Quando você se olha no espelho, já reparou naqueles pontinhos pretos no nariz, queixo ou bochechas? Às vezes dá vontade de espremer com as unhas, não é? Muita gente chama isso de "cravos". Mas será que são apenas poros obstruídos? Ou será que é outra coisa? Não se preocupe, hoje vamos falar sobre isso em detalhes e de forma simples.
Em termos simples, o que são esses cravos?
Os cravos são um tipo de acne. Do ponto de vista médico, chamamos de comedões abertos . Eles são causados pelo excesso de oleosidade ( sebo ) e células mortas da pele que ficam presas dentro dos minúsculos poros (folículos capilares) da pele.
Muitas pessoas pensam que essa cor preta se deve à sujeira acumulada. Mas não é verdade. Como esse orifício é aberto na parte superior, a cor preta se forma pela oxidação quando as coisas presas lá dentro são expostas ao ar. É como uma maçã cortada que escurece com o tempo.
O mais importante: cravos não são sujeira. São o resultado de um processo natural que ocorre na pele. Portanto, tê-los não significa que você esteja sujo(a).
Quais são as causas dos cravos?
Nossa pele possui glândulas produtoras de óleo (glândulas sebáceas). Estas produzem sebo, um óleo que ajuda a evitar o ressecamento da pele. Existem vários motivos principais para o surgimento de cravos.
| Razão | Explicado de forma simples |
|---|---|
| Produção excessiva de petróleo | Quando as glândulas sebáceas da pele produzem óleo (sebo) em excesso, há uma maior probabilidade de que esse excesso de óleo fique preso dentro dos poros. |
| Células mortas da pele | Nossa pele está constantemente eliminando células mortas e produzindo novas. Se essas células mortas não forem eliminadas corretamente, podem se misturar com a oleosidade e obstruir os poros. |
| Alterações hormonais | Principalmente durante a adolescência e a gravidez, quando os hormônios (especialmente os andrógenos) sofrem alterações, a produção de óleo da pele aumenta. Essa é uma das principais causas de cravos. |
| Bactérias da pele | Nossa pele contém bactérias naturalmente. Às vezes, um crescimento excessivo dessas bactérias pode contribuir para a formação de acne e cravos. |
Essas doenças são contagiosas?
Não. Cravos não são contagiosos. Eles não se transmitem de pessoa para pessoa por contato.
Por que apertar as mãos realmente não é bom?
Este é o maior erro que muitas pessoas cometem. É normal querer espremer e remover um cravo assim que o vê. Mas fazer isso pode causar mais danos.
- O poro é empurrado para mais fundo: ao espremer, o cravo pode não sair por completo. Em vez disso, parte dele pode ser empurrada ainda mais para dentro da pele. Isso pode causar dor, inchaço e uma espinha maior.
- Entrada de bactérias: Bactérias das unhas e das mãos podem entrar nesse orifício aberto e causar uma infecção.
- Cicatrizes: A pele é muito sensível. Beliscar com força usando as unhas pode danificá-la e, às vezes, causar cicatrizes permanentes .
- Poros dilatados: Apertar constantemente os lábios pode causar o aumento dos poros da pele.
Portanto, por mais que você queira espremer, controlar esse impulso é a melhor coisa que você pode fazer pela sua pele.
Então, que tratamento pode ser feito?
A boa notícia é que existem muitas maneiras eficazes de controlar e eliminar cravos. Vamos dividi-las em duas partes.
1. Coisas que você pode comprar e usar em uma farmácia
Antes de iniciar qualquer tratamento com esses produtos, é aconselhável conversar com seu médico e escolher o que é melhor para a sua pele.
- Ácido salicílico: Existem sabonetes faciais e loções que contêm esse ingrediente. Ele age removendo as células mortas da pele e prevenindo o entupimento dos poros.
- Peróxido de benzoíla: Disponível em gel ou em forma de sabonete líquido. Elimina as bactérias superficiais que causam acne. Pode ressecar um pouco a pele de algumas pessoas.
- Retinoides: Esses medicamentos, derivados da vitamina A, são muito eficazes na eliminação de cravos e espinhas. Estão disponíveis em forma de creme ou gel. Embora alguns retinoides possam ser comprados sem receita médica, no Sri Lanka é recomendável consultar um médico antes de usá-los. Podem causar alguma descamação da pele inicialmente.
2. Tratamentos disponíveis através de um médico
Se os remédios caseiros não funcionarem, um dermatologista pode te ajudar.
- Retinoides com receita médica: São retinoides mais fortes do que os disponíveis em farmácias.
- Antibióticos orais: Se você tiver acne grave com cravos, poderá receber antibióticos orais para controlar as bactérias.
- Remoção profissional: Um médico ou esteticista qualificado utiliza um dispositivo especial chamado extrator de comedões para removê-los com muito cuidado, sem danificar a pele.
- Peeling químico: um método de remoção da camada superficial da pele através da aplicação de uma solução química específica no rosto. Isso pode reduzir cravos.
- Microdermoabrasão: Remoção suave da camada superficial da pele utilizando um aparelho especial.
É possível prevenir cravos?
É difícil eliminar completamente os cravos que surgem com as alterações hormonais. No entanto, alguns bons hábitos de cuidados com a pele podem ajudar bastante a controlá-los.
- Lave o rosto diariamente: Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, com água morna e um sabonete facial suave.
- Use um hidratante: Mesmo que você tenha pele oleosa, é importante usar um bom hidratante para mantê-la hidratada. Caso contrário, sua pele pode ressecar e produzir ainda mais oleosidade.
- Escolha produtos "não comedogênicos": Verifique se a maquiagem, o protetor solar e outros produtos para a pele que você usa são rotulados como "não comedogênicos". Isso significa que eles não obstruem os poros.
- Mantenha as mãos longe do rosto: Evite tocar o rosto com as mãos desnecessariamente. Sujeira e oleosidade das mãos podem acabar no rosto.
- Remova a maquiagem antes de dormir: Nunca durma com maquiagem. Ela obstrui os poros e aumenta o risco de cravos e acne.
Quando devo consultar um médico?
Os cravos não são uma condição médica grave. No entanto, às vezes podem afetar nossa saúde mental. Se você se sente ansioso, constrangido ou com baixa autoestima por causa deles, isso é normal.
- Se os tratamentos que você utiliza não surtirem efeito.
- Se você desenvolver cistos vermelhos, dolorosos e grandes com cravos pretos.
- Se você está se sentindo estressado(a) por causa dessa condição de pele.
Nessa situação, não hesite em consultar seu médico de família ou procurar a orientação de um dermatologista .
Mensagem principal
- Os cravos não são causados por sujeira presa nos poros da pele. Eles são causados por óleo e células mortas que reagem com o ar e adquirem uma coloração preta.
- Não esprema esses ingredientes com as mãos. Fazer isso pode causar infecção, dor e cicatrizes permanentes.
- Produtos que contêm ingredientes como ácido salicílico e peróxido de benzoíla podem apresentar bons resultados, mas consulte um médico para escolher o que é mais adequado para a sua pele.
- Seguir uma boa rotina de cuidados com a pele pode ser muito eficaz no controle da formação de cravos.
- Não se desanime. Essa é uma condição muito comum. Nunca hesite em procurar ajuda médica, se necessário.
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