Você sente a boca sempre seca? Vamos falar sobre boca seca (xerostomia)!

Você já sentiu a boca seca e desconfortável? É como uma sensação pegajosa na boca, sem saliva. Isso é o que chamamos de boca seca. Embora seja normal que isso aconteça de vez em quando, se persistir, você deve consultar um médico. Às vezes, pode ser sinal de outro problema de saúde.

O que é boca seca (xerostomia)?

Em termos simples, boca seca, ou como os médicos chamam , "xerostomia", é a sensação que você tem quando não tem saliva suficiente na boca. Essa saliva é produzida pelas glândulas salivares dentro da nossa boca. Ela ajuda a manter a boca úmida, lubrificada e limpa. A saliva é como o óleo para o motor de um carro.

É normal ter a boca seca de vez em quando. Por exemplo, quando você está desidratado, pode sentir a boca seca. Mas se a sua boca estiver constantemente seca , pode ser sinal de um problema de saúde subjacente. Muitas vezes, a boca seca pode ser um efeito colateral de certos medicamentos, como anti-histamínicos para alergias, descongestionantes para resfriados e alguns antidepressivos.

Quão comum é a boca seca (xerostomia)?

A boca seca é, na verdade, mais comum do que você imagina. Grosso modo, afeta cerca de uma em cada cinco pessoas . O risco de boca seca aumenta, principalmente com a idade. Portanto, é importante estar ciente disso.

Quais são os sintomas da boca seca (xerostomia)?

O principal sintoma da boca seca é uma sensação pegajosa na boca, causada pela falta de saliva. Ao falar, você pode sentir como se a língua estivesse grudada no céu da boca. Mais precisamente, a primeira coisa que você sente é uma espécie de secura e desconforto na boca.

Além disso, podem existir outros sintomas:

• Mau hálito (nós o chamamos de "mau hálito").
• Dor de garganta constante, com sensação de arranhão.
• Dificuldade para comer, falar e engolir. Às vezes, a comida fica sem gosto.
• Sensação de secura no nariz.
• A voz fica rouca, às vezes a ponto de a pessoa não conseguir falar.
• Sede constante. Não importa quanta água você beba, parece que nunca é o suficiente.
• Feridas ou dor nos lábios, na língua e dentro da boca.
• Ocorrem distúrbios de paladar. Você perde a capacidade de sentir o verdadeiro sabor dos alimentos.
• Pessoas que usam dentaduras têm dificuldade em usá-las.

Quais são os sintomas mais graves?

Por vezes, podem ocorrer sintomas mais graves, e você também deve estar ciente destes:

• Cárie dentária: Quando a saliva diminui, os dentes ficam menos protegidos.
• Olhos e pele secos.
• Danos à pele, como erupções cutâneas.
• Dor nas articulações.

Por que ocorre a boca seca (xerostomia)? Quais são as causas?

A boca seca ocorre quando as glândulas salivares produzem menos saliva por algum motivo. Pense da seguinte forma: a saliva é como o óleo para uma máquina. Os problemas começam quando a produção diminui.

Existem diversas causas principais para a boca seca:

• Certos medicamentos: Esta é frequentemente a principal causa. Vamos falar sobre isso com mais detalhes.
• Outras condições de saúde subjacentes: Algumas condições médicas também podem causar boca seca.
• Radioterapia: Especialmente para cânceres de cabeça e pescoço.
• Medicamentos de quimioterapia: Estes também podem causar boca seca.
• Desidratação: quando não há água suficiente no corpo.
• Respiração bucal: Algumas pessoas respiram pela boca como se estivessem dormindo, certo? Esse também é um motivo.

Quais medicamentos causam boca seca?

Na verdade, existem centenas de medicamentos de venda livre que podem reduzir a produção de saliva, não apenas os medicamentos com receita. Se você olhar o rótulo do seu medicamento, provavelmente verá "boca seca" listada como um efeito colateral.

Alguns medicamentos que sabidamente causam boca seca incluem:

• Medicamentos ansiolíticos e antidepressivos.
• Anticolinérgicos: São um tipo de medicamento administrado a pessoas com incontinência urinária, bexiga hiperativa e doença pulmonar obstrutiva crônica.
• Anti-histamínicos, descongestionantes e alguns analgésicos.
• Alguns medicamentos para pressão alta.
• Medicamentos para a doença de Parkinson.

Que outras doenças podem causar boca seca?

Existem certas condições médicas que são mais propensas a causar boca seca. Por exemplo:

• Cálculos nas glândulas salivares (Sialolitíase).
• Sialadenite .
• Diabetes .
• Doença de Alzheimer .
• AVC .
• Síndrome de Sjögren : Trata-se de uma doença autoimune que afeta as glândulas que produzem umidade no corpo.

Quais são as possíveis complicações se a boca continuar seca?

Se você sofre de boca seca persistente, ou seja, boca seca crônica, é mais provável que desenvolva problemas como:

• Cáries dentárias .
• Doença gengival .
• Aftas na boca.
• Lábio leporino.
• Infecções fúngicas na boca (que chamamos de "candidíase oral").

Isso é muito importante porque a saliva funciona como um escudo natural que protege nossos dentes. Quando a saliva diminui, essa proteção se perde. Portanto, as chances de cáries e doenças gengivais aumentarem são maiores.

Como um dentista diagnostica a boca seca?

Ao visitar o seu dentista, ele ou ela irá examiná-lo(a) em busca de sinais de xerostomia. Por exemplo, a sua língua e a parte interna das suas bochechas podem estar secas e ásperas, em vez de lisas, brilhantes e úmidas. Para verificar a quantidade de saliva que você está produzindo, o dentista pode colocar um pequeno pedaço de gaze sobre as suas glândulas salivares. Ele ou ela também verificará se há sinais de cáries e doenças gengivais, que podem ser causadas pela boca seca.

Como os médicos tratam a boca seca (xerostomia)?

O principal objetivo do tratamento da boca seca é aumentar a produção de saliva , o que reduz o risco de cáries e doenças gengivais.

O tipo de tratamento que você receberá dependerá da causa da sua boca seca. Por exemplo, se o seu médico suspeitar que a boca seca é causada por um medicamento, ele poderá ajustar a dosagem. Ou, você poderá trocar para um medicamento diferente. (Mas lembre-se: nunca interrompa o uso de um medicamento sem antes consultar o seu médico.)

Se a boca seca for sintoma de um problema de saúde, tratar essa condição subjacente também pode ajudar.

Existem diversas outras opções de tratamento:

• Pastilhas para boca seca com prescrição médica, como o Sorbitol (Numoisyn®), são usadas para tratar a boca seca.
• Os estimuladores da produção de saliva incluem a cevimelina (Evoxac®) e a pilocarpina (Salagen®).
• Reparo cirúrgico das glândulas salivares - Este procedimento é um pouco raro e só é realizado em casos especiais.

É possível prevenir a boca seca (xerostomia)?

Não existe cura milagrosa para a boca seca. Mas há coisas que você pode fazer para reduzir o risco. O mais importante é praticar uma boa higiene bucal e visitar o dentista regularmente para limpezas e exames.

Além disso, você pode experimentar estas coisas em casa:

• Estimule a produção de saliva mascando chiclete sem açúcar .
• Chupe cubos de gelo ou picolés sem açúcar .
• Enxaguante bucal especialmente formulado para boca seca.Use um enxaguante bucal (por exemplo, Biotene®).
• Evite ao máximo o uso de descongestionantes e anti-histamínicos , utilizando-os apenas quando absolutamente necessário.
• Beba um gole de água antes de engolir os comprimidos ou cápsulas. Isso umedecerá sua boca.
• Tome os medicamentos que causam boca seca pela manhã, em vez de à noite, pois a boca seca noturna aumenta o risco de cáries e outros problemas dentários.
• Use um umidificador de vapor frio , especialmente se você respira pela boca à noite.
• Tenha sempre à mão um protetor labial para evitar lábios rachados.
• Beba bastante água. Tente beber pelo menos 2 a 3 litros de água por dia.

Tente reduzir essas coisas ao máximo.

Se você sofre de boca seca, é uma boa ideia minimizar ao máximo estes fatores:

• Fumar.
• Bebidas gaseificadas .
• Bebidas alcoólicas.
• Alimentos ácidos, picantes, secos e ricos em açúcar podem aumentar o desconforto bucal.

A boca seca (xerostomia) tem cura definitiva?

Com o tratamento adequado, os sintomas da boca seca podem ser controlados com sucesso. Em alguns casos, a boca seca (xerostomia) pode desaparecer completamente. Muitas vezes, é preciso um pouco de tentativa e erro para encontrar a solução ideal. Seu médico pode alterar seus medicamentos ou, se suspeitar de alguma condição subjacente, encaminhá-lo a um especialista.

O melhor que você pode fazer é manter contato com seu médico e informá-lo caso surjam novos sintomas. Em muitos casos, seu dentista e seu médico de família trabalharão juntos para encontrar o tratamento mais adequado para você.

Quando devo consultar um médico sobre isso?

É normal que todos tenham a boca seca de vez em quando. Mas se a boca seca persistir , é hora de consultar um médico. O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a reduzir os sintomas antes que piorem. É especialmente importante consultar um médico se você tiver dificuldade para engolir, aftas na boca ou cáries.

Que perguntas devo fazer ao médico?

Se você sofre de boca seca, é uma boa ideia fazer algumas perguntas ao seu médico, como estas:

• "Doutor, o que poderia estar causando minha boca seca?"
• "Preciso mudar o tipo de medicamento que tomo? Ou preciso mudar a dosagem?"
• "Tenho algum outro problema de saúde subjacente que precise de tratamento?"
• "Com que frequência preciso fazer limpeza dentária?"
• "Quais produtos os médicos recomendam para boca seca? Existem enxaguantes bucais ou géis?"

Por que minha boca está seca mesmo bebendo bastante água?

Se você bebe bastante água, mas ainda sente a boca seca, pode ter uma condição chamada xerostomia. Isso significa que suas glândulas salivares não estão produzindo saliva suficiente. Portanto, não importa quanta água você beba e se mantenha hidratado, você ainda pode se sentir seco. Isso significa que o problema não é que você não esteja bebendo água suficiente, mas sim que sua produção de saliva está baixa.

Mensagem final para levar para casa

É normal ter a boca seca de vez em quando. Na maioria das vezes, é o nosso corpo nos dizendo para "beber mais água". Mas se você tem a boca seca o tempo todo, pode ser uma condição chamada xerostomia.

Embora a boca seca possa não parecer um grande problema a princípio, com o tempo ela pode causar danos sérios aos dentes e gengivas. Por isso , é importante consultar um médico assim que você notar qualquer um desses sinais de alerta. Ele poderá determinar a causa dos seus sintomas e criar um plano de tratamento personalizado para você.

Portanto, não subestime a boca seca. Estar ciente dela e tomar as medidas necessárias será muito importante para a sua saúde bucal, bem como para a sua saúde em geral! Cuide da sua saúde!

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