Quando você se torna mãe , uma das decisões mais importantes que precisa tomar é: "Devo amamentar meu bebê ou dar fórmula?". Essa é uma pergunta realmente difícil de responder. Algumas pessoas podem olhar com desaprovação se você amamentar seu bebê. Mas se você pegar uma mamadeira de fórmula, haverá quem diga: "Ah, por que você está dando fórmula em vez desse alimento natural?". Portanto, independentemente da sua escolha, você terá que ouvir a opinião de outras pessoas.
Mas vamos deixar de lado a opinião dos outros. O que realmente importa aqui é a única coisa que importa: o que é melhor para você e seu bebê. Vamos conversar sobre isso em detalhes.
Vamos começar falando sobre amamentação.
Todas as principais organizações de saúde infantil do mundo, como a Academia Americana de Pediatria (AAP), afirmam que o aleitamento materno é a melhor nutrição para os bebês. Elas recomendam que os bebês sejam amamentados exclusivamente durante os primeiros 6 meses de vida . Depois disso, mesmo que comecem a ingerir outros alimentos sólidos, recomendam que o aleitamento materno continue por pelo menos um ano, ou por mais tempo se tanto a mãe quanto o bebê desejarem. O aleitamento materno por 2 anos ou mais oferece muitos benefícios para a mãe e o bebê. Ajuda a proteger as mães de doenças como diabetes, hipertensão e câncer de mama e de ovário.
Quais os benefícios do leite materno para o bebê?
O leite materno não é apenas leite, é um alimento milagroso especialmente formulado para bebês. Vamos conhecer seus benefícios.
| Beneficiar | Explicação simples |
|---|---|
| Composição nutricional adequada | O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o crescimento do bebê, como proteínas, carboidratos, gorduras e cálcio, nas proporções adequadas. |
| anticorpos naturais | O leite materno fornece ao seu bebê anticorpos naturais que o ajudam a combater doenças como infecções de ouvido. Isso fortalece o sistema imunológico do bebê. |
| Fácil digestão | O leite materno é mais fácil de digerir do que o leite artificial, por isso os bebês amamentados têm menos problemas como prisão de ventre e gases. |
| Reduzindo o risco de SMSL (Síndrome da Morte Súbita Infantil). | A amamentação ajuda a reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI) durante o primeiro ano de vida do bebê. |
| Desenvolvimento de inteligência | Estudos demonstraram que bebês amamentados apresentam níveis mais elevados de função cognitiva. |
| Benefícios futuros para a saúde | A amamentação também ajuda a proteger contra obesidade futura, asma, alergias, diabetes tipo 1 e tipo 2, colesterol alto e cânceres como a doença de Hodgkin, leucemia e linfoma. |
| Conveniência e preço | O leite materno está sempre pronto. Pode ser oferecido em qualquer lugar, a qualquer hora. E é completamente gratuito. |
Benefícios para a mãe
A amamentação traz muitos benefícios não só para o bebê, mas também para a mãe. Ela reduz o risco de câncer de mama, diabetes, doenças cardíacas, osteoporose e câncer de ovário. Além disso, auxilia na perda de peso após o parto e diminui o risco de depressão pós-parto.
Acima de tudo, o vínculo incrível que se forma entre você e seu bebê quando você amamenta... não tem preço.
Vamos também aprender sobre alimentação com fórmula.
Apesar dos benefícios da amamentação, a alimentação com fórmula infantil também é muito prejudicial para os bebês.Uma escolha saudável . Se por algum motivo você decidir dar fórmula infantil, lembre-se de que ela é a melhor alternativa ao leite materno .
Muito importante: Nunca tente preparar fórmula infantil caseira nem dê ao seu bebê leite de vaca ou qualquer outro leite de origem animal. Isso pode ser muito prejudicial para o seu bebê. Use sempre apenas fórmulas infantis recomendadas por um médico.
Muitas mães optam pela fórmula infantil por diversos motivos.
| Beneficiar | Explicação simples |
|---|---|
| Conveniência | Se for oferecida fórmula infantil, qualquer membro da família pode alimentar o bebê a qualquer momento. A responsabilidade não recai apenas sobre a mãe. |
| Flexibilidade | Se você é uma mãe que trabalha, não precisa extrair leite durante o expediente. Você pode dar a fórmula para uma babá ou creche. |
| Contribuição do pai | Os pais também podem ajudar a alimentar o bebê à noite. Isso lhes dá uma boa oportunidade de fortalecer o vínculo com o filho. |
| Alimentação em horários definidos | O leite artificial não é digerido tão rapidamente quanto o leite materno. Portanto, bebês alimentados com fórmula não precisam ser alimentados com tanta frequência. Isso facilita o planejamento das refeições, principalmente nos primeiros meses. |
| Sem restrições alimentares | Mães que amamentam às vezes precisam eliminar certos alimentos que não são bons para o bebê (por exemplo, alimentos picantes ou gordurosos). Se você estiver alimentando seu bebê com fórmula, não precisa impor essas restrições à dieta dele. |
| Álcool | Mães que amamentam são estritamente proibidas de consumir álcool, pois mesmo pequenas quantidades podem passar para o bebê através do leite materno. Se você estiver alimentando seu bebê com fórmula, não precisa se preocupar muito em consumir um pouco de álcool de vez em quando. |
Casos em que a alimentação suplementar é necessária
Às vezes, seu médico pode recomendar que você dê fórmula infantil ao seu bebê enquanto estiver amamentando, ou que adicione suplementos nutricionais extras (fortificantes) ao seu leite materno extraído. Isso pode acontecer quando:
- Se o seu bebê nasceu prematuro ou com muito baixo peso ao nascer, e precisa de calorias e nutrição extras.
- Se o bebê tiver dificuldade em pegar o peito e sugar o leite.
- Se o seu corpo não produz leite materno suficiente.
- Se o bebê estiver desidratado, tiver icterícia grave ou apresentar baixo nível de açúcar no sangue .
Enquanto estiver fornecendo essa nutrição extra, é muito importante extrair o leite materno. Depois, você poderá retomar a amamentação quando o bebê estiver pronto. Assim que o crescimento do bebê se estabilizar, você poderá optar pela amamentação exclusiva, se desejar.
No fim das contas, seja amamentando, dando fórmula ou uma combinação de ambos, o mais importante é que seu bebê esteja bem alimentado, bem cuidado e que ame você. Portanto, não se deixe abalar pela opinião alheia, mas tome uma decisão que seja a melhor para você e seu bebê.
Mensagem principal
- O leite materno é o melhor e mais completo alimento que um bebê pode receber. Ele proporciona muitos benefícios para a saúde tanto do bebê quanto da mãe.
- Se a amamentação não for possível ou se você optar por não amamentar, o leite em pó é uma opção muito saudável e segura .
- Não dê fórmulas caseiras ou leite de origem animal, como leite de vaca, para bebês por nenhum motivo.
- Independentemente da sua decisão, não deixe que a opinião dos outros a influencie. O que importa é a sua felicidade e o seu bem-estar, assim como o do seu bebê.
- Se tiver alguma preocupação ou dúvida em relação à nutrição do seu bebê, consulte imediatamente o seu médico de família para obter aconselhamento.
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