Você também está preocupado com a "febre do cedro"? Vamos conversar sobre essa estranha condição!

Você às vezes se sente como se estivesse apenas com um resfriado, com coceira nos olhos, nariz entupido e espirros, mas sem febre? Provavelmente você já ouviu falar da "febre do cedro". Será que é mesmo uma gripe? Ou será outra coisa? Vamos analisar isso hoje, porque é importante que todos estejam cientes de coisas assim.

O que é essa tal de "Febre do Cedro"?

Em termos simples, a "febre do cedro" não é realmente uma febre. É uma alergia . É uma reação a algo inofensivo. Nesse caso, é o pólen de uma árvore chamada "cedro-da-montanha" (também conhecido como "zimbro").

Imagine que, ao passar por esses cedros, o pólen dessas árvores entra no seu nariz e nos seus olhos. Então, o sistema imunológico do seu corpo pensa: "Nossa, o que entrou no meu corpo? Isso deve ser algo perigoso!". Para combater esse "invasor perigoso", seu corpo libera uma série de substâncias químicas. Essas substâncias são as responsáveis ​​pelos sintomas que você mencionou, como coriza, coceira nos olhos e nariz entupido. Portanto, embora seja chamada de "febre do cedro", a maioria das pessoas não chega a ter febre . Às vezes, você pode sentir um pouco de febre, mas não é uma febre alta.

Vamos aprender um pouco sobre esses cedros.

O "cedro-da-montanha" é uma espécie de árvore pertencente à família do zimbro. Essas árvores são encontradas principalmente em estados como Texas, Arizona e Novo México, nos Estados Unidos. Também são encontradas em países como México e Japão. Esse tipo de árvore não é muito comum no Sri Lanka.

O importante é que apenas as árvores macho desses cedros produzem pólen . Esse pólen vem em um pequeno cone marrom-alaranjado. As árvores fêmeas de zimbro têm um cone que se parece com um mirtilo. Portanto, você pode ver que o pólen que causa essa alergia vem das árvores macho.

Quando a "febre do cedro" é mais comum?

Normalmente associamos alergias à primavera, quando as flores estão desabrochando. Mas a "febre do cedro" é um pouco diferente. Ela é mais comum no inverno , de dezembro a fevereiro. Algumas pessoas podem começar a apresentar sintomas já em novembro e eles persistirem até março.

Isso acontece porque os zimbros produzem pólen no inverno. Principalmente em regiões como o Texas, há muito pólen no ar nessa época do ano. Aliás, às vezes, quando você olha para esses zimbros, parece que eles estão soltando fumaça! É tanta poeira que liberam pólen.

Embora nós, no Sri Lanka, possamos não ser diretamente afetados por essa "febre do cedro", é importante estarmos cientes das alergias ao pólen. Isso porque, em nosso país, o pólen também é liberado por diversas árvores e plantas, e algumas pessoas podem ser alérgicas a ele. Portanto, é bom conhecer os sintomas e os métodos de tratamento dessa doença.

Quais são os sintomas da "febre do cedro"?

Os sintomas da "febre do cedro" são muito semelhantes aos de um resfriado comum ou gripe. É por isso que muitas pessoas a confundem com um resfriado, pois ocorre numa época em que resfriados e gripes são comuns.

Aqui estão alguns dos principais sintomas:

• Nariz escorrendo
• Olhos lacrimejantes e com coceira
• Tosse ou dor de garganta
• Espirros
• Às vezes, febre baixa/moderada.
• Perda parcial do olfato ou do paladar
• Fadiga

Agora que você entendeu, é razoável supor que esses sintomas sejam de um resfriado. No entanto, se esses sintomas persistirem por vários dias, especialmente se persistirem sem febre, é mais provável que seja uma alergia.

Importante: Se você tem problemas respiratórios como asma , esta "febre do cedro" pode piorar seus sintomas. Você pode sentir dificuldade para respirar, aperto no peito e chiado no peito. Se isso acontecer, procure atendimento médico imediatamente.

Por que ocorre essa "febre do cedro"? Quais são as causas?

Como já discutimos, quando o pólen de cedro entra no corpo, nosso sistema imunológico o confunde com algo perigoso. Então, para combater o "invasor", o corpo libera substâncias químicas como a histamina. Essas substâncias são as responsáveis ​​pelos sintomas da alergia.

Na verdade, os especialistas não conseguem afirmar com certeza por que algumas pessoas desenvolvem alergias e outras não. Mas fatores genéticos e ambientais desempenham um papel importante. Isso significa que, se alguém na sua família tem alergias, você também tem maior probabilidade de desenvolvê-las.

Quando a quantidade de pólen de cedro no ar é alta, a probabilidade de desenvolver a "febre do cedro" aumenta. Os zimbros polinizam durante o tempo frio, geralmente após a passagem de uma frente fria. Nessa época, o clima está seco e a pressão atmosférica está mudando. Esse é o ambiente ideal para a polinização do zimbro. O pólen é coletado por fortes rajadas de vento, criando uma espécie de tempestade de pólen. A "febre do cedro" atinge seu pico em meados de janeiro.

"Febre do cedro" e "febre do feno" são a mesma coisa?

A febre do feno, também conhecida como rinite alérgica, é um conjunto de sintomas causados ​​por uma alergia, incluindo espirros, congestão nasal, coceira no nariz e dor de garganta. Os sintomas da febre do feno podem ser desencadeados por fatores como pólen, pelos de animais e mofo.

A "febre do cedro" não é o mesmo que "febre do feno". No entanto, a "febre do cedro" pode causar sintomas semelhantes aos da "febre do feno". Em outras palavras, a "febre do cedro" pode ser uma causa de "febre do feno".

Como saber com certeza se você tem "febre do cedro"?

Se você apresentar esses sintomas, um médico pode realizar testes de alergia para determinar se você tem alergia ao pólen.

• Teste cutâneo de puntura: Este é o teste mais comum. Consiste em aplicar uma quantidade muito pequena do alérgeno suspeito na pele e fazer uma pequena picada. A pele é então examinada para verificar sua reação. Se ficar vermelha e inchada, significa que você é alérgico àquela substância.
• Exame de sangue: Também pode diagnosticar alergias.

Além disso, seu médico também pode fazer uma suposição com base em fatores como quando seus sintomas começaram e há quanto tempo estão presentes. Por exemplo, se você apresentar esses sintomas na mesma época em que é exposto ao pólen de cedro e não tiver febre ou outra infecção, ele pode suspeitar de alergia ao pólen.

Quais são os tratamentos para a "febre do cedro"?

Existem diversas maneiras de tratar a "febre do cedro". Estas incluem medicamentos de venda livre, medicamentos com receita médica e mudanças no estilo de vida.

Tipos de medicamentos

Aqui estão alguns dos medicamentos mais comumente usados:

• Anti-histamínicos: Exemplos incluem cetirizina (Zyrtec®), loratadina (Claritin®) e azelastina (Astelin®). Eles atuam bloqueando a ação de uma substância química chamada histamina no organismo, responsável pelas alergias. Estão disponíveis em comprimidos, líquidos ou sprays nasais.
• Descongestionantes: atuam contraindo os vasos sanguíneos do nariz, reduzindo a congestão nasal. Exemplos: pseudoefedrina (Sudafed®), fenilefrina (Sudafed PE®). Também estão disponíveis em comprimidos, líquidos ou sprays nasais.
• Medicamentos anti-histamínicos e descongestionantes: Por exemplo, `Loratadina/Pseudoefedrina (Claritin-D®)` e `Fexofenadina/Pseudoefedrina (Allegra-D®)`.
• Sprays nasais contendo corticosteroides: Um exemplo é a fluticasona (Flonase®). Estes reduzem o inchaço dentro do nariz e aliviam a congestão.
• Inibidores de leucotrienos: Um exemplo é o "montelucaste (Singulair®)". Estes medicamentos só podem ser tomados com receita médica. Esses comprimidos atuam bloqueando uma substância química chamada leucotrieno, que causa inchaço durante uma reação alérgica.

Medicamentos especiais para pessoas com asma.

Se você tem asma, seu médico pode prescrever um medicamento de controle e um medicamento de alívio rápido para asma. Esses medicamentos podem ser administrados separadamente ou em combinação. Os inaladores são dispositivos que liberam o medicamento diretamente nos pulmões. Algumas pessoas usam um dispositivo diferente, chamado nebulizador, para tratar a asma.

Vacinas contra alergia - Imunoterapia

Este é um tratamento de longo prazo. A imunoterapia, ou vacinas contra alergia, funciona alterando a forma como o seu sistema imunológico reage ao alérgeno (neste caso, o pólen de cedro) ao longo do tempo. Isso significa que o seu corpo se acostuma gradualmente ao pólen de cedro, de modo que não reaja tão mal ao ingeri-lo. Às vezes, o seu médico também pode prescrever um comprimido sublingual. Mas lembre-se, este método leva tempo para fazer efeito. Portanto, se outros medicamentos não ajudarem, não demore em consultar um alergista.

Mudanças no estilo de vida

Embora seja difícil evitar completamente sair de casa, você pode fazer algumas mudanças na sua rotina diária para reduzir a exposição ao pólen. Por exemplo, tente evitar sair em dias secos e com vento, pois é quando a concentração de pólen de cedro é maior. Outras medidas que você pode tomar:

• Mantenha as portas e janelas da sua casa fechadas. Mantenha as janelas fechadas ao dirigir. Isso reduzirá a quantidade de pólen que entra.
• Troque de roupa e lave-a depois de voltar de atividades ao ar livre. O ideal é usar uma secadora para secar as roupas.
• A pelagem do seu animal de estimação pode acumular pólen, por isso talvez seja necessário banhá-lo com mais frequência.
• Limpe regularmente as superfícies internas e externas para remover as partículas de pólen.
• Verifique os níveis de pólen antes de sair de casa. Você pode encontrar essa informação em sites e aplicativos de previsão do tempo.
• Use máscara contra poeira, chapéu e óculos de sol quando sair de casa. Isso reduzirá a quantidade de pólen que entra em sua boca, nariz e olhos.
• Troque o filtro do ar condicionado do seu carro e de casa.

Qual a melhor coisa para tratar a "febre do cedro"?

O tratamento de alergias varia de pessoa para pessoa. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra . Enquanto algumas pessoas encontram alívio com medicamentos de venda livre, outras podem precisar de medicamentos com receita ou vacinas contra alergia. Portanto, o melhor é conversar com seu médico para encontrar o tratamento mais adequado para você.

Quanto tempo vai durar essa "febre do cedro"? Quando vai melhorar?

A "febre do cedro" é sazonal.Algo assim. Ou seja, desaparece sozinho depois de um tempo. Se você tiver sintomas de alergia nos meses de inverno e não estiver resfriado ou com febre, pode ser "febre do cedro" (especialmente se você mora em uma área com muitas árvores). Não afeta o ano todo. Os sintomas geralmente são mais intensos de dezembro a fevereiro. Os sintomas devem diminuir com a chegada da primavera.

Será que a "febre do cedro" pode ser prevenida?

Não, não podemos prevenir completamente as alergias . Podemos apenas controlar os sintomas. Isso significa reduzir a exposição ao pólen e tratar os sintomas quando eles surgirem.

Como posso cuidar de mim? / Como podemos nos proteger dessa situação?

Muitas pessoas encontram alívio dos sintomas da "febre do cedro" com medicamentos. Pode levar algum tempo até encontrar o medicamento certo para você. Converse com seu médico para encontrar o melhor tratamento para seus sintomas.

Embora possa ser difícil ficar em casa por semanas ou meses, a melhor maneira de se proteger do pólen é tentar limitar ao máximo a exposição a ele.

Quando você deve consultar um médico?

Se você apresentar sintomas de "febre do cedro", consulte um médico. Muitas pessoas encontram alívio com medicamentos antialérgicos de venda livre. No entanto, se estes não ajudarem, ou se os seus sintomas forem tão graves que interfiram nas suas atividades diárias , consulte um médico para um tratamento mais eficaz. Você não precisa sofrer com os sintomas da alergia — existem tratamentos que podem ajudar.

Vamos relembrar em resumo (Mensagem Principal)

Certo, então vamos recapitular os fatos mais importantes sobre "Cedar Fever" que discutimos hoje:

• A "febre do cedro" não é propriamente uma gripe, mas sim uma alergia ao pólen dos cedros-da-montanha (zimbro) .
• Os sintomas são semelhantes aos de um resfriado: nariz entupido/escorrendo, coceira nos olhos, espirros e tosse.
• Isso é comum no inverno , especialmente em áreas com cedros.
• O tratamento inclui medicamentos (anti-histamínicos, descongestionantes, sprays nasais) e mudanças no estilo de vida . Algumas pessoas podem precisar de vacinas contra alergia (imunoterapia) .
• Se os medicamentos de venda livre não proporcionarem alívio ou se os sintomas forem graves, procure aconselhamento médico .
• Embora não exista uma "febre do cedro" específica no Sri Lanka, é importante estar ciente das alergias ao pólen , pois qualquer pessoa pode ser alérgica a qualquer tipo de pólen.

Portanto, se você apresentar esses sintomas, é prudente não os ignorar, mas procurar aconselhamento médico, se necessário, e tratá-los adequadamente.

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