Tornar-se mãe ou pai é um momento de grande alegria, mas também de muito estresse. Depois de um dia exaustivo de trabalho, à noite, seu bebê começa a chorar sem parar. Não importa o quanto você o alimente, troque a fralda ou o balance, ele não para de chorar. Você não consegue encontrar nenhum motivo. Já passou por isso? Então seu bebê pode estar com uma condição familiar para muitas mães: a cólica. Não se preocupe, falaremos sobre isso hoje.
O que exatamente é cólica?
Em termos simples, cólica é quando um bebê saudável chora excessivamente e continuamente sem motivo aparente. O importante é que o bebê não tenha outras doenças, esteja mamando bem e ganhando peso adequadamente, mas em um horário específico do dia, especialmente à noite, ele chora por horas a fio.
Os médicos usam uma pequena "regra dos três" para diagnosticar essa condição. Ou seja:
- Chorar por mais de três horas por dia.
- Eu choro assim pelo menos três dias por semana.
- Isso continua por mais de três semanas .
É normal que os bebês chorem. Eles se comunicam conosco chorando quando estão com fome, quando estão com a fralda molhada ou quando estão com sono. Mas é muito difícil acalmar um bebê com cólica quando ele está chorando. Eles gritam e gritam sem motivo aparente. Quando o choro para, eles voltam ao normal.
Sabemos que isso pode ser muito estressante para os pais de primeira viagem. Mas a boa notícia é que a cólica não é prejudicial ao bebê e não tem efeitos a longo prazo. Ela vai melhorar sozinha depois de um tempo.
Quando começam e terminam as cólicas?
A cólica geralmente começa nas primeiras semanas de vida do bebê, atingindo o pico entre 4 e 6 semanas de idade. Depois, por volta dos 3 ou 4 meses, o choro costuma cessar quase imediatamente.
Como saber se o seu bebê tem cólica?
Bebês com cólica geralmente são muito saudáveis. Mas quando choram por horas a fio, também podem apresentar estes sintomas. Vamos ver quais são.
| Característica | Descrição |
|---|---|
| Algemas | O bebê está segurando as mãos juntas com força. |
| Dobrar as pernas em direção ao estômago | Como se estivesse com dor, ele puxa as pernas em direção ao estômago e as dobra. |
| Para que o corpo se pareça com um arco. | Eles arqueiam as costas e enrijecem o corpo como um arco. |
| Encher o estômago | O abdômen está mais inchado que o normal e duro ao toque. |
| Soltar gases | Você está constantemente soltando gases. Isso pode ser devido a desconforto estomacal. |
| Expressão de dor no rosto | Seu rosto está contraído e ele parece estar com dor. |
| Vermelhidão no rosto | Meu rosto está ficando muito vermelho de tanto chorar. |
Mesmo com esses sintomas, se o bebê estiver mamando bem e ganhando peso, é mais provável que seja cólica.
Por que os bebês têm cólicas? Quais são as causas?
Na verdade, os pesquisadores ainda não encontraram uma causa definitiva para a cólica, mas acredita-se que vários fatores contribuam para o seu surgimento.
- Dor ou desconforto abdominal: Quando um bebê mama ou chora, ele engole ar. Esse ar pode ficar preso no estômago, causando gases e dor de estômago.
- Imaturidade do sistema digestivo: Os intestinos e o sistema digestivo dos recém-nascidos ainda não estão totalmente desenvolvidos, o que pode causar dificuldades na digestão dos alimentos.
- Refluxo: O retorno do conteúdo estomacal para a garganta (refluxo). Isso pode causar desconforto ao bebê.
- Alergias alimentares: Às vezes, o bebê pode ser alérgico a alimentos que a mãe consome (se estiver amamentando) ou a proteínas presentes na fórmula infantil.
- Sobrecarga sensorial:As coisas vistas e ouvidas ao longo do dia (luz, ruído) podem se tornar demais para o cérebro do bebê processar, e ele pode chorar à noite para liberar esse estresse.
- Início precoce da enxaqueca: Alguns médicos acreditam que este pode ser um dos primeiros sinais de enxaqueca na infância.
O impacto da cólica nos pais
Embora a cólica não seja prejudicial ao bebê, ela causa grande estresse aos pais, especialmente às mães. É difícil descrever a sensação de impotência, raiva e tristeza que se sente quando o bebê está cansado o dia todo e chora sem parar à noite. Esse estresse pode, às vezes, levar a situações graves.
1. Depressão pós-parto: A depressão que as mães sentem após o parto pode ser agravada pelo choro constante do bebê.
2. Síndrome do Bebê Sacudido: Sacudir um bebê por frustração ou raiva quando o choro se torna insuportável. Isso é extremamente perigoso. Sacudir um bebê pode causar danos cerebrais, cegueira ou até mesmo a morte.
Por mais raiva ou impotência que você sinta, por favor, nunca sacuda seu bebê. Se tiver dificuldade em controlar suas emoções, converse com seu médico, um familiar ou um amigo próximo. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
O que podemos fazer para confortar o bebê?
Embora não exista uma "cura" definitiva para as cólicas, há algumas coisas que você pode tentar para aliviar o desconforto do seu bebê e também para se sentir melhor. Cada bebê reage de uma forma diferente, então, se um método não funcionar, tente outro.
1. Vamos ter cuidado com a comida e a bebida.
- Se você estiver amamentando: Mantenha um diário alimentar. Alguns alimentos podem passar para o leite materno e causar desconforto ao bebê. Tente eliminar laticínios, café, chocolate, amendoim, repolho e alimentos picantes por um tempo. Além disso, consulte seu médico sobre todos os medicamentos que você está tomando.
- Se você estiver alimentando seu bebê com fórmula infantil: Seu bebê pode não estar absorvendo alguma proteína presente na fórmula. Converse com o pediatra sobre a possibilidade de trocar para outra fórmula. Além disso, tente oferecer pequenas quantidades de leite com frequência, em vez de grandes quantidades de uma só vez.
2. Experimente estas dicas para acalmar o seu bebê
Esses métodos podem ajudar a acalmar seu bebê quando ele ou ela chorar.
| Método | O que fazer |
|---|---|
| Mantenha o contato pele a pele. | Mantenha a parte superior do corpo exposta e segure o bebê contra o peito, longe da fralda. Seu calor e batimentos cardíacos ajudarão o bebê a se sentir seguro. |
| Balançando e balançando | Segure o bebê nos braços e balance-o suavemente, ou sente-o em uma cadeira de balanço e balance-o. |
| Enfaixar o bebê | Envolva o bebê em um tecido macio e confortável para evitar que ele se mexa. Isso fará com que ele se sinta tão seguro quanto se estivesse no útero da mãe. |
| Música e sons | Cante uma canção baixinho, converse com seu bebê ou toque uma música bem relaxante. Alguns bebês também gostam de sons rítmicos, como o de um aspirador de pó ou de um ventilador. |
| Arrotos | Não apenas após a amamentação, mas também durante a amamentação, segure o bebê no seu ombro e acaricie suas costas. O bebê sentirá um grande alívio à medida que o ar preso em seu estômago for liberado. |
| Banho com água morna | Muitos bebês gostam de ficar em água ligeiramente morna. Isso ajuda seus corpos a relaxar e se acalmar. |
| dar uma chupeta | Alguns bebês se acalmam ao chupar uma chupeta, mas bebês amamentados podem não gostar disso. |
Sempre que você quiser consultar um médico.
Embora a cólica seja uma condição comum, é importante descartar outras causas sérias para o choro do seu bebê. Portanto, mesmo que você suspeite que seu bebê esteja com cólica, o ideal é consultar um médico pelo menos uma vez para confirmar o diagnóstico.
Além disso, se você apresentar algum dos seguintes sintomas, procure atendimento médico imediatamente.
- Se você estiver com febre.
- Se você vomitar (especialmente se o vômito for verde ou misturado com sangue).
- Se você tiver diarreia.
- Se houver sangue nas fezes.
- Se o ganho de peso do bebê parou.
- Se houver uma grande mudança no comportamento do bebê, se ele perder sua alegria habitual e ficar triste.
Nessa situação, o melhor a fazer é levar o bebê à Unidade de Atendimento de Emergência (UAE) do hospital mais próximo.
Como você cuida de si mesmo(a)?
Isso também é muito importante. Para cuidar do seu bebê, você precisa primeiro estar bem. Cuidar de um bebê com cólica é muito cansativo. É normal sentir-se frustrada, irritada e triste.
- Peça ajuda: Quando se sentir cansada, peça a um familiar ou amigo de confiança que cuide do bebê por um tempo e descanse um pouco. Saia de casa e refresque a mente.
- Faça uma pausa: Se não tiver ninguém para ajudar, deixe o bebê em um lugar seguro, como o berço, e saia do quarto por um tempo. Não tem problema o bebê ficar sozinho por alguns minutos. Acalme-se e volte para o bebê.
- Lembre-se, isso é temporário: esse choro não vai durar para sempre. Logo, tudo isso vai passar e você só verá o sorriso do seu bebê.
Por fim, os adultos também podem desenvolver uma condição chamada cólica. Trata-se de uma dor intensa causada por um bloqueio nos intestinos ou no trato urinário (cólica biliar, cólica renal). Mas é uma condição completamente diferente da cólica infantil.
Mensagem principal
- A cólica é uma condição na qual um bebê saudável chora continuamente sem motivo aparente. Isso não é prejudicial ao bebê.
- Essa condição geralmente desaparece sozinha quando o bebê tem 3 a 4 meses de idade.
- É muito importante consultar um médico para determinar se a causa do choro do seu bebê é cólica ou outro problema de saúde.
- Se você se sentir mentalmente cansado ou estressado, peça ajuda. Isso não é sinal de fraqueza.
- Nunca sacuda um bebê por motivo algum, não importa o quão irritado você esteja. É muito perigoso.
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