O que é a Terapia CranioSacral? Vamos falar sobre isso de forma simples.

Você já teve que lidar com dor de cabeça, dor no pescoço ou uma dor estranha por todo o corpo que não passa, não importa quantos remédios você tome? Existem alguns tipos de dor para os quais é difícil encontrar uma causa. Nesses casos, existem vários tratamentos que são usados ​​como auxílio, além dos tratamentos médicos convencionais. Hoje, vamos falar sobre um desses tratamentos suaves e externos que ajuda a reduzir a dor: a Terapia CranioSacral.

O que é a Terapia CranioSacral (TCS) em termos simples?

Em termos simples, a Terapia CranioSacral (TCS) é um tratamento suave, realizado manualmente por um terapeuta treinado. O principal objetivo é liberar áreas tensas e rígidas do corpo.

Você deve estar pensando: "Como isso pode acontecer com um braço quebrado?". Pense da seguinte maneira: nossos órgãos, músculos, nervos, vasos sanguíneos, cérebro e medula espinhal estão todos conectados e cobertos por uma rede de membranas dentro do nosso corpo. É como uma teia de fios em uma roupa. Na medicina, isso é chamado de "fáscia". Como essa membrana fascial se estende por todo o corpo, a tensão ou o estresse em um local podem afetar outro.

Na Terapia CranioSacral (TCS), o terapeuta coloca as mãos em áreas como a cabeça, o pescoço e as costas, identificando a tensão na fáscia e liberando-a com uma pressão muito suave. A expectativa é que isso ajude o corpo a se autorregular, se autocorrigir e se curar.

Quais condições a terapia CST pode ajudar a tratar?

Este tratamento é frequentemente recomendado como um complemento ao tratamento principal prescrito pelo seu médico, para ajudar a controlar os sintomas. Consulte a tabela abaixo para obter uma lista de condições que podem se beneficiar deste tratamento.

Mas lembre-se: esta não é uma decisão que você pode tomar sozinho. Você deve conversar com seu médico e seguir as orientações dele antes de recorrer a esse tipo de tratamento de suporte.

Este tratamento é adequado para todos? Para quem não é adequado?

Este é geralmente um tratamento seguro e suave tanto para adultos quanto para crianças. No entanto, existem alguns casos especiais em que este tratamento não é apropriado. Se você teve recentemente alguma das seguintes condições, seu médico pode adiar este tratamento por um tempo.

• Se você teve coágulos sanguíneos recentemente.
• Se você sofreu uma concussão causada por um traumatismo craniano.
• Se você tiver inchaço cerebral ou um aneurisma cerebral.
• Se houver algum problema com a pressão, o fluxo ou o acúmulo de líquido cefalorraquidiano.
• Condições especiais relacionadas à estrutura cerebral, como a malformação de Chiari.

O que acontece durante uma sessão de terapia?

Essa é uma experiência muito relaxante e tranquilizante. É como receber uma massagem, só que você está completamente nu . O ambiente costuma ser pouco iluminado e tem música suave tocando.

Antes de iniciar o tratamento, o terapeuta qualificado conversará com você sobre suas preocupações com a saúde, áreas de dor e o que você espera desse tratamento.

Em seguida, você será convidado(a) a deitar-se em uma maca de massagem. O(A) terapeuta aplicará uma pressão muito suave em várias partes do seu corpo, especialmente na cabeça, pescoço e coluna. Essa pressão equivale a um peso de cerca de 5 gramas, o que é muito leve. É comum sentir-se relaxado(a) e tranquilo(a) durante o tratamento, como se estivesse entrando em um sono profundo. O(A) terapeuta perguntará frequentemente se você está confortável, portanto, não hesite em avisá-lo(a) imediatamente caso sinta algum desconforto.

Uma sessão geralmente dura entre 30 e 60 minutos. Dependendo da sua condição, você pode precisar de várias sessões para obter os melhores resultados.

Posso fazer isso em casa sozinho?

Não. Embora você possa obter alívio massageando a cabeça e o pescoço em casa, a Terapia Craniossacral (TCS) é um tratamento que só pode ser realizado por profissionais que receberam treinamento específico para esse fim. Requer um profundo conhecimento da estrutura do corpo e do sistema fascial.

Quais são os benefícios e os riscos do tratamento com Terapia Craniossacral?

Como em qualquer tratamento, existem benefícios e pequenos riscos. No entanto, como este é um tratamento muito suave, os riscos são mínimos.

Em que circunstâncias devo consultar um médico?

Isso é muito importante. Se você sentir dor intensa ou desconforto após uma sessão de Terapia Craniossacral, ou se seus sintomas antigos piorarem, consulte seu médico imediatamente. Se notar algo incomum ou diferente em seu corpo, seu médico é a pessoa mais indicada para consultar. Você também pode informar o terapeuta que realizou o tratamento, mas é essencial buscar orientação médica.

Você pode sentir um pouco de tontura após o tratamento, então não se levante de repente, espere um pouco e depois levante-se devagar. Isso ajudará a evitar quedas.