ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې ستاسو عضلات ستاسو د غاړې، اوږو یا شا په څیر ځایونو کې تنګ او تنګ دي؟ تاسو شاید حیران یاست، "دا څه شی دی؟" د دې ځایونو په اړه چې کله تاسو لمس کوئ نو د یوې کوچنۍ ټوټې په څیر احساس کوي او کله چې تاسو پرې فشار ورکوئ نو د نه زغملو درد رامینځته کوي. د ځینو خلکو لپاره، دا دومره ځورونکی دی چې درد دومره شدید کیږي چې دوی حتی خپل ورځني کارونه په سمه توګه نشي ترسره کولی. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه 'د محرک ټکي' بولو. نن ورځ، موږ د انجیکشن د یوې ځانګړې درملنې په اړه خبرې کوو چې د دې درد کمولو لپاره کارول کیږي.
د 'ټریګر پواینټ' څه شی دی؟ د دې واکسین سره څه پیښیږي؟
سمه ده، راځئ چې لومړی پوه شو چې 'د محرک نقطه' څه ده. زموږ عضلات د ربړ بندونو د یوې ډلې په توګه فکر وکړئ چې یوځای راښکته کیږي. په نورمال ډول، دوی غځیږي او انقباض کوي. مګر ځینې وختونه، که د ناڅاپي ټپي کیدو له امله وي یا ځکه چې عضلات په دوامداره توګه په ورته ډول فشار راوړي (د مثال په توګه، په کمپیوټر کې د کتلو په وخت کې د غاړې عضلات)، د دې عضلاتو ځینې ښه فایبرونه سره یوځای کیږي، انقباض کوي، او تنګ کیږي او بیا نشي غځیدلی. دا تنګ، د غوټۍ په څیر ځای هغه څه دي چې موږ یې د محرک نقطه بولو.
دا سیمې ډېرې دردناکې وي کله چې د لاس سره فشار ورکړل شي. ځینې وختونه درد یوازې دې سیمې پورې محدود نه وي، بلکې لرې پرتو سیمو ته خپریږي. د مثال په توګه، په اوږه کې د ټکان نقطه کولی شي د سر درد لامل شي.
اوس راځئ چې وګورو چې د ټریګر پواینټ انجیکشن (TPI) څه شی دی. په ساده ډول، دا د یوې نرۍ ستنې په کارولو سره په یوه تنګ او غوټه شوي عضلاتو کې د درملو انجیکشن کول شامل دي. دا انجیکشن د تنګ عضلاتو فایبرونو آرامولو، د وینې جریان بحالولو او درد کمولو سره کار کوي.
دا واکسین د لاندې څخه د یوې لپاره کارول کیدی شي:
- سیمه ییز بې هوشي: یو درمل چې د درد کمولو لپاره کارول کیږي.
- کورټي کوسټرویډونه: په عضلاتو کې د پړسوب او سوزش کمولو کې مرسته کوي.
- بوټولینم توکسین: دا ځینې وختونه د عضلاتو د آرامولو لپاره هم کارول کیږي.
- پرته له کوم درمل (وچه ستنه): ځینې وختونه ډاکټران په ساده ډول یوه نرۍ ستنه په ټوټه کې دننه کوي او خلاصوي یې. موږ دې ته 'وچه ستنه' وایو.
دا انجیکشنونه د کوم ډول درد لپاره کارول کیږي؟
دا انجیکشنونه په عمده توګه د مایوفاشیل درد سنډروم په نوم د ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. 'میو' معنی عضلات، او 'فاشیا' معنی هغه نری سپین غشا چې د عضلاتو شاوخوا ګرځي. نو دا نوم هغه درد ته اشاره کوي چې په دې عضلاتو او د دوی شاوخوا غشا کې پیښیږي. د دې درد اصلي لامل هغه محرک ټکي دي چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې.
که څه هم د محرک ټکي د بدن په هر عضلاتو کې واقع کیدی شي، یو څو عضلات شتون لري چې معمولا د دې انجیکشن سره درملنه کیږي.
| د عضلاتو نوم | موقعیت او ورسره تړلی درد |
|---|---|
| ټراپیزیوس | د غاړې شاته او د اوږو دواړو خواوو ته. د فشار سر درد اکثرا د هغو غوټو له امله رامینځته کیږي چې دلته جوړیږي. |
| د لیواټر سکاپولا | د غاړې په دواړو خواوو کې. په دې عضلاتو کې غوټۍ د غاړې د دومره سختیدو لامل کیږي چې د هغې تاوول ناممکن دي. |
| کواډریټس لمبورم | یوه عضله چې د ملا د ښکته برخې دننه موقعیت لري. دا د ډیری خلکو لپاره د ملا د درد لامل دی. |
| ګلوټیس میډیوس | د کولمو په ساحه کې. دا غوټه کولی شي د ملا او کولمو په برخه کې درد رامینځته کړي. |
| ماسیټر | هغه عضله چې په ژامه کې موقعیت لري. دا ډیری وخت د هغو خلکو لپاره دردناک وي چې د شپې غاښونه ماتوي. |
| سټرنوکلیډوماسټایډ | د غاړې مخکینۍ برخه. هغه تومورونه چې دلته جوړیږي کولی شي د سر درد او غوږ درد لامل شي. |
مهمه خبره دا ده چې ځینې وختونه د دې محرک نقطو له امله رامینځته شوی درد د بل جدي حالت درد په څیر احساس کیدی شي. د مثال په توګه، که چیرې د تڼۍ په ساحه کې د پیریفورمیس عضلاتو کې غوټۍ جوړه شي، نو دا کولی شي د سایټیک اعصابو خارښ وکړي او د پښې لاندې شدید درد رامینځته کړي (پیریفورمیس سنډروم).
څوک د ټریګر پواینټ انجیکشن ته اړتیا لري؟
دا درملنه د هرچا لپاره نه ده. که تاسو د محرک نقطې درد لرئ، نو ستاسو ډاکټر به لومړی نورې ساده درملنې وړاندیز کړي.
- د درد ضد درمل
- په دردناکه سیمه کې تودوخه لګول
- د مساج درملنه
- فزیکي درملنه او د غځولو تمرینونه
که ستاسو درد د دې درملنې وروسته کم نشي، ستاسو ډاکټر به دا د انجیکشن درملنه د بل ګام په توګه په پام کې ونیسي.
ځینې وختونه درد دومره شدید وي چې سړی حتی د فزیکي درملنې تمرینونه هم نشي کولی. په داسې حالتونو کې، دا انجیکشن لومړی د درد کمولو لپاره ورکول کیږي، او بیا د فزیکي درملنې درملنه پیل کیږي. بیا پایلې خورا بریالۍ وي.
ډاکټر لومړی څه ګوري
د دې انجیکشن ورکولو دمخه، ستاسو ډاکټر به وغواړي ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو د درد لپاره بل لامل نشته. نو هغه به تاسو په دقت سره معاینه کړي او نور شرایط به هم وګوري، لکه:
- د عضلاتو فشار
- د ملا د تیر ستونزې: د مثال په توګه، د مفصلونو تخریب، د هرنیټ شوي ډیسکونو، یا د ملا د تیري.
- درد چې د اعصابو د غوڅیدو له امله رامینځته کیږي (راډیکولوپیتي)
د ټریګر پواینټ واکسین یوازې وروسته له هغه په پام کې نیول کیږي کله چې دا تایید شي چې د دې په څیر بل کوم لامل شتون نلري.
کله چې تاسو واکسین ترلاسه کړئ څه پیښیږي؟
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې ډاکټر دا انجکشن څنګه ورکوي. دا یو ساده شی دی چې معمولا څو دقیقې وخت نیسي.
۱. موقعیت: د محرک نقطې په ځای پورې اړه لري، ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې په بستر کې کښیناستئ یا ودریږئ.
۲. پاکول: د انجیکشن ځای په بشپړه توګه د الکولو صابون سره پاک کړئ.
۳. د ځای معلومول: ډاکټر به د دردناک ټوخی دقیق ځای موندلو لپاره خپلې ګوتې وکاروي. هغه ممکن حتی د قلم سره ځای په نښه کړي.
۴. د غوټۍ نیول: بیا، ډاکټر به غوټۍ په دوو ګوتو سره ونیسي او ټینګ به یې کړي ترڅو شاوخوا نسج حرکت ونه کړي. تاسو ممکن پدې مرحله کې یو څه تکلیف یا درد احساس کړئ.
۵. د پن داخلول:اوس، یوه سرنج چې یوه نرۍ ستنه ورسره تړلې ده، په غوټۍ کې دننه کیږي. بیا، پرته له دې چې ستنه په بشپړه توګه لرې کړي، ډاکټر څو ځله ستنه د غوټۍ دننه او بهر حرکت کوي.
۶. د عضلاتو لړزه: کله چې د ستنې څوکه د محرک نقطې سره ولګېږي، تاسو به د عضلاتو لړزه یا لړزه احساس کړئ. دا ممکن یو څه نا آرامه وي، مګر دا غوره نښه ده! دا پدې مانا ده چې ستنه په سم ځای کې ده.
۷. د درملو انجیکشن: ډاکټر ستنه تر هغه وخته پورې حرکت کوي تر څو چې عضلات ټوخی ودروي یا تر هغه چې عضلات په بشپړ ډول آرام احساس کړي، او بیا په پای کې درمل انجیکشن کوي.
۸. پای: بس دی. اوس ته کور ته تللی شې.
ایا دا دردناکه ده؟
په ریښتیا سره، تاسو ممکن لږ درد احساس کړئ. ځکه چې د محرک نقطه د لمس کولو لپاره خورا حساس ځای دی. تاسو به حتی کله چې ډاکټر د خپلو ګوتو سره ساحه احساس کړي درد احساس کړئ. تاسو ممکن د سوځیدنې احساس وکړئ کله چې ستنه داخل شي او درمل انجیکشن شي. په ځانګړي توګه کله چې ستنه د محرک نقطې سره ټکر کوي، درد به سمدلاسه زیات شي. مګر مه ویره مه کوئ، دا درد پدې معنی دی چې درملنه په سم ځای کې ترسره کیږي.
د واکسین وروسته څه پیښیږي؟
د انجیکشن وروسته، تاسو کولی شئ کور ته لاړ شئ. تاسو کولی شئ د انجیکشن ساحه د معمول په څیر وکاروئ. په هرصورت ، دا غوره ده چې د لومړیو دوو څخه تر دریو ورځو پورې د سختو فعالیتونو او درنو تمرینونو څخه ډډه وکړئ.
اوس راځئ چې وګورو چې د دې درملنې ګټې او خطرونه څه دي.
| ګټې | جانبي عوارض او خطرونه |
|---|---|
| دا عموما یو ډیر خوندي درملنه ده. تر ټولو عام اړخیزې اغیزې یې دا دي:
ډېر نادر اختلاطات:
|
دا آرام څومره وخت دوام کوي؟ په کوم وخت کې باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
د ډیری خلکو لپاره ، درد د انجیکشن وروسته د 24 څخه تر 72 ساعتونو پورې کمیدل پیل کوي. دا راحت معمولا شاوخوا یوه میاشت دوام کوي. ځینې خلک ممکن د اوږدې مودې لپاره راحت ولري. که تاسو د دې وخت وروسته هم درد ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو ته بل انجیکشن ورکړئ.
د واکسین ترلاسه کولو وروسته، که تاسو د انتان نښې نښانې رامینځته کړئ، لکه تبه، سوروالی، یا د انجیکشن په ځای کې تودوخه، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.
د ټریګر پواینټ انجیکشنونه د مایوفاشیل درد لپاره خورا مؤثره او خوندي درملنه ده. که څه هم تاسو ممکن د درملنې په جریان کې یو څه درد احساس کړئ، راحت د دې ارزښت لري. که تاسو دا عضلاتي غوټۍ لرئ چې د نسخې څخه ډیر درد کمولو سره نه ځي، نو د ټریګر پواینټ انجیکشن په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به وکولی شي ستاسو هرې پوښتنې ته ځواب ووایی.
کور ته د وړلو پیغام
- د محرک ټکي په عضلاتو کې دردناک او تنګ غوټۍ دي چې نه یوازې په هغه سیمه کې، بلکې په نورو برخو کې هم د درد لامل کیدی شي.
- کله چې د درد وژونکو او مساج په څیر ساده درملنې مرسته ونکړي، نو د ټریګر پواینټ انجیکشن (TPI) په نوم درملنه خورا مؤثره حل ده.
- دا درملنه ډېره خوندي ده، او احتمالي جانبي عوارض یې ډېر کم دي. تر ټولو عام یې د انجکشن په ځای کې لنډمهاله درد دی.
- د درملنې په جریان کې د خارښت احساس او لږ درد احساس کول عادي خبره ده، پدې معنی چې ستنه په سم موقعیت کې ده.
- که تاسو د دې ډول درد سره مخ یاست، نو دا ډیره مهمه ده چې د ځان درملنې پرځای د سم تشخیص او درملنې لپاره یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment