Seu cabelo está caindo? Vamos conversar sobre alopecia areata!

O cabelo é algo que todos amamos e é muito importante para a nossa aparência. Por isso, quando o cabelo começa a cair repentinamente, é normal que qualquer pessoa se sinta um pouco assustada e preocupada. Hoje vamos falar sobre uma condição que causa queda de cabelo em áreas específicas, chamada Alopecia Areata.

O que é exatamente a alopecia areata?

Em termos simples, a alopecia areata é uma condição na qual o cabelo cai em áreas específicas devido a uma alteração no sistema imunológico. Os médicos a chamam de doença autoimune . Ou seja, o próprio sistema de defesa do corpo ataca erroneamente os folículos capilares. "Alopecia" significa "perda de cabelo" ou "calvície" em termos médicos. "Areata" significa "em pequenas áreas aleatórias". Portanto, embora essa condição afete mais comumente o cabelo do couro cabeludo, ela pode ocorrer em qualquer parte do corpo onde haja pelos.

Existem diferentes tipos disso?

Sim, existem vários tipos disso, dependendo da quantidade de cabelo que você perdeu e de onde no seu corpo está vindo. Lembre-se, isso pode afetar cada pessoa de forma diferente.

• Alopecia Areata Totalis: É quando todo o cabelo da cabeça cai. Imagine perder todo o seu cabelo.
• Alopecia Areata Universal: Este caso é um pouco mais extremo. Não apenas o cabelo da cabeça cai, mas todos os outros pelos do corpo, incluindo cílios, sobrancelhas e até mesmo os pelos dos membros, caem.
• Alopecia areata difusa: nesta condição, em vez de grandes áreas de queda de cabelo, o cabelo fica muito fino. A sensação é de que a espessura do cabelo diminuiu.
• Ofíase Alopecia Areata: Nesta forma, o cabelo cai em uma faixa na parte de trás da cabeça, próximo ao pescoço, e em ambos os lados.

Quem tem maior probabilidade de desenvolver essa condição?

Você provavelmente está se perguntando quem pode ter isso, certo? Na verdade, essa condição pode afetar qualquer pessoa. Mas algumas pessoas são mais propensas a desenvolvê-la.

• Crianças pequenas: Sim, não se surpreenda, crianças pequenas também podem desenvolver isso.
• Se alguém na sua família tem alopecia areata: Se alguém na sua família tem alopecia areata, você tem um pequeno risco de também desenvolvê-la. Pode ser genética.
• Se você ou algum membro da sua família tiver outras doenças autoimunes : DiabetesPessoas com outras doenças autoimunes, como diabetes mellitus, lúpus ou problemas de tireoide , também são mais propensas a desenvolver essa condição.

Quão comum é essa situação?

Essa condição é, na verdade, mais comum do que você imagina. Vemos pacientes assim também no Sri Lanka. Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com esse problema. Segundo alguns relatórios, cerca de 20% dos novos casos dessa doença a cada ano ocorrem em crianças. Comparada a outras causas principais de queda de cabelo, pode-se dizer que essa é a segunda condição mais comum.

O que acontece quando se desenvolve alopecia areata? Quais são os sintomas?

Ok, agora vamos ver o que acontece quando a alopecia areata se desenvolve e quais são os sintomas. O principal é que o cabelo cai em áreas circulares, às vezes do tamanho de uma moeda . Mas, em alguns casos, essas áreas podem ser maiores ou menores. A quantidade de cabelo perdido também varia de pessoa para pessoa. Além disso, você também pode notar alterações nas unhas . Podem surgir pequenas depressões nas unhas, como se tivessem sido perfuradas por uma agulha. Às vezes, as unhas podem ficar ásperas e com textura de lixa. Essa condição geralmente não tem um grande impacto na saúde física. No entanto, pode ter um grande impacto na saúde mental . Como o cabelo é uma parte tão importante da nossa aparência, quando isso acontece repentinamente, podem surgir sentimentos como tristeza, ansiedade e, às vezes, depressão. Também pode ser desconfortável em situações sociais.

Quais são os outros sintomas?

Os sintomas comuns são:

• Perda de cabelo em áreas da cabeça, barba, sobrancelhas, cílios e outras partes do corpo.
• Depressões nas unhas.

No entanto, muito raramente, você também poderá observar os seguintes sintomas em áreas onde houve perda de cabelo:

• Coceira (prurido).
• Descoloração da pele (pode ser vermelha, roxa, marrom ou cinza).
• Onde havia folículos capilares, as aberturas semelhantes a bocas (óstios foliculares) são visíveis.
• O que parecem ser pontos pretos (na verdade, são pelos de cadáver dentro dos folículos capilares).
• Pelos curtos, grossos e finos que crescem em direção à pele são chamados de "pelos em ponto de exclamação". Isso significa que os pelos crescem no formato de um ponto de exclamação.
• Cabelos grisalhos.

Por que ocorre a alopecia areata?

Por que isso acontece? Como eu disse antes, a alopecia areata é uma doença autoimune .Doença autoimune. Isso significa que o sistema imunológico do nosso corpo — o sistema que nos protege de doenças — ataca erroneamente nossos próprios folículos capilares, os folículos na base do cabelo. O sistema imunológico confunde esses fios com invasores nocivos, como bactérias ou vírus. Quando esse ataque ocorre, os fios começam a cair. Frequentemente, eles caem em formato de moeda. A quantidade de cabelo que cai varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas perdem apenas algumas mechas. Outras perdem muito cabelo, às vezes até todo ele. Nossa composição genética (as partes das células que determinam características como a cor dos olhos, a altura e a cor do cabelo) pode ser um fator desencadeante dessa reação autoimune. Ou, além das causas genéticas, um vírus ou outra substância à qual somos expostos pode desencadear essa reação.

Isso é contagioso?

Uma dúvida frequente é se a alopecia areata é contagiosa. Não, a alopecia areata não é contagiosa. Ela não se transmite de pessoa para pessoa por contato direto com a pele ou pelo ar. Portanto, não se preocupe.

Como um médico reconhece isso?

Geralmente, um médico consegue diagnosticar essa condição realizando um exame físico, fazendo perguntas sobre seu histórico médico, quando seu cabelo começou a cair e se alguém em sua família tem essa condição ou outras doenças autoimunes. Ele também examinará suas unhas.

Que testes são realizados para identificar isso exatamente?

Às vezes, se for difícil determinar apenas olhando, o médico pode realizar exames como estes:

• Verificar se há alguma infecção no couro cabeludo.
• Retirar um fio de cabelo seu e enviá-lo para um laboratório para análise.
• Uma biópsia do couro cabeludo é um procedimento que consiste em retirar um pequeno pedaço de pele do couro cabeludo para examiná-lo. Isso pode ajudar a determinar se há alguma doença de pele.
• Realização de exames de sangue .

É possível se recuperar completamente dessa condição?

Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem. Para ser sincero, não existe cura para a alopecia areata. No entanto, os tratamentos disponíveis podem ajudar a controlar a queda de cabelo e, às vezes, estimular o crescimento de novos fios. Contudo, eles não curam completamente a doença. As duas formas mais graves de alopecia areata, a Alopecia Areata Totalis (perda total de cabelo em toda a cabeça) e a Alopecia Areata Universalis (perda total de cabelo em todo o corpo), podem ser menos responsivas ao tratamento.

Como devemos tratar isso?

Certo, então como tratamos isso? Existem várias opções de tratamento. Seu médico determinará qual tratamento é o melhor para você, com base na sua condição.

• Corticosteroides: São medicamentos anti -inflamatórios usados ​​para tratar doenças autoimunes. Podem ser administrados por injeção no couro cabeludo ou nos folículos capilares. Também podem ser tomados em comprimidos ou aplicados na pele como creme ou pomada. O organismo pode levar algum tempo para responder a esses medicamentos. Algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais como aumento do apetite, ganho de peso, alterações de humor e visão turva.
• Minoxidil (nome comercial Rogaine®): Este é um medicamento tópico. É usado para tratar a calvície em homens e mulheres. Geralmente, leva cerca de 12 semanas para o cabelo começar a crescer novamente. Pode causar coceira no couro cabeludo e, em algumas pessoas, crescimento de pelos em outras áreas, além de dores de cabeça.
• Fototerapia: Este tratamento utiliza luz ultravioleta proveniente de lâmpadas especiais. O médico pode usar luz ultravioleta A (PUVA) ou ultravioleta B (PUVB) em conjunto com um medicamento chamado psoraleno. Esses raios podem ajudar no tratamento de algumas doenças de pele e unhas, incluindo alopecia areata.
• Tratamento com Plasma Rico em Plaquetas (PRP): Este tratamento consiste na coleta de uma pequena quantidade do seu próprio sangue, que é processado de forma específica e injetado no couro cabeludo. Acredita-se que isso estimule o crescimento capilar. Algumas pessoas podem apresentar dor no couro cabeludo, coceira, tontura e náusea.
• Imunoterapia tópica: Este é um tratamento ligeiramente diferente. Um médico aplica uma substância na sua pele que causa uma reação alérgica. A expectativa é que essa dermatite de contato estimule o crescimento capilar. Você pode apresentar coceira no couro cabeludo, inchaço dos gânglios linfáticos, eczema e descoloração da pele.
• Técnicas de estilização: Às vezes, independentemente do tratamento utilizado, o corpo pode não reagir bem. Nesses casos, diversos penteados, perucas ou apliques podem ser usados ​​para disfarçar a queda de cabelo.

O cabelo pode crescer novamente?

A maior esperança de muitas pessoas é ver se o cabelo vai crescer novamente. A alopecia areata é uma condição um tanto difícil de prever.Algumas pessoas terão seus cabelos recuperados, mas isso pode levar algum tempo. Outras podem ter os cabelos recuperados e nunca mais voltarem a crescer. Isso significa que varia de pessoa para pessoa. Mesmo que uma pessoa perca todo o cabelo, existe a possibilidade de que ele volte a crescer. Dependendo do tratamento recebido e de seu sucesso, você poderá notar o crescimento de novos fios entre 4 e 12 semanas após o início do tratamento.

Existe alguma maneira de evitar que isso aconteça?

Infelizmente, atualmente não há como prevenir o desenvolvimento da alopecia areata . O tratamento apenas reduz os sintomas. Se você tem essa condição, é provável que ela persista pelo resto da vida.

Se eu tiver essa condição, o que devo esperar?

Em casos leves, os sintomas podem piorar e depois entrar em remissão. No entanto, nos casos mais graves de alopecia areata totalis e alopecia areata universalis, o organismo pode não responder tão bem ao tratamento.

Como posso cuidar de mim? O que devo e o que não devo fazer?

Certo, agora vamos ver como você pode cuidar de si mesmo se tiver essa condição, o que você deve fazer e o que você não deve fazer. Coisas que você pode fazer:

• Você pode usar maquiagem para disfarçar ou minimizar a aparência da queda de cabelo.
• Se seus cílios estão caindo, use óculos de sol para proteger seus olhos. Isso os protegerá da luz solar e de partículas em pó.
• Use algo como um chapéu ou um lenço para proteger a cabeça do sol e do vento.
• Tenha uma alimentação equilibrada . O crescimento capilar é um processo que depende de vitaminas e minerais. Embora não esteja especificamente ligado à alopecia areata, pessoas que seguem dietas da moda têm maior probabilidade de sofrer queda de cabelo. A dieta mediterrânea (rica em frutas, verduras e proteínas) pode ajudar a fortalecer os cabelos e reduzir a queda.
• Considere tomar suplementos de vitamina D. Mas não se esqueça de consultar seu médico.

Coisas que você não deve fazer:

• Exposição ao sol e ao vento: O cabelo nos protege do sol e do vento. Os cílios impedem que sujeira e poeira entrem nos olhos. Se você tem alopecia areata, precisa tomar cuidados especiais para proteger a pele (e possivelmente os olhos) ao sair de casa.
• Estresse severo: Embora não comprovado por pesquisas extensivas, muitas pessoas que desenvolvem alopecia areata vivenciaram recentemente um estresse significativo em suas vidas, como problemas no trabalho, problemas familiares, falecimentos, cirurgias e acidentes. Portanto, tente manter a mente o mais relaxada possível.
• Evite produtos e tratamentos capilares que contenham substâncias químicas agressivas, como alisantes químicos e permanentes. Procure shampoos e condicionadores suaves, livres de silicones e parabenos.

Quando devo consultar um médico?

Consulte um médico assim que notar queda de cabelo. Após iniciar o tratamento, informe seu médico novamente se ocorrer algum dos seguintes sintomas:

• Se você desenvolver novos sintomas.
• Caso não haja melhora dos sintomas após o tratamento.
• Se os folículos capilares apresentarem aspecto infectado (ou seja, vermelhos, roxos, cinzentos ou brancos; inflamados, inchados, etc.).

Quais são as perguntas importantes a fazer ao médico?

Ao consultar um médico, é muito importante que você faça estas perguntas:

• Como saber exatamente se tenho alopecia areata?
• Se eu não tenho alopecia areata, existe alguma outra razão para eu estar perdendo cabelo?
• Que tipo de medicamento ou tratamento você me recomenda?
• Qual é a lista completa dos efeitos colaterais desses medicamentos e tratamentos?
• Após o tratamento, quando posso esperar que meu cabelo comece a crescer novamente?
• O que mais posso fazer para evitar mais queda de cabelo?
• Devo consultar um dermatologista?

Por fim, algumas coisas para lembrar.

Perder cabelo pode ser assustador e perturbador. Mas lembre-se, a alopecia areata é uma condição muito comum. Todos nós perdemos um pouco de cabelo ao lavar ou pentear, faz parte do processo de crescimento capilar. Mas se você tem alopecia areata, pode notar uma queda de cabelo maior do que o normal. Ou pode não perceber até notar falhas no couro cabeludo.

O mais importante é procurar aconselhamento médico assim que você perceber que está perdendo cabelo, especialmente se isso estiver lhe causando estresse, ansiedade ou até mesmo depressão.

Um médico pode ajudá-lo a descobrir exatamente o que está errado com você e iniciar o tratamento adequado. Você não precisa enfrentar isso sozinho, peça ajuda.