Quando você pega um resfriado , é muito incômodo ter o nariz entupido e escorrendo, como se tivesse acabado de abrir uma torneira. Além disso, as laterais do nariz, embaixo dos olhos e a testa ficam apertadas, pesadas e latejantes. Muitas pessoas conhecem essa sensação. É o que chamamos de sinusite. Então, hoje, vamos falar sobre por que isso acontece e o que podemos fazer para aliviar o problema.
Por que essa dor vem junto com o resfriado?
Simplificando, o mesmo vírus que causa o resfriado comum é responsável por isso. Imagine que, dentro do seu nariz e na sua cabeça, existem pequenas cavidades. Essas são as chamadas cavidades dos seios nasais. Essas cavidades são revestidas por uma membrana fina.
Quando o vírus que causa o resfriado entra no corpo, ele ataca as membranas delicadas das cavidades sinusais. Em resposta a esse ataque, essas membranas começam a inchar. Além disso, elas também aumentam repentinamente a produção de muco. Agora veja, o que acontece quando as membranas inchadas e o muco espesso se juntam? Todas as pequenas passagens dentro das cavidades sinusais ficam bloqueadas. O muco não tem para onde ir.
Essa congestão é o que causa o aumento da pressão dentro das cavidades sinusais , e você começa a sentir dor, peso e aperto.
O mais importante é que tomar antibióticos é inútil neste caso. Isso porque os antibióticos só funcionam contra infecções bacterianas. Como o resfriado é uma infecção viral, esses medicamentos não terão efeito. Portanto, não prejudique seu corpo usando antibióticos desnecessariamente.
Então, o que pode ser feito em relação a essa dor incômoda?
Embora um resfriado desapareça em poucos dias, a dor nos seios da face que persiste durante esse período pode ser muito incômoda. Mas não se preocupe, existem algumas medidas simples e eficazes que podemos tomar para reduzir essa dor e aliviar o desconforto.
| Remédio | Descrição e informações importantes |
|---|---|
| Medicamentos de venda livre | Os descongestionantes reduzem o inchaço dos vasos sanguíneos no nariz. Isso ajuda a aliviar a congestão nasal, reduz a pressão e permite que o muco drene . Eles são encontrados na forma de comprimidos, pastilhas e sprays nasais. Alguns medicamentos também contêm analgésico ou anti-histamínico. |
| Dicas importantes que você precisa saber sobre este medicamento! | |
| Sprays Nasais | Não utilize sprays descongestionantes nasais por mais de 3 dias consecutivos. Fazer isso pode piorar a congestão nasal após a interrupção do uso do medicamento. Isso é chamado de "congestão de rebote". |
| Outras doenças | Se você tem pressão alta , consulte seu médico antes de tomar este medicamento. Descongestionantes podem aumentar ainda mais a sua pressão arterial. Além disso, procure orientação médica se você tem diabetes, hiperplasia prostática benigna, doença da tireoide ou doença cardíaca. |
| Analgésicos | Analgésicos como paracetamol/acetaminofeno e ibuprofeno podem ajudar a aliviar a dor causada pela pressão nos seios nasais. No entanto, lembre-se de que outros medicamentos para resfriado também podem conter esses analgésicos. Portanto, leia o rótulo atentamente para evitar a ingestão acidental de uma dose excessiva. |
| Adicionando umidade ao ar | Para facilitar a respiração, use um umidificador enquanto dorme. Ou tome um banho quente por alguns minutos. O vapor ajudará a soltar o muco espesso que está preso. Você pode obter um efeito semelhante colocando um pano morno sobre o nariz ou uma tigela com água quente sobre ele. Certifique-se de que a água não esteja muito quente, pois pode causar queimaduras. |
| Lavar o nariz com água salgada | Uma solução salina pode ser borrifada no nariz ou vertida nas narinas com um irrigador nasal (Neti pot) para remover muco e sujeira. A água salgada dissolve o muco e também elimina alguns dos germes que causaram a doença. Ao lavar o nariz, certifique-se de usar água destilada, esterilizada ou fervida. Não use água da torneira comum. |
| Ingestão de líquidos | Ingerir líquidos ajuda a soltar o muco preso nos seios nasais. Chá quente, chá de coentro, chá de gengibre e canja de galinha são ótimas opções. Beba bastante água ao longo do dia. |
| Dormir com a cabeça erguida | Repousar é essencial quando se está doente. Ao dormir, use um ou dois travesseiros para elevar a cabeça. Isso ajudará o muco a escorrer e facilitará a respiração. |
Quando você deve consultar um médico?
A maioria dos resfriados desaparece em 7 a 10 dias, mas às vezes é necessário procurar orientação médica.
Esteja atento às seguintes situações:
- Se os seus sintomas durarem mais de uma semana ou 10 dias .
- Se os sintomas (febre, dor de cabeça, coriza) piorarem após cerca de 5 dias de resfriado.
- Se você tiver uma forte dor de cabeça ou dor facial .
- Se você teve febre alta por vários dias.
- Se sua dor de cabeça piorar quando você se inclina para a frente .
Se você apresentar esses sintomas, pode ser mais do que um resfriado comum; pode ser uma sinusite bacteriana. Nesse caso , consulte um médico para tratamento. Ele ou ela irá examiná-lo(a) e prescrever o tratamento adequado, se necessário.
Mensagem principal
- A dor nos seios nasais causada por um resfriado é causada por um vírus, portanto os antibióticos são ineficazes.
- Descongestionantes e analgésicos podem proporcionar alívio temporário. No entanto, se você tiver outros problemas de saúde, como pressão alta, consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
- Não utilize sprays nasais por mais de 3 dias consecutivos.
- Medidas simples como inalar vapor, lavar o nariz com água salgada e beber líquidos podem proporcionar muito alívio.
- Se os sintomas persistirem por mais de uma semana ou piorarem em 5 dias, procure atendimento médico imediatamente.
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