آیا تاسو کله ناکله د زکام یا زکام په څیر تبه او د غاړې په اړخونو کې کوچنۍ ټوټې لرئ؟ تاسو ممکن د دې نرمو، لږ دردناک ټوټو لیدلو سره ویره ولرئ. ډیری خلک دوی ته "زخمونه" وایی. مګر اندیښنه مه کوئ، دا په حقیقت کې یوه ښه نښه ده چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم ښه کار کوي. نن ورځ، موږ به د پړسوب شوي لمف نوډونو په اړه وغږیږو، یا هغه څه چې په طبي توګه لیمفاډینوپیتي بلل کیږي.
دا لمف نوډونه څه دي؟ ولې پړسوب کوي؟
په ساده ډول، دا میکروبونه زموږ په بدن کې د کوچنیو امنیتي پوستو په څیر دي. دا زموږ د معافیت سیسټم یوه ډیره مهمه برخه ده. په سلګونو دا میکروبونه زموږ په بدن کې خپاره شوي دي، لکه په ښار کې د پولیسو پوستو شبکه. موږ ځینې وختونه دوی په غاړه، بغلونو او کمر کې احساس کولی شو، مګر ډیری یې په هغه ځایونو کې هم شتون لري چې موږ یې نشو احساسولی، لکه زموږ د سینې او معدې دننه.
د دې غدودونو اصلي دنده د لمف مایع په نوم ځانګړي مایع فلټر کول او پاکول دي چې په ټول بدن کې ګرځي. میکروبونه، لکه باکتریا او ویروسونه، چې د دې مایع له لارې راځي، په دې پوستو کې نیول کیږي.
تصور وکړئ چې تاسو د ستوني انتان لرئ. لکه څنګه چې میکروبونه د لمف مایع له لارې سفر کوي، دوی نږدې لمف نوډونو کې بند پاتې کیږي، کوم چې ستاسو په ستوني کې پوستې دي. بیا زموږ د بدن د دفاعي سرتیرو یوه لویه برخه، چې د سپینې وینې حجرې بلل کیږي، دې نوډونو ته ننوځي او د میکروبونو سره جګړه پیل کوي. کله چې د دې دفاعي حجرو لویه برخه په یو ځای کې راټول شي، نوډ پړسوب کیږي او یو څه درد پیل کوي.
دا پدې مانا ده چې د لمف نوډ پړسوب پدې معنی ندي چې تاسو ناروغه یاست. دا پدې مانا ده چې ستاسو د بدن دفاع په سمه توګه کار کوي او د انتان سره مبارزه کوي. دا واقعیا ښه خبره ده!
د پښو د پړسوب تر ټولو عام لاملونه کوم دي؟
ډیری وخت، د تیونو پړسوب د اندیښنې وړ خبره نه ده. راځئ چې تر ټولو عام لاملونه وګورو.
| دلیل | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د تنفسي سیسټم انتانات | دا تر ټولو عام لامل دی. د زکام، زکام، د ستوني درد او سینوسایټس په څیر شیان کولی شي په غاړه کې د غدود پړسوب لامل شي. |
| د غاښونو انتانات | کله چې د غاښونو التهاب یا د وریو انتان رامنځته شي، نو د ژامې لاندې وریو ممکن پړسوب شي. |
| د پوستکي زخمونه یا انتانات | تصور وکړئ چې ستاسو په لاس کې یو زخم دی او هغه په ناروغۍ اخته شوی دی. بیا ستاسو په تخرګ کې ټپونه ممکن پړسوب شي. د پښې ټپ ممکن ستاسو د غاړې په ټپونو کې هم پړسوب رامینځته کړي. |
| نور ویروسي انتانات | د سکروټوم پړسوب د شري او چرګ پوکس په څیر ناروغیو کې، او همدارنګه د مونونیوکلیوسیس په څیر ویروسي شرایطو کې تمه کیدی شي. |
معمولا، د انتان ځای ته نږدې غدې پړسیږي. له همدې امله کله چې تاسو د ستوني درد ولرئ د غاړې غدې پړسیږي.
زه په کور کې څه کولی شم؟ ایا درملنه اړینه ده؟
که ستاسو د پښو پړسوب د یوې ساده انتان له امله رامینځته شوی وي، لکه زکام، نو تاسو ممکن کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا ونلرئ. لکه څنګه چې انتان پاک شي، ستاسو د پښو پړسوب به په تدریجي ډول د 10 څخه تر 14 ورځو پورې کم شي. په هرصورت، ځینې وختونه ستاسو د پښو بیرته عادي حالت ته د راستنیدو لپاره څو اونۍ وخت نیسي.
که تاسو د پړسوب له امله درد یا تکلیف لرئ، تاسو کولی شئ دا شیان هڅه وکړئ:
- ګرم کمپرس: یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې ومینځئ، او د څو دقیقو لپاره یې په دردناک ځای کې کیږدئ. دا کار په ورځ کې څو ځله وکړئ.
- استراحت: ډېر استراحت وکړئ ترڅو خپل بدن ته د انتان سره د مبارزې ځواک ورکړئ.
- د درد وژونکي درمل: که اړتیا وي، تاسو کولی شئ د درد وژونکي درمل لکه پاراسیټامول یا ایبوپروفین واخلئ. په هرصورت، دا غوره ده چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
خو، که ستاسو ډاکټر تاسو معاینه کړي او معلومه کړي چې لامل یې باکتریایي انتان دی، نو هغه به انټي بیوټیکونه درکړي.
هغه نښې کومې دي چې باید تاسو ډاکټر ته د لیدو لپاره وهڅوي؟
که څه هم ډیری وختونه، د پښو پړسوب جدي نه وي، ځینې وختونه دا د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي. له همدې امله،که تاسو لاندې نښې نښانې لرئ، نو بې له دې چې وخت ضایع کړئ، خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
| هغه شرایط چې باید طبي مشوره وغواړل شي | |
|---|---|
| ناڅرګنده پړسوب | که تاسو د لمف نوډونو پړسوب لرئ پرته له کومې بلې ناروغۍ، لکه تبه، زکام، یا د ستوني درد. |
| وخت او مقدار | که چیرې پړسوب له ۲-۴ اونیو څخه زیات دوام وکړي یا غوټۍ وده وکړي (په ځانګړي توګه که چیرې دا د ۱-۲ سانتي مترو څخه لویه وي). |
| طبیعت | که چیرې سکروټم د ډبرې، ربړ په څیر سخت احساس وکړي ، یا داسې احساس وکړي لکه دا چې په پوستکي پورې تړلی وي او تاسو یې حرکت نشئ کولی . |
| نورې نښې نښانې | د پړسوب د پښو سربیره، که تاسو نښې ولرئ لکه ناڅاپه وزن کمیدل، د شپې ډیر خوله کیدل، اوږدمهاله تبه، ډیره ستړیا ، یا د تنفس مشکل . |
| ځانګړي ځایونه | د څنګل یا غاړې د هډوکي پړسوب اکثرا د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي. |
| د پوستکي بدلونونه | که چیرې د پړسیدلي نخاعي پوستکي سور، بې رنګه یا پړسوب وي. |
کله چې دا ډول نښې نښانې رامنځته شي، نو ډاکټر ممکن د وینې معاینې، سکینونو، یا که اړتیا وي، د نسج کوچنۍ ټوټه لرې کولو لپاره بایوپسي امر وکړي. دا کولی شي د جدي شرایطو نښې وي، لکه د اتومیمون ناروغۍ، نري رنځ، یا، په ندرت سره، سرطان (لکه لیمفوما)، نو ژر تشخیص مهم دی.
د COVID-19 واکسین او د پوستکي ناروغي
ځینې خلک ممکن د COVID-19 واکسین ترلاسه کولو وروسته د لاس په هغه اړخ کې چې شاټ ورکړل شوی و، په تخرګ کې یوه ټوټه رامینځته کړي. دا د واکسین په وړاندې یو عادي عکس العمل دی او په څو ورځو کې به پخپله له منځه لاړ شي. د دې په اړه اندیښنه ته اړتیا نشته. په هرصورت، که پړسوب د څو اونیو لپاره دوام وکړي، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پښې پړسوب معمولا یوه ښه نښه ده چې بدن د انتان سره مبارزه کوي، نو سمدلاسه مه وېرېږئ.
- دا ډیری وختونه د ساده لاملونو له امله رامینځته کیږي لکه زکام یا انفلونزا، او په 10-14 ورځو کې به پخپله له منځه لاړ شي.
- تاسو کولی شئ په کور کې د تودوخې په لګولو سره درد کم کړئ او که اړتیا وي، د ډاکټر سره مشورې وروسته د درد وژونکي درمل واخلئ.
- که ستاسو سینې پرته له کوم څرګند دلیل څخه پړسیږي، ډیرې سختې وي، په چټکۍ سره وده کوي، یا د وزن کمیدل یا د شپې خولې کیدو په څیر نورې نښې نښانې سره مل وي، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- که تاسو د خپلو سینې په اړه کوم شک لرئ، نو غوره او خوندي کار دا دی چې د اټکل کولو وخت ضایع کولو پرته له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 په غاړه او تخرګونو کې 'پړسوب لمف نوډونه/لیمفاډینوپیتي' څه شی دی؟
هغه لمف نوډونه چې زموږ په بدن کې هر ځای شتون لري زموږ د پولیسو / نظامي اډو (معافیت سیسټم) په څیر دي چې باکتریا او ویروسونه له منځه وړي چې له بهر څخه راځي. که چیرې دا نوډونه په غاړه، تخرګونو او کمر کې ناڅاپه پړسوب شي او د تومور په څیر لوی شي او کله چې لمس شي (پړسوب شوي لمف نوډونه) درد وکړي، نو دا پدې مانا ده چې یو خطرناک ویروس یا باکتریا په بدن برید کړی او د دې نظامي اډو دننه د هغې په وړاندې سخته جګړه روانه ده!
💬 د لمف نوډونو د پړسوب اصلي لاملونه څه دي؟ ایا دا د سرطان نښه ده؟
ډیری وخت (له ۹۰٪ څخه ډیر) دا هغه وخت پړسوب کیږي کله چې تاسو زکام ولرئ، ستاسو غاښونو ته جدي زیان ورسیږي، د ستوني درد وي، یا ستاسو د پوستکي جدي باکتریایي انتان وي. مګر د لږ شمیر خلکو لپاره، لکه ۱۰٪، که چیرې دوی 'د درد پرته لمس کولو سره د ډبرې په څیر سخت وي' او د خولې سره نری شي، دا د 'لیمفوما/لیوکیمیا - د وینې سرطان' یا په سینې کې د جدي سرطان نښه کیدی شي چې بغلونو ته خپور شوی وي (میټاسټیټیک سرطان / وژونکی)!
💬 د لیمفاډینوپیتي د درملنې لپاره کورنی درمل څه دي؟ کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
په ډیری مواردو کې، دا به د ناروغۍ د ښه کیدو سره سم په دوه اونیو کې پخپله له منځه لاړ شي. تاسو کولی شئ د درد کمولو لپاره یخ (سړه کمپریس) یا د ګرمو اوبو ټوکر واچوئ. په هرصورت، که چیرې د دوو اونیو وروسته 1) غوټۍ له منځه لاړه نشي یا لویه شي، 2) دا د لمس کولو په وخت کې پرته له کوم درد څخه سخته / بې حرکته وي، 3) تاسو د شپې بې کنټروله خوله کوئ (د شپې خولې)، 4) تاسو ناڅاپه پرته له کوم دلیل وزن له لاسه ورکوئ، تاسو باید سمدلاسه ډاکټر وګورئ (د بایوپسي لپاره) پرته له یوې ثانیې انتظار!











💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم