هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د سفینویډ سینوس په اړه پوه شئ، د سر دننه ژوره غار

آیا تاسو ډیری وخت سر درد لرئ؟ ځینې وختونه ستاسو لید لږ څه بدلیږي، او تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یو څه تیاره وینئ؟ کله چې موږ د سینوس په اړه فکر کوو، موږ تقریبا تل د بندې پوزې او بهیدونکې پوزې په اړه فکر کوو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ د سر دننه یو ځانګړی سینوس غار شتون لري، دماغ ته ډیر نږدې، چې داسې ښکاري چې پټ وي؟ که چیرې پدې کې کومه ستونزه وي، نښې نښانې یې د عادي سینوس نښو څخه خورا توپیر لري. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.

په ساده ډول، د سفینویډ سینوس څه شی دی؟

تصور وکړئ چې زموږ د کوپړۍ دننه د هوا ډک کوچني غارونه شتون لري. دا هغه څه دي چې موږ یې د سینوس غارونه بولو. د دې څلور اصلي ډولونه شتون لري. سفینوایډ سینوس د دې څلورو ډولونو څخه یو دی. ځانګړی شی دا دی چې دا د نورو سینوس غارونو په پرتله ډیر شاته موقعیت لري، د کوپړۍ دننه ډیر ژور. دا زموږ د سر په مینځ کې د یوې پټې خونې په څیر دی.

د سینوسونو دا سیسټم چې زموږ د مخ او پوزې شاوخوا موقعیت لري د پاراناسال سینوس په نوم یادیږي. راځئ چې وګورو چې څلور ډولونه څه دي.

د سفینویډ سینوس غار د نورو سینوسونو په څیر ورته کار کوي. دا بلغم تولیدوي. دا بلغم هغه میکروبونه، الرجینونه او دوړې بندوي چې پوزې ته ننوځي او له پوزې څخه یې وباسي. په هرصورت، د خپل موقعیت له امله، پدې غار کې انتان خورا جدي کیدی شي. ځکه چې انتان په اسانۍ سره مهم ارګانونو لکه دماغ او سترګو ته خپریږي.

دا د سینوس غار زموږ بدن ته نورې کومې ګټې لري؟

د میکروبونو د شړلو سربیره، سفینوایډ سینوسونه موږ ته ډیری نورې ګټې هم راکوي. ډاکټران لاهم پدې اړه څیړنه کوي، مګر دلته ځینې حقایق دي چې موږ تر دې دمه کشف کړي دي.

• دا هغه هوا رطوبت کوي چې موږ یې تنفس کوو: د دې سینوس غارونو لخوا تولید شوي بلغم زموږ د پوزې دننه لندبل، ګرم او روغ ساتلو کې مرسته کوي. نو هغه هوا چې موږ یې تنفس کوو پاکه او مرطوبه ده او زموږ سږو ته ځي.
• د کوپړۍ وزن کموي: کوپړۍ یوه جامده شی نه ده چې په بشپړه توګه له هډوکو ډکه وي. د دې هوا ډکو غارونو له امله، د کوپړۍ وزن د پام وړ کم شوی دی. دا زموږ د غاړې لپاره یوه لویه راحت ده.
• د حادثې په صورت کې محافظت چمتو کوي: که چیرې سر په یو څه سره ټکر وکړي، د ټکر ځینې شاک د دې هوا ډکو غارونو لخوا جذب کیږي. لکه په موټر کې د 'شاک جذبونکي' په څیر. دا تر یوې اندازې پورې د سر د ماتیدو او دماغ د زیان خطر کموي.
• په غږ اغیزه کوي: زموږ غږ د غږیزو تارونو د ارتعاش له امله رامینځته کیږي. دا هغه وخت دی کله چې دا غږ په دې تشو غارونو کې تکرار شي چې زموږ غږ خپل ځانګړی ځانګړتیا ترلاسه کوي.

آیا دا ځای رښتیا هم خطرناک دی؟

هو، دا هغه ټکی دی چې موږ ورته ځانګړې پاملرنه کوو. سفینویډ سینوس زموږ په بدن کې د څو خورا حساسو او مهمو جوړښتونو تر څنګ د کټارې په څیر موقعیت لري.

هغه مهم شیان چې دې سینوس ته ډیر نږدې دي دا دي:

• د زړه د شریان داخلي برخه: دا د وینې اصلي رګ دی چې زموږ دماغ ته وینه رسوي. که چیرې زیانمن شي، نو پایلې یې خورا جدي کیدی شي.
• د سترګو عصب: دا هغه اصلي عصب دی چې زموږ سترګې له دماغ سره نښلوي او موږ ته لید راکوي. که چیرې د سینوس انتان دې عصب ته خپور شي، نو دا کولی شي د لید بشپړ ضایع کیدو لامل شي.
• د پیټیوټري غدود: زموږ په بدن کې تر ټولو کوچنی، خو تر ټولو پیاوړی غدود. دا غدود په بدن کې ډیری شیان کنټرولوي، په شمول د ودې او هورمون تولید.

خو دا ځای د ډاکټرانو لپاره یوه ګټه هم لري. کله چې په پیټیوټري غدې کې تومورونه رامینځته شي، ځینې وختونه جراحي د پوزې له لارې د یوې کوچنۍ کیمرې په داخلولو او د سپینایډ سینوس غار له لارې ترسره کیږي. دې جراحي ته "ټرانسسفینوایډل جراحي" ویل کیږي. دا طریقه تومور ته اجازه ورکوي چې پرته له دې چې په مخ یا کوپړۍ کې کوم چیرا جوړ کړي لرې شي.

د سپینایډ سینوس انتان نښې نښانې څه دي؟

دا تر ټولو مهمه برخه ده. په عادي سينوس ستونزه کې، موږ د بندې پوزې، بهېدونکي پوزې او د تندي درد په څېر نښې نښانې ترلاسه کوو. خو د سپينوډ سينوس انتان (سپينوډ سينوسايټس) نښې ډېرې توپير لري او ډېرې جدي دي.

ځکه چې دا سینوس ژور موقعیت لري، د پوزې پورې اړوند نښې نښانې نادرې دي. پرځای یې، نښې نښانې د شاوخوا اعصابو او دماغ باندې د اغیزو څخه رامینځته کیږي.

که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو یوازې په کور کې مه پاتې کیږئ او فرض مه کوئ چې دا یو عام زکام یا د سینوس ستونزه ده. که چیرې درملنه ونشي، نو انتان کولی شي خپور شي او د ډیرو جدي شرایطو لامل شي، لکه:

• د دماغ ابسېس: د دماغ دننه د پزې پړسوب.
• مننژیت: د دماغ او نخاعي رګ شاوخوا غشاګانو انتان.
• د کرینیل اعصاب زیانمن شوي: دا کولی شي د لید له لاسه ورکولو، د سترګو د حرکت کولو توان ونلري، او د مخ په یوه اړخ کې بې حسي رامینځته کړي.

څنګه کولای شو دا د سینوس غار روغ وساتو؟

له نېکه مرغه، د سپینایډ سینوس انتانات خورا نادر دي، مګر هغه شیان چې موږ یې عموما د خپل سینوس سیسټم د روغتیا ساتلو لپاره کوو کولی شي پدې کې هم مرسته وکړي.

۱. ښه روغتیايي عادتونه: کافي خوب وکړئ، په ورځ کې لږ تر لږه ۸ ګیلاسه اوبه وڅښئ، مغذي خواړه وخورئ، او ورزش وکړئ. دا شیان د بدن معافیت لوړوي.

۲. د لاسونو مینځل: په ځانګړې توګه د ناروغیو د زیاتوالي په وخت کې، له بهر څخه د راستنیدو وروسته او د خوړلو دمخه خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.

۳. د الرجی کنټرول: که تاسو د دوړو، ګرده او نورو شیانو سره حساسیت لرئ، نو د امکان تر حده له هغوی څخه لرې اوسئ. که اړتیا وي، د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل وکاروئ.

۴. د پوزې پاک ساتل: کله چې ډېر بلغم وي، د مالګې اوبو (د پزې اوبه کول) سره د پوزې مینځل ډېر ښه دي. د دې لپاره په درملتونونو کې وسایل شتون لري.

۵. د بخار تنفس کول: که ستاسو پوزه بنده وي او ستاسو سینوسونه دروند احساس کوي، د ګرمو اوبو سره د بخار تنفس کولی شي د بلغم نرمولو او د هغې په وتلو کې مرسته وکړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

د سينوس ناروغي به په يوه يا دوو اونيو کې له منځه لاړه شي. خو که تاسو لاندې کومې نښې نښانې لرئ، نو وخت مه ضايع کوئ او سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

• که چیرې د سینوس ستونزه له دوو اونیو څخه زیاته نه وي کمه شوې.
• که تاسو سخت سر درد، تبه، او د غاړې سختوالی لرئ.
• که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون تجربه کړئ (تنده، دوه ګونی لید).
• که چیرې د سترګو شاوخوا پړسوب یا سوروالی وي.
• شدید فوټوفوبیا (فوټوفوبیا).
• که تاسو په فکر کولو کې ستونزه لرئ یا اندیښمن یاست .

دا نښې نښانې ښيي چې انتان جدي شوی او په دماغ یا سترګو اغیزه کوي. له همدې امله، دا اړینه ده چې په دې وخت کې سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ. تاسو ممکن د نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته راجع شئ.