Você sente dor nas pernas ao caminhar? (Claudicação)

Imagine que você está caminhando pela rua por uma curta distância. De repente, sente uma dor aguda e lancinante nas pernas, especialmente nas panturrilhas. Você precisa parar porque não aguenta mais. Surpreendentemente, depois de alguns minutos parado, a dor diminui gradualmente. Ao retomar a caminhada, a dor reaparece após percorrer uma curta distância. Já passou por isso? Então este artigo será muito importante para você. Hoje, falaremos sobre essa condição, chamada claudicação.

O que é claudicação?

Em termos simples, a claudicação não é uma doença, mas sim um sintoma . Assim como a febre não é uma doença, mas sim um sintoma de uma infecção. É uma condição na qual você sente dor muscular ao realizar atividades como caminhar, e a dor desaparece quando você descansa. Essa dor geralmente se manifesta nas pernas.

Pense da seguinte forma: quando trabalhamos ou caminhamos, nossos músculos precisam de mais oxigênio do que o normal. Esse oxigênio é transportado até os músculos pelo sangue. Então, o que acontece se os vasos sanguíneos que levam sangue para as pernas ficarem bloqueados ou estreitados por algum motivo? Quando caminhamos, o sangue não consegue fornecer o oxigênio extra que os músculos precisam. É aí que os músculos sentem dor e enviam um sinal de que "não tenho oxigênio suficiente". Quando paramos e descansamos, os músculos não precisam de tanto oxigênio. Assim, o fluxo sanguíneo para eles volta ao normal. Então, a dor desaparece.

Na maioria dos casos, a principal causa disso é uma condição chamada Doença Arterial Periférica (DAP) . Trata-se do estreitamento das artérias que levam sangue aos membros, especialmente às pernas. A principal causa desse estreitamento das artérias é a aterosclerose , que é o endurecimento e estreitamento gradual das artérias devido ao depósito de substâncias como o colesterol nas paredes arteriais.

Quais são os sintomas da claudicação?

Algumas pessoas podem não apresentar sintomas inicialmente, mas aquelas que apresentam sintomas geralmente os sentem nas pernas ou nos pés.

Quem corre maior risco de desenvolver essa condição?

Existem vários fatores de risco para claudicação. Se você apresenta algum deles, deve ter um pouco mais de cuidado.

• Fumar: Este é o principal e mais grave fator de risco . O tabagismo danifica os vasos sanguíneos e aumenta a velocidade com que eles ficam obstruídos.
• Diabetes: Pessoas com diabetes têm maior probabilidade de apresentar danos nos vasos sanguíneos.
• Colesterol alto: Quando os níveis de colesterol no sangue aumentam, ele se deposita nas paredes das artérias e as obstrui.
• Hipertensão arterial: A hipertensão arterial danifica os vasos sanguíneos e aumenta o risco de aterosclerose.
• Doença renal: A diminuição da função renal também pode afetar isso.
• Idade: A tendência natural para o desenvolvimento da aterosclerose aumenta com a idade.
• Histórico familiar: Se alguém na sua família tem problemas como doenças cardíacas ou doença arterial periférica, você também corre maior risco.

Como um médico descobre isso?

Se você apresentar esses sintomas, deve definitivamente consultar um médico. Ele primeiro perguntará sobre seus sintomas em detalhes. Em seguida, examinará suas pernas.

• As patas mudaram de cor?
• Você tem alguma ferida que demora muito para cicatrizar?
• Os pelos das suas pernas caíram?
• Você consegue sentir a pulsação nas pernas e nos pés?

Após analisar esses aspectos, diversos exames podem ser realizados para confirmar o diagnóstico e determinar sua gravidade.

Quais são os tratamentos para isso?

Existem diversos tratamentos disponíveis para controlar essa condição, começando com medidas simples que você mesmo pode tomar.

1. Mudanças no estilo de vida (esta é a coisa mais importante!)

Este é o melhor remédio para claudicação. Essas dicas vão te ajudar mais do que os remédios que seu médico te receitou.

• Parar de fumar: Se você é fumante, precisa parar hoje, agora mesmo . Essa é a maior ajuda que você pode dar a si mesmo.
• Andando:"Dói quando caminho, então não devo mais caminhar?", você pode pensar. Mas isso está errado. O melhor exercício para isso é caminhar. Um médico recomendará que você caminhe de 3 a 5 dias por semana, por cerca de 50 minutos por dia. Pare quando a dor começar e retome a caminhada quando ela diminuir. Gradualmente, você perceberá que a distância que consegue percorrer sem dor aumentará.
• Alimentos saudáveis ​​para o coração: Consuma uma dieta com baixo teor de óleo, sal e açúcar, e rica em frutas e vegetais.

2. Medicamentos

Além das mudanças no estilo de vida, seu médico pode prescrever medicamentos como esses.

• Medicamentos para baixar a pressão arterial (ex.: inibidores da ECA)
• Medicamentos para baixar o colesterol (por exemplo, estatinas)
• Medicamentos que previnem a coagulação sanguínea (ex.: aspirina, clopidogrel)
• Medicamentos que dilatam os vasos sanguíneos e melhoram o fluxo sanguíneo (ex.: Cilostazol)

3. Métodos de tratamento especiais (procedimentos)

Se o quadro for grave e difícil de controlar com medicamentos, o médico poderá recorrer a esse tipo de tratamento.

• Angioplastia: Este procedimento consiste na inserção de um pequeno balão no vaso sanguíneo obstruído, que é então inflado para desobstruir o bloqueio.
• Implante de stent: Após a angioplastia abrir a artéria, um pequeno tubo em forma de malha (um "stent") é inserido para evitar que ela seja bloqueada novamente.
• Cirurgia de bypass: Se a obstrução for grave, um novo vaso sanguíneo é criado utilizando um segmento de veia retirado de outra parte do corpo ou uma veia artificial para contornar a área bloqueada. Este procedimento só é realizado em casos muito graves.

Há outros problemas com que se deva preocupar além da claudicação?

Sim. Existem várias outras condições que causam dor nas pernas e que podem apresentar sintomas semelhantes aos da claudicação, mas que podem ser mais graves. Portanto, a dor nas pernas não deve ser ignorada.

• Trombose Venosa Profunda (TVP): Isso ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda da perna. Se esse coágulo se desprender e se alojar em uma veia do pulmão, pode ser uma emergência com risco de vida , chamada de "embolia pulmonar". Portanto, se você apresentar inchaço, vermelhidão e dor repentinos na perna, deve procurar um médico ou ir imediatamente a um pronto-socorro .

• Síndrome Compartimental Crônica: Ocorre quando a pressão aumenta dentro de um compartimento ao redor de um músculo, restringindo o fluxo sanguíneo. Isso também pode causar dor durante o exercício.

Portanto, você deve consultar um médico para determinar exatamente qual é o seu problema de saúde.

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