که تاسو امیندواره یاست، ایا تاسو په خپل رحم کې کوچني حرکتونه او لاتونه احساس کول پیل کړي دي؟ دا عادي خبره ده چې کله تاسو لومړی د دې په څیر یو څه احساس کوئ نو یو څه عجیب او حیران احساس وکړئ. تاسو ممکن حیران شئ چې ایا دا واقعیا د ماشوم حرکت دی، یا دا یوازې ستاسو په معدې کې د هوا بندیدل دي. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي اصطلاحاتو کې "چټک کول" بولو. کله چې تاسو دا کوچني حرکتونه احساس کول پیل کړئ، تاسو به د راحتۍ احساس وکړئ چې ستاسو ماشوم روغ دی او د رحم دننه ښه وده کوي. همدارنګه، ستاسو د ماشوم لاتونه احساس کول یوه ښه تجربه ده چې ستاسو او ستاسو د ماشوم ترمنځ اړیکه پیاوړې کوي.
دا مبارزه په حقیقت کې څنګه احساس کوي؟
دا تجربه د هرچا لپاره توپیر لري. دا ده چې یوه مور دا د بلې په پرتله په مختلف ډول احساس کوي. مګر په عمومي توګه، ډیری خلک دا لومړۍ مبارزه په دې ډول کلمو کې بیانوي.
په لومړي سر کې، دا یو څه ستونزمن کیدی شي چې په سمه توګه وپیژندل شي چې دا احساس څه شی دی. ځکه چې ماشوم لاهم ډیر کوچنی دی. د هغه حرکتونه خورا نازک او د احساس کولو لپاره خورا ورو دي. د وخت په تیریدو سره، تاسو به د خپل ماشوم د دې حرکتونو سره عادت شئ، او بیا به حرکتونه ورو ورو ډیر شدید شي.
| دا څنګه احساس کوي (تفصیل) | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| لکه تیتلی الوتنه کوي. | داسې احساس کوم چې زما معده په ډېر نرمۍ سره حرکت کوي. |
| لږ ټکان یا ټکان | دا د ګوتې سره د نرمې ټپ په څیر احساس کوي. |
| لکه د اوبو بلبلونه ماتېږي. | داسې احساس کوم لکه زما په معده کې کوچني بلبلونه چاودېږي. |
| د عضلاتو یو نازک کشش | داسې احساس کوم لکه د غوښې یوه کوچنۍ ټوټه زما په بدن کې ګرځي راګرځي. |
| لکه په نرمۍ سره ګرځېدل | داسې احساس کېږي لکه ماشوم ورو ورو د رحم دننه ګرځي. |
کله مو د ماشوم حرکت احساسېږي؟
ماشوم په حقیقت کې د امیندوارۍ په ۱۲ اونیو کې حرکت پیل کوي. مګر تاسو به یې احساس نه کړئ ځکه چې په هغه وخت کې ماشوم ډیر کوچنی وي.
- که تاسو مخکې ماشوم لرئ، نو تاسو ممکن د خپل ماشوم حرکت د 16 اونیو په پیل کې احساس کړئ. دا ځکه چې ستاسو په رحم ("رحم") کې عضلات ممکن د حرکتونو سره ډیر حساس وي ځکه چې دوی د تیرو امیندوارۍ څخه یو څه غځیدلي دي. همدارنګه، تاسو دا تجربه د لومړي ځل لپاره د مور په پرتله ښه پوهیږئ.
- که دا ستاسو لومړۍ امیندوارۍ وي، نو دا عادي خبره ده چې شاوخوا 20 اونۍ انتظار وکړئ مخکې لدې چې تاسو د خپل ماشوم حرکت احساس کړئ. نو اندیښنه مه کوئ.
ډیری نور دلیلونه هم شته چې ولې د دې زنګ وهلو احساس احساس کولو وخت توپیر کولی شي:
- پلاسنټا چیرته موقعیت لري: ځینې وختونه پلاسنټا د رحم د مخکینۍ دیوال سره وصل کیدی شي. موږ ورته "انټرینیر پلاسنټا" وایو. دا پدې مانا ده چې پلاسنټا ستاسو د معدې او رحم ترمنځ ده. پدې حالت کې، ممکن د ماشوم د لومړي حرکت احساس کولو لپاره یو څه ناوخته وي.
- د ماشوم فعالیت: ځینې ماشومان په رحم کې ډیر فعال وي، پداسې حال کې چې نور یو څه خاموش وي. دا هم پدې اغیزه کوي.
دا دردونه په معده کې چیرته احساسوئ؟
په لومړیو مرحلو کې، دا حرکت معمولا ستاسو د ناف لاندې، د ګېډې په ښکته برخه کې احساس کیږي. دا ځکه چې په لومړیو مرحلو کې، ماشوم او رحم لاهم کوچني وي.
تصور وکړئ، ستاسو د امیندوارۍ په شاوخوا ۱۲ اونیو کې، ستاسو رحم ستاسو په ښکته ګېډه کې وي. یوازې شاوخوا ۲۰ اونۍ کیږي چې ستاسو د رحم پورتنۍ برخه ("فنډس") ستاسو د ناف کچې ته رسیږي. دا پدې مانا ده چې یوازې ۲۰ اونۍ وروسته تاسو احساس کوئ چې ستاسو ماشوم ستاسو د ناف څخه پورته حرکت کوي.
ماشوم څو ځله مبارزه کوي؟ دا مبارزې کله دومره شدیدې کیږي چې لات ووهي؟
د ماشوم د حرکتونو فریکوینسي په لومړیو مرحلو کې له یو کس څخه بل ته توپیر لري. تاسو باید معمولا د 20 او 24 اونیو ترمنځ یو څه حرکت احساس کړئ. تاسو کولی شئ پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د دریمې درې میاشتنۍ (له ۲۸ اونیو وروسته) پورې، ستاسو د ماشوم حرکتونه به ډیر قوي او څرګند شي. تاسو به د خپل ماشوم د لغتو وهلو، لغتو وهلو او تاویدو احساس وکړئ. وروسته، تاسو ممکن حتی د خپل ماشوم د هګۍ احساس وکړئ.
په دې وخت کې، تاسو باید په دوو ساعتونو کې لږترلږه 10 حرکتونه احساس کړئ.
که تاسو د دې څخه لږ حرکتونه احساس کوئ، یا که تاسو لاهم د خپل ماشوم د لومړي لات احساس کولو ته انتظار کوئ، اندیښنه مه کوئ.ډیری وخت، ستاسو ماشوم روغ وي، او د هغه حرکتونه ممکن دومره قوي نه وي چې تاسو یې احساس کړئ. مګر که تاسو کوم شک یا اندیښنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ماشوم روغ دی او ستاسو ذهن آرام کړي.
ولې ماشوم په رحم کې داسې مبارزه کوي؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. ستاسو ماشوم یوازې په رحم کې حرکت نه کوي. دا حرکتونه د هغه د بندونو، عضلاتو او هډوکو د سمې ودې لپاره اړین دي. غځېدل، لات وهل او تاوول ټول هغه شیان دي چې هغه د رحم څخه د راوتلو وروسته د ژوند لپاره چمتو کوي. که ستاسو ماشوم په رحم کې حرکت نه کوي، دا ممکن د امینیوټیک مایع کچه یا پلاسینټا سره د ستونزې نښه وي. په هرصورت، که ستاسو ماشوم هغومره حرکت نه کوي لکه څنګه چې باید وي، مه ویره مه کوئ. غوره کار دا دی چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
که ماشوم لږ حرکت کوي، نو تاسو د حرکت زیاتولو لپاره څه کولی شئ؟
لکه ستاسو په څیر، ستاسو ماشوم د خوب او ویښیدو دوره لري. ځینې وختونه به هغه د چینجي په څیر حرکت کوي، ځینې وختونه به په بشپړ ډول ارام وي. همدارنګه، کله چې تاسو د ورځې په اوږدو کې حرکت کوئ، حرکت ممکن هغه راویښ کړي او ویده یې کړي.
که تاسو فکر نه کوئ چې تاسو د خپل ماشوم حرکت احساس کړی، نو دا شیان هڅه وکړئ:
- یو خواږه څښاک وڅښئ، لکه د میوو جوس، یا خواړه وخورئ.
- ګرځېدل .
- په نرمۍ سره خپل معده ومینځئ یا یې ومینځئ .
- یو څه لوړ غږ سندره ووایاست یا له چا سره خبرې وکړئ.
- د یو څه وخت لپاره ارام کښېنئ، لاسونه مو په ګېډه کېږدئ، او ډېر پام وکړئ. تاسو ممکن دومره بوخت یاست چې تاسو د خپل ماشوم حرکت ته پام ونه کړئ.
که تاسو د دې ټولو سره سره ټوله ورځ هیڅ حرکت احساس نه کوئ، نو خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
که چیرې ماشوم داسې احساس وکړي چې حرکت یې بند شوی دی نو څه باید وکړو؟
کله چې تاسو د خپل ماشوم حرکتونو ته پام کول پیل کړئ، نو تاسو به یو نمونه وګورئ. د مثال په توګه، ستاسو ماشوم ممکن د ډوډۍ وروسته ډیر شور وکړي کله چې تاسو ویده کیږئ. د دې نمونې پوهیدل به تاسو سره مرسته وکړي چې هر ډول بدلونونه په چټکۍ سره وپیژنئ.
ډیری وخت، په دې نمونه کې لږ بدلون د اندیښنې وړ خبره نه ده. په هرصورت، که تاسو په څو ساعتونو کې 10 حرکتونه احساس نه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. په دوه ساعتونو کې 10 حرکتونه عموما عادي ګڼل کیږي. په هرصورت، ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته تشریح کړي چې ستاسو د ماشوم لپاره څه نورمال دي او تاسو باید څه تمه ولرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د امیندوارۍ په جریان کې د ماشوم لومړۍ لات (چټک وهل) یوه ډیره ښکلې او مهمه تجربه ده.
- دا معمولا د ۱۶-۲۰ اونیو ترمنځ پیل کیږي. د لومړي ماشوم لپاره، دا شاوخوا ۲۰-۲۲ اونۍ کیدی شي.
- په لومړي سر کې، دا د تیتلی په څیر الوتنه احساسوي، لکه د اوبو بلبلونه چې په ډیره نازکه توګه راوتلي وي.
- د هر ماشوم د حرکت نمونه توپیر لري. هڅه وکړئ چې د خپل ماشوم نمونه وپیژنئ.
- که ستاسو د ماشوم حرکتونه د پام وړ کم شي (د مثال په توګه، په دوه ساعتونو کې له لسو څخه کم حرکتونه)، په ځانګړې توګه د دریمې درې میاشتنۍ په جریان کې، مه وېرېږئ او سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
- د خپل ماشوم د حرکت احساس کول یوه ښه نښه ده چې هغه په روغه توګه وده کوي. له دې ښکلي وخت څخه خوند واخلئ!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم