Você tem depósitos de gordura dentro dos seus vasos sanguíneos? Vamos conversar sobre ateroma!

Hoje vamos falar sobre algo importante para muitas pessoas, mas talvez pouco conhecido. Você já ouviu falar de ateroma, ou depósitos de gordura nos vasos sanguíneos ? Essa condição é preocupante, pois pode afetar a saúde do coração e a circulação sanguínea em todo o corpo. Então, vamos explicar de forma simples e fácil de entender.

O que é exatamente um ateroma?

Em termos simples, a ateroma é uma substância gordurosa que se acumula no interior dos vasos sanguíneos, especialmente nas artérias, ao longo do tempo. É como sujeira que se acumula em um cano de água com o passar do tempo. Algumas pessoas chamam isso de "placa aterosclerótica" ou simplesmente "placa". Essa "placa" se acumula nas paredes internas das artérias, estreitando gradualmente a passagem do sangue.

Existem vários motivos pelos quais esse ateroma é perigoso:

• Primeiro, esses nódulos aumentam gradualmente de tamanho e ocupam mais espaço dentro da artéria. Isso reduz o espaço disponível para o fluxo sanguíneo , de forma semelhante a um engarrafamento em uma estrada.
• Em segundo lugar, por vezes, estes depósitos podem romper-se subitamente. Quando isso acontece, pode formar-se um coágulo sanguíneo. Este coágulo pode bloquear completamente o fluxo sanguíneo ou desprender-se e bloquear um vaso sanguíneo noutra parte do corpo.

Imagine o que acontece se uma artéria que irriga o coração ficar bloqueada dessa forma? É quando ocorre um ataque cardíaco. Da mesma forma, se uma artéria que irriga o cérebro ficar bloqueada , pode ocorrer um acidente vascular cerebral (AVC). Portanto, é muito importante estar ciente desses ateromas e reduzir o risco de desenvolvê-los.

De que é feito esse ateroma?

Esses depósitos, chamados ateromas, são formados pelo acúmulo de diversas substâncias que circulam no nosso sangue. Eles incluem principalmente:

• Tipos de células sanguíneas.
• Cálcio . É esse cálcio que faz com que o ateroma se torne um pouco duro e áspero. Isso é chamado de "endurecimento das artérias" ou "endurecimento das artérias".
• Colesterol e outras gorduras. Esses são os principais ingredientes.
• Células inflamatórias .
• Diferentes tipos de proteínas.

Tudo isso junto cria esse depósito perigoso na parede da artéria.

O que é ateroma aórtico?

A aterosclerose aórtica é uma condição na qual o ateroma se acumula na nossa principal artéria, a aorta. A aorta é o maior vaso sanguíneo do corpo. Ela começa no coração, percorre o tórax e chega até o abdômen. Quando o ateroma se forma nesse importante vaso sanguíneo, pode causar diversos problemas.Podem ocorrer complicações . Por exemplo:

• Aneurisma da aorta
• Ataque cardíaco
• AVC

Isso é algo parecido com câncer?

Não, ateroma não é câncer. É apenas um depósito de gordura que se forma dentro dos vasos sanguíneos. Às vezes, os termos médicos podem soar parecidos, o que pode causar confusão. Por exemplo, a palavra "ateroma" é semelhante a palavras como "carcinoma" (um tipo de câncer), então algumas pessoas podem pensar que também se trata de câncer. Mas não há nenhuma relação entre os dois. Isso está completamente relacionado ao nosso sistema vascular e à saúde do coração.

Por que se forma esse ateroma?

A principal causa da formação de ateroma é o dano ao revestimento interno das nossas artérias (chamado endotélio). Os cientistas ainda estão pesquisando muitas das razões para esse dano. Mas uma coisa é certa: quando esse endotélio é danificado, é aí que o ateroma começa a se formar. Então, com o tempo, ele aumenta gradualmente de tamanho.

Existem diversos fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento de ateroma:

• Doenças que causam inflamação: Por exemplo, doenças como a artrite reumatoide.
• Diabetes Mellitus: Esse risco é maior em pessoas com diabetes.
• Dieta pouco saudável: Consumir em excesso alimentos ricos em gordura saturada, gordura trans e colesterol.
• Pressão alta.
• Colesterol alto.
• Níveis elevados de triglicerídeos.
• Envelhecimento: O risco aumenta após os 45 anos para os homens e após os 55 anos para as mulheres.
• Fumar e usar tabaco: Este é um fator de risco muito importante.

Embora os ateromas possam se formar em qualquer artéria do corpo, é mais provável que se formem em pontos de ramificação, ou seja, onde uma artéria se divide em duas (bifurcações).

Imagine nosso sistema circulatório como uma rede de estradas. Os congestionamentos geralmente ocorrem nos cruzamentos, onde as estradas se encontram, e não em trechos retos. Da mesma forma, os depósitos de gordura em nossas artérias tendem a se formar mais onde as artérias se encontram e se dividem. Os cientistas ainda estão tentando descobrir por que isso acontece.

Qual a diferença entre ateroma e aterosclerose?

Isso pode parecer um pouco complicado, mas, simplificando:

Ateroma é a substância gordurosa. Aterosclerose é a doença causada pelo depósito dessa substância nas artérias.

Para explicar melhor, o ateroma é a substância gordurosa que obstrui as artérias. Ele se acumula ao longo do tempo e causa diversas complicações. Esse acúmulo de ateroma (ou placa) é o principal sintoma de uma doença chamada aterosclerose. Se você tem aterosclerose, significa que possui esse acúmulo de placa nas artérias. Essa placa pode crescer lentamente ao longo de anos, sem causar nenhum sintoma .

O acúmulo dessa placa pode começar já aos vinte ou trinta anos e continuar ao longo da vida. É influenciado pela nossa dieta, estilo de vida e fatores genéticos. Mas, em algumas pessoas, esse processo acontece mais rápido do que em outras. E algumas pessoas podem desenvolver complicações precocemente. Isso se deve principalmente a fatores de risco como o tabagismo ou histórico familiar de doenças cardíacas em idade jovem.

A aterosclerose pode reduzir o fluxo sanguíneo para várias partes do corpo. À medida que o ateroma cresce, ocupa mais espaço dentro das artérias. Com o tempo, esse acúmulo de placa pode levar a condições como:

• Doença oclusiva aortoilíaca (bloqueio das artérias que irrigam o abdômen e as pernas)
• Doença da artéria carótida (bloqueio das artérias que fornecem sangue ao cérebro)
• Doença arterial coronariana (obstrução das artérias que fornecem sangue ao coração)
• Isquemia mesentérica (redução do fluxo sanguíneo para os intestinos)
• Doença arterial periférica (obstrução das artérias nos braços e pernas)
• Doença da artéria renal (obstrução das artérias que fornecem sangue aos rins)
• Doença da artéria vertebral (obstrução das artérias associadas à coluna vertebral)

Como saber se você tem ateroma? Quais são os sintomas?

Muitas vezes é difícil saber se você tem acúmulo de placas nas artérias, pois pode não haver sintomas nos estágios iniciais. Aliás, você pode não notar nenhum sintoma até que suas artérias estejam obstruídas em pelo menos 70% . Os sintomas que você apresentar dependerão de quais artérias estão obstruídas.

• Se as artérias que fornecem sangue ao coração (artérias coronárias) estiverem bloqueadas: você sente dor ou desconforto no peito quando está em atividade e essa dor diminui quando você descansa (angina estável).
• Se as artérias que irrigam os quadris e as pernas (artérias ilíacas ou femorais) estiverem bloqueadas: a dor nas pernas ocorre durante atividades como caminhar e é aliviada com o repouso (claudicação).
• Se as artérias que irrigam o cérebro (artérias carótidas) ficarem obstruídas, pode ocorrer um AVC (acidente vascular cerebral).
• Se as artérias que irrigam os intestinos (artérias mesentéricas) estiverem bloqueadas: Dor de estômago após as refeições (também chamada de "cólicas pós-prandiais" ou "angina abdominal").
• Se as artérias que irrigam os rins (artérias renais) ficarem obstruídas: podem ocorrer hipertensão secundária e diminuição da função renal.

Como a aterosclerose pode se desenvolver sem apresentar sintomas, é importante consultar seu médico pelo menos uma vez por ano para um check-up. Seu médico discutirá seus fatores de risco, seu histórico familiar de doenças cardíacas e, se necessário, solicitará exames para verificar seu coração e vasos sanguíneos.

É possível eliminar completamente esse ateroma depois de formado?

Na verdade, uma vez formado o ateroma , é impossível revertê-lo completamente. Ou seja, é difícil dissolvê-lo e removê-lo por completo.

Mas não se preocupe! Existem muitas coisas que você pode fazer para retardar a progressão da aterosclerose.

Mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos desempenham um papel importante nisso. Se você foi diagnosticado com aterosclerose, é essencial conversar com seu médico e obter orientações sobre como controlar essa condição.

Então, o que pode ser feito para controlar e reduzir a formação de ateroma?

Em geral, os seguintes fatores ajudam a controlar o acúmulo de ateroma nas artérias:

• Pare completamente de fumar e usar produtos de tabaco. O uso de tabaco é um dos maiores fatores de risco para doenças cardiovasculares. Peça ajuda ao seu médico para parar de fumar.
• Adote uma dieta saudável para o coração. Evite alimentos ricos em gordura saturada (como carnes gordas e laticínios com alto teor de gordura). Elimine alimentos que contenham gordura trans (fast food, alimentos processados). Limite o consumo de açúcar, sal e carboidratos refinados (como pão).
• Exercício. Tente fazer pelo menos 150 minutos de exercício de intensidade moderada por semana. Isso pode ser uma caminhada de 30 minutos por dia, 5 dias por semana. Ou você pode praticar outra atividade que goste (como andar de bicicleta ou nadar). É importante consultar seu médico antes de iniciar um novo plano de exercícios.
• Tome os medicamentos prescritos exatamente como indicado. Os medicamentos podem ajudar a controlar os fatores de risco para aterosclerose (como pressão alta e colesterol alto). Informe o seu médico imediatamente se sentir algum efeito colateral. Nunca interrompa o uso de qualquer medicamento sem consultar o seu médico.
• Faça um check-up médico pelo menos uma vez por ano. Seu médico avaliará seu risco de aterosclerose e outras doenças cardiovasculares. Certifique-se de comparecer às consultas médicas no horário marcado e converse com seu médico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.

Em resumo (Mensagem principal)

Portanto, seja chamado de ateroma ou placa, esse material gorduroso que se acumula dentro das artérias não é bom para a sua saúde. Mas você não está sozinho na sua luta contra a aterosclerose. Converse com seu médico sobre maneiras de retardar o acúmulo dessa placa nas suas artérias.Mudanças no estilo de vida, como parar de fumar e adotar uma alimentação saudável, podem ajudar a proteger suas artérias por muitos anos. Lembre-se: um coração saudável é a chave para uma vida saudável! Portanto, cuide do seu coração.

Ateroma , Aterosclerose, Colesterol, Doença cardíaca, Obstrução dos vasos sanguíneos, Ataque cardíaco, Acidente vascular cerebral