دا هغه څه دي چې تاسو یې د ځان او خپلې کورنۍ د روغتیا لپاره کوئ. هغوی ته ووایاست چې تاسو به هغه څه شریک کړئ چې تاسو یې ومومئ. بیا هرڅوک کولی شي له دې څخه ګټه پورته کړي.
په عمده توګه، د ډیرو عامو مزمنو ناروغیو په اړه پوښتنه وکړئ. همدارنګه، په سمه توګه پوښتنه وکړئ چې دوی په کوم عمر کې د دې ناروغۍ سره تشخیص شوي وو . دا ډیره مهمه ده.
| هغه مهمې طبي ستونزې چې تاسو یې باید خامخا وپوښتئ | په ځانګړي ډول هغه شیان چې باید پوه شئ |
|---|---|
| سرطان | د سرطان ډول او په کوم عمر کې ناروغي تشخیص شوې وه. |
| د زړه ناروغي | د زړه ناروغي، د زړه جراحي، او د پیل عمر. |
| د شکر ناروغي | ایا دا د لومړي ډول یا دوهم ډول ناروغي ده او هغه عمر چې ناروغي پکې تشخیص شوې وه. |
| د وینی لوړ فشار | څومره وخت کېږي چې دلته دی؟ |
| لوړ کولیسټرول | آیا تاسو درملنه کوئ او په کوم عمر کې یې پیل کړی؟ |
| د پښتورګو ناروغي | د تشخیص پر مهال لامل او عمر. |
| سټروک | هغه عمر چې دا په کې رامنځته شو او د هغې دلیل. |
دا هم مهمه ده چې د مړو شویو خپلوانو د روغتیا تاریخ پوه شئ. که تاسو د مړینې سندونه یا زاړه طبي ریکارډونه ومومئ، تاسو کولی شئ د مړینې لامل او هغه عمر ومومئ چې سړی په کې مړ شوی. په هرصورت، ژوندي زاړه خپلوان ممکن دا معلومات ډیر ښه پوه شي.
که تاسو یو ماشوم وای چې په فرزندۍ نیول شوی وای نو څه به مو کول؟
که تاسو یو ماشوم په خپل اختیار کې اخیستی یاست، نو ممکن تاسو د خپلو بیولوژیکي والدینو د روغتیا تاریخ په اړه هیڅ نه پوهیږئ. که داسې وي، نو ستاسو د طبي تاریخ یوه لویه برخه د پوښتنې وړ کیږي. تاسو شاید حیران شئ چې ایا تاسو د زړه ناروغۍ او سرطان په څیر د میراثي ناروغیو خطر سره مخ یاست.
که څه هم قوانین له یو هیواد څخه بل هیواد ته توپیر لري، په ډیری هیوادونو کې، په خپل اختیار کې اخیستل شوي ماشومان حق لري چې د لوی کیدو وروسته د خپلو بیولوژیکي والدینو طبي تاریخ ته لاسرسی ومومي. تاسو ممکن وکولی شئ دا معلومات د هغه دولتي ادارې له لارې ترلاسه کړئ چې د خپل اختیار سره معامله کوي. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
دا تاریخ څنګه ستاسو د روغتیا ساتلو کې مرسته کولی شي؟
کله چې تاسو خپل طبي تاریخ وپیژنئ، تاسو کولی شئ د خپل روغتیا په اړه خورا قوي پریکړې وکړئ. د مثال په توګه، که تاسو پوهیږئ چې د زړه ناروغي ستاسو په کورنۍ کې شتون لري، تاسو کولی شئ د ژوند طرز بدلونونو په راوستلو سره د خپل خطر کمولو پریکړه وکړئ، لکه د سګرټ څکول پریښودل، وزن کمول ، او تمرین کول.
ستاسو ډاکټر کولی شي دا معلومات د سکرینینګ ازموینو امر کولو لپاره هم وکاروي چې کولی شي تاسو سره د سرطان په څیر ناروغیو په پیل کې نیولو کې مرسته وکړي. په ډیری لارو کې، ستاسو طبي تاریخ کولی شي تاسو او ستاسو ډاکټر دواړو سره ستاسو د روغتیا ښه کنټرول کې مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- ستاسو په طبي تاریخ کې ستاسو شخصي روغتیا معلومات، او همدارنګه ستاسو د وینې خپلوانو روغتیا معلومات شامل دي.
- ستاسو د کورنۍ د روغتیا تاریخ په پوهیدو سره، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د راتلونکي روغتیا خطرونو په اړه ښه پوهه ترلاسه کړي.
- کله چې معلومات راټولوئ، د وینې خپلوانو ته پام وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د عامو ناروغیو لکه شکر ، زړه ناروغۍ او سرطان په اړه پوښتنه وکړئ.
- هر هغه څه چې تاسو زده کوئ په یوه کتاب کې ولیکئ او له خپل ډاکټر او د کورنۍ نورو غړو سره یې شریک کړئ.
- دا پوهه به تاسو او ستاسو ډاکټر سره د سالم ژوند لپاره غوره پریکړې کولو او د ناروغیو په ژر کشفولو کې مرسته وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم