Você também tem alergia a essas substâncias? Vamos aprender mais sobre alergias.

Você sente coceira sem motivo aparente? Tem a sensação de estar resfriado e com o nariz entupido? Pode ser algo que você nem imagina. Chamamos isso de alergia. Muitas pessoas não sabem muito sobre o assunto. Por isso, vamos falar sobre isso em detalhes hoje, já que afeta muita gente.

Que tipo de alergia é essa exatamente?

Em termos simples, uma alergia é uma reação indesejada do sistema imunológico do nosso corpo. Pense da seguinte forma: nosso corpo possui um sistema de defesa, que chamamos de sistema imunológico . É como um exército que protege um país. Esse sistema combate germes, bactérias e vírus que vêm de fora e nos impede de ficar doentes. Mas, às vezes, quando coisas que são inofensivas para nós – por exemplo, pólen, poeira e certos alimentos – entram em nosso corpo, nosso sistema imunológico erroneamente pensa que se trata de um grande inimigo. Então, ele inicia uma luta desnecessária contra isso. É por isso que chamamos simplesmente de alergia. Essa reação é o que causa vários sintomas, como coceira e espirros.

Quais são as alergias comuns que podemos desenvolver?

Existem inúmeras coisas às quais podemos ser alérgicos, mas aqui estão algumas das mais comuns:

• Veneno de abelha e picadas de outros insetos: Algumas pessoas podem ser extremamente alérgicas a picadas de animais como vespas e marimbondos.
• Ácaros: São criaturas minúsculas, invisíveis a olho nu. Vivem na poeira de nossas casas e são comuns em colchões, travesseiros e tapetes.
• Alimentos: Algumas pessoas são alérgicas a alimentos como leite, ovos, amendoim, soja, peixe, camarão e caranguejo.
• Medicamentos: Alguns medicamentos, como analgésicos e antibióticos, também podem causar alergias.
• Bolor: O bolor que cresce em locais úmidos, como em paredes antigas, pode causar alergias se inalado.
• Animais de estimação: Algumas pessoas são alérgicas aos pelos, à saliva e às células mortas da pele de animais como cães e gatos. Imagine que, depois de tocar em um gato na casa de um amigo, você começa a espirrar e seus olhos ficam vermelhos. Isso significa que você pode ser alérgico à caspa de gato.
• Reações de dermatite de contato: Alguns produtos químicos, sabonetes, metais (como o níquel) e algumas plantas podem causar erupções cutâneas ao entrarem em contato com a pele .
• Pólen: Esta é a principal causa de resfriados e coceira nos olhos em muitas pessoas durante a primavera.

Quais são os sintomas de uma alergia?

Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa e também dependem da sua alergia. Confira esta lista:

• Irritação na pele, erupção cutânea ou urticária.
• Coceira.
• Espirros, nariz entupido, coriza.
• Dificuldade para respirar, como tosse e chiado no peito.
• Olhos lacrimejantes e com coceira.
• Inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta.
• Dificuldade para respirar, dificuldade para engolir.
• Vômito ou diarreia.
• Pressão arterial baixa.

Agora, se você tocar em algo a que é alérgico, pode apresentar apenas uma erupção cutânea. Mas se inalar algo como pólen ou caspa de animais, provavelmente terá coriza e espirros. Alergias a alimentos, medicamentos, veneno de vespa e outras substâncias podem ser bastante graves. Podem até causar inchaço na garganta e dificultar a respiração. Chamamos isso de "anafilaxia". Trata-se de uma emergência que requer tratamento imediato.

Quanto tempo dura essa alergia?

Esses sintomas geralmente duram enquanto você estiver exposto ao alérgeno. Algumas alergias começam em minutos. Outras aparecem horas ou dias depois. Os sintomas geralmente desaparecem algumas horas após a exposição ao alérgeno. No entanto, algumas alergias de pele, como a dermatite de contato, podem durar semanas.

Por que temos essas alergias?

Nosso sistema imunológico confunde proteínas presentes em substâncias inofensivas, como pólen, pelos de animais, alguns medicamentos e alimentos, com algo perigoso, como um vírus ou bactéria. Então, quando inalamos, ingerimos ou entramos em contato com essas substâncias, nosso corpo interpreta isso como um grande problema e precisa eliminá-las. É nesse momento que os sintomas mencionados anteriormente aparecem.

O importante é que uma alergia geralmente não surge após uma única exposição a uma substância. Quando somos expostos pela primeira vez, nosso corpo a reconhece como algo estranho e produz proteínas especiais, chamadas anticorpos, contra ela. Chamamos esse processo de "sensibilização". Então, se a mesma substância entra no corpo novamente, esses anticorpos produzidos são ativados e enviam um sinal ao sistema imunológico: "Aí vem o inimigo, ataque!". É nesse momento que os sintomas da alergia aparecem.

Quem apresenta maior risco de desenvolver essa alergia?

Embora isso possa acontecer com qualquer pessoa, algumas pessoas correm maior risco:

• Se algum dos seus pais tem alergias: Isso indica uma influência genética.
• Para quem tem problemas como asma ou eczema: Essas condições estão relacionadas. Isso também é comumente chamado de atopia.

Como os médicos diagnosticam alergias?

Se você apresentar sintomas de alergia, um médico poderá confirmá-los por meio de alguns exames.

• Teste cutâneo:O que você faz é aplicar uma pequena quantidade da substância à qual suspeita ser alérgico na pele, fazer uma pequena incisão e injetar através dela. Se a área ficar vermelha, inchada e com coceira em 15 a 20 minutos, significa que você é alérgico àquela substância.
• Exames de sangue: Esses exames verificam se você tem anticorpos específicos (IgE) no sangue, produzidos contra determinados alérgenos.

O médico perguntará sobre seus sintomas e as coisas às quais você está exposto (por exemplo, seu trabalho, hobbies, etc.) para determinar quais exames você precisa fazer.

Às vezes, dependendo da alergia que você suspeita ter, podem ser realizados testes respiratórios, testes de provocação com medicamentos ou alimentos, ou um teste de contato. O teste de contato procura por uma reação tardia na pele que ocorre após alguns dias.

Quais são os tratamentos para alergias?

A primeira e melhor coisa a fazer é ficar o mais longe possível das substâncias às quais você é alérgico. Isso é especialmente importante se a sua alergia for grave o suficiente para causar anafilaxia.

No entanto, é difícil evitar completamente coisas como poeira e pólen, que estão por toda parte. Nesses casos, seu médico pode recomendar que você tome certos medicamentos diariamente ou se submeta a certos tratamentos regularmente. Isso pode ajudar a reduzir seus sintomas ou o risco de uma reação grave.

Dependendo das suas alergias, as seguintes opções podem ser recomendadas:

• Anti-histamínicos: Exemplos incluem medicamentos como fexofenadina (Allegra®), loratadina (Claritin®) e cetirizina (Zyrtec®). Estes atuam bloqueando uma substância química chamada histamina, que é liberada durante uma reação alérgica.
• Sprays nasais com esteroides: Exemplos incluem Flonase® e Nasacort®. Estes reduzem o inchaço, a congestão e a coriza.
• Modificadores de leucotrienos: Medicamentos como o montelucaste também podem ajudar a controlar os sintomas de alergia, especialmente em pessoas com asma.
• Injeções de omalizumabe (Xolair®): São utilizadas para alguns tipos de alergia alimentar e urticária crônica.
• Imunoterapia para alergias: Consiste na introdução gradual de quantidades muito pequenas do alérgeno no organismo ao longo do tempo, permitindo que o corpo se adapte a ele. Isso pode ser feito por meio de injeção (vacinas contra alergia), comprimido sublingual (imunoterapia sublingual - SLIT) ou tratamento oral (imunoterapia oral - OIT). Trata-se de um tratamento de longo prazo realizado sob a supervisão de um especialista.

Se você tem uma alergia que pode causar uma reação alérgica grave, seu médico recomendará que você sempre carregue consigo um autoinjetor de epinefrina (como um EpiPen® ou Auvi-Q®). Você deve usá-lo ao primeiro sinal de uma reação alérgica grave.

Quando devo consultar um médico ou ir ao pronto-socorro?

Se você apresenta sintomas de alergia e deseja saber a causa exata, consulte um médico. Seu médico de atenção primária pode encaminhá-lo a um especialista, como um alergista ou dermatologista, para exames adicionais.

Mas se você apresentar algum desses sintomas, deve ir imediatamente a um pronto-socorro ou ligar para o 1990:

• Inchaço rápido do rosto, lábios, língua ou garganta.
• Dificuldade para respirar, falta de ar, aperto no peito.
• Urticária que se espalha rapidamente por todo o corpo.
• Dormência nas mãos, pés e lábios.
• Sensação de fraqueza, tontura, desmaio.
• Uma sensação de grande medo, uma sensação de desgraça iminente.

O que posso esperar se tiver alergias?

O tipo de alergia que você tem determinará o que você terá que enfrentar. Alergias sazonais, como alergias ao pólen e alergias a animais de estimação, geralmente são incômodas, mas não representam risco de vida. No entanto, alergias a coisas como alimentos, medicamentos e veneno de vespa podem ser um pouco mais graves. Se você tem uma dessas alergias, deve sempre carregar consigo um autoinjetor de epinefrina.

O que posso fazer para aliviar os sintomas de alergia?

Mesmo durante o tratamento, se os sintomas de alergia forem incômodos às vezes, você pode encontrar algum alívio com estas dicas:

• Descongestionantes orais (conforme orientação médica) ou lavagens nasais com solução salina podem ser usados ​​para aliviar a congestão nasal e o corrimento nasal.
• Para aliviar a coceira e a vermelhidão nos olhos, aplique uma compressa com um pano limpo embebido em água gelada ou use colírio (conforme orientação médica) para alergias.
• Tome um banho e vista roupas limpas (principalmente depois de vir da rua) para remover quaisquer alérgenos que possam estar presentes em seu corpo.
• Use loções hipoalergênicas ou sem fragrância para reduzir a coceira e as erupções cutâneas.

É possível prevenir alergias?

Na verdade, não há como prevenir o desenvolvimento de uma alergia. Mas, se você já tem uma alergia, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir reações:

• Pare de tocar ou lamber animais aos quais você é alérgico. Troque de roupa após manusear esses animais. (Não os deixe entrar no seu quarto, subir na sua cama ou nas suas cadeiras. Não toque nos brinquedos deles.)
• Aspire carpetes e tapetes regularmente para remover alérgenos como poeira, pelos de animais e pólen. Limpe a poeira com um pano úmido.
• Seria bom se você pudesse usar filtros de ar "HEPA (High-Efficiency Particulate Air)" para remover alérgenos do ar.
• Mantenha as janelas fechadas durante o auge da época de floração.
• Troque os filtros do sistema de climatização da sua casa regularmente.

Se você tem alergia alimentar, leia atentamente os rótulos dos alimentos. Mantenha em casa apenas alimentos aos quais você não seja alérgico. Coma somente em lugares onde você tenha certeza de que pode comer sem problemas. Certifique-se de informar seu médico sobre suas alergias ao comer fora.

As alergias mudam com a idade?

Sim, as alergias podem mudar com a idade. Isso depende da frequência de exposição ao alérgeno, das alterações no sistema imunológico e de outros fatores.

Às vezes, alergias preexistentes podem piorar. Ou, alergias que desapareceram podem retornar. Outras vezes, alergias preexistentes podem melhorar com o tempo – por exemplo, se você é alérgico a gatos, sua alergia pode diminuir se você passar mais tempo perto deles (isso se chama "tolerância", mas não acontece com todas as pessoas). Além disso, algumas pessoas podem desenvolver novas alergias à medida que envelhecem.

Por fim, preciso te dizer isto...

Alergias fazem parte do dia a dia de milhões de pessoas em todo o mundo. Para alguns, é normal ter coriza e espirros na primavera. Para outros, é uma luta manter a pele livre das alergias do querido cachorro do vizinho. Alergias alimentares e a medicamentos são um pouco mais sérias – o que significa que é preciso ler atentamente os rótulos dos alimentos e ter cuidado com novos medicamentos.

Mas lembre-se, existem muitas coisas que você pode fazer para controlar suas alergias. Se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre isso, não hesite em conversar com seu médico. Dessa forma, você poderá saber exatamente o que é melhor para você.

Espero que esta informação seja útil para você. Mantenha-se saudável!

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