Até onde você consegue enxergar ao redor dos seus olhos? (Visão periférica) É sobre isso que trata esta história!

Você já esteve caminhando na rua ou conversando com alguém e, mesmo olhando para frente, percebeu algo ou alguém vindo de um dos lados? Isso é o que chamamos de "visão periférica". Ela é muito importante para nossas atividades diárias . Vamos falar sobre isso com mais detalhes hoje?

O que é exatamente a visão periférica?

Em termos simples, quando você olha para a frente sem mover a cabeça, o que você vê para os lados, acima e abaixo, além do que vê à sua frente, é chamado de "visão periférica". O que você vê quando olha para a frente é chamado de "visão central".

Se você já viu algo com o canto do olho, está falando da sua "visão periférica". Outra palavra para isso é "visão indireta ". Sua "visão central" geralmente é mais nítida do que sua "visão periférica". Isso acontece porque nossos olhos "focalizam" naquilo que estamos olhando diretamente.

Todo o espectro de visão que você consegue enxergar, ou seja, tanto o que está à sua frente quanto o que está ao seu redor, é chamado de campo visual .

Por que a visão periférica é tão importante para nós?

Ter uma boa "visão periférica" ​​é muito importante porque expande seu campo de visão, ou seja, toda a área que você consegue enxergar. Embora você possa não ver as coisas com tantos detalhes quanto vê diretamente à sua frente, a visão periférica permite que você perceba cores, movimentos e formas que estão fora do seu campo de visão direto.

Imagine que você está caminhando na rua. Quando você olha para frente, é essa visão periférica que lhe permite reconhecer imediatamente um veículo vindo de qualquer direção ou uma pessoa. Da mesma forma, quando lemos um livro, quando dirigimos um veículo, quando jogamos um jogo como críquete, nossa visão periférica nos auxilia em todas essas atividades.

Como funciona exatamente a visão periférica?

Para entender isso, pense da seguinte maneira: um ator no palco olha para a plateia, ou um goleiro em uma partida de críquete olha para o campo. Sem mover a cabeça, eles conseguem enxergar em linha reta. Conseguem enxergar um pouco para os lados e no centro. Mas não conseguem enxergar com muita clareza para a extrema direita ou esquerda. É assim que nossa visão funciona.

Que partes do olho ajudam nessa visão?

Quase todas as partes do nosso olho nos ajudam a enxergar em linha reta (visão central). Mas a retina , a mácula e a fóvea são as responsáveis ​​pela visão periférica.As partes chamadas de "fóvea" são as mais importantes. A retina é uma membrana dentro do nosso olho. É nela que se localizam as células que captam a luz, as células fotorreceptoras. Essa retina possui uma parte chamada mácula. Dentro dela está a fóvea (às vezes chamada de fóvea central). É nessa parte chamada fóvea que se obtém a visão mais nítida e clara .

Assim, dentro do seu olho, a parte central é onde se tem a visão mais nítida. Existem partes em ambos os lados da parte central da retina — o que chamamos de retina periférica . Essas partes são o que nos ajudam a enxergar ao nosso redor (visão periférica).

O que acontece se a visão periférica for perdida ou reduzida?

Se você só consegue enxergar o que está diretamente à sua frente, ou seja, se perdeu sua visão periférica, chamamos essa condição de visão tubular. É como se você estivesse olhando através de um tubo ou dentro de uma folha de jornal enrolada. Por causa desse "tubo", você só consegue ver o que está diretamente à sua frente. (Às vezes, as pessoas usam a expressão "visão tubular" em um sentido não médico, para descrever alguém teimoso, que só pensa em uma coisa.)

Por outro lado, se você perdeu a visão central e só tem visão periférica, você tem um ponto cego central . Escotoma é o nome médico para ponto cego.

E se você vir luzes, rastros, borrões ou coisas que não estão realmente lá quando você olha ao seu redor?

Moscas volantes e flashes de luz são relativamente comuns, tanto na visão direta quanto na periférica. Com o envelhecimento, a substância gelatinosa dentro do olho (o humor vítreo) encolhe. Isso faz com que pequenos pedaços se desprendam, causando as moscas volantes e os flashes de luz que parecem se mover pela visão.

Falando em ver coisas que não estão lá, às vezes objetos em sua visão periférica podem parecer se mover muito rápido e aparecer borrados, ou podem desaparecer antes mesmo de você conseguir virar a cabeça para olhar.

No entanto, em alguns casos, observar coisas assim pode ser sintoma de um problema mais sério. Aqui estão alguns exemplos:

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* Alucinações : Percepção de coisas que não existem de fato. Isso pode envolver visão, audição, olfato, tato e paladar.

* Síndrome de Charles Bonnet : Esta condição ocorre quando uma pessoa com deficiência visual vê coisas que não estão realmente lá.

Se você está vendo listras, borrões, flashes de luz e objetos inexistentes com mais frequência do que antes, é definitivamente hora de consultar um oftalmologista. O ideal é sempre consultar um médico para obter um diagnóstico preciso.

O que você faz para verificar a visão periférica?

Quando o seu oftalmologista examinar seus olhos, ele também verificará sua visão periférica. Este exame de campo visual não é doloroso e não requer nenhum preparo especial. Os resultados indicarão ao seu médico o quão longe você consegue enxergar para cima, para baixo e para os lados sem mover a cabeça. Também mostrarão a sensibilidade da sua visão em cada parte do seu campo visual.

O que você pode fazer para manter e melhorar sua visão periférica?

As coisas que você faz para manter seus olhos saudáveis ​​também podem ajudar sua "visão periférica". Isso significa:

• Faça exames oftalmológicos regularmente.
• Manter-se ativo. Exercícios regulares também são bons para os olhos.
• Seguir uma dieta saudável como a Dieta Mediterrânea. Esta dieta é rica em vegetais, frutas, leguminosas, peixe e azeite.
• Controlando o sobrepeso e a obesidade.
• Usar proteção para os olhos. Usar óculos de sol, por exemplo, é bom para a saúde ocular.

Se você tem algum problema que afeta sua visão central, pergunte ao seu médico sobre maneiras de controlar essa condição e melhorar sua visão periférica. Existem também médicos especializados em terapia visual ou exercícios oculares.

Mensagem principal

Usamos a visão periférica quase inconscientemente em praticamente todas as tarefas do nosso dia a dia. Ela nos auxilia quando caminhamos na rua, lemos um livro, dirigimos um carro, entre outras atividades. Se a perdermos, podemos esbarrar em vários objetos e cair. É essa visão periférica que permite ao lançador saber quando o rebatedor está tentando roubar uma base durante uma partida de críquete.

Algumas doenças oculares podem afetar a visão central, deixando a visão periférica intacta. Outras doenças podem afetar a visão periférica, causando problemas como a visão tubular mencionada anteriormente. Portanto, é sempre importante consultar um oftalmologista que possa diagnosticar e tratar sua doença com precisão e ajudá-lo a manter seus olhos o mais saudáveis ​​possível. Seus olhos são um bem precioso, não é mesmo?

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