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O que é o esqueleto axial?
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Este eixo principal é formado por:
- Sua cabeça (crânio)
- Pescoço
- Coluna vertebral (espinha dorsal)
- Tórax (cavidade torácica)
Os ossos das partes são unidos entre si. Esse nome vem da palavra inglesa "axis", que significa "eixo". Portanto, esse nome é dado porque está localizado ao longo do eixo central do corpo.
Qual a diferença entre os sistemas esqueléticos axial e apendicular?
Já mencionamos que o sistema esquelético do nosso corpo é dividido em duas partes principais. Uma é o esqueleto axial , do qual estamos falando. A outra é o esqueleto apendicular . A diferença entre os dois é muito fácil de entender.
- Esqueleto Axial: Esta é a estrutura central do nosso corpo. Ou seja, o crânio, a coluna vertebral e a caixa torácica.
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Imagine um cabideiro. A haste vertical é como o esqueleto axial. Os braços que se estendem dessa haste para pendurar as roupas em cada lado são como o esqueleto acessório. Entendeu?
Quais são as principais funções do sistema esquelético axial?
Os serviços que esse sistema esquelético presta ao nosso corpo não são insignificantes. Aqui estão alguns dos principais benefícios que ele nos proporciona:
1. Garantir a segurança:Isso é o mais importante. Seu crânio protege seu cérebro, como um capacete de bicicleta. Sua coluna vertebral protege a medula espinhal que passa por dentro dela. Sua caixa torácica protege os órgãos muito sensíveis que estão dentro dela, como o coração e os pulmões.
2. Sustentação do corpo: Este esqueleto axial permite-nos ficar de pé e sentar-nos eretos. A coluna vertebral, em particular, atua como o principal pilar que sustenta todo o peso do nosso corpo.
3. Conexões Musculares: Os músculos que nos ajudam a mover a cabeça, o pescoço e o tronco estão conectados a esse esqueleto axial. Os músculos que nos ajudam a respirar também estão conectados à caixa torácica.
4. Proporcionando estabilidade ao sistema esquelético acessório: Para que nossos braços e pernas funcionem corretamente, a estrutura principal à qual estão ligados deve ser forte. Essa estabilidade é proporcionada por esta parte.
Quantos ossos existem no sistema esquelético axial?
Nosso esqueleto axial é composto por 80 ossos . Agora, vamos analisar quais são esses 80 ossos e onde eles estão localizados individualmente.
Vamos dividir isso em 5 partes principais:
- Ossos do crânio
- Ossículos do ouvido médio
- Osso hioide no pescoço
- Coluna vertebral
- Caixa torácica
Agora vamos analisar cada uma dessas partes em detalhes.
Crânio - Nosso capacete protetor natural
Nosso crânio não é um único osso. É um conjunto de ossos, divididos em duas partes principais: os ossos cranianos e os ossos da face.
- Ossos cranianos: São os 8 ossos que envolvem e protegem o nosso cérebro.
- Ossos faciais: São os 14 ossos que ajudam a moldar nosso rosto e a formar estruturas como os olhos, o nariz e a boca.
| Ossos do crânio (22 ossos no total) | |
|---|---|
| Nome do osso | Número |
| Ossos cranianos - 8 | |
| Ossos parietais | 2 (dois de cada lado) |
| Ossos temporais | 2 (dois de cada lado) |
| Osso frontal | 1 (testa) |
| Osso occipital | 1 (parte de trás da cabeça) |
| Osso etmoide | 1 (entre os olhos) |
| Osso esfenoidal | 1 (base do crânio) |
| Ossos da face - 14 | |
| Ossos maxilares | 2 (maxilar superior) |
| Ossos zigomáticos | 2 (bochechas) |
| Osso da mandíbula | 1 (mandíbula inferior) |
| Ossos nasais | 2 (ponte do nariz) |
| Ossos palatinos | 2 (bastidores) |
| Ossos da concha nasal | 2 (dentro do nariz) |
| Ossos lacrimais | 2 (dentro do globo ocular) |
| Osso vômer | 1 (meio do nariz) |
Ossículos auditivos (pequenos ossos no ouvido médio)
Os três menores ossos do nosso corpo estão localizados no ouvido médio. Eles são muito pequenos. Sua principal função é transmitir as vibrações sonoras que chegam ao tímpano para o ouvido interno. Esses ossos estão presentes em ambos os ouvidos. Ou seja, 3 em um ouvido e 6 em ambos os ouvidos.
| Nome do osso | Número total |
|---|---|
| Ossos do martelo | 2 (um por orelha) |
| Ossos da bigorna | 2 (um por orelha) |
| Ossos do estribo | 2 (um por orelha) |
Osso hioide no pescoço
Este é um osso muito especial. O osso hioide não está diretamente ligado a nenhum outro osso do nosso corpo. Ele parece flutuar. Este osso em forma de ferradura está localizado na parte frontal do pescoço, entre a mandíbula e a glândula tireoide. Ele é mantido no lugar por músculos e ligamentos. Este osso nos ajuda a respirar, falar e engolir alimentos. É o único.
Coluna vertebral - O principal pilar do corpo
A coluna vertebral, ou espinha dorsal, é a principal parte do nosso corpo que suporta o peso. Ela é formada por uma pilha de pequenos ossos (vértebras) empilhados uns sobre os outros. A medula espinhal, que vem do cérebro, percorre o interior dessas vértebras. A medula espinhal protege a própria medula espinhal.
A coluna vertebral é geralmente composta por 24 vértebras, o sacro e o cóccix. Vamos dividi-la em 5 partes.
| Papel | Número de vértebras | Função principal |
|---|---|---|
| Vértebras cervicais | 7 | Formando o pescoço e sustentando a cabeça. |
| Vértebras torácicas | 12 | Sustentar a articulação das costelas na cavidade torácica. |
| Vértebras lombares | 5 | Carregar o peso mais pesado no corpo. |
| Sacro | 1 (originalmente 5, adicionado posteriormente) | Une o osso do quadril para formar a pélvis. |
| Cóccix/osso da cauda | 1 (originalmente 4, adicionado posteriormente) | Extremidade da coluna vertebral. Permitindo que os músculos se contraiam. |
Caixa torácica - Protetora do coração e dos pulmões
A caixa torácica protege órgãos vitais como o coração e os pulmões. Ela também contém os músculos envolvidos na respiração e alguns músculos responsáveis pelos movimentos dos braços.
| Nome do osso | Número e descrição |
|---|---|
| Esterno/osso do peito | 1 (osso longo e achatado no meio do peito) |
| Costelas | 24 (12 pares. 12 de cada lado) |
Quais são as doenças que afetam o esqueleto axial?
Nossa estrutura corporal principal também pode ser afetada por diversas condições médicas. Algumas são doenças degenerativas que ocorrem com o envelhecimento. Outras podem ser causadas por enfermidades ou acidentes.
- Espondilite anquilosante: Este é um tipo de artrite que causa inflamação crônica da coluna vertebral e dor nas costas.
- Displasia Espondilometafisária Axial: Esta é uma doença genética que causa baixa estatura devido ao comprometimento do crescimento ósseo.
- Displasia Fibrosa: Os ossos tornam-se frágeis devido ao crescimento de tecido fibroso em vez de osso saudável.
- Fraturas: A densidade óssea diminui com a idade, tornando os ossos mais suscetíveis a fraturas mesmo em quedas leves.
- Osteoporose: Doença na qual os ossos se tornam muito frágeis e fracos devido à falta de cálcio no organismo.
- Doença de Paget óssea: Esta doença faz com que os ossos se tornem maiores e mais fracos do que o normal.
Se você apresentar sintomas como esses, é muito importante consultar seu médico imediatamente para obter orientações.
Como podemos manter nosso esqueleto axial saudável?
É nossa responsabilidade manter essa importante estrutura do nosso corpo forte. Existem algumas coisas simples que podemos fazer para isso.
- Faça exercícios regularmente: exercícios cardiovasculares, como caminhada e corrida, e exercícios de força, como levantamento de peso, ajudam a fortalecer os ossos.
- Durma o suficiente: Durma pelo menos 7 horas por dia. Nosso corpo se recupera enquanto dormimos.
- Mantenha um peso saudável: À medida que o peso corporal aumenta, a pressão sobre os ossos, especialmente a coluna e as pernas, também aumenta.
- Consuma alimentos ricos em cálcio e vitamina D: Laticínios como leite, iogurte e queijo, peixes pequenos (com espinhas), amêndoas e vegetais verdes são ricos em cálcio. A melhor maneira de obter vitamina D é se expor ao sol da manhã.
- Evite fumar: Fumar pode reduzir o fluxo sanguíneo para os ossos, o que não é bom para a saúde óssea.
- Consulte um médico: Converse com seu médico sobre a possibilidade de fazer um exame de densidade óssea, principalmente se você tiver mais de 65 anos.
Nosso esqueleto axial é a parte mais importante do nosso corpo, protegendo-nos ao longo da vida e dando-nos a força necessária para nos mantermos em pé. Portanto, é nossa responsabilidade cuidar bem dele.
Mensagem principal
- O sistema esquelético do nosso corpo é dividido em duas partes principais: o sistema esquelético axial e o sistema esquelético apendicular.
- O esqueleto axial é composto pelos 80 ossos que formam o crânio, a coluna vertebral e a caixa torácica, localizados ao longo do eixo central do corpo.
- Sua principal função é proteger órgãos vitais como o cérebro, a medula espinhal, o coração e os pulmões.
- Isso também oferece suporte ao corpo, ajuda a mantê-lo ereto e permite o acionamento muscular.
- Ao adotar um estilo de vida saudável (boa alimentação, exercícios físicos, sono adequado), você pode manter seu esqueleto axial forte e saudável.
- Se você tiver algum problema ou dor relacionada aos ossos, consulte sempre um médico.
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