Doenças cardíacas são uma grande preocupação para muitos de nós. Às vezes, mesmo sem sintomas graves, uma condição séria pode se desenvolver no organismo. Então, você ficaria surpreso se disséssemos que existe uma maneira de saber com antecedência sobre a saúde do seu coração, ou seja, qual o seu risco de desenvolver doenças cardíacas, especialmente doença arterial coronariana (DAC)? Sim, é aí que os exames de sangue se tornam úteis. Com base nos resultados desses exames e no seu histórico de saúde, seu médico desenvolverá o plano de tratamento mais adequado para você.
Quem precisa fazer esses exames de sangue?
Você deve estar se perguntando: "Preciso mesmo fazer esse exame?". Existem vários motivos pelos quais seu médico pode solicitar esse tipo de exame de sangue. Se você apresenta um ou mais desses fatores de risco, é importante considerar a realização desses exames.
- Hábitos alimentares pouco saudáveis: Se você consome muitos alimentos gordurosos, açucarados e com muita farinha.
- Histórico familiar: Se sua mãe, seu pai ou seus irmãos tiveram doença cardíaca antes dos 50 anos de idade.
- Obesidade ou sobrepeso: Se você estiver acima do peso para a sua altura.
- Falta de exercício: Se você é alguém que fica sentado o dia todo e não se exercita.
- Fumar ou usar tabaco: Se você fuma cigarros ou usa outros tipos de tabaco.
- Outras condições médicas: Se você já possui condições como diabetes, pressão alta ou já teve um ataque cardíaco ou derrame no passado.
Se você apresenta esses fatores de risco, não entre em pânico. Isso não significa que você definitivamente desenvolverá doenças cardíacas. No entanto, é prudente identificar o risco precocemente e tomar as medidas necessárias.
O que os exames de sangue procuram detectar?
Ao avaliar o risco de doenças cardíacas, os médicos prestam atenção especial a alguns fatores no sangue. Em resumo, esses são os principais indicadores que fornecem pistas sobre a saúde do coração. Vamos analisar cada um deles de forma simples.
| Teste | Explicação simples |
|---|---|
| Colesterol Total (CT) | A quantidade de colesterol total no sangue. Quanto maior for esse nível, maior o risco de doenças cardíacas. |
| Triglicerídeos (TG) | Este também é um tipo de gordura presente no sangue. Seus níveis podem aumentar com o consumo de alimentos ricos em açúcar, farinha, gordura e álcool. A prática de exercícios físicos pode reduzi-los. |
| Lipoproteína de alta densidade (HDL) | Isso é chamado de "colesterol bom". Ele remove o colesterol ruim das artérias. Quanto maior o seu valor, melhor. |
| Lipoproteína de baixa densidade (LDL) | Este é o "colesterol ruim" . Quando seus níveis aumentam, ele pode se depositar nos vasos sanguíneos e obstruí-los. É uma das principais causas de ataques cardíacos. |
| Hemograma completo (CBC) | Fornece uma descrição completa dos glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas no sangue. Pode identificar condições como anemia. |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Mostra seu nível médio de açúcar no sangue nos últimos 2 a 3 meses. Isso é muito importante para o diagnóstico de diabetes. |
| Glicose em jejum (Açúcar no sangue em jejum) | Os níveis de açúcar no sangue são medidos após um jejum de 8 a 10 horas. Esse exame pode detectar diabetes e seus fatores de risco para pré-diabetes. |
| Proteína C-reativa ultrassensível (us-CRP) | Indica o nível de inflamação subclínica nos vasos sanguíneos. Quanto maior esse valor, maior o risco de doenças cardíacas. |
| Creatinina sérica (CR) | Um exame que mede a função renal. Se os rins não estiverem funcionando corretamente, isso também pode afetar o coração. |
Além desses, seu médico pode solicitar outros exames específicos, dependendo do seu risco. Por exemplo, exames como lipoproteína (a), apolipoproteína B (ApoB) e homocisteína (Hcy). Cada um desses exames ajuda a obter uma visão mais clara do seu risco de doença cardíaca.
Como você se prepara antes da prova?
Certo, agora vamos ver o que precisamos fazer antes de ir para a prova.
1. Jejum: Alguns exames, especialmente aqueles que medem o colesterol (Perfil Lipídico) e a glicemia (Glicemia em Jejum), exigem que você fique em jejum por cerca de 8 a 12 horas antes do exame. Beber água geralmente não apresenta problemas. Mas certifique-se de consultar seu médico sobre isso.
2. Informações sobre medicamentos: Informe seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas ou outros suplementos que você toma regularmente. Alguns medicamentos podem afetar os resultados dos exames.
O mais importante: Nunca interrompa o uso de seus medicamentos sem antes consultar seu médico. Ele ou ela poderá orientá-lo(a) sobre o que fazer, se necessário.
Como interpretar os resultados dos testes?
Ao receber o resultado do seu exame de sangue, você pode se sentir um pouco intimidado pelos números e termos. Mas não se preocupe. Vamos dar uma olhada simples nos níveis saudáveis das principais substâncias presentes nele.
Atenção: Estes são apenas valores médios. Esses valores podem variar dependendo da sua idade, sexo e outras condições de saúde. Portanto, consulte sempre o seu médico para obter a interpretação mais precisa do seu exame.
| Teste | Nível ideal |
|---|---|
| Colesterol Total (CT) | Menos de 200 mg/dL |
| Triglicerídeos (TG) | Menos de 150 mg/dL |
| HDL (colesterol bom) | Homens: superior a 45 mg/dL Mulheres: superior a 55 mg/dL |
| LDL (colesterol ruim) | - Para pessoas com risco médio: menos de 130 mg/dL - Para pessoas com diabetes/doença cardíaca: 100 mg/dL ou menos de 70 mg/dL (conforme orientação médica) |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Menos de 5,7% (saudável) 5,7% - 6,4% (risco de pré-diabetes) Acima de 6,5% (diabetes) |
| Glicemia em jejum | Menos de 100 mg/dL (saudável) 100 - 125 mg/dL (risco de pré-diabetes) Acima de 126 mg/dL (diabetes) |
O que você faz depois de receber os resultados?
Se os resultados dos seus exames de sangue indicarem risco, não entre em pânico. Isso não significa que você tenha uma doença imediatamente. É apenas um alerta sobre um risco .
O médico discutirá esses resultados com você e explicará os próximos passos. Você pode:
- Mudanças no estilo de vida: Oferece conselhos sobre como controlar sua dieta e exercícios físicos.
- Prescrever medicamentos: Solicitar o início de medicação para baixar o colesterol, controlar a pressão arterial ou controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Exames complementares: Você poderá ser encaminhado para outros exames, como ECG, ecocardiograma e teste ergométrico, para uma avaliação mais detalhada do funcionamento do coração.
Lembre-se, esses exames de sangue são uma ótima oportunidade para você assumir a responsabilidade pela sua própria saúde. O importante é usar esses resultados para fazer as mudanças necessárias para uma vida saudável.
Mensagem principal
- Os exames de sangue são uma ferramenta muito importante para a detecção precoce do risco de doenças cardíacas.
- O aumento do colesterol ruim (LDL) e a diminuição do colesterol bom (HDL) são os principais sinais de alerta.
- Os exames de HbA1c e glicemia em jejum são essenciais para identificar o diabetes e seus fatores de risco para o pré-diabetes.
- Independentemente dos resultados dos seus exames de sangue, não tome decisões por conta própria. Consulte sempre o seu médico para obter aconselhamento.
- Mesmo que os resultados dos testes indiquem alto risco, esse risco pode ser amplamente controlado com um estilo de vida correto e, se necessário, com medicação.
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