O que é reabilitação oncológica? Vamos falar sobre isso de forma simples.

Todos sabemos que lutar contra o câncer não é uma jornada fácil. É um grande desafio, tanto físico quanto mental. Você não precisa enfrentar sozinho o cansaço, a dor e as diversas dificuldades que acompanham o tratamento. Hoje, vamos falar sobre um serviço especial que pode te ajudar, te fortalecer e melhorar sua qualidade de vida. Trata-se da reabilitação oncológica.

Em termos simples, o que é reabilitação oncológica?

A reabilitação oncológica é um serviço de cuidados especializados que ajuda a prevenir, reduzir e aliviar os sintomas e efeitos colaterais que você pode sentir em qualquer fase do seu tratamento contra o câncer, seja antes, durante ou depois dele. Pense nisso como um amigo que te apoia ao longo do caminho.

Seu médico pode usar outros nomes para isso. Por exemplo, você pode ouvir os termos fisioterapia, terapia ocupacional ou fonoaudiologia. Todas essas são partes da reabilitação oncológica.

Este programa é totalmente personalizado para o seu corpo e suas necessidades. Talvez você queira apenas melhorar um pouco a saúde do seu coração antes de iniciar o tratamento. Ou talvez esteja muito cansado(a) devido ao tratamento para realizar tarefas domésticas. Talvez seus músculos estejam fracos e você esteja com dificuldade para se movimentar pela casa. Ou talvez esteja com dificuldade para se lembrar de coisas ou formar frases (névoa mental). A reabilitação oncológica pode ajudar com todos esses problemas.

Com que sintomas isso te ajuda?

A reabilitação oncológica pode ajudar você a se preparar para o tratamento, além de proporcionar alívio de diversos sintomas que podem surgir durante e após o tratamento. Vamos dar uma olhada em quais são eles.

Existem quatro etapas principais de reabilitação.

A reabilitação oncológica não é uma abordagem única para todos. Ela varia dependendo da fase do tratamento em que você se encontra. Isso não deve ser confundido com o estágio do seu câncer. Trata-se das etapas do processo de tratamento.

1. Reabilitação antes do tratamento (Reabilitação preventiva ou pré-habilitação)

Faça isso antes mesmo de iniciar o tratamento.O objetivo é preparar o seu corpo da melhor forma possível para o tratamento. Isso também pode ajudar a prevenir alguns dos efeitos colaterais associados ao tratamento.

• Exercícios: Fornecer exercícios para fortalecer determinados músculos antes da cirurgia.
• Nutrição: Oferecemos aconselhamento nutricional para ajudar você a manter um peso saudável e adequado ao seu corpo.
• Saúde mental: Oferecemos psicoterapia para ajudar você a entender e lidar com sua nova doença, controlar o estresse e dormir melhor.

2. Reabilitação Restaurativa

Isso acontece enquanto você está recebendo tratamento . O objetivo é reduzir os efeitos colaterais do tratamento e ajudar seu corpo a se recuperar.

• Fisioterapia: Ajudando você a andar e movimentar seu corpo com confiança novamente após a cirurgia.
• Equipamentos: Fornecer equipamentos como andador ou muletas para segurança ao caminhar.
• Exercícios respiratórios: Praticar exercícios respiratórios específicos para problemas respiratórios.
• Exercícios leves: Exercícios leves podem reduzir a fadiga e a fraqueza.

3. Reabilitação de Apoio

Mesmo após o término do tratamento do câncer, alguns efeitos podem persistir. Você ainda pode se sentir fraco, ter problemas de memória e precisar encontrar novas maneiras de realizar suas atividades diárias. É nesse momento que esta etapa se torna importante.

• Terapia da fala: tratamento de dificuldades de fala ou deglutição, caso ocorram.
• Terapia Ocupacional: Ajudando você a realizar tarefas cotidianas (como cozinhar, se vestir) com facilidade novamente.
• Reabilitação cognitiva: auxiliando na recuperação de funções como memória e atenção.

4. Reabilitação Paliativa

Às vezes, o câncer pode se tornar resistente ao tratamento. Nesses casos, o objetivo desta etapa é ajudá-lo(a) a se sentir o mais confortável e sem dor possível. Isso pode incluir exercícios leves, terapia com calor e técnicas de relaxamento.

Quem presta esses serviços?

A reabilitação oncológica é um trabalho em equipe. Profissionais de diversas áreas irão ajudá-lo(a), dependendo das suas necessidades.

• Fisioterapeuta: Ajuda a melhorar os movimentos, a força e o equilíbrio do corpo.
• Terapeuta Ocupacional: Ajuda você a tornar sua vida diária mais fácil.
• Fonoaudiólogo: Auxilia em problemas de fala, deglutição e comunicação.
• Nutricionista/Dietista:Orienta você a obter exatamente a nutrição que precisa.
• Psiquiatra ou psicólogo: Oferece apoio para problemas de saúde mental.

O que você pode esperar disso?

O foco central de todo este programa é você e suas necessidades . Você é o membro mais importante disso.

1. Conversa: Converse abertamente com sua equipe médica sobre seu desconforto físico e mental.

2. Definir metas: Estabeleça metas mensuráveis ​​e realistas, como "Quero ser capaz de subir escadas sem a ajuda de ninguém".

3. Trabalho em equipe: Trabalhe em conjunto com a equipe médica para alcançar esses objetivos.

Os níveis de energia de pacientes com câncer podem variar de um dia para o outro. Isso é normal. A dor pode ir e vir. Faça os exercícios e atividades recomendados o máximo que puder. Mas se sentir dor ao fazer alguma coisa, não force. Converse com seu médico ou terapeuta sobre isso.

Além disso, informe seu médico imediatamente se você apresentar algum dos seguintes sintomas novos:

• Sentimentos de extrema ansiedade, depressão ou desesperança.
• Problemas de insônia.
• Se você tiver pensamentos suicidas ou de autolesão, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.

O tratamento do câncer está ajudando muitas pessoas a viverem mais tempo após o diagnóstico. No entanto, esses tratamentos podem afetar o corpo. Cirurgia, quimioterapia e radioterapia podem causar dor, fadiga e problemas de memória. A reabilitação oncológica é uma ferramenta poderosa para ajudar você a lidar com todas essas mudanças físicas. Esses serviços de saúde abrangentes são personalizados para atender às suas necessidades e abrem caminho para que você tenha a melhor qualidade de vida possível.