ډیری وخت، کله چې موږ د ښځینه تناسلي سیسټم په اړه خبرې کوو، موږ د "Vagina" کلمه کاروو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د ټولې بهرنۍ سیمې لپاره چې موږ یې په ورځني خبرو کې اندام بولو سم طبي نوم "Vulva" دی؟ ډیری خلک فکر کوي چې دا دوه کلمې یو شان دي. مګر په حقیقت کې، دا خورا پیچلې او مهمه برخه ده. نو نن ورځ، راځئ چې په ساده ډول خبرې وکړو، لکه د یو ملګري سره خبرې کول، د دې Vulva څه شی دی، د هغې برخې څه دي، او څنګه یې صحتمند وساتو.
په ساده ډول، د ولوا دندې څه دي؟
د "ولوا" کلمه د لاتیني کلمې څخه اخیستل شوې ده چې د "پوښښ" معنی لري. د خپل نوم سره سم، ولوا زموږ د بدن دننه حساس تناسلي ارګانونه پوښي او ساتي. مګر دا ټول ندي. ولوا د دې په پرتله ځینې ډیر مهم دندې لري.
- جنسي خوښي: ستاسو د اندام تناسلي برخې ځانګړي غړي، اعصاب، د وینې رګونه او نسجونه لري چې د جنسي خوښۍ چمتو کولو لپاره وقف شوي دي. ډیری میرمنې د اورګازم ترلاسه کولو لپاره د اندام تناسلي برخې هڅونې ته اړتیا لري.
- د مثل تولید: سپرم د مهبل د خلاصېدو له لارې بدن ته ننوځي. دا په ولوا کې موقعیت لري. همدارنګه، د زیږون پرمهال، ماشوم د دې مهبل د خلاصېدو له لارې نړۍ ته راځي.
- حیض: ستاسو د میاشتني حیض په جریان کې، هغه وینه چې د رحم له دیوالونو څخه توییږي د اندام له لارې بدن ته وځي.
- ادرار ورکول: هغه ټیوب چې د مثانې څخه راځي، د ادرار لاره، د ولوا په داخل کې د ادرار په خلاصیدو کې خلاصیږي. نو تاسو د دې له لارې ادرار کوئ.
د ولوا برخې کومې دي؟ راځئ چې په تفصیل سره ورته وګورو.
ولوا هغه بهرنۍ تناسلي برخه ده چې تاسو یې لیدلی شئ که تاسو په هنداره کې د خپلو پښو ترمنځ ساحه وګورئ. مګر د هغې جوړښت دومره ساده نه دی لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. دا څو برخې لري. د دې هرې برخې په اړه پوهیدل ستاسو د روغتیا لپاره خورا مهم دي.
مهمه خبره دا ده چې د هر چا د تناسلي الې (vulva) بڼه مختلفه ښکاري. ځینې خلک لویې لابیا لري، ځینې یې کوچنۍ. ځینې خلک یو اړخ لري چې له بل څخه توپیر لري. دا هیڅ غیر معمولي نه ده. دا داسې ده لکه زموږ مخونه مختلف دي.
راځئ چې لاندې جدول ته وګورو ترڅو په روښانه توګه پوه شو چې دا برخې څه دي.
| د برخې نوم | په ساده ډول، دا څه شی دی؟ |
|---|---|
| مونس پبیس | دا ستاسو د حوصلې د هډوکي پورته د پوستکي 'V' شکل لرونکې، یو څه غټه برخه ده. د بلوغت وروسته په دې برخه کې د ناف ویښتان وده کوي. دا برخه د جنسي اړیکو پرمهال د رګیدو څخه د ساتنې په برخه کې مرسته کوي. |
| لابیا ماجورا | دا دوه هغه بهر لیدل کېدونکي، عمودي "شونډې" دي. دا په حقیقت کې د پوستکي دوه ټوټې دي. دوی د ولوا دننه حساسې برخې پوښي او ساتي. کله چې جنسي هڅونه وشي، دا له وینې ډکېږي او پړسوب کیږي. |
| لابیا مینورا | دا دوه نازک، بې ویښتان "شونډې" دي چې د لابیا ماجورا دننه دي. ځینې خلک دا د بهرنۍ لابیا لخوا پوښل شوي وي، پداسې حال کې چې نور ممکن دوی بهر ته راوتلي وي. دواړه نورمال دي. دا ډیر حساس دي. |
| کلیټوریس | دا د ښځینه بدن کې د جنسي خوښۍ اصلي مرکز دی. دا د کلیټوریس په سر کې موقعیت لري، چیرته چې لابیا مینورا سره یو ځای کیږي، او د یوې کوچنۍ خولۍ (کلیټورل هود) سره پوښل شوی، چې د تناسلي آلې د اندازې یوه برخه ده. یوې وروستۍ څیړنې موندلې چې دا کوچنۍ سیمه له 10,000 څخه ډیر عصبي پایونه لري - دا د انسان په بدن کې د بل هر ځای څخه ډیر دی! |
| د ادرار خلاصیدل | دا سوری د ناف د هډوکي لاندې موقعیت لري. د مثانې څخه ادرار د دې سوري له لارې بدن ته وځي. د سکین غدې چې نږدې موقعیت لري یو مایع پټوي چې یوریترا غوړوي، کوم چې د ادرار د لارې انتاناتو (UTIs) مخنیوي کې مرسته کوي. |
| د اندام خلاصیدل | د مهبل دروازه د ادرار د لارې لاندې موقعیت لري. د حیض وینه، د ماشوم زیږون، او جنسي اړیکه د دې دروازې له لارې ترسره کیږي. د بارتولین غدې د دې دروازې ته نږدې موقعیت لري. د جنسي محرک په جریان کې، دا غدې داسې ترشحات خپروي چې مهبل مرطوب او غوړ ساتي. |
هغه عام شرایط کوم دي چې کولی شي په ولوا اغیزه وکړي؟
د ولوا د موقعیت له امله، دا د مختلفو انتاناتو او پوستکي ناروغیو لپاره ډیر حساس دی. ځکه چې دا په ادرار او جنسي فعالیت کې ښکیل دی، د ادرار د لارې انتاناتو او جنسي لیږد شوي ناروغیو (STIs) خطر شتون لري.
انتانات
- باکتریایي ویګینوسس: یوه ناروغي چې په مهبل کې د ښه او بد باکتریا ترمنځ د عدم توازن له امله رامینځته کیږي.
- د خمیر انتان: یوه ناروغي چې د کینډیډا په نوم د فنګس د ډیر ودې له امله رامینځته کیږي، چې خارښ او سپینې مایعات رامینځته کوي.
- د ادرار د لارې انتان (UTI): د ادرار کولو پر مهال د سوځېدو او پرله پسې ادرار کولو په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
- د جنسي اړیکو له لارې لېږدول کېدونکي انتانات (STIs): پدې کې د کلامیډیا، سوزاک، هرپس، HPV، او سیفیلس په څیر ناروغۍ شاملې دي.
د پوستکي ناروغۍ
- فولیکولیتس: د ویښتانو د فولیکونو انتان یا التهاب. دا حالت د هغو ویښتانو له امله رامینځته کیدی شي چې د ویښتانو لرې کولو وروسته بیرته د ویښتانو شافټ ته وده کوي.
- لایکن سکلیروسس: هغه حالت چې د ولوا پوستکی پکې رنګین، نری، خارښ لرونکی او دردناک کیږي.
- د ناف سپږې / چنګاښونه: د کوچنیو حشراتو یو ډول چې د تناسلي برخې په ویښتو سیمو کې ژوند کوي.
- د ولوا التهاب/واګینایټس: د انتان، الرجی، یا ټپي کیدو له امله د ولوا یا مهبل التهاب.
نور شرایط
- د بارتولین سیسټ: د مایع څخه ډک سیسټ چې د بارتولین غدې د بندیدو له امله رامینځته کیږي.
- ډیسپاریونیا: د جنسي اړیکې پرمهال یا وروسته درد.
- ولواډینیا: د ولوا په ساحه کې اوږدمهاله درد پرته له کوم څرګند لامل څخه.
- د کولمو سرطان: یو ډېر نادر سرطان.
کومې نښې نښانې دي چې کولی شي د ولوا ستونزه وپیژني؟
لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، د هر چا د تناسلي الې (Vulva) بڼه توپیر لري. نو، دا مهمه ده چې د خپل بدن د نورمال چلند څخه خبر اوسئ. که تاسو د خپل تناسلي الې په اړه ښه پوهه لرئ چې معمولا څه ډول ښکاري، بوی یې کوي، او د میاشتني دورې په مختلفو وختونو کې د خارجیدو ډول لرئ، نو تاسو به وکولی شئ ژر تر ژره هر ډول بدلونونه وپیژنئ.
لاندې بدلونونو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
| چیرته چې تاسو توپیر لیدلی شئ | هغه شیان چې باید ورته پام وشي |
|---|---|
| پوستکی | یوه نوې ټوټه، تومور، یا وده راڅرګندېږي. سوروالی، پړسوب، خارش، التهاب، یا د پوستکي رنګ کې بدلون. |
| پیشاب کول | د ادرار کولو پر مهال سوځیدنه یا درد. د معمول څخه ډیر ځله د ادرار کولو اړتیا. |
| د اندام نه خارجېدل | د یوې روغې اندامې لپاره دا عادي خبره ده چې روښانه، سپین، یا سپک ژیړ خارج شي. په هرصورت، د رنګ بدلون (خړ، شین، ژیړ)، ثبات، یا د خارجیدو مقدار، یا د بوی بدلون، ممکن د انتان نښې وي. |
| بوی | د مهبل لپاره دا عادي خبره ده چې لږ بوی ولري، مګر که چیرې دا یو ناخوښه، قوي بوی ولري، لکه د کب بوی، دا ممکن د انتان له امله وي. |
| جنسي ژوند | د جنسي اړیکې پرمهال درد. دا ممکن د اندام وچوالي، انتان، یا بل طبي حالت له امله وي. |
د مینوپاز په جریان کې، د بدن د ایسټروجن کچه راټیټیږي. له همدې امله د اندام وچوالي او د ویښتو نري کیدو په څیر بدلونونه عام دي. په هرصورت، که تاسو کوم تکلیف، درد، یا غیر معمولي بدلونونه تجربه کوئ، نو مه شرمیږئ یا له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ. د دې ډیری شرایطو لپاره درملنه شتون لري.
څنګه خپل ولوا روغ وساتو؟
ډیری ناروغۍ چې په ولوا اغیزه کوي د یو څو ساده حفظ الصحې عادتونو په تعقیب سره مخنیوی کیدی شي. د دې تعقیب به ستاسو د اندامونو د لارې روغتیا هم خوندي کړي.
- په نرمو صابون او ګرمو اوبو سره مینځل: کله چې دا ساحه پاکوئ، د سختو صابونونو، خوشبو لرونکو صابونونو، یا د بدن مینځلو څخه ډډه وکړئ. دا کولی شي د پوستکي طبیعي pH بدل کړي او د انتاناتو لامل شي. هره ورځ د نرمو صابون او پاکو اوبو سره مینځل کافي دي.
- د ډوچ کولو څخه ډډه وکړئ: د اوبو یا نورو مایعاتو سره د مهبل دننه مینځلو څخه ډډه وکړئ. مهبل طبیعي وړتیا لري چې ځان پاک کړي. ډوچ کول کولی شي هلته ګټور باکتریا ووژني، چې د انتاناتو لامل کیږي.
- د کاټن لاندې جامې واغوندئ: د مصنوعي ټوکرونو لکه نایلان څخه جوړ شوي زیر جامې خوله او رطوبت بندوي، د فنګس او باکتریا د ودې لپاره ښه چاپیریال رامینځته کوي. له همدې امله، د کاټن لاندې جامې واغوندئ چې ښه هوا ولري.
- لوند جامې ژر بدل کړئ: د لامبو حوض څخه د راوتو، تمرین کولو یا خولې کولو وروسته، د ډیر وخت لپاره په لوند جامو کې مه پاتې کیږئ. ژر یې بدل کړئ او وچې جامې واغوندئ.
- خوندي جنسي اړیکه تمرین کړئ: د جنسي لیږدیدونکو ناروغیو څخه ساتنه د ولوا روغتیا لپاره اړینه ده. د محافظتي میتودونو لکه کنډوم کارولو او خوندي جنسي اړیکې تمرین کولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د ټیمپونونو سره محتاط اوسئ: که تاسو ټیمپون کاروئ، نو یو یې د 8 ساعتونو څخه زیات مه پریږدئ. دا کولی شي د زهرجن شاک سنډروم په څیر خطرناک حالتونو لامل شي.
په پای کې، ستاسو د بدن د نورو برخو په څیر، ستاسو د ولوا (vulva) ستاسو د روغتیا یوه مهمه برخه ده. د دې په اړه پوهیدل، په هغې کې بدلونونو ته پاملرنه کول، او که اړتیا وي نو د طبي مشورې غوښتل ستاسو د عمومي هوساینې لپاره خورا مهم دي.
کور ته د وړلو پیغام
- ولوا د ښځینه تناسلي برخې بهرنۍ برخه ده. مهبل یوازې د داخلي برخې یوه برخه ده. دواړه یو شان نه دي.
- د هرې ښځې د تناسلي آلې بڼه (شکل، اندازه، رنګ) مختلف ښکاري. دا بدلون په بشپړه توګه عادي دی.
- د خپل بدن د عادي چلند څخه خبر اوسئ. که تاسو کوم غیر معمولي خارش، درد، ټوخی، په خارجیدو کې بدلون، یا ناخوښه بوی وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ.
- د پاکولو پر مهال له سختو صابونونو، عطرو، ډوچ کولو او داسې نورو څخه ډډه وکړئ. نرمه او ساده پاملرنه کافي ده.
- که تاسو د خپل ولوا په اړه کومه اندیښنه یا شک لرئ، نو مه شرمېږئ او ژر تر ژره خپل ډاکټر ته د مشورې لپاره مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment