A queda de cabelo também é um problema para você? (Queda de Cabelo) Vamos conversar sobre isso.

Você já acordou de manhã e encontrou um monte de cabelo no travesseiro ou no pente depois do banho? A queda de cabelo é um problema comum que muitas pessoas enfrentam. Para alguns, mesmo uma pequena queda de cabelo já é um grande problema. Para outros, até mesmo uma grande queda de cabelo pode ser um problema, inclusive a calvície. Mas o que é exatamente isso? Vamos falar sobre isso de forma simples, desde o início.

Primeiro, vejamos, o que é essa árvore de cabelo?

Em termos simples, o cabelo é um tipo de proteína produzida por minúsculos folículos na nossa pele. Chamamos essa proteína de queratina . Esses pelos crescem em quase todo o corpo, exceto em algumas áreas como as palmas das mãos e as solas dos pés. Mas alguns deles são tão finos que nem conseguimos vê-los.

À medida que os folículos capilares produzem novas células, as células antigas são expelidas da pele. O cabelo que você vê é, na verdade, uma sequência de células de queratina mortas. Um adulto médio tem entre 100.000 e 150.000 fios de cabelo na cabeça. É perfeitamente normal perder de 50 a 100 fios por dia. Portanto, não há motivo para preocupação se você encontrar alguns fios no pente.

Cada folículo capilar tem seu próprio ciclo de vida. Este é dividido em três fases principais:

• Fase anágena: Este é o período em que o fio de cabelo está em fase ativa de crescimento. Pode durar de dois a oito anos.
• Fase Catágena: Esta é uma fase de transição curta que dura cerca de duas a três semanas.
• Fase telógena: Esta é a fase de repouso do fio de cabelo. Dura cerca de dois a três meses. Quando esta fase termina, o fio de cabelo cai e um novo fio começa a crescer a partir do mesmo folículo.

Com o passar dos anos, a velocidade com que esse tipo de cabelo cresce naturalmente diminui um pouco.

Existem diferentes tipos de queda de cabelo?

Sim, a queda de cabelo pode ocorrer de diversas maneiras. Na medicina, chamamos isso de alopecia . Vamos analisar alguns dos principais tipos.

Por que meu cabelo está caindo? Quais são os motivos?

Nem mesmo os médicos conseguem afirmar com certeza por que alguns folículos capilares têm um ciclo de crescimento mais curto do que outros, mas existem diversos fatores que podem contribuir para a queda de cabelo.

• Hormônios: Desequilíbrios hormonais, especialmente alterações nos hormônios masculinos (andrógenos), podem causar queda de cabelo.
• Genes: A tendência à calvície é determinada pelos genes herdados dos pais.
• Estresse, doenças e parto: como discutimos anteriormente, esses fatores podem causar queda de cabelo temporária.
• Alguns medicamentos, como o tratamento do câncer (quimioterapia), anticoagulantes e alguns medicamentos para pressão alta, podem causar queda de cabelo temporária.
• Deficiências nutricionais:Uma alimentação desequilibrada, especialmente quando deficiente em proteínas, ferro, zinco e certas vitaminas (vitaminas A, B, C, D e E), pode levar à queda de cabelo.
• Condições médicas: Doenças como problemas de tireoide, diabetes e anemia por deficiência de ferro também podem causar queda de cabelo.
• Coisas prejudiciais para o seu cabelo: O uso frequente de produtos químicos, o uso excessivo de calor para estilizar o cabelo (alisando/enrolando) e prender o cabelo com muita força podem enfraquecê-lo e causar quebra.

Como identificar com precisão a queda de cabelo?

Para descobrir a causa da sua queda de cabelo, você deve primeiro consultar um médico. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

• Histórico médico e exame físico: O médico fará muitas perguntas, como se alguém na sua família já teve problemas semelhantes, quais medicamentos você toma e como é o seu estilo de vida.
• Exame do couro cabeludo: O couro cabeludo é examinado para verificar a presença de infecções, vermelhidão e cicatrizes. Uma lente especial (tricoscopia) pode ser usada para examinar a condição dos folículos capilares.
• Exames de sangue: Você poderá ser solicitado a fazer um exame de sangue para verificar níveis como ferro, vitamina D e hormônios da tireoide.
• Biópsia: Na maioria dos casos, não é necessária. No entanto, se houver suspeita de alopecia cicatricial, um pequeno fragmento de pele pode ser retirado do couro cabeludo para análise.

Bem, existe algum tratamento para isso?

Sim, na maioria dos casos existem tratamentos! O tratamento depende da causa da sua queda de cabelo.

Medicamentos

• Existem alguns líquidos que não prejudicam o couro cabeludo. Um exemplo é o Minoxidil .
• Existem comprimidos que podem ser tomados para tratar a calvície masculina. Um exemplo é a finasterida .
• Se a queda de cabelo for causada por um problema no sistema imunológico, como alopecia areata, seu médico poderá recomendar cremes ou injeções contendo corticosteroides.

Outros tratamentos (Procedimentos)

• Enxerto/Transplante Capilar: Consiste em retirar folículos capilares de outra parte do corpo (geralmente da parte posterior da cabeça) e reimplantá-los em áreas onde não há cabelo.
• Terapia com luz (terapia a laser de baixa intensidade): Estimulação dos folículos capilares através de raios de luz especiais.
• Terapia com Plasma Rico em Plaquetas (PRP): Separa o plasma do seu próprio sangue e o injeta de volta no couro cabeludo para estimular o crescimento capilar.
• Micropigmentação capilar: Este procedimento consiste na aplicação de tinta permanente, semelhante à de tatuagem, em pequenos pontos nas áreas onde o cabelo é escasso, dando a impressão de que os fios são mais espessos.

Não há como impedir a queda de cabelo?

Alguns tipos (por exemplo, causas genéticas) são difíceis de prevenir completamente, mas existem muitas coisas que podemos fazer para minimizar os danos ao nosso cabelo.

• Tenha uma dieta equilibrada: Consuma alimentos que forneçam ao seu corpo nutrientes como proteínas, ferro, zinco e biotina.
• Seja gentil com seu cabelo: Não o prenda com muita força. Não o penteie com muita força. Use um xampu e condicionador suaves.
• Evite calor excessivo: reduza o uso de chapinhas e modeladores de cachos.
• Controle o estresse: tente relaxar a mente com atividades como ioga e meditação.

A queda de cabelo pode ser uma experiência frustrante. Mas não é o fim do mundo. Com a orientação médica e o tratamento adequados, essa condição pode ser amplamente controlada. Não entre em pânico e não perca a esperança.