کله چې تاسو په هنداره کې ګورئ، ایا تاسو کله هم د خپلې تورې سترګې شاوخوا سپین، خړ یا نیلي حلقه لیدلې ده؟ تاسو شاید دا د خپلو مور او پلار، نیکه او انا، یا حتی د لویانو په سترګو کې لیدلی وي. ډیری خلک کله چې دا ګوري یو څه ویره لري، حیران دي چې ایا دا د سترګو د ګواښونکي حالت دی لکه د موتیا بند. مګر دا په حقیقت کې څه شی دی؟ ایا دا د ویرې کولو لپاره یو څه دی؟ راځئ چې نن ورځ د دې په اړه وغږیږو.
آرکوس سینیلیس په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، دا د غوړو یا لیپید یوه سپینه، خړ، یا نیلي حلقه ده چې ستاسو د سترګو د قرنیې شاوخوا جوړیږي.
راځئ چې د خپلو سترګو په اړه لږ څه پوه شو.
- قرنیه: دا زموږ د سترګو شفافه، کږه برخه ده چې د سترګو په مینځ کې د ایرس او د سترګو د شا شا پوښي. دا زموږ په کور کې د کړکۍ په څیر دی. دا سترګې ته ننوځي رڼا تمرکز کوي او موږ سره مرسته کوي چې وګورو.
- ایرس: دا هغه برخه ده چې سترګې ته رنګ ورکوي. ځینې خلک نسواري سترګې لري، ځینې یې تورې سترګې لري.
- سکلیرا: دا د سترګو سپینه برخه ده.
نو، هغه غوړ زیرمې چې موږ یې په اړه خبرې وکړې د کارنیا د بهرنۍ څنډې شاوخوا واقع کیږي، د سترګو شفافه برخه. په لومړي سر کې، دا د پورته او لاندې دوه قوسونو په توګه پیل کیږي، او بیا د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي په بشپړ حلقه کې وده وکړي.
د دې ناروغۍ نوم ستاسو د عمر سره بدلیږي.
- آرکوس سینیلیس: که تاسو ۵۰-۶۰ کاله یا ډیر عمر لرئ، نو دا حلقه د "آرکوس سینیلیس" په نوم یادیږي. "سینیلیس" په لاتیني ژبه کې "زوړ" معنی لري. تقریبا هرڅوک چې شاوخوا ۸۰ کلن وي دا حالت لیدلی شي. دا د عمر د زیاتوالي پروسې یوه عادي برخه ده. نو که چیرې یو بوډا کس دا ولري، نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.
- آرکوس جووینیلیس: خو که تاسو د ۴۰ کلونو څخه کم عمر لرئ، او دا حلقه لرئ، نو دا د "آرکوس جووینیلیس" په نوم یادیږي. "جووینیلیس" معنی "ځوان" ده. دا ځینې وختونه په ځوان کس کې د بلې طبي ناروغۍ نښه کیدی شي. نو دا یقینا د اندیښنې وړ خبره ده.
دا د موتیا سره مه ګډوئ!
یوه پوښتنه چې ډیری خلک یې لري دا ده چې ایا دا د سترګو د سوروالي ناروغي ده. که څه هم دواړه د عمر سره عام دي، دا دوه په بشپړه توګه مختلف حالتونه دي.
مهمه خبره دا ده چې دا سپینه حلقه چې "آرکوس سینیلیس" نومیږي ستاسو لید ته زیان نه رسوي. په هرصورت، موتیا د سترګو د لینزونو د ورېځۍ بڼه ده. دا په تدریجي ډول لید خرابوي او په پای کې د لرې کولو لپاره جراحي ته اړتیا لري.
"آرکس سینیلیس" درملنې ته اړتیا نلري، ځکه چې دا لید ته زیان نه رسوي. جراحي ته اړتیا نلري.
ولې د سترګو شاوخوا حلقه داسې جوړیږي؟
دا حلقه، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د سترګو د قرنیې شاوخوا د لیپیدونو یا غوړو د جمع کیدو له لارې رامینځته کیږي. کولیسټرول هم د لیپید یو ډول دی. په حقیقت کې، دا حلقه په عمده توګه د کولیسټرول څخه جوړه شوې ده.
خو یوازې د دې لیدل پدې معنی ندي چې ستاسو په وینه کې کولیسټرول لوړ دی.
- که تاسو د ۵۰-۶۰ کلونو څخه ډیر عمر لرئ: دا ډیری وخت د عمر د زیاتوالي یوه عادي پایله ده. غوړ کولی شي پدې ډول راټول شي ځکه چې بدن د عمر سره بدلون مومي. دا عادي خبره ده.
- که تاسو ځوان یاست، د 40 کلونو څخه کم عمر لرئ: دا ډیر احتمال لري چې د یوې اصلي طبي ناروغۍ نښه وي. ستاسو ډاکټر ممکن شکمن وي او ځینې ازموینې ترسره کړي. دا ممکن د دې له امله وي:
- په وینه کې د کولیسټرول لوړه کچه
- په وینه کې د ټرای ګلیسریډ لوړه کچه
- ځینو څیړنو د الکولو د استعمال د اختلال او دې حالت ترمنځ اړیکه هم موندلې ده.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که څه هم "آرکس سینیلیس" معمولا د لویانو لپاره یو بې ضرره حالت دی، ځینې قضیې شتون لري چې تاسو باید ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. راځئ چې په روښانه توګه وګورو چې دا قضیې څه دي.
| د پام وړ شیبه (سور څراغ!) | ممکنه لامل او څه باید وشي |
|---|---|
| که تاسو د 40-50 کلونو څخه کم عمر لرئ (آرکوس جووینیلیس) | دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو په وینه کې د کولیسټرول یا نورو لیپیدونو لوړه کچه شتون لري. دا ممکن د جینیاتي حالت له امله هم وي چې په کورنۍ کې روان دی (د کورنۍ هایپرکولیسټرولیمیا). دا مهمه ده چې سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ او د وینې معاینه وکړئ. |
| که چیرې حلقه یوازې په یوه سترګه کې شتون ولري (یو اړخیزه آرکوس سینیلیس) | دا یوه ډېره د اندېښنې وړ ناروغي ده. دا کېدای شي د بندښت یا د کاروټید شریان ناروغۍ نښه وي، چې په غاړه کې یوه لویه وینه ده چې دماغ ته وینه رسوي. دا کېدای شي د یوې جدي ناروغۍ نښه وي، لکه سټروک، نو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. |
د آرکوس سینیلیس او کیسر-فلیشیر حلقو ترمنځ توپیر
یو بل حالت چې د "آرکس سینیلیس" سره ورته ښکاري د "کیسر-فلیشیر حلقې" دي. په هرصورت، دا دواړه په بشپړ ډول توپیر لري.
- آرکوس سینیلیس: دا د غوړ (لیپید) زیرمو له امله رامینځته کیږي. رنګ یې سپین/خړ/آبي دی .
- د کایسر-فلیشیر حلقې: د مسو د زیرمو څخه جوړ شوي دي. دوی نسواري / شنه رنګ لري. دوی په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د "ویلسن ناروغۍ" په نوم یو نادر جینیاتي حالت لري.
ایا د دې د پیښیدو مخه نیول کیدی شي؟
موږ نشو کولی د "آرکس سینیلیس" حالت مخه ونیسو چې د عمر سره رامینځته کیږي. دا یوه طبیعي پروسه ده. په هرصورت، موږ کولی شو د "آرکس جووینیلیس" حالت مخه ونیسو چې په ځوانانو کې د لوړ کولیسټرول کچې له امله رامینځته کیږي او د زړه عمومي روغتیا ښه وساتو. دلته ځینې شیان دي چې موږ یې کولی شو:
- د سګرټ څکولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ. که تاسو دمخه سګرټ څکوئ، نو سمدلاسه د پریښودو پلان جوړ کړئ.
- په ورځني فزیکي فعالیت کې بوخت شئ. هڅه وکړئ چې په ورځ کې لږ تر لږه د 30 دقیقو لپاره قدم وهل، منډه وهل یا بایسکل چلول وکړئ.
- صحي وزن وساتئ. ستاسو د قد سره سم وزن ساتل خورا مهم دي.
- د زړه لپاره صحي خواړه غوره کړئ. د چټکو خوړو او پروسس شویو خوړو څخه لرې اوسئ چې غوړ، بوره او مالګه پکې زیاته وي. ډیر خواړه لکه سبزیجات، میوې، دانه، مغز او کب شامل کړئ. د "مدیترانې رژیم" په څیر خواړه د دې ښې بیلګې دي.
که تاسو د خپلو سترګو په بڼه کې کوم بدلون وګورئ، په ځانګړې توګه د دې په څیر حلقه، نو غوره ده چې ویره یا له پامه ونه غورځوئ، مګر د خپل کورنۍ ډاکټر یا د سترګو متخصص سره خبرې وکړئ. دوی به یې معاینه کړي او معلومه کړي چې ایا دا د عمر له امله رامینځته شوی "آرکس سینیلیس" په نوم ناروغي ده، او تاسو د اندیښنې لپاره هیڅ نلرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سترګو شاوخوا سپین/خړ حلقه (Arcus Senilis) د 50-60 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې ډیره عامه ده او د عمر د زیاتوالي یوه عادي او بې ضرره نښه ده.
- دا حلقه ستاسو لید ته هیڅ زیان نه رسوي. دا د سترګو د بند ناروغي نه ده.
- که تاسو ځوان یاست، د 40 کلونو څخه کم عمر لرئ ، یا که دا حلقه یوازې په یوه سترګه کې وي،څرنګه چې دا د یوې اساسي طبي ناروغۍ نښه کیدی شي، نو دا اړینه ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د دې ناروغۍ لپاره هیڅ درملنه نشته، مګر دا مهمه ده چې د کولیسټرول په څیر شرایطو درملنه وشي چې ممکن د دې لامل شي.
- د صحي ژوند طرزالعمل (ښه خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول) له لارې د کولیسټرول کنټرول د عمومي روغتیا لپاره ښه دی.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment