زموږ څخه ډیری یې په خپل ژوند کې په یو وخت کې د ملا درد تجربه کړی دی، سمه ده؟ ځینې وختونه دا عادي خبره ده، مګر ځینې وختونه ممکن د دې درد تر شا بل دلیل وي. په ځانګړي توګه که دا درد د هغه سیمې څخه راځي چیرې چې ستاسو د ملا ښکته برخه او کولمو سره یوځای کیږي، دا ممکن د ساکرویلایټس وي. که څه هم نوم ممکن یو څه عجیب ښکاري، دا یو داسې حالت دی چې موږ باید ترې خبر شو.
په ساده ډول، ساکرویلایټس څه شی دی؟
د هغه ځای په اړه فکر وکړئ چیرې چې ستاسو د ملا ښکته برخه ستاسو د کولمو هډوکي سره یوځای کیږي. په دقیق ډول، دوه بندونه شتون لري چې زموږ د ملا د پای (سیکرم) او زموږ د کولمو د هډوکي په پورتنۍ برخه (ایلیم) کې مثلثي هډوکي سره نښلوي. دې بندونو ته د ساکرویلیاک بندونه ویل کیږي. دا بندونه زموږ د پورتنۍ او ښکته بدن وزن متوازن کوي کله چې موږ ګرځو، خپل کولمو ته حرکت ورکوو، او وزن پورته کوو.
ساکرویلایټس هغه حالت دی چې د ځینو دلیلونو لپاره د دې بندونو څخه یو یا دواړه پړسوب یا پړسوب کیږي. دا التهاب کولی شي ستاسو په ښکته ملا، کونډو او ځینې وختونه ستاسو د پښو لاندې درد رامینځته کړي.
که دا حالت یوازې په یوه بند کې رامنځته شي، نو ورته یونایټرل ساکرویلایټس ویل کیږي. که دا په دواړو بندونو کې رامنځته شي، نو ورته دوه اړخیز ساکرویلایټس ویل کیږي.
دا ډېره مهمه ده چې د ډاکټر سره لیدنه وکړئ ترڅو دقیق لامل یې معلوم کړئ، د دې پر ځای چې یوازې دا فرض کړئ چې دا د ملا درد دی.
د ساکرویلایټس نښې نښانې څه دي؟
د ملا د ښکته برخې درد اصلي علامه ده. خو دا درد په څو مختلفو لارو احساس کیدی شي. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| درد له کومه راځي؟ | د ملا په ښکته برخه، کوږوالي او د کولمو په برخه کې درد. ځینې وختونه دا درد د ران څخه هم ښکته تللی شي. |
| هغه وختونه چې درد زیاتیږي | درد هغه وخت زیاتیږي کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت (کښېناست یا ولاړ) کې پاتې کیدو وروسته ودریږئ. درد هغه وخت هم زیات کیدی شي کله چې تاسو خپلې هډوکي وګرځوئ، زینې پورته شئ، یا په یوه پښه ډیر وزن واچوئ. |
| د درد طبیعت | ځینې وختونه درد تیز وي، لکه چاقو چې تاسو په چاقو وهي. ځینې وختونه، دا د یو بې خونده، دوامداره، فشارونکي درد په څیر احساس کیدی شي. |
| د سهار سختوالی | دا یوه ډېره مهمه علامه ده. کله چې سهار له خوبه پاڅېږئ، ممکن ستاسو د ملا په ښکته برخه کې سختوالی یا سختوالی احساس کړئ. که څه هم دا سختوالی به د ملا په عادي درد کې یو څه وخت وروسته کم شي، خو په ساکرویلایټس کې دا کولی شي له یو ساعت څخه زیات دوام وکړي. |
د ساکرویلایټس لاملونه څه دي؟
د دې لپاره څو دلیلونه شته. اصلي یې دا دي.
- د مفصلونو ډولونه: ساکرویلایټس د مفصلونو د التهاب له امله رامینځته کیدی شي، کوم چې د مفصلونو د التهاب لامل کیږي.
- انکیلوزینګ سپونډیلایټس: دا د مفصلونو یو ډول دی چې د ملا د بندونو اغیزه کوي. ساکرویلایټس د دې ناروغۍ له لومړنیو نښو څخه یو کیدی شي.
- سورایټیک ارتریتس: دا د ارتریتس یوه ناروغي ده چې د سورایسیس سره یوځای پیښیږي.
- نور التهابي شرایط: دا حالت د نورو ناروغیو له امله هم رامینځته کیدی شي چې په بدن کې د التهاب لامل کیږي.
- د کرون ناروغي
- د کولمو التهاب
- امیندوارۍ: ځینې میرمنې ممکن د امیندوارۍ په جریان کې د دوی په بدن کې د بدلونونو له امله په لنډمهاله توګه دا حالت تجربه کړي. دا ځکه چې دا بندونه د هورمونونو اغیزو له امله یو څه پراخ او نرم کیږي.
- انتان: ډېر کم، د باکتریا انتان، لکه سټیفیلوکوکس اوریوس، کولی شي د ساکرویلایټس لامل شي که چیرې دا بندونو ته ننوځي.
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. دا مهمه ده چې د درد احساس څنګه وي، کله چې خراب شي، او تاسو د هغه د خرابولو لپاره څه کوئ په اړه مشخص اوسئ.
بیا، ډاکټر به تاسو معاینه کړي.
- فزیکي معاینه: ستاسو شا، کولمو او پښې به معاینه شي. ستاسو کولمو او ملا به په مختلفو لارښوونو کې کږ او تاو شي. ممکن تاسو څخه هم وغوښتل شي چې په خپلو ګوتو سره په بندونو فشار ورکړئ.
- ازموینې:د ناروغۍ د تایید لپاره، لاندې ازموینې ترسره کیدی شي:
- د ایکس رې ازموینې
- د سي ټي (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکین
- د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین
- د وینې معاینات هم ترسره کیدی شي ترڅو د نورو انتاناتو یا نورو شیانو معاینه وشي چې ممکن د التهاب لامل شي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
غوره خبره دا ده چې د دې حالت د کنټرول لپاره ښه درمل شتون لري.
فزیکي درملنه
د دې لپاره اصلي او تر ټولو عام درملنه فزیکي درملنه ده . یو فزیکي معالج به تاسو ته تمرینونه او غځونه درکړي چې د دې بندونو شاوخوا عضلات پیاوړي کوي. دا په بندونو فشار کموي او دوی ثبات کوي. دا تمرینونه ستاسو د حرکت حد زیاتولو کې هم مرسته کوي.
درمل
د درد د کنټرول لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي لکه:
- د درد وژونکي: غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) (د مثال په توګه، Ibuprofen، Naproxen). مګر په یاد ولرئ، دا سپارښتنه نه کیږي چې دا درمل په دوامداره توګه د 10 ورځو څخه زیات د ډاکټر سره مشورې پرته وخورئ.
- د عضلاتو آرام کوونکي: دا د درد او د عضلاتو سختوالي کمولو کې مرسته کوي.
- د سټرایډ انجیکشنونه (کورټیکوسټرایډونه): ځینې وختونه، یو انجیکشن مستقیم په مفصلونو کې ورکول کیدی شي ترڅو ژر تر ژره درد او سوزش کم کړي.
نورې درملنې او جراحي
ډېر کم، که درد له کنټروله بهر وي، نو د راډیو فریکونسي خلاصون (RFA) په څیر درملنه په پام کې نیول کیدی شي، کوم چې د مفصلونو د اعصابو له لارې دماغ ته د درد سیګنالونو د رسیدو مخه نیسي.
جراحي ډېر کم ترسره کېږي. جراحي یوازې هغه وخت ترسره کېږي چې بله درملنه بریالۍ نه وي. پدې کې د جراحي پیچونو داخلول شامل دي ترڅو دایمي بند (د ګډ فیوژن) سره وصل شي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د ملا د ښکته برخې درد لرئ چې د یوې اونۍ وروسته هم نه ځي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. همدارنګه، که تاسو دمخه درملنه کوئ مګر درد یې خرابیږي یا که درملنه ستاسو سره هغومره مرسته نه کوي لکه څنګه چې پخوا وه، نو خپل ډاکټر ته ووایاست.
که چیرې درملنه ونشي، دا درد کولی شي ستاسو په ورځني فعالیتونو، ګرځېدو او خوب کې مداخله وکړي. نو درد له پامه مه غورځوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ساکرویلایټس د هغو بندونو التهاب (پړسوب) دی چې ستاسو ملا تیر ستاسو د کولمو سره نښلوي. دا په ښکته ملا، کونډو او کولمو کې د درد لامل کیږي.
- که تاسو سهار له خوبه پاڅیدو وروسته د یو ساعت څخه زیات وخت لپاره په خپل ملا کې سختي احساس کوئ، دا ممکن د دې ناروغۍ یوه مهمه نښه وي.
- د مفصلونو درد، امیندوارۍ، او نور التهابي شرایط کولی شي د دې لامل شي.
- د ملا د ښکته درد څخه سترګې مه پټوئ، د دقیق علت موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د دې لپاره اصلي درملنه فزیکي درملنه ده. سربیره پردې، درمل او نورې درملنې هم شتون لري.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment