Suas articulações dobram demais? Vamos aprender sobre o 'Índice de Beighton'!

Você já reparou que algumas pessoas dobram os dedos para trás de uma forma incomum, ou que seus joelhos e cotovelos são muito mais compridos do que os de outras? Para alguns, isso pode ser apenas algo natural. Mas, às vezes, esse tipo de hiperflexibilidade articular, ou flexão excessiva, pode estar ligado a certas condições de saúde. Nesses casos, existe um teste simples e fácil que os médicos usam para descobrir exatamente o quão flexíveis suas articulações realmente são. Chama-se Índice de Beighton . Vamos falar sobre isso em detalhes hoje?

Você sabe o que é a 'Pontuação de Beighton'?

Em termos simples, o Teste de Beighton mede a flexibilidade das suas articulações, ou seja, a amplitude de movimento que você consegue alcançar com cada articulação. Ele envolve algumas atividades simples. Por exemplo, você dobra o dedo mínimo para trás e observa o ângulo em que ele se encontra. Existe um sistema de pontuação para este teste, que varia de 0 a 9. Quanto maior a pontuação, maior a flexibilidade das suas articulações. Parece fácil, não é?

Este exame avalia principalmente estas articulações:

• A base de ambos os polegares (em ambos os lados)
• Ambos os cotovelos
• Ambos os joelhos
• Articulações dos dedos , ou seja, as juntas dos dedos
• Coluna vertebral (espinha dorsal)

Estas são as principais áreas de foco.

Quando se utiliza a 'Pontuação de Beighton'?

O Índice de Beighton é um teste padronizado amplamente utilizado para auxiliar no diagnóstico da Síndrome da Hipermobilidade Articular . Você sabia que cerca de 3% da população em geral apresenta Síndrome da Hipermobilidade Articular?

Mesmo em pessoas muito saudáveis, as articulações podem ser bastante flexíveis, o que é normal. No entanto, por vezes, esta condição, denominada Síndrome da Hipermobilidade Articular, pode ser causada por outra condição subjacente. Em particular, pode estar associada a Doenças Hereditárias do Tecido Conjuntivo (DHTC) . "Tecido conjuntivo" refere-se simplesmente às fibras que mantêm as diferentes partes e órgãos do nosso corpo unidos e lhes conferem resistência. Estas doenças ocorrem quando existe alguma fraqueza ou alteração neste tecido.

Algumas das principais doenças que se enquadram nesta categoria de HCTD são:

• Síndrome de Ehlers-Danlos (SED) : Esta síndrome pode afetar a pele, as articulações e as paredes dos vasos sanguíneos.
• Síndrome de Marfan : Esta síndrome pode afetar os olhos, os ossos, o coração e os vasos sanguíneos.
• Osteogênese Imperfeita : Nessa condição, os ossos tornam-se muito frágeis, o que pode levar a fraturas frequentes.

Então, você provavelmente entende a importância desse 'Índice de Beighton', pois é com base nas informações fornecidas por ele que o médico pode determinar se você tem hipermobilidade articular simples ou se há algo mais subjacente.

Como esse teste mede a flexibilidade das suas articulações?

Seu médico irá dobrar e esticar suas articulações suavemente. Em uma escala de 0 a 9, você receberá uma pontuação se conseguir fazer o seguinte:

Parte Um: Coisas que você pode ver movendo seu corpo

Essas são as atividades que o médico pedirá que você faça, ou ele mesmo movimentará suas articulações.

• Você consegue se inclinar para a frente, sem dobrar os joelhos, e colocar as mãos completamente no chão? (1 ponto para isso) Imagine que, ao se inclinar para a frente e tentar alcançar algo, você está tentando verificar se seus joelhos estão esticados e se suas palmas estão tocando o chão.
• Ao esticar os cotovelos, você consegue estendê-los para trás além da amplitude normal de movimento? (Isso se chama "hiperextensão". Um cotovelo vale 1 ponto e ambos valem 2 pontos.)
• Além disso, ao esticar ambos os joelhos, você consegue estendê-los para trás além da amplitude normal de movimento? (Isso também é considerado uma "hiperextensão". Um joelho recebe 1 ponto e ambos os joelhos recebem 2 pontos).
• Você consegue dobrar o seu dedo mindinho (o menor dedo da sua mão) para trás mais de 90 graus? (1 ponto para cada dedo mindinho, 2 pontos para ambos os dedos).
• Você consegue dobrar o polegar para trás e tocar a parte interna do antebraço? (1 ponto para um polegar, 2 pontos para ambos os polegares).

Veja bem, somando tudo isso, obtemos a pontuação máxima de 9, certo? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Parte Dois: Perguntas sobre suas experiências passadas

Nesta atividade, o médico lhe fará algumas perguntas sobre a flexibilidade e a dor nas suas articulações. Você ganha 1 ponto para cada resposta "sim".

• Você já conseguiu colocar as mãos no chão sem dobrar os joelhos?
• Você já conseguiu curvar o polegar e esfregá-lo no dorso da mão?
• Quando você era criança ou jovem, você se divertia se curvando e contorcendo o corpo na frente dos seus amigos? Você conseguia fazer espacate? (Ou seja, sentar no chão com as pernas abertas para os lados).
• Você já deslocou o ombro ou o joelho mais de uma vez, seja na infância ou na adolescência?
• Você se considera uma pessoa com "hipermobilidade articular"? (Ou seja, você sente que suas articulações se dobram mais do que as de outras pessoas?)

Como diagnosticar a 'Síndrome da Hipermobilidade Articular' com base nesses sinais?

Seu médico calculará sua pontuação total. Você pode ter Síndrome de Hipermobilidade Articular se ocorrer um dos seguintes casos:

1.Se você obtiver uma pontuação de 4 ou mais nas manobras de movimento corporal mencionadas anteriormente e sentir dor em quatro ou mais articulações por mais de três meses.

2. Ou, se você respondeu "sim" a duas ou mais das perguntas feitas sobre essas experiências passadas.

É assim que, basicamente, conseguimos ter uma ideia dessa situação.

O que você deve esperar ao fazer o teste 'Beighton Score'?

Este é um teste muito simples. Seu médico pedirá que você movimente as articulações em determinadas posições. Você poderá ter que se deitar em uma cama ou sentar em uma cadeira para realizar esses movimentos. Todo o teste leva apenas alguns minutos e você não sentirá nenhuma dor. Portanto, não há nada com que se preocupar.

Existem riscos ou efeitos colaterais associados a este exame?

Não, absolutamente não. Não há riscos ou efeitos colaterais relatados associados ao teste de pontuação de Beighton. É um teste muito seguro.

O que é uma pontuação Beighton "positiva"?

A pontuação de Beighton torna-se "positiva" , o que significa que existe suspeita de que possa haver Síndrome de Hipermobilidade Articular , nestas duas situações:

• Se você obtiver quatro (4) ou mais nessas atividades de flexibilidade .
• Ou, se você recebeu dois (2) ou mais pontos (isto é, duas ou mais respostas "sim") das perguntas feitas sobre experiências passadas .

Simples, não é?

O que significam os resultados do Índice Beighton?

Quanto maior a sua pontuação, maior a frouxidão ou flexibilidade das suas articulações. Um resultado positivo no teste de Beighton significa que você provavelmente tem Síndrome da Hipermobilidade Articular .

Mas lembre-se de um ponto importante: essa síndrome pode, às vezes, ser resultado de outras condições médicas subjacentes. Portanto, seu médico conversará com você e decidirá os próximos passos. Na maioria dos casos, você precisará fazer mais exames para descobrir exatamente quais outras condições você pode ter.

Lembre-se, a Escala de Beighton sozinha não pode diagnosticar condições como a Síndrome de Ehlers-Danlos (SED), a Síndrome de Marfan ou a Osteogênese Imperfeita. Ela é apenas uma parte de uma série de exames que ajudarão a determinar a causa exata dos seus sintomas.

Quanto tempo demora para saber os resultados?

Isso é ótimo! Você pode saber o resultado do 'Beighton Score' instantaneamente.À medida que você completa cada seção do teste, o médico pode calcular as pontuações e lhe fornecer os resultados. Portanto, não há necessidade de esperar.

Que perguntas você deve fazer ao seu médico sobre o teste de pontuação de Beighton?

Se você for fazer esse exame, é uma boa ideia fazer perguntas como estas ao seu médico logo após saber os resultados:

• Preciso fazer algum exame adicional depois do resultado do teste de Beighton?
• Se você tem Síndrome de Hipermobilidade Articular, como ela é tratada?
• O que posso fazer para melhorar a saúde das minhas articulações? (Por exemplo, exercícios, mudanças na dieta, etc.)
• Qual é o prognóstico para alguém com Síndrome de Hipermobilidade Articular? Ou seja, posso levar uma vida normal? A que devo ter cuidado?

É muito importante fazer perguntas como essas e obter uma compreensão clara da sua situação.

Portanto, a mensagem final para reter:

Certo, então, com base no que discutimos, espero que você tenha entendido bem o que é a Pontuação de Beighton. Em resumo:

• O Índice de Beighton é um teste muito simples que pode ser feito no consultório do seu médico.
• Isso mede a flexibilidade das suas articulações.
• Se você obtiver uma pontuação próxima de 9, significa que suas articulações são muito flexíveis.
• Se este diagnóstico indicar que você tem Síndrome de Hipermobilidade Articular , poderá ser necessário realizar exames adicionais, pois essa síndrome pode, por vezes, ser causada por outra condição médica subjacente.
• Portanto, é importante conversar com seu médico para descobrir quais são os melhores próximos passos ou se você precisa de exames adicionais.

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre suas articulações, não hesite em consultar seu médico ou enfermeiro e conversar sobre isso. Eles poderão te ajudar.

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