کله چې یو نوی زیږیدلی ماشوم کور ته راځي، نو هغه لوبه ژوندۍ کیږي، سمه ده؟ د مور یا پلار په توګه، تاسو شاید ټوله ورځ په مینه سره خپل ماشوم ته په کتلو کې تیروئ. مګر ایا تاسو کله هم لیدلي چې ستاسو د ماشوم د سر یو اړخ د بل په پرتله یو څه نرم ښکاري؟ دا ډیره عادي خبره ده چې کله تاسو دا ګورئ نو یو څه ویره او اندیښنه احساس کړئ. ډیری والدین پدې اړه اندیښنه لري. مګر اندیښنه مه کوئ ، ډیری وختونه دا جدي نه وي. نن ورځ، موږ به د هرڅه په اړه په تفصیل او ساده ډول خبرې وکړو.
دا فلیټ سر په حقیقت کې څه شی دی؟ (پوزیشنل پلیجیوسیفالي)
په ساده ډول، دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي اصطلاحاتو کې "پوزیشل پلیجیوسیفالي" بولو. په ورځني خبرو کې، موږ ورته "فلیټ هیډ سنډروم" هم وایو. دا هغه وخت دی کله چې ستاسو د ماشوم سر په یوه اړخ یا شا کې چپه شي. دا کولی شي د ماشوم سر یو څه غیر متناسب ښکاره کړي، پدې معنی چې دواړه اړخونه یو شان ندي.
موږ پوهیږو چې د ماشومانو د ناڅاپي مړینې سنډروم (SIDS) په نوم خطرناک حالت څخه د ساتنې لپاره، دوی باید تل په شا ویده شي. دا ترټولو خوندي لاره ده. په هرصورت، کله چې ماشومان د ورځې ډیری وخت لپاره په شا کیښودل شي، د دوی نرم سرونه په دوامداره توګه په یوه اړخ کې تر فشار لاندې کیدی شي. دا اصلي دلیل دی چې ولې دا سر چپه کیږي. مګر ښه خبر دا دی چې دا حالت په لویه کچه د خورا ساده اقداماتو سره سم کیدی شي.
ایا د فلیټ سر مختلف ډولونه شتون لري؟
هو، څو اصلي ډولونه شتون لري. 'پوزیشنل پلیجیوسیفالي' تر ټولو عام دی. خو راځئ چې د نورو ډولونو په اړه هم لږ څه پوه شو.
| د حالت نوم (ډول) | په ساده ډول تشریح شوی |
|---|---|
| پلیجیوسیفالي | دا تر ټولو عام ډول دی. د سر یوه خوا (ښي یا چپ) فلیټ کیږي. |
| بریکسیفالي | په دې حالت کې، د سر شاته برخه په بشپړه توګه فلیټ کیږي، چې سر یې پراخ او لنډ ښکاري. |
| سکفوسیفالي | سر یې اوږد او تنګ شکل اخلي. دا حالت اکثرا په وخت نه مخکې زیږیدلو ماشومانو کې لیدل کیږي ځکه چې دوی ډیر وخت د نوي زیږیدلي ماشوم د جدي پاملرنې واحد (NICU) کې تیروي. |
| کرانیوسینوسټوسس | دا یوه نادره خو جدي زیږونیزه نیمګړتیا ده. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د کرینیل سیونونه، چې د ماشوم د کوپړۍ هډوکي سره نښلوي، له وخت څخه مخکې تړل کیږي او سره یوځای کیږي. دا یو طبي بیړنی حالت دی. |
دا حالت څومره عام دی؟
دا د هغه څه څخه ډیر عام دی چې تاسو یې فکر کوئ. څیړنې ښیې چې شاوخوا 50٪ ماشومان ، یا شاوخوا په هرو دوو ماشومانو کې یو، د "پوزیشنل پلیجیوسیفالي" یو څه درجې لري. مګر ډیری وختونه، دا خورا نرم وي. نو په یاد ولرئ چې دا یوازې ستاسو د ماشوم لپاره ستونزه نه ده.
د فلیټ سر نښې نښانې څه دي؟
دا نښې نښانې د ناروغۍ ډول او شدت پورې اړه لري. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې په اسانۍ سره لیدلی شئ:
- د ماشوم سر په شا، اړخ یا مخ کې فلیټ ښکاري.
- داسې ښکاري چې د سر له یوې برخې څخه ویښتان ورک دي .
- د سر شکل نا مساوي دی یا داسې ښکاري چې یوې خوا ته کږ شوی وي.
- تندی، سترګه، یا ګال په یوه اړخ کې لوی یا پراخ ښکاري.
- پوزه داسې ښکاري لکه څنګه چې یوې خوا ته اړول شوې وي .
- غوږونه په ورته کچه نه دي، او یو غوږ پورته یا مخ په وړاندې ښکاري .
کله چې تاسو دا وګورئ مه وېرېږئ. که تاسو د دې په څیر یو څه شک لرئ، نو غوره کار دا دی چې د خپل ماشوم په راتلونکي کلینیکي لیدنې کې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ولې د ماشومانو سرونه دومره پلن وي؟
یو ډېر ساده دلیل شته. د نوي زیږیدلي ماشوم کوپړۍ ډېره نرمه وي. لا تر اوسه په بشپړه توګه نه ده جوړه شوې او قوي شوې. نو په اسانۍ سره شکل بدلولی شي.
فکر وکړئ، ماشومان هره ورځ څو ساعته خوب کوي. کله چې موږ دوی د خوندیتوب لپاره په شا ویده کوو، دوی ممکن په عادت سره خپل سرونه یوې خوا ته واړوي. شاید دا د کړکۍ په لور وي، یا په خونه کې د شور په لور وي. کله چې دوی خپل سرونه د اوږدې مودې لپاره په یوه اړخ کې ساتي، نو د هغه اړخ نرمه کوپړۍ په هغې باندې فشار راوړي. د وخت په تیریدو سره، هغه ساحه چې دا فشار پکې پلي کیږي فلیټ کیږي.
تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده: دا ستاسو ګناه نه ده. د خپل ماشوم په شا باندې ویده کولو سره، تاسو هر هغه څه کوئ چې کولی شئ هغه د SIDS څخه خوندي کړئ. نو د دې په اړه ګناه مه احساسوئ.
ایا دا خطر د ځینو ماشومانو لپاره لوړ دی؟
هو، ځینې عوامل ممکن د دې حالت د رامنځته کیدو احتمال یو څه زیات کړي.
- له وخته مخکې زیږیدلي ماشومان: هغه ماشومان چې له وخته مخکې زیږیدلي دي نرمې سرې لري او ډیر وخت په روغتون او کور کې په ویده کیدو تیروي.
- تورټیکولیس: ځینې ماشومان د غاړې په یوه اړخ کې سخت غاړه لري. دې ته د زیږون عضلاتي تورټیکولیس ویل کیږي. دا د دوی لپاره د غاړې بلې خوا ته اړول ستونزمن کوي. نو دوی تل خپل سر ورته اړخ ته اړوي. دا د فزیکي درملنې سره درملنه کیدی شي.
- د غبرګونو ماشومانو زیږون: دا خطر د غبرګونو یا ډیرو ماشومانو لپاره لوړ دی ځکه چې په رحم کې ځای محدود دی.
- د وسایلو زیږونونه: کله چې د "فورسپس" یا "ویکیوم ایکسټریکټر" په څیر وسایلو څخه کار اخیستل کیږي، ممکن په سر باندې یو څه فشار راوړل شي.
- د لومړي ماشوم درلودل: د لومړۍ امیندوارۍ په جریان کې، د مور د معدې عضلات ډیر تنګ وي، کوم چې کولی شي په رحم کې ځای محدود کړي.
- د فعالیت نشتوالی او د معدې د وخت نشتوالی: بل دلیل دا دی چې ماشوم تل په شا پروت وي او د معدې د وخت لپاره کافي وخت نه ترلاسه کوي.
موږ په کور کې څه کولی شو؟
د دې ناروغۍ د کنټرول لپاره ځینې خورا ساده، خو خورا اغیزمن شیان شته چې تاسو یې په کور کې کولی شئ. پایلې یې ډیرې ښې دي که تاسو دا هغه وخت پیل کړئ کله چې ستاسو د ماشوم سر لاهم نرم وي، په ځانګړې توګه د څلورو میاشتو څخه مخکې .
۱. د ماشوم موقعیت په مکرر ډول بدل کړئ (ځای بدلول)
دا تر ټولو مهمه خبره ده. تاسو اړتیا لرئ چې د ماشوم په سر فشار په یوه ځای کې کم کړئ.
- د خوب اړخ بدل کړئ: فرض کړئ چې ستاسو ماشوم تل خپل سر ښي خوا ته اړولو سره ویده کیږي. بله ورځ، تاسو کولی شئ ماشوم په زانګو کې بل اړخ ته واړوئ. دا د هغه پښې دي چیرې چې د هغه سر مخکې و. بیا، که هغه وغواړي چې کوټې ته وګوري لکه څنګه چې هغه عادت دی، نو هغه به خپل سر کیڼ اړخ ته واړوي.
- د خپل ماشوم سر په نرمۍ سره وګرځوئ کله چې هغه ویده وي: کله چې ستاسو ماشوم ښه ویده وي، تاسو کولی شئ په ډیر نرمۍ سره د هغه سر هغه اړخ ته واړوئ چې هغه یې ډیر نه خوښوي.
- د لوبو څخه پام وکړئ:د ماشوم د زانګو څخه بهر یو ښکلی، چیغې وهونکی لوبو کېږدئ، په هغه لوري چې هغه غواړي خپل سر ورته وګوري. بیا به هغه خپل سر د هغه د لیدلو لپاره وګرځوي.
۲. ماشوم ډېر ځله په غېږ کې ونیسئ.
د دې پر ځای چې خپل ماشوم تل په زانګو یا څوکۍ کې پروت وساتئ، ډیر وخت یې په غېږ کې ونیسئ. کله چې تاسو هغه ونیسو، نو د هغه سر د فلیټ سطحې په وړاندې نه فشار کیږي. د تغذیه کولو پرمهال اړخونه بدل کړئ. هغه په خپل سینه پروت وساتئ. دا ټول شیان مرسته کوي.
۳. "د معدې وخت" ضرور دی!
دا ډېره مهمه ده. "د معدې وخت" هغه وخت دی کله چې تاسو خپل ماشوم په ګېډه کېږدئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې ستاسو تر څارنې لاندې لوبې وکړي کله چې هغه ویښ وي .
- ولې دا مهمه ده؟ دا نه یوازې د سر د چپه کیدو خطر کموي، بلکې ستاسو د ماشوم په غاړه، لاسونو او ملا کې عضلات هم پیاوړي کوي. دا د دوی د ودې لپاره اړین دی.
- دا څنګه وکړو؟ د څو دقیقو سره پیل وکړئ، په ورځ کې څو ځله. که ستاسو ماشوم نه غواړي نو مجبور یې مه کوئ. په فرش باندې د پاک ټوکر په ایښودلو او د هغه مخې ته د لوبو په ایښودلو سره هغه وهڅوئ. د هغه مخې ته ودریږئ او ورسره خبرې وکړئ. په تدریجي ډول وخت زیات کړئ.
ایا د دې کارونو په ترسره کولو کې کوم احتیاط شته؟
هو، یقینا. د ماشوم خوندیتوب لومړی راځي.
هیڅکله خپل ماشوم په خپل معدې یا اړخ مه ویده کوئ. دا حالتونه د SIDS خطر خورا زیاتوي. د معدې وخت یوازې هغه وخت دی کله چې دوی ویښ وي.
همدارنګه، د خپل ماشوم په زانګو کې بالښتونه، نرمې لوبې، کمپلې او نور مه اچوئ. تل د ځانګړو بالښتونو کارولو دمخه چې د پلن سرونو د مخنیوي لپاره پلورل کیږي، له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
که په کور کې کارونه کول کافي نه وي نو څه به وي؟
ډیری وخت، هغه ساده طریقې چې موږ یې پورته بحث وکړ کولی شي تاسو سره د دې حالت په ښه اداره کولو کې مرسته وکړي، مګر ځینې وختونه تاسو ممکن اضافي مرستې ته اړتیا ولرئ.
- فزیکي درملنه: که ستاسو ماشوم ټارټیکولیس (د غاړې کلک عضلات) ولري، ستاسو ډاکټر به تاسو یو فزیکي معالج ته راجع کړي، څوک به تاسو ته د غاړې د عضلاتو د غځولو او پیاوړتیا لپاره ساده تمرینونه درکړي.
- یو ځانګړی خولۍ (پلیجیوسیفالي خولۍ): که چیرې حالت ډیر سخت وي، نو ډاکټر ممکن د ماشوم د سر لپاره په ځانګړي ډول جوړ شوي خولۍ کارولو سپارښتنه وکړي. دا خولۍ د سر د فلیټ ساحې د ودې او ګردو برخو ته د نرم فشار ورکولو سره د کوپړۍ شکل سموي. دا معمولا د څو میاشتو لپاره په ورځ کې شاوخوا 23 ساعته اغوستل کیږي.
ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې کوم درملنه اړینه ده، نو له هغه څخه کومه پوښتنه وکړئ چې تاسو یې لرئ.
ایا دا حالت د ماشوم په دماغ اغیزه کوي؟
دا د ډیری والدینو ترټولو لویه ویره ده. نه. دا عام حالت چې "پوزیشنل پلیجیوسیفالي" نومیږي د ماشوم د دماغ وده یا استخباراتو باندې په هیڅ ډول اغیزه نه کوي. دا په بشپړ ډول بهرنۍ ده او د کوپړۍ شکل سره تړاو لري. په هرصورت، که چیرې درملنه ونشي، د مخ نابرابري ځینې وختونه د لید کوچني بدلونونه یا د ژامې ستونزې رامینځته کولی شي. له همدې امله موږ باید پدې اړه اندیښمن شو.
کور ته د وړلو پیغام
- د فلیټ هیډ سنډروم یوه ډیره عامه او معمولا جدي ناروغي نه ده.
- دا د ماشوم په نرمه کوپړۍ باندې د اوږدې مودې لپاره له یوې خوا د فشار له امله رامنځته کېږي.
- دا ستاسو ګناه نه ده. د SIDS په وړاندې د ساتنې لپاره خپل ماشوم په شا ویده کول اړین دي.
- دا ډیره مهمه ده چې د خپل ماشوم د خوب حالت په مکرر ډول بدل کړئ، هغه په غېږ کې ونیسئ، او د څارنې لاندې "د معدې وخت" ورکړئ.
- هیڅکله خپل ماشوم په خپل معدې یا اړخ مه ویده کوئ.
- که تاسو په دې اړه کوم شک یا اندیښنه لرئ، نو غوره کار دا دی چې د خپل ډاکټر سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ. اندیښنه مه کوئ، د دې لپاره ښې حل لارې شتون لري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم