Você está com dificuldade para respirar devido à congestão no peito? Vamos conversar sobre fisioterapia respiratória!

Às vezes, sentimos o peito apertado e pesado quando tossimos, não é? Essa é uma sensação comum em pessoas com problemas pulmonares, principalmente aquelas com doenças relacionadas aos pulmões. Por isso, hoje vamos falar sobre um método especial de tratamento fisioterapêutico que ajuda a soltar o muco espesso preso nos pulmões e nas vias aéreas, facilitando a expectoração.

Em termos simples, o que é fisioterapia respiratória?

A fisioterapia respiratória é um tratamento específico que ajuda a soltar o muco no peito e facilita a respiração. Consiste em um profissional de saúde treinado – geralmente um fisioterapeuta respiratório ou um terapeuta respiratório – dando leves batidas ou percussões rítmicas no seu peito e costas. Imagine como um tapa firme nas costas, mas não tão doloroso. O impacto das batidas solta o muco preso nos pulmões, permitindo que você o expectore com facilidade.

Em alguns casos, um membro da família ou um amigo pode ser treinado para realizar esse tratamento e ajudá-lo em casa.

Para que condições esse tratamento é utilizado?

Em algumas condições médicas, nossos pulmões produzem um muco mais espesso e pegajoso do que o normal. É muito difícil tossir e expelir esse muco. A fisioterapia respiratória é muito útil nesses casos. Aqui estão algumas das principais condições médicas para as quais os médicos recomendam esse tratamento:

• Fibrose cística: Esta é uma doença genética que faz com que o corpo produza um muco muito espesso e pegajoso, especialmente nos pulmões e no sistema digestivo.
• DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica): Esta é uma doença pulmonar crônica. É especialmente comum entre fumantes. Também causa acúmulo de muco e dificuldade para respirar.
• Bronquiectasia: Esta é uma condição na qual as vias aéreas dos pulmões ficam permanentemente dilatadas e danificadas, permitindo que o muco se acumule facilmente e cause infecções.
• Pneumonia: Infecção causada pela entrada de um germe nos pulmões. Isso também causa acúmulo de muco.
• Doenças neuromusculares: Doenças que enfraquecem os nervos e os músculos podem levar à perda da força necessária para tossir, dificultando a eliminação do muco dos pulmões.
• Atelectasia: Colapso total ou parcial de uma porção do pulmão.

Na maioria das vezes, esse tratamento de fisioterapia respiratória é realizado como parte de um plano de reabilitação pulmonar recomendado pelo seu médico.

Como funciona a fisioterapia respiratória?

Existem dois métodos principais para este tratamento: percussão e vibração. Um médico ou terapeuta qualificado pode usar as mãos ou dispositivos específicos que vibram o peito e as costas. Ambos os métodos são geralmente combinados com posições corporais especiais (drenagem postural) que ajudam o muco a fluir mais facilmente pela ação da gravidade.

Como devo me preparar antes deste tratamento?

Antes de iniciar este tratamento, seu médico ou terapeuta lhe dará as orientações necessárias. Geralmente, eles podem recomendar coisas como:

• Se o seu médico lhe prescreveu um inalador, especialmente um broncodilatador, poderá ser solicitado que o utilize 15 a 30 minutos antes do tratamento . Isto ajudará a abrir um pouco as vias respiratórias e facilitará a eliminação do muco.
• Aguarde pelo menos uma hora e meia após a refeição antes de realizar este tratamento. Fazê-lo com o estômago cheio aumenta o risco de vômito.

O que acontece durante o tratamento?

Durante o tratamento, o terapeuta que o auxiliar seguirá estes passos:

1. Encontre uma posição confortável: Primeiro, encontre uma posição que seja confortável para você e que ajude a drenar o muco. Pode ser deitada de lado, de bruços ou sentada. Você também pode usar algo como um travesseiro para maior conforto.

2. Batidas ou vibração: Em seguida, como mencionado anteriormente, seu peito ou costas serão tocados (percussão) ou vibrados (vibração). Nesse momento, você também receberá instruções sobre como inspirar e expirar.

3. Eliminação do muco: Finalmente, diz-se que o muco solto é completamente expelido pela tosse.

Você também pode repetir esses passos mudando de posição corporal para eliminar o muco de diferentes partes dos pulmões.

Quais são os benefícios da fisioterapia respiratória?

Ao realizar este tratamento corretamente, você pode obter muitos benefícios, tais como:

• A respiração torna-se significativamente mais fácil .
• Reduzir a frequência com que você precisa ser hospitalizado.
• Redução de infecções e exacerbações pulmonares.
• Melhorar a qualidade de vida.
• Maior capacidade de caminhar, praticar exercícios e realizar tarefas diárias.

Há algum risco nisso?

Como em qualquer tratamento, existem alguns riscos muito raros envolvidos na fisioterapia respiratória. No entanto, é muito improvável que estes ocorram quando o procedimento é realizado corretamente e sob a supervisão de um profissional qualificado.

• Uma lesão nas costelas, na coluna vertebral ou nos músculos.
• Dificuldade para respirar.
• Vômito.
• Aspiração de muco de volta para as vias aéreas.
• Diminuição do fornecimento de oxigênio aos tecidos do corpo (hipóxia).
• Pressão arterial baixa (hipotensão).
• Sangramento pulmonar (hemorragia pulmonar).
• Aumento da pressão dentro do crânio (aumento da pressão intracraniana).
• Aperto súbito das vias aéreas (broncoespasmo).
• Anormalidades na frequência cardíaca (disritmia).

Quando não se deve fazer fisioterapia respiratória?

Pessoas com certas condições médicas podem apresentar maior risco com esse tratamento. Portanto, se você tem alguma dessas condições, é fundamental conversar com seu médico antes de se submeter ao tratamento.

• Lesão recente no peito, costas ou pulmões (incluindo ferida na pele).
• Se você recebeu recentemente anestesia raquidiana ou epidural.
• Se você tem osteoporose.
• Se você tem problemas de sangramento (por exemplo, se tosse com sangue) ou apresenta alto risco de sangramento.
• Condições relacionadas à pressão arterial.
• Se você tiver dor no peito.

Como podemos tornar esse tratamento mais fácil e confortável?

Este tratamento não deve causar dor, mas às vezes pode ser um pouco desconfortável. Portanto, tenha isso em mente.

• Expresse sua opinião: Se você achar que a pessoa que está te ajudando está dando batidinhas muito fortes ou não fortes o suficiente para soltar o muco, não tenha medo de dizer isso a ela.
• Áreas seguras: Nunca dê leves toques ou choques abaixo das costelas, como no abdômen ou na região lombar. Isso pode danificar órgãos internos, como os rins.
• Priorize o seu conforto: Encontre a maneira que seja mais confortável para você. Pode ser usar algo de que você goste, prender o cabelo ou usar seu próprio travesseiro.
• Informe qualquer alteração: Sempre informe seu médico sobre quaisquer mudanças em sua saúde antes de iniciar o tratamento.

Para muitas pessoas com doenças pulmonares, a fisioterapia respiratória faz parte da rotina diária de saúde, como escovar os dentes. Assistir a um programa de TV, ler um livro ou ouvir música pode ajudar a tornar o tratamento mais confortável. Você conhece seu corpo melhor do que ninguém. Portanto, se sentir algum incômodo, não hesite em nos informar.