Quando um ente querido recebe o diagnóstico de uma doença grave como o câncer, tentamos muitas outras coisas além do tratamento da medicina ocidental, certo? Às vezes, alguém recomenda um remédio tradicional, uma dieta especial ou um método que traga alívio à mente... Isso é o que chamamos de "cuidado holístico". Mas quão eficazes são essas práticas? Existem riscos envolvidos? Vamos discutir isso com mais detalhes hoje.
O que é cuidado holístico?
Em termos simples, o cuidado holístico visa tratar a mente, o corpo e o espírito do paciente, em vez de apenas tratar a doença. Isso geralmente envolve a combinação da medicina tradicional com a medicina complementar, que é o tratamento prescrito pelo seu médico.
Pense da seguinte forma: os médicos administram a um paciente com câncer um tratamento chamado quimioterapia. Ele destrói as células cancerígenas. Mas pode causar efeitos colaterais como náuseas, dor e perda de apetite. Nesses casos, recorrer a técnicas como a acupuntura para controlar esses efeitos colaterais e relaxar a mente é chamado de cuidado holístico.
O mais importante é que esse tratamento complementar seja feito em conjunto com o tratamento principal prescrito pelo médico. Ele não o substitui.
Quais são os benefícios dessas terapias complementares?
Hoje em dia, muitas pessoas se interessam por coisas fora da medicina ocidental. Embora essas coisas não curem uma doença como o câncer, podem ajudar muito a reduzir o desconforto causado pelo tratamento e melhorar a qualidade de vida . Aqui estão alguns métodos que foram comprovados cientificamente até certo ponto.
| Terapia complementar | Benefícios |
|---|---|
| Acupuntura | Um profissional treinado utiliza agulhas muito finas para estimular pontos específicos do corpo. Isso pode ajudar a reduzir sintomas como dor e náusea. Também pode auxiliar no controle da boca seca em pessoas que recebem radioterapia para câncer de cabeça e pescoço. |
| Técnicas mente-corpo | A meditação e a hipnose podem ajudar a reduzir o estresse e distrair você da dor. Elas também podem ajudar a reduzir os efeitos colaterais dos medicamentos. |
| Exercício | Exercícios leves, conforme recomendado por um médico, podem ajudar a reduzir o cansaço extremo, diminuir o estresse e melhorar o sono. Alguns estudos mostraram que pacientes com câncer podem viver mais tempo se praticarem exercícios regularmente. |
| cuidados nutricionais | Você pode conversar com um nutricionista qualificado para aprender sobre os alimentos que você precisa para obter a nutrição necessária, controlar os efeitos colaterais do tratamento e fortalecer a imunidade do seu corpo. |
O maior risco: confundir terapias complementares com terapias alternativas!
Esta é a parte mais importante e perigosa deste artigo. Algumas pessoas confundem cuidados holísticos com cuidados alternativos.
- Tratamentos complementares: São realizados em conjunto com os tratamentos principais (como quimioterapia, radioterapia, cirurgia) prescritos pelo seu médico.
- Tratamentos alternativos: São realizados em substituição ao tratamento principal prescrito pelo médico.
Não interrompa, por nenhum motivo, o tratamento prescrito pelo seu médico para buscar tratamentos alternativos sem comprovação científica, independentemente do que digam. Isso é muito perigoso e arriscado.
Pense da seguinte forma: o medicamento que seu médico lhe prescreve é como uma chave forte na porta principal da sua casa. Os tratamentos adicionais são como pequenas fechaduras nas janelas. Não adianta tirar a chave da porta principal e colocar apenas uma fechadura na janela, certo? Ladrões podem entrar facilmente. O câncer é assim. Se você interromper o principal tratamento comprovado, estará apenas dando à doença mais tempo para se desenvolver. Então, a doença pode se tornar tão grave que se torne incurável.
Existem outros riscos ocultos!
Algumas terapias complementares também podem ser prejudiciais à saúde.
- Dietas para curar o câncer: Não há comprovação científica para essas dietas. Além disso, são muito caras e podem ser prejudiciais à saúde.
- Alguns suplementos: Algumas vitaminas, produtos à base de ervas e outras substâncias que você toma podem interferir no seu tratamento contra o câncer. Por exemplo, antioxidantes e erva-de-são-joão podem reduzir a eficácia dos seus medicamentos contra o câncer.
Como escolher sabiamente?
Se você está pensando em usar algum alimento, medicamento, suplemento ou método de tratamento em conjunto com o seu tratamento principal, converse primeiro com seu médico. Somente ele conhece melhor sua condição e os medicamentos que você está tomando. Essa é a melhor maneira de garantir sua segurança.
O simples fato de algo ser rotulado como "natural" não significa que seja bom para você.
Antes de escolher um tratamento, faça a si mesmo estas perguntas:
- Você está dizendo que esse tratamento vai curar o câncer completamente? ( Afaste-se imediatamente de qualquer coisa que diga isso! )
- Os especialistas em câncer recomendam esse tratamento?
- Isso foi comprovado como eficaz em testes científicos com seres humanos?
- Este método é aceito globalmente? (Se realmente funciona e é seguro, deveria ser popular entre muitas pessoas.)
- Quais são os possíveis efeitos colaterais e problemas com outros medicamentos?
Como você conversa com seu médico?
Você pode estar nervoso(a) para conversar com seu médico sobre esses assuntos. Pode ter medo do que ele vai pensar, mas supere esse medo. Ele precisa saber tudo o que você ingere. Ele poderá recomendar um bom profissional de medicina complementar (profissional de MCA) com formação para atender pacientes com câncer.
Use essas dicas para iniciar uma conversa com seu médico.
| O que você precisa fazer | A vantagem disso |
|---|---|
| Faça uma lista de perguntas que você gostaria de fazer sobre terapias complementares. | Procure a ajuda de um médico para tomar decisões seguras e saudáveis. |
| Obtenha informações (de uma fonte confiável, como uma revista médica ou um site governamental de saúde) sobre o tratamento que você está pensando em experimentar. | Para que o médico tenha uma ideia clara do que você está pensando. |
| Se você está pensando em interromper ou adiar um tratamento importante, seja honesto(a) a respeito. Pergunte sobre os prós e os contras. | Embora a decisão seja sua, esteja ciente dos riscos. |
| Se os efeitos colaterais do tratamento forem um grande problema para você, diga-lhes o quão importante é controlá-los. | Pergunte ao seu médico sobre maneiras de controlar os efeitos colaterais sem o uso de medicamentos. |
Mensagem principal
- O cuidado holístico, ou cuidado complementar, é algo que se faz em adição ao tratamento principal fornecido pelo seu médico. Não substitui o tratamento principal.
- Nunca interrompa ou atrase o tratamento prescrito sem consultar seu médico. Isso pode piorar o quadro.
- Não presuma que, só porque algo é chamado de "natural", seja seguro. Mesmo alguns suplementos à base de ervas podem interferir nos seus tratamentos principais.
- Certifique-se de informar seu médico sobre quaisquer suplementos, alimentos, vitaminas que você esteja tomando ou quaisquer tratamentos que esteja experimentando.
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