Você já se sentiu triste, solitário ou vazio sem motivo aparente? Está entediado com tudo e perdeu o interesse pelas coisas que antes lhe davam prazer? Isso é o que costumamos chamar de depressão, ou Transtorno Depressivo Maior . Muitas pessoas pensam que se trata apenas de um sentimento de fraqueza e tédio. Mas, na verdade, isso não é verdade. A depressão é uma condição médica que pode afetar qualquer pessoa e requer tratamento médico. Então, hoje, vamos falar sobre o que realmente causa essa condição chamada depressão.
Quais são as principais causas da depressão?
A depressão é como um quebra-cabeça com muitas facetas. Não podemos dizer que ela ocorre por um único motivo. Geralmente, essa condição é causada por uma combinação de vários fatores. Vejamos quais são esses principais fatores.
| Causa | Como isso afeta? |
|---|---|
| Genes | Se alguém na sua família, especialmente um dos pais ou um irmão, já teve depressão, você tem um risco ligeiramente maior de desenvolvê-la, mas isso não significa que você definitivamente a desenvolverá. |
| Eventos traumáticos na vida | Abusos físicos, sexuais ou emocionais durante a infância ou em algum momento da vida podem levar à depressão na vida adulta. Da mesma forma, o luto intenso causado por eventos como a morte de um ente querido, o término de um relacionamento ou a perda de um emprego também pode levar à depressão. |
| Grandes mudanças na vida | Pense bem: até mesmo coisas boas como começar um novo emprego, casar ou mudar de casa podem, às vezes, causar muito estresse. Esse estresse pode levar à depressão em algumas pessoas. |
| Outras doenças (Doenças graves) | Pessoas com doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas, câncer, artrite e hipotireoidismo têm maior risco de desenvolver depressão. O desconforto e a dor de conviver com a doença contribuem para isso. |
| Alguns medicamentos tomados | A depressão pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos. Vamos falar sobre isso com mais detalhes. |
| uso de drogas e álcool | Cerca de 30% das pessoas que usam drogas ou álcool têm depressão. Embora algumas pessoas recorram a essas substâncias para aliviar a dor, elas, na verdade, pioram a depressão. |
| Gênero | As mulheres têm cerca do dobro da probabilidade de desenvolver depressão em comparação aos homens. Embora a causa exata seja desconhecida, acredita-se que esteja relacionada às alterações hormonais que ocorrem ao longo da vida da mulher. |
Qual a relação entre a depressão e o nosso cérebro?
Cientistas descobriram que o cérebro de uma pessoa com depressão apresenta algumas diferenças em comparação com o cérebro de uma pessoa saudável. Isso é algo muito importante.
Em termos simples, nosso cérebro controla coisas como emoções, felicidade, sono e memória por meio de substâncias químicas chamadas neurotransmissores . São como mensagens elétricas. Um dos mais importantes deles é a serotonina .
Foi constatado que pessoas com depressão apresentam um desequilíbrio na atividade de substâncias químicas como a serotonina. Além disso,
- O hipocampo, uma parte do cérebro que ajuda a armazenar memórias, apresenta-se menor do que o normal em alguns pacientes com depressão.
- Existe também uma teoria de que o cortisol , um hormônio produzido em nossos corpos quando estamos estressados, pode danificar as células cerebrais se permanecer em níveis elevados por um longo período.
Mas isso não significa que haja algo errado com seu cérebro. É um desequilíbrio químico. É como uma alteração no hormônio insulina no diabetes. É por isso que os antidepressivos ajudam a reequilibrar esses níveis químicos.
Certos medicamentos e doenças podem causar depressão?
Sim, é verdade. Às vezes, a depressão também pode ser causada por medicamentos que tomamos para outras condições médicas ou doenças crônicas.
Tipos de medicamentos que podem causar depressão
Abaixo estão algumas classes de medicamentos que podem aumentar o risco de desenvolver depressão. Mas se você estiver tomando algum desses medicamentos, não se desespere. Nem todo mundo apresenta esses sintomas. Se você tiver sintomas de depressão, converse com seu médico. Nunca interrompa o uso de seus medicamentos sem orientação médica!
| Categoria do medicamento | Usado para |
|---|---|
| Betabloqueadores | Pressão alta, doença cardíaca |
| Corticosteroides | Alergias, asma, doenças de pele |
| Benzodiazepínicos | Ansiedade, insônia |
| Isotretinoína | Para acne severa |
| opioides | Para dores intensas (ex.: morfina) |
Doenças crônicas associadas à depressão
Viver com uma doença crônica pode ser um desafio tanto físico quanto mental, e é por isso que pessoas com essas doenças têm maior risco de desenvolver depressão.
- Diabetes
- Doença cardíaca
- Artrite
- Doença renal
- Câncer
- doença de Parkinson
- AVC
Luto e depressão são a mesma coisa?
Isso é algo que confunde muita gente. É completamente normal sentir tristeza quando perdemos um ente querido ou um emprego. Chamamos isso de luto . Mas a depressão é uma condição diferente, de longo prazo.
Vejamos quais são as principais diferenças entre os dois.
| Característica | Em luto | Em Depressão |
|---|---|---|
| Sentimentos | A tristeza vem e vai. Enquanto isso, você também pode se alegrar com boas lembranças. | Uma sensação de tristeza, vazio e desesperança persiste durante a maior parte do dia, por semanas. |
| Autoestima | A autoestima geralmente não é afetada. | Surgem sentimentos de inutilidade, de que são inúteis e um fardo para os outros. Eles se culpam. |
O importante é que, às vezes, um luto profundo pode levar à depressão. Se a sua tristeza não desaparece com o tempo, mas piora e afeta sua vida diária, pode ser um sinal de depressão. Nesses casos, é fundamental buscar ajuda médica.
Mensagem principal
- A depressão é uma condição complexa. Não existe uma única causa. Muitos fatores podem se combinar para influenciá-la, incluindo genes, alterações na química cerebral, eventos da vida e outras condições médicas.
- Isso não é preguiça nem fraqueza mental. É uma doença com explicação médica que requer tratamento.
- A depressão também pode ser causada por certos medicamentos que você toma ou por condições médicas crônicas que você possui. Converse com seu médico sobre isso.
- Luto e depressão são duas coisas diferentes. Mas um luto intenso pode levar à depressão.
- O mais importante é que, se você ou alguém que você conhece apresenta esses sintomas, não sofra sozinho e procure ajuda. Consulte um médico ou psiquiatra qualificado. Com o tratamento e acompanhamento adequados, você pode controlar totalmente essa condição, se recuperar e viver uma vida feliz.
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