Você já teve a sensação de que sua mãe, seu pai, sua avó ou seu avô mudaram de repente? Será que ele ou ela não sorri e fala como antes, está sempre pensando ou simplesmente mal-humorado(a)? Muitas vezes pensamos: "Ah... é assim mesmo quando a gente fica mais velho". Mas nem sempre é esse o caso. Isso pode ser um problema de saúde que requer tratamento. Hoje, vamos falar sobre essa depressão que ocorre na idade adulta, ou o que chamamos de "depressão".
Quais as diferenças entre a depressão na idade adulta e a depressão em jovens?
Existem, na verdade, diferenças claras entre os dois. Quando um jovem desenvolve depressão, os sintomas costumam ser evidentes. Mas a depressão em adultos é um pouco mais complexa. Isso ocorre porque essa condição frequentemente acontece em conjunto com outras doenças físicas (por exemplo, diabetes, doenças cardíacas, artrite).
Imagine, às vezes é difícil dizer se um adulto está tendo um efeito colateral de um medicamento que está tomando para outra doença, ou se é um sintoma de depressão.
Mais importante ainda, a depressão na idade adulta aumenta o risco de doenças cardíacas e morte por outras doenças. Também reduz a capacidade de recuperação de uma doença (reabilitação).
Por exemplo, pesquisas demonstraram que a depressão está associada a um risco aumentado de morte após um ataque cardíaco. Portanto, é importante buscar orientação médica e não ignorar nem mesmo a menor mudança no comportamento de seu ente querido.
Quais são os sinais ocultos de depressão em adultos?
Quando pensamos em depressão, muitas vezes pensamos em sentir-se triste o tempo todo. Mas os adultos podem apresentar sintomas diferentes. Eles podem não dizer "Estou triste" explicitamente. Em vez disso, podem demonstrar coisas como estas.
| Característica | O que isto significa? |
|---|---|
| Dizendo sempre que está cansado(a) | Sentindo-se sem vida mesmo sem fazer nada. |
| Problemas de sono | Não conseguir dormir à noite, ou dormir demais. |
| Irritabilidade ou raiva | Eu me irrito até com as menores coisas, tudo parece um incômodo. |
| Confusão | Fica difícil lembrar das coisas e manter a mente concentrada em um só lugar. |
| Aversão a fazer coisas que você costumava gostar | Atividades como assistir TV, ler o jornal e brincar com os netos tornam-se entediantes. |
| Dor no corpo | Dor nas costas, na cabeça e nos braços surge sem motivo aparente. |
| Sentimentos de decepção | Pensamentos como "Agora sou inútil", "Sou um estorvo para todos" vêm à mente. |
| Pensamentos suicidas | Eles podem ficar frustrados com a vida e dizer ou insinuar coisas como: "Eu queria estar morto". Isso é algo que precisa ser levado a sério. |
A depressão é uma das principais causas de suicídio, especialmente entre homens mais velhos. Portanto, se você observar esses sinais, não hesite em conversar sobre o assunto. O melhor a fazer é ouvi-los e ajudá-los a procurar um médico.
Quais são os fatores de risco para depressão na idade adulta?
Certos fatores podem aumentar o risco de depressão em adultos.
- Ser mulher.
- Ser solteiro, divorciado ou ter perdido o cônjuge.
- Diminuição do apoio de entes queridos e familiares.
- Enfrentar eventos traumáticos repentinos (por exemplo, morte de um ente querido, aposentadoria, mudança de casa).
- Doenças crônicas:Acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão, diabetes, câncer, demência e dor crônica.
- Alguns tipos de medicamentos ou interações medicamentosas.
- Alterações na aparência do corpo devido a cirurgia (por exemplo, cirurgia para tratamento de câncer, amputação de um membro).
- A incapacidade de realizar o próprio trabalho e a necessidade de depender dos outros.
- Alguém na família já teve depressão.
- Solidão e isolamento social.
- Uso de álcool ou outras drogas.
Quais são os tratamentos para isso?
A boa notícia é que a depressão em adultos é uma condição que pode ser bem controlada com tratamento . Nunca pense: "Agora é tarde demais". Existem diversas opções de tratamento principais.
1. Medicamentos (Antidepressivos)
Existem tipos específicos de medicamentos usados para tratar a depressão. Esses medicamentos, que pertencem a classes como os "ISRS" e os "IRSN", melhoram o humor controlando os sinais químicos no cérebro.
Importante: Os médicos são muito cautelosos ao prescrever medicamentos para adultos. Isso porque eles podem estar tomando medicamentos para outras condições, e esses medicamentos podem interagir com os outros. Portanto , nunca inicie ou interrompa o uso desses medicamentos sem consultar um médico. Seu médico geralmente começará com uma dose baixa e ajustará conforme necessário.
2. Psicoterapia
Chamamos isso simplesmente de "terapia da fala" ou "aconselhamento". Conversar com um psicólogo ou psiquiatra qualificado pode ajudar você a lidar com seus problemas, sentimentos e pensamentos. Esse método é especialmente eficaz para pessoas que passaram por grandes mudanças na vida e não querem tomar medicamentos. Essa terapia costuma ser recomendada em conjunto com medicamentos.
3. Terapia Eletroconvulsiva (TEC)
Algumas pessoas podem se assustar ao ouvir esse nome. Mas a "ECT" (eletroconvulsoterapia) é um método de tratamento muito seguro e eficaz, administrado a pacientes em estado grave, que não respondem a outros tratamentos e que apresentam alto risco de suicídio. O procedimento é realizado sob anestesia e rigorosa supervisão médica.
Quais são as barreiras para receber tratamento?
Algumas atitudes em nossa sociedade causam atrasos na busca por tratamento para os idosos.
- Vergonha e medo da exclusão social: Muitas pessoas relutam em falar sobre seus problemas de saúde mental por medo de serem rotuladas como "loucas".
- Conceitos errôneos: As pessoas ignoram os sintomas, pensando coisas como: "Isso acontece quando você fica mais velho" ou "Vai ficar tudo bem quando você se acostumar".
- Sintomas físicos: Como a tristeza se manifesta por meio de desconforto físico (por exemplo, dores de cabeça, dores de estômago), pode ser difícil reconhecer um problema mental.
- Relutância em tomar medicamentos: Algumas pessoas relutam em tomar medicamentos por medo de efeitos colaterais ou do custo.
Independentemente dos obstáculos, você pode ser a melhor pessoa para ajudar seu ente querido. Ouvir com amor, compreender e incentivar a pessoa a consultar um médico pode fazer uma grande diferença em sua vida.
Mensagem principal
- A depressão em adultos não é uma parte normal do envelhecimento. É uma condição tratável e curável.
- Os sintomas nem sempre se limitam à tristeza ou ao choro. Irritabilidade, insônia, dores no corpo e confusão também podem estar relacionados .
- Se você notar alguma mudança no comportamento, na fala ou nos hábitos diários de um adulto da sua família, não ignore. Converse com ele de forma amigável e incentive-o a consultar um médico .
- O tratamento adequado (medicamentos, psicoterapia ou ambos) pode ajudá-los a viver felizes e saudáveis novamente.
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