ایا تاسو کله هم سهار له خوبه پاڅیدلي یاست او د ویښتانو د ګنډلو پرمهال مو د بالښت په ټول پوښ کې د ویښتانو یوه ګڼه یا د ویښتانو په برش کې بند پاتې شوي یاست؟ ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو ویښتان نري کیږي؟ دا په حقیقت کې د ډیری خلکو لپاره یوه عامه ستونزه ده. د ځینو لپاره، دا ممکن یوه کوچنۍ ستونزه وي، مګر د نورو لپاره، حتی د لږ ویښتانو له لاسه ورکول یو لوی فشار کیدی شي. نو نن، راځئ چې د دې حالت په اړه وغږیږو چې د ویښتانو توییدل یا د ویښتانو توییدل بلل کیږي.
لومړی، راځئ چې وګورو، دا ویښتان څه دي؟
په ساده ډول، ویښتان یو پروټین دی چې زموږ په پوستکي کې د ویښتو فولیکونو لخوا تولید کیږي. موږ دې پروټین ته کیراټین وایو. ویښتان زموږ په بدن کې تقریبا هرچیرې وده کوي، پرته له یو څو ځایونو لکه زموږ د لاسونو او تلوونو څخه. مګر ځینې یې دومره نازک دي چې موږ یې نشو لیدلی.
په اوسط ډول، یو بالغ کس په خپل سر شاوخوا ۱۰۰،۰۰۰ څخه تر ۱۵۰،۰۰۰ پورې ویښتان لري. دا عادي خبره ده چې په ورځ کې شاوخوا ۵۰ څخه تر ۱۰۰ پورې ویښتان له لاسه ورکړئ. نو، ستاسو په ږمنځ کې د ویښتو د څو تارونو په اړه اندیښنه کولو ته اړتیا نشته.
حتی زموږ یو ویښتان د ژوند دوره لري. دا په دریو اصلي مرحلو ویشل شوی دی:
- اناجین: دا د ویښتانو د فعالې ودې دوره ده. دا دوره له ۲ څخه تر ۸ کلونو پورې دوام کولی شي. زموږ د سر شاوخوا ۹۰٪ ویښتان پدې مرحله کې دي.
- د کاتاجن مرحله: دا د شاوخوا ۲-۳ اونیو لنډه موده ده چې په ترڅ کې یې د ویښتانو وده ودریږي.
- د استراحت مرحله (ټیلوجن): دا شاوخوا ۲-۳ میاشتې دوام کوي. د دې دورې په پای کې، د ویښتانو فولیکونه توییږي، او د ورته فولیک څخه د ویښتانو یو نوی فولیک وده پیل کوي. دا دوره دوام لري.
دا عادي خبره ده چې د عمر په زیاتیدو سره د ویښتانو د ودې کچه یو څه ورو شي.
د ویښتانو د توییدو اصلي ډولونه کوم دي؟
د ویښتانو تویېدل، یا د "الوپیشیا" حالت لپاره طبي اصطلاح، په ډیری بڼو کې کیدی شي. راځئ چې اصلي ډولونو ته یو نظر واچوو.
| د ویښتانو د توییدو ډول | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| طبیعي نریوالی چې د عمر سره پیښیږي (انوولوشنل الوپیسیا) | لکه څنګه چې موږ عمر لرو، د ویښتانو توییدل زیاتیږي، د نویو ویښتانو شمیر کمیږي، او ویښتان نري کیږي. دا طبیعي ده. |
| د انډروجینک الوپیسیا | دا یو جنتیکي حالت دی. په نارینه وو کې، د تندي او د سر په تاج کې ګنجوالی پیل کیږي. په ښځو کې، د سر په تاج کې ویښتان ډیر نري کیږي. |
| ناڅاپه د ویښتانو د ټوټې ټوټې کیدل (الوپیشیا اریټا) | دا ناڅاپه پیل کیدی شي. دا یوه ناروغي ده چې د بدن د معافیت سیسټم له امله رامینځته کیږي چې په غلطۍ سره د ویښتو فولیکونو برید کوي. دا د ګنجۍ داغونه په ګرد شکل کې د څرګندیدو لامل کیږي. |
| د فشار له امله د ویښتانو توییدل (ټریکوټیلیومانیا) | دا یوه رواني ناروغي ده چې خلک یې پرته له دې چې پوه شي خپل ویښتان وباسي. دا په ځانګړي ډول په ماشومانو کې عام دی. |
| د ویښتانو لنډمهاله ډیر توییدل (ټیلوجن ایفلوویم) | د لوی فزیکي یا احساساتي فشار وروسته (د مثال په توګه، یوه لویه ناروغي، د ماشوم زیږون، جراحي)، ډیری ویښتان ناڅاپه د آرامۍ مرحلې ته ځي او توییږي. دا معمولا لنډمهاله وي. |
| د الوپیسیا زخم | د پوستکي ځینې انتانات یا ناروغۍ کولی شي د ویښتانو فولیکونه په بشپړه توګه له منځه یوسي، چې له امله یې ویښتان هیڅکله بیرته په دې سیمو کې نه وده کوي. |
د ویښتانو د توییدو لاملونه څه دي؟
که څه هم دا ممکنه نه ده چې په سمه توګه ووایو چې ولې د ځینو خلکو ویښتان د نورو په پرتله ډیر توییږي، ډیری عوامل شتون لري چې پدې کې مرسته کوي.
- هورمونونه: د ویښتانو توییدل په بدن کې د هورمونونو د عدم توازن له امله رامینځته کیدی شي، په ځانګړي توګه د نارینه هورمونونو (انډروجن) کې بدلون.
- جینونه: د ګنجوالي تمایل ممکن د هغو جینونو له مخې وټاکل شي چې تاسو ته له خپلې مور او پلار څخه په میراث پاتې دي.
- رواني او فزیکي فشار: د ډیر فشار، لویې ناروغۍ او ماشوم زیږون په څیر شیان کولی شي د لنډمهاله ویښتانو د توییدو لامل شي.
- ځینې درمل: د سرطان ضد (کیموتراپي) درمل، د وینې پتلي کوونکي، او د لوړ فشار لپاره ځینې درمل هم د ویښتانو د توییدو لامل کیدی شي.
- د تغذیې کمښت: متوازن خواړه نه خوړل، په ځانګړي توګهد ویښتانو توییدل هغه وخت زیاتیږي کله چې بدن د پروټین، اوسپنې، زنک او ویټامینونو (A، B، C، D، او E) په څیر مغذي موادو کمښت ولري.
- نورې طبي ستونزې: د تایرایډ ناروغي، شکر ناروغي، لوپس او د اوسپنې کمښت انیمیا هم د ویښتانو د توییدو لامل کیدی شي.
- د ویښتانو پاملرنه: د ویښتانو مکرر کیمیاوي درملنه لکه بلیچ کول، رنګ کول او پرم کول کولی شي ویښتان کمزوري او مات کړي. همدارنګه، خپل ویښتان په کلکه ایستل او د ګرمو curlers کارول هم ستاسو ویښتانو ته زیان رسوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره د ویښتانو د توییدو د لامل موندلو هڅه وکړئ. هرڅومره ژر چې تاسو لامل ومومئ، درملنه یې اسانه ده.
د ویښتانو فولیک څنګه په سمه توګه وپیژنئ؟
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ویښتان له لاسه ورکوي، نو تاسو باید لومړی یو وړ ډاکټر (ډاکټر) وګورئ . ډاکټر به بیا لاندې کارونه وکړي:
۱. طبي تاریخ او معاینه: دوی به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي لري، تاسو کوم درمل اخلئ، او ستاسو د ژوند طرز څه ډول دی. دوی به ستاسو د سر پوستکی هم په دقت سره معاینه کړي.
۲. د وینې معاینات: ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د وینې معاینات وکړئ ترڅو د اوسپنې کچه، د تایرایډ هورمون کچه، او د ویټامین کچه وګورئ.
۳. ټریکوسکوپي: دا یوه ازموینه ده چې د سر او ویښتو فولیکونو د لویولو لپاره د کیمرې په څیر ځانګړي وسیله کاروي.
۴. د پوستکي بایوپسي: ډېر کم، که تشخیص روښانه نه وي، د پوستکي یوه ډېره کوچنۍ ټوټه د سر له پوستکي څخه اخیستل کېدای شي او د معاینې لپاره لیږل کېږي.
د دې معایناتو وروسته، ډاکټر به وکولی شي نتیجه واخلي چې ستاسو د ویښتانو د توییدو لامل څه دی.
درملنې څه دي؟
درملنه د ویښتانو د توییدو په لامل پورې اړه لري. په ځینو لنډمهاله مواردو کې، د لامل درملنه (د مثال په توګه، د اوسپنې د کمښت لپاره د اوسپنې ګولۍ اخیستل) کولی شي د ویښتانو توییدو مخه ونیسي او ویښتان بیرته وده وکړي.
د میراثي ګنجوالي په څیر شرایطو لپاره ډیری درملنې شتون لري:
د درملو ډولونه
- مینوکسیدیل (روګین): دا یو مایع یا فوم دی چې په مستقیم ډول په سر باندې تطبیق کیږي. دا د ویښتو وده هڅوي.
- فیناسټرایډ (پروپیشیا): دا د نارینه وو لپاره تصویب شوی ګولۍ ده. تاسو باید د دې اخیستلو دمخه خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- کورټي کوسټرویډونه: د معافیت سیسټم پورې اړوند شرایطو لکه 'الوپیشیا اریاټا' کې، دا ډول درمل (انجیکشنونه یا کریمونه) کارول کیدی شي.
نورې درملنې
- د ویښتانو پیوند/ترانسپورت:د بدن له یوې ښې تغذیه شوې سیمې (اکثره د غاړې شاته) څخه د ویښتو فولیکونه اخیستل او هغو سیمو ته یې لیږدول چیرې چې ویښتان نه وي.
- د PRP درملنه (د پلیټلیټ بډایه پلازما درملنه): پلازما ستاسو د خپلې وینې څخه جلا کیږي او د مغذي موادو غلظت په توګه د سر په سر کې داخل کیږي. دا د ویښتو فولیکونه هڅوي.
- د رڼا درملنه / لیزر درملنه: د ویښتو د فولیکونو د فعالیت زیاتولو لپاره د ټیټې کچې لیزر رڼا کاروي.
- د سر د پوستکي مایکرو پیګمینټیشن: دا دایمي "ټاټو" ته ورته یوه طریقه ده. په هغو سیمو کې چې ویښتان نري وي، ډېرې نازکې نقطې ټاټو کیږي، ترڅو داسې ښکاري چې ویښتان شتون لري.
په یاد ولرئ، په بازار کې هر تش په نامه "معجزه" غوړ یا شیمپو په ساینسي ډول ثابت شوی نه دی. له همدې امله، دا هوښیارانه ده چې د هر څه کارولو دمخه د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- په ورځ کې د ۵۰-۱۰۰ ویښتانو له لاسه ورکول عادي خبره ده. که تاسو له دې څخه ډیر ویښتان له لاسه ورکوئ یا په ټوټو ټوټو ګنج شئ، نو پام وکړئ.
- د ویښتانو د توییدو ډیری لاملونه شتون لري. جینونه، هورمونونه، تغذیه، فشار او ځینې ناروغۍ یې اصلي لاملونه دي.
- که تاسو د ویښتانو د توییدو ستونزه لرئ، نو غوره کار دا دی چې ژر تر ژره یو وړ ډاکټر وګورئ.
- اوس یو شمیر ساینسي پلوه ثابت شوي درملنې شتون لري، نو هیله مه پریږدئ.
- تاسو کولی شئ د متوازن رژیم په خوړلو، د سختو کیمیاوي درملنو کمولو، او په نرمۍ سره د ویښتانو پاکولو سره خپل ویښتان خوندي کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم