Todos nós nos sentimos tristes e deprimidos em alguns momentos da vida. Isso é muito normal. No entanto, sentir-se triste dessa forma normal e ser diagnosticado com depressão, que é uma condição médica, são duas coisas completamente diferentes. O diagnóstico deve ser feito por um médico qualificado. Ele ou ela irá examiná-lo(a) e, se necessário, utilizar um questionário de diagnóstico de depressão para determinar qual o tipo de quadro que você apresenta.
Em resumo, não existe um único exame de sangue ou imagem que possa dizer diretamente se você tem depressão. Em vez disso, o médico realizará exames para descartar outras condições (como hipotireoidismo), utilizará um questionário de rastreio de depressão e conversará detalhadamente com você.
Por que é tão difícil reconhecer a depressão?
A depressão pode ser um pouco difícil de diagnosticar às vezes, porque afeta cada pessoa de forma diferente. Por exemplo, quando alguém está deprimido, torna-se muito quieto e perde o interesse por tudo. Ou seja, isola-se mentalmente. Mas outras pessoas podem ficar muito irritáveis e inquietas.
O mesmo acontece com a alimentação, a bebida e o sono. Uma pessoa come demais ou dorme demais. Mas outra abandona completamente esses hábitos. Às vezes, não importa o quão grave seja o colapso mental de alguém, os sintomas externos podem ser muito sutis. É por isso que é um pouco complicado reconhecer isso com precisão.
A depressão é uma condição médica que pode afetar o corpo, as emoções, os pensamentos e o comportamento de uma pessoa de diversas maneiras.
Quais são os principais tipos de depressão?
No passado, todas as doenças mentais eram agrupadas, mas agora, com os avanços da ciência médica, é possível identificar exatamente qual tipo de depressão você tem. Essa classificação é muito importante, porque os tratamentos para cada tipo são diferentes .
Para dar alguns exemplos:
- Transtorno Depressivo Maior: Este é o principal tipo de transtorno que geralmente abordamos quando falamos de depressão.
- Distimia: Um estado de tristeza que persiste em um nível baixo por anos.
- Transtorno Afetivo Sazonal (TAS): Embora não seja muito comum em nosso país, trata-se de uma condição depressiva que ocorre durante períodos de baixa luminosidade (por exemplo, no inverno). Isso demonstra que as causas podem variar para cada tipo.
- Depressão perinatal/pós-parto: Depressão que ocorre em mães (e às vezes em pais) após o nascimento de um bebê.
Assim que o seu médico identificar o tipo exato de câncer que você tem, ele ou ela lhe fornecerá o plano de tratamento mais adequado.
Os critérios que um médico usa para diagnosticar a depressão.
Existem listas de critérios claros que ajudam os médicos a identificar diferentes tipos de depressão. Vejamos essas informações em uma tabela.
| Tipo de depressão | Principais características a identificar |
|---|---|
| Depressão Maior | Você deve apresentar pelo menos um dos dois sintomas: humor deprimido ou perda de interesse ou prazer pela vida por duas semanas ou mais. Além disso, você deve apresentar quatro ou mais dos seguintes sintomas:
|
| Transtorno distímico | Humor deprimido que persiste há pelo menos dois anos (sem alívio dos sintomas por mais de dois meses). Além disso, dois ou mais dos seguintes sintomas devem estar presentes:
|
| Depressão perinatal | Além dos sintomas mencionados acima, você pode apresentar alguns dos seguintes:
|
Exames físicos para verificar a presença de depressão.
Quando seu médico o examinar pela primeira vez, provavelmente solicitará alguns exames médicos básicos. Lembre-se, esses exames não são feitos para diagnosticar diretamente a depressão. Eles servem para descartar outras condições físicas que possam estar causando seus sintomas.
- Exames de sangue: Verifique os níveis de hormônios da tireoide, a função hepática e renal e deficiências vitamínicas. Alterações nesses parâmetros também podem causar sintomas semelhantes aos da depressão.
- Exames cerebrais: Uma tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (RM) pode ser realizada para garantir que não haja nenhuma condição grave, como um tumor cerebral.
- Outros exames: Se houver suspeita de problema cardíaco, pode ser realizado um eletrocardiograma (ECG) ou um eletroencefalograma (EEG) para verificar a atividade elétrica do cérebro.
Testes de triagem para ajudar no diagnóstico da depressão.
Após conversar com você, seu médico poderá fazer uma série de perguntas. Trata-se de questionários especificamente elaborados para diagnosticar a depressão. Essa é apenas uma parte do processo diagnóstico. As respostas a essas perguntas ajudarão seu médico a obter uma compreensão mais profunda da sua saúde mental.
Por exemplo, existem duas perguntas muito simples, mas muito eficazes:
1. "Durante o último mês, você se sentiu triste, frustrado ou sem esperança com frequência?"
2. "Ao longo do último mês, você perdeu o interesse ou o prazer em coisas que normalmente lhe dão prazer?"
Suas respostas determinarão os próximos passos do seu médico. No entanto, esses questionários, por si só, não podem ser usados para fazer um diagnóstico. Eles não substituem uma consulta médica, mas sim servem como auxílio. Portanto, é muito importante responder a essas perguntas com a maior sinceridade possível .
O que você pode fazer para ajudar o médico ?
Pode ser um pouco difícil tomar a decisão de ir ao médico e falar sobre algo assim. Mas se você for preparado, se sentirá muito melhor.
O mais importante é ser o mais aberto e honesto possível sobre seus sentimentos e sintomas ao conversar com seu médico. Quanto mais informações ele tiver, mais fácil será para o médico diagnosticar com precisão sua condição e fornecer um plano de tratamento eficaz.
Antes de ir ao médico, anote estas informações em um pedaço de papel:
- Problemas mentais e físicos que você está enfrentando (por exemplo, dores de cabeça constantes, sensação de tristeza)
- Mudanças incomuns no seu comportamento
- Se alguém na sua família já teve depressão ou outros transtornos mentais.
- Todos os medicamentos que você está tomando atualmente (com ou sem receita médica).
- Quaisquer vitaminas ou produtos fitoterápicos adicionais que você tome.
- Seus hábitos de vida (exercícios físicos, dieta, tabagismo, consumo de álcool)
- Causas de estresse em sua vida (por exemplo, problemas conjugais, problemas no trabalho)
- Perguntas importantes sobre depressão e tratamento.
Como saber quando pedir ajuda?
O maior obstáculo para diagnosticar e tratar a depressão é reconhecer que alguém tem a doença. Infelizmente, cerca de metade das pessoas com depressão nunca recebe um diagnóstico ou busca tratamento. Não buscar tratamento pode ser fatal.
Se seus sentimentos de tristeza estiverem afetando seus relacionamentos, trabalho ou vida familiar, e não houver uma solução clara, procure aconselhamento médico imediatamente antes que a situação piore.
Em particular, se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, não hesite. Vá imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo. Pode ser uma questão de vida ou morte, portanto, não a encare com leviandade.
Mensagem principal
- A depressão não é apenas um sentimento de tristeza, é uma condição médica que requer tratamento.
- Essa doença é diagnosticada por um médico através de uma conversa com você, um exame físico e a verificação da ausência de outras doenças. Não há atalhos para isso.
- Existem diferentes tipos de depressão, e você só conseguirá o melhor tratamento se identificar o tipo exato que você tem.
- Fale com seu médico da forma mais honesta e aberta possível. É útil anotar seus sintomas antes da consulta.
- Se o seu estado mental estiver afetando sua vida diária, ou se você estiver tendo pensamentos suicidas, não hesite e procure ajuda médica imediatamente .
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