حتی د زکام وروسته د یوې اونۍ ښه کیدو وروسته، ایا دا ټوخی یوازې نه ځي؟ ایا دا د ټوخي په وخت کې بلغم سره راځي؟ ایا دا په سینه کې د سختوالي احساس کوي، شاید د ساه بندۍ غږ؟ دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې د برونکایټس رامینځته کیدو پرمهال احساس کوي. که څه هم دا یو ډیر ځورونکی حالت دی، مګر د ویرې کولو لپاره هیڅ شی ندی. راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په ساده ټکو خبرې وکړو.
سمه ده، نو برونچایټس څه شی دی؟
په ساده ډول، برانشیت د اصلي هوایی لارو (د برونچي په نوم یادیږي) انتان او پړسوب دی چې زموږ سږو ته هوا لیږدوي. لکه څنګه چې د اوبو پایپ د کثافاتو سره بند شي، د اوبو ایستل ستونزمن کیږي، کله چې زموږ هوایی لارې پړسوب شي، دا د هوایی لارو تنګوي.
دا د تنفسي لارو دیوالونه پړسوب او سور کوي، او دوی ډیر بلغم تولیدوي. نو بدن هڅه کوي چې د ټوخي په واسطه دا اضافي بلغم له منځه یوسي. دا اصلي دلیل دی چې ولې برونکایټس دوامداره ټوخی رامینځته کوي. دا ټوخی کولی شي له څو ورځو څخه تر دوو څخه تر دریو اونیو پورې دوام وکړي.
د برونچایټس دوه اصلي ډولونه شتون لري:
کله چې د برونچایټس په اړه خبرې کوو، موږ باید د دوو اصلي ډولونو څخه خبر شو. د دواړو ترمنځ لوی توپیر شتون لري.
۱. حاد برونکایټس
دا تر ټولو عام ډول دی. دا ډیری وخت د ویروسي انتان لکه زکام یا انفلونزا سره پیښیږي. د ټوخي، بلغم او د سینې د بندښت نښې نښانې د څو ورځو څخه تر دوو څخه تر دریو اونیو پورې دوام کولی شي. په هرصورت، دا یو لنډمهاله حالت دی. دا معمولا د ډیر آرام او هیڅ ځانګړي درملنې پرته پخپله حل کیږي.
۲. اوږدمهاله برونکایټس
دا یوه جدي او اوږدمهاله ناروغي ده. که څوک په کال کې له دریو میاشتو څخه زیات د بلغم سره ټوخی ولري، لږترلږه دوه کاله په پرله پسې ډول، موږ ورته اوږدمهاله برونکایټس وایو. دا ډیری وختونه د سګرټ څښونکو په منځ کې ډیر عام دی. که تاسو دا ناروغي لرئ، دا د سږو د ناروغۍ یوه برخه کیدی شي چې COPD (د سږو اوږدمهاله ناروغي) نومیږي. له همدې امله، که تاسو د دې په څیر اوږدمهاله ټوخی ولرئ، نو دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر وګورئ او مشوره ترلاسه کړئ.
| ځانګړتیا | حاد برونکایټس | اوږدمهاله برونکایټس |
|---|---|---|
| موده | لنډمهاله (۱-۳ اونۍ) | اوږدمهاله (میاشتې، کاله) |
| اصلي دلیل | ډیری وختونه ویروسي انتانات (زکام، انفلونزا) | ډیری وخت سګرټ څکول، د هوا ککړتیا سره مخ کیدل |
| شفا ورکول | معمولا پخپله روغ کیږي | درملنه نشته، خو نښې یې کنټرول کیدی شي. |
وګورئ چې تاسو هم دا نښې لرئ.
د برونکایټس اصلي او تر ټولو ځورونکې علامه ټوخی ده، خو د دې سربیره یو شمیر نورې نښې هم شته چې رامنځته کیدی شي.
- دوامداره ټوخی: دا اصلي علامه ده. دا ټوخی تقریبا له یوې څخه تر دریو اونیو پورې دوام کولی شي.
- بلغم: ټوخی کولی شي سپین، ژیړ، خړ یا شنه بلغم تولید کړي. په هرصورت، دا ځینې وختونه د وچ ټوخي په توګه هم راځي.
- د سینې دننه څخه د شپېلۍ یا شور غږ راځي.
- د ساه اخیستلو ستونزه: ځینې خلک ممکن د ساه اخیستلو ستونزه تجربه کړي.
- د بدن دردونه او ستړیا: تاسو ممکن د درد او ستړیا احساس وکړئ، لکه د یوې عادي ویروسي تبې په څیر.
- عادي تبه: تاسو ممکن تبه احساس کړئ، لکه څنګه چې ستاسو بدن ډیر ګرم وي.
- د زړه سوځیدنه : د زړه سوځیدنه هم پدې سره رامنځته کیدی شي.
ولې موږ برونکایټس ترلاسه کوو؟
د برونچایټس د پراختیا لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.
- ویروسي انتانات: ویروسونه د برونکایټس له ۹۰٪ څخه ډیر لامل کیږي! اصلي یې د زکام (راینو ویروس)، انفلونزا (انفلونزا)، RSV ویروس، او کورونا ویروس (کورونا ویروس) په څیر شیان دي.
- باکتریایي انتانات: ډېر کم، برونکایټس هم د باکتریا له امله رامنځته کېدای شي، خو دا ډېر کم وي.
- سګرټ څکول:هغه خلک چې سګرټ او سګرټ کاروي د اوږدمهاله برونکایټس د پراختیا خطر خورا لوړ دی. هغه خلک چې د نورو لوګی تنفس کوي (غیر فعال سګرټ څکول) هم د لوړ خطر سره مخ دي.
- دا حالت په هغو خلکو کې هم رامنځته کیدی شي چې په داسې دندو کار کوي چیرې چې دوی په مکرر ډول په هوا کې د زیان رسوونکو موادو سره مخ کیږي: دوړې، زهرجن لوګي، او کیمیاوي توکي.
مهمه خبره دا ده چې برونکایټس، "حالت"، ساري نه دی. دا ده چې د هوا د لارې التهاب له یو کس څخه بل کس ته نه لیږدول کیږي. په هرصورت، هغه ویروس چې د دې لامل کیږي په اسانۍ سره لیږدول کیدی شي. د مثال په توګه، که تاسو د فلو ویروس څخه برونکایټس ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ د فلو ویروس بل چا ته انتقال کړئ. مګر هغه کس ممکن برونکایټس ترلاسه کړي یا نه.
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. تاسو څومره وخت ټوخی لرئ، ایا تاسو بلغم لرئ، او ایا تاسو تبه لرئ. بیا به دوی ستاسو د سږو حالت د کتلو لپاره د سټیتوسکوپ سره ستاسو سینې ته غوږ ونیسي.
ډیری وختونه، دا توضیحات یوازې د حاد برونچایټس تشخیص کولی شي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، که چیرې یو ډیر جدي حالت (لکه سینه بغل) شکمن وي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د اضافي معایناتو لپاره راجع کړي.
- د سينې اکسرې: که ټوخی د اونیو راهیسې دوام ولري، دا کولی شي مرسته وکړي چې وګوري چې ایا په سږو کې بل انتان شتون لري.
- د پزې سواب: دا ازموینه د دې تصدیق کولو لپاره ترسره کیدی شي چې ایا تاسو د انفلونزا یا COVID-19 په څیر ویروس لرئ.
- د بلغم معاینه: ستاسو د بلغم نمونه اخیستل کیږي او د باکتریا یا ویروس لپاره معاینه کیږي.
- د سږو د فعالیت ازموینې: که چیرې د اوږدمهاله برونکایټس شکمن وي، دا ازموینې ستاسو د سږو د فعالیت اندازه کولو لپاره ترسره کیږي.
درملنه یې څنګه کېږي؟ - ایا انټي بیوټیکونه واقعیا اړین دي؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک تېروتنه کوي. کله چې دوی ټوخی کوي، ډیری خلک فکر کوي چې د انټي بیوټیکونو اخیستل به دوی ښه کړي.
خو حقیقت دا دی چې د حاد برونکایټس ۹۰٪ د ویروسونو له امله رامنځته کیږي، او انټي بیوټیکونه هیڅ اغیزه نلري. انټي بیوټیکونه هغه درمل دي چې باکتریا وژني. دوی په ویروسونو هیڅ اغیزه نلري. د انټي بیوټیکونو غیر ضروري کارول کولی شي په بدن منفي اغیزې ولري.
نو، د حاد برونچایټس لپاره غوره درملنه دا ده چې نښې نښانې کنټرول شي پداسې حال کې چې بدن ته اجازه ورکړل شي چې ځان روغ کړي.
- ډېر استراحت وکړئ: ستاسو د بدن استراحت ستاسو د معافیت سیسټم سره د ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي.
- ډېر مایعات وڅښئ:ډېرې اوبه، سوپ او دلیا وڅښئ. دا به بلغم کم کړي او په اسانۍ سره به یې بهر راووځي.
- د بخار تنفس: د ګرمو اوبو د کاسې څخه د بخار تنفس کول یا په ګرمو اوبو حمام کول د هوا لارې رطوبت کوي، بلغم نرموي او تنفس اسانه کوي.
- د درد وژونکي درمل: تاسو کولی شئ د بدن درد او تبه لپاره د پاراسیټامول په څیر یو څه وخورئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر لارښوونه کوي.
- د ټوخي شربتونه: د ټوخي ځینې شربتونه کولی شي د بلغم په کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا هوښیارانه ده چې د ټوخي د کمولو درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، ځکه چې ټوخی د بدن د بلغم د لرې کولو لاره ده.
ډاکټر به یوازې په ځینو ځانګړو شرایطو کې تاسو ته درمل درکړي. د مثال په توګه، که تاسو د سالنډۍ په څیر ناروغي لرئ، دوی ممکن تاسو ته د ساه لنډۍ (برونکوډیلیټر) درکړي ترڅو تنفس اسانه کړي. یا، دوی ممکن یوازې انټي بیوټیکونه درکړي که چیرې دوی تایید کړي چې تاسو باکتریا انفیکشن لرئ.
څنګه له دې حالت څخه ځان وژغورو؟
د برونکایټس د پراختیا چانس کمول د دې په پرتله ډیر ښه دي چې له هغې څخه رنځ وړئ.
- خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: د لاسونو ښه مینځل په صابون سره د ویروسونو د خپریدو مخنیوي لپاره غوره لاره ده.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، پریږدئ. د هغو ځایونو څخه لرې اوسئ چیرې چې نور سګرټ څکوي.
- د معافیت سیستم پیاوړی وساتئ: د مغذي خوړو، کافي خوب او تمرین له لارې خپل معافیت سیستم پیاوړی وساتئ.
- واکسین وکړئ: د انفلونزا او کوویډ-۱۹ کلني واکسین اخیستل کولی شي د دې ویروسونو له امله د برونکایټس خطر کم کړي.
- د دوړو او لوګي څخه ځان وساتئ: که تاسو په دوړو او لوګي چاپیریال کې یاست نو ماسک واغوندئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
حاد برونکایټس معمولا یوه جدي ناروغي نه ده. په هرصورت، که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، نو تاسو باید خامخا پرته له ځنډه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. یا د خپل نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
| د خبرداري نښې چې باید په پام کې ونیول شي | |
|---|---|
| 🔴 | ټوخی چې له ۳ اونیو څخه زیات دوام کوي. |
| 🔴 | لوړه تبه (له ۱۰۲ درجو فارنهایټ څخه زیاته) یا له پنځو ورځو څخه زیاته تبه. |
| 🔴 | ټوخی او بلغم. |
| 🔴 | په تنفس کې سخته ستونزه یا د سینې درد. |
| 🔴 | تاسو نور اوږدمهاله طبي شرایط لرئ لکه سالنډۍ، د زړه ناروغي، COPD. |
برونکایټس، که څه هم ځورونکی دی، یو داسې حالت دی چې په سمه توګه پوهیدل، کافي آرام کول، او نښې نښانې کنټرولولو سره ژر تر ژره درملنه کیدی شي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې که شک وي نو د ځان درملنې پرځای طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- برونکایټس د هغو تنفسي لارو التهاب دی چې هوا سږو ته لیږدوي، چې د بلغم سره ټوخی رامینځته کوي.
- د حاد برونکایټس ۹۰٪ عامې پېښې د ویروسونو له امله رامنځته کېږي، نو انټي بیوټیکونه اغېزمن نه دي.
- نښې نښانې د ډیر استراحت، د مایعاتو څښلو، او د بخار تنفس کولو په څیر شیانو سره کنټرول کیدی شي.
- سګرټ څکول د مزمن برونچایټس یو لوی لامل دی.
- که ټوخی له ۳ اونیو څخه زیات دوام وکړي، لوړه تبه ورسره وي، تنفس کې ستونزه وي، یا بلغم وینه ولري، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم